謝謝大家的關心,收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 昨天好好休息了一整天,今天有精神來和大家分享我的超長生產分享文✌️
2021年4月11日,我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這一天是我的生日,同一天也是我爸爸的生日,沒想到我這個計劃控連三寶的出生日都計畫好了😆(我真的是十個月前算好才懷孕的哈哈哈哈😂)居然真的可以三代一起過生日!
但要在預產期出生還真的是要有緣分,尤其大寶二寶都在大約38週就啟動了產程,而且還越生越大隻(哥哥3500多克、妹妹3900多克)所以其實我一直沒有看太重,只要寶寶健康平安就好🙏 但不得不說弟弟的產程真的長得很奇怪,生完到現在精神恢復的比較好了,終於有心力來分享這胎弟弟的產程。
大約從3月27日那天開始,我就一直感覺到下墜感、子宮大腿都很痠脹、很像生理期來潮時的那種宮縮感,依照過去兩胎的經驗加上時間也是差不多38週,我覺得弟弟應該真的想出來了,那時候規律宮縮到連手機的宮縮app都出現了「go to the hospital」的訊息,當天大費周章跑到醫院去結果又變成假警報😅
第二次假警報出現在4月7號,當時也以為真的要生了,因為規律宮縮也維持了好幾小時,然後好幾次冥想問肚子裡的弟弟要哪天出生,好幾次直覺給我的回答都是4/7這天!啊結果... 還是沒有發生任何事啊😆 我實在太不舒服又很困惑,一顆心懸在那裡真的很要命,好多本來規劃的事情都一直拖延拖延,延到我越來越心煩焦慮,4/7當天最後,我又冥想一次和弟弟溝通難道是想跟媽媽同一天生日?好!這次我就信你了!媽媽我繼續等😩
4/10 凌晨 3:30
規律宮縮到快站不起來,但是怕又是假警報所以不敢叫老公起床,撐到早上快六點實在受不了了,心想著宮縮都沒有停、五分鐘收縮一次,這次是真的了吧!再晚怕雪隧塞車,還是早點出門比較保險吧?我內心交戰猶豫了又半小時,也不知道在交戰什麼😂 可能突然真的要生了又很不想面對?最後和老公把東西整理整理還是決定往醫院前進。
早上七點多抵達醫院檢查,確實宮縮很規律又頻繁,但是內檢了一下發現宮口一公分都沒有開,看來又是要被退貨了🤷🏻♀️ 不過這次醫生要我們別回宜蘭了,在台北晃一晃、吃早餐之後有動靜隨時趕回醫院,因為我已經算是經產婦了,產程很有可能隨時說啟動就啟動。
吃完早餐、還跟老公在附近的建國花市走了一圈(?) 邊走我還邊想....疑? 我不是要準備生孩子嗎?為何我會在建國花市?? 現在到底什麼情況😂 結果沒想到到了中午規律宮縮又停了!我真的是想抱頭吶喊現在到底想怎樣啦!我快受不了了一下痛的要死做好心理準備要生了,一下又給我完全無感好像我剛剛在幻想?這種焦心的感覺加上身體不適真的很折磨人😭 由於產兆又默默消失了,只好暫時待在台北的弟弟家繼續等.....。
在弟弟家一路等到晚上都沒動靜,我們的助產士給了我們一些自然催生的建議,站著、跪著扭屁股、上網查的喝蜂蜜水、刺激乳頭、青蛙蹲、多走路等等各種招式都試一輪,還逼著不舒服的自己去夜市走一圈,真的是覺得超級無敵崩潰😭 然後到了半夜又開始規律的痛啊痛,結果痛到隔天上午又不痛了.... 🤦🏻♀️😵😵😵我覺得我的耐心已經幾乎要被磨光了,這時候醫生和我們討論了一下,是不是可以考慮剖腹產?
其實我真心很希望最後一胎可以不要再被剖肚子了,前兩胎在美國開的刀、身體結構、筋膜遭受的破壞,我到現在都還在承受著痛苦😢 尤其有在健身的我,這四五年來感覺好多動作都受限、身體感覺不像自己的,我真的好不想要最後一刻放棄自然產😭好想要體會看看,讓肚子裡的寶寶用最天然的方式來到這個世界的感受🥺
不過就像醫生說的,我們已經盡力了,至少我們嘗試過了,產程其實已經在過去兩三週就默默的啟動,有可能弟弟有什麼困難、正在向我們釋出什麼訊息,真的要剖開來看才會揭曉,母子均安比什麼都重要。從今年一月回到台灣後,我就很努力的讓自己放鬆、讓中醫針灸、做結構調整,也盡量不做重訓,以免身體結構在不當基礎下被破壞的更嚴重。經過中醫調整身體真的舒服很多,恥骨痛、肋骨痛、呼吸困難還有許多孕期不適症狀都緩解下來,以前真的不知道結構治療對孕婦這麼有效!早知道就早點回台灣早點開始治療了😭 我確實可能調整的時機拖的太晚,已經超過30週肚子很大很崩了才開始調所以效果有限😢 一切還是以安全為重,因此我們決定採醫生的建議就在今天剖腹了吧!剛好是我的生日,這也是命運的安排?
討論考慮要剖腹產後內心蠻複雜的,4/11一早我跟老公就在台北晃來晃去,心想著有沒有機會破水啊落紅啊,會不會突然又啟動產程了?加上又是我的生日,我們中午還跑去吃壽喜燒然後逛街了一下😂😂 當天每個moment 我都很疑惑「疑?今天不是要生小孩嗎?我在這裡幹嘛?」到了下午三四點了還是沒有產兆,連宮縮都消失了😞 只好去醫院面對要剖腹的命運,但是到了醫院的時候,發現宮口居然已經開了三公分(?)我整個困惑到不知道要不要繼等開指,還是要去剖?
又和老公、醫生討論了一下,最後還是決定不等了,畢竟從兩三週前就感覺弟弟想出來,但好像遇到了什麼困難弟弟出不來,而且因為我有過兩胎剖腹經驗所以不能打催生,醫生評估了一下風險還有經驗,我們最後還是決定剖腹了😭 雖然我有點小失望,但也算是鬆了口氣,今天終於可以把肚子裡的異形給排出來了啊啊啊!真的被要生不生的痛苦折磨到整個人毛躁到不行了🤯 加上又能和弟弟跟爸爸我們三代同一天生日真的很酷,好吧好吧我就臣服於宇宙的安排了!
剖腹前的準備很趕,因為沒看時程沒有計畫,完全是臨時決定,趕著辦理住院手續、浣腸、剃毛、填資料等等都做的好趕,好在之前弟弟假警報太多次,待產包裡什麼的都準備好了👌(這裡超感謝 六甲村孕兒精品 送我的待產包,不知道帶待產要準備什麼的人直接去買一袋就搞定,裡面什麼都有!不然我真的不知道在台灣生產要準備些什麼)
一切都就緒之後,好孕工作室 的助產士任虹陪著我們到手術室,老公也換了衣服進來手術室裡陪我,一進手術室我本來有點緊張的心情放鬆不少,因為裡面播放著很嗨的音樂😂😂😂 然後身邊又有老公還有這幾個月一直陪伴著我們的任虹在身邊,打麻醉的時候超痛,但任虹一直握著我的手讓我放鬆,整個過程都讓我感到非常溫暖,@陳鈺萍醫師 也有在手術過程中與我對話,對比我在美國生兩胎都像被推上手術臺當豬宰的冰冷恐懼感實在差太多了😭
晚上八點多,我聽到了弟弟響亮的哭聲!
剖腹的過程中大部分時間都沒有感覺,我聽著音樂邊跟老公聊天,想化解布幕另一端下半身不知道現在發生什麼事的緊張感,但是有一小段時間我真的有感覺到擔心也有點害怕,腹部被剖開時聽到醫生說了一句「好緊!」然後我開始感覺到有一個人壓著我的身體,另一個人蠻出力的要把某樣東西從我身體拔出來,不知道為何這個過程讓我很想流眼淚,一方面是覺得很沒安全感,另一方面也可能淺意識覺得要跟弟弟分開了?但不得不說... 當弟弟被拔出來的那瞬間,我的身體真的他x的有夠舒服!!!被擠到很難受的內臟感覺都一起鬆了口氣😆 肋骨恥骨也是瞬間都放鬆了!
醫生果然很有經驗,一剖開肚子才發現,我的腹部筋膜果真的一整片都繃在一起,果然前兩胎剖腹手術把身體結構都搞砸了,第一胎剖腹切口太過接近恥骨,加上第二胎又得剖在同一個位置,兩次接連靠近在恥骨聯合處,對我的筋膜線造成很大的破壞,這也完全解答了為什麼我第二胎產後骨盆與脊椎角度活動度極差、超容易腰痠、肩頸不適、下腹脂肪容易堆積、整個怎都感覺身體不像自己的😢 謝謝陳醫師在手術過程中,也細心的幫我把前兩胎手術遺留的沾黏毒害都清理乾淨了😆😆🙏
肚子筋膜緊蹦的程度很嚴重,連徒手把弟弟拉出來都有困難,難怪過去兩週宮縮縮一縮又停了下來好幾次,因為光靠宮縮的力量真的沒辦法把弟弟擠出來啊啊😵 加上弟弟還有被臍帶繞頸一圈,這半個月弟弟果然在向我們釋出訊息!真的是弟弟想出出不來,還被關在我的肚子裡越養越大隻😂 出生時4305公克、身長53.5公分,真的是標準巨嬰無誤😆連嬰兒室的護理師都說這是滿月寶寶混進來的吧?
這兩天的相處發現弟弟的個性(目前為止)非常非常calm,從出生到現在只聽到他哭沒幾聲,就算肚子餓也不會大哭,半夜找奶喝也只是溫和的哀哀兩聲,摸摸他的臉還有放音樂給他聽馬上又快睡著了😆整個跟他哥哥姊姊差十萬八千里!然後他剛出生時還呈現十指交握的大師姿勢好一段時間(圖八)我從懷孕到生產每一天都冥想,難道真的是靈性大師投胎來的?
總之,生懷第三胎這趟旅程總算平安落幕了,昨天收到私訊說好像一部追了很久的劇終於完結篇(?) 好可愛的比喻😂 這段時間真心感謝 @陳鈺萍醫師 的專業,讓我整個孕期都非常放心,陳醫師結合了中醫與西醫的理論,讓在美國生懷兩胎後始終找不到自己身體哪裡出問題的我,通通都找到了答案❤️ 也非常感謝 昌盛堂中醫診所 的 @中醫師劉佳祐 從我回台灣後一路幫我調整結構,雖然因為太晚才開始調了,前兩胎的沾黏又太過頑固,希望這胎之後的復元之路能靠劉醫師的神手幫我把結構都調回我原來的身體應有的樣子,讓我的脂肪不要亂囤積、健身可以更有效率✌️
謝謝宇宙讓我平安生下三寶,還讓我們同一天生日🥰這真的是這輩子最大的禮物🎁 接下來要好好坐月子開始進入產後修復之路了,花了十個月被撐到跟西瓜一樣大的子宮,要花大概6-8週的時間讓他縮回拳頭大小,產後的身材恢復千萬不能急,越急越瘦不下來,或瘦下來也不會身心快樂,給我一年的時間,我要讓馬甲線回家💪❤️
謝謝大家的祝福還有耐心看完這個超長文☺️ 祝福所有跟我同期的孕妹們都能順利生產😊
懷孕六週肚子大小 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
將近一個月沒有發文,消失的這個月沒有在忙什麼,而是太太太不舒服了😭 默默的日子一天一天昏昏沉沉的過去,直到這幾天終於差不多滿三個月... 害喜症狀減緩了八成,漸漸腦袋不再一片空白可以來發文分享這個好消息❤️
是的,我們家要有新成員了☺️ 終於要達成我一直以來想成為三寶媽的夢想了!
本來七月時一發現懷孕就很想分享這個好消息,不過後來有一點出血,擔心與這個寶寶緣分不夠就一直忍住沒有公開,但昨天產檢時醫生說寶寶目前很穩定,差不多可以公開了☺️ 能公開真的鬆了一口氣!因為我這陣子真的每天躺著發呆跟昏睡渡過害喜地獄,完全無法運動、正常生活,也沒什麼事情好分享😆 只好整個擺爛荒廢沒發文,現在終於可以說了真的很爽快!
這次算是計畫內懷孕,雖然說是計畫內,但順利的照計劃懷上寶寶還是超超超驚喜的!而且這次的預產期還是我的生日!(真的是一個計畫控🤣)哥哥跟妹妹也非常期待,他們一直說我肚子裡的是弟弟,每天都會說想弟弟、想跟弟弟玩,妹妹還會唱歌給弟弟聽,說她的奶嘴跟玩具以後都要給弟弟🥺🥺 兩隻這麼窩心又有愛是我真的很想再生第三胎最大的動力❤️
過去一個月來很多人私訊問我還好嗎?畢竟平常很囉嗦愛發文分享生活大小事的我,就這樣突然消失了☺️(抓頭)但也有好多人超了解我直接猜到我懷孕了😆 是說真的兩年前跟三年前懷孕初期我也是大消失,這胎也完全沒有例外,從懷孕第六週開始我就每天噁心、想吐、暈眩、嗜睡、脹氣、腦袋一片空白,到氣味非常敏感,最嚴重的時候我甚至整天關在房間裡面,戴著口罩、開空氣清淨機,因為聞到小孩跟老公的味道還有他們吃的食物,我就會反胃乾嘔到最後吐出胃酸昏睡才暫時解脫....。
最近兩三天總算熬過了最難熬的時期了!目前感覺第三胎好像肚子大的比較快,但是可能因為是第三次懷孕了,緊張感大減,除了身體不適之外,心情倒是一直都很輕鬆又期待❤️❤️❤️
接下來等我體力完全恢復(現在還是很容易暈眩跟有噁心感),我會開始來分享孕期運動還有一些孕期生活的紀錄☺️ 有沒有現在也在懷孕的孕妹們?🙋🏻♀️ 我們一起加油享受這段美好的孕期時光吧!
懷孕六週肚子大小 在 MillyQ / 米粒Q Facebook 八卦
在前3個月的第一孕期,老實說我經歷了一段低潮,大家都跟我說是孕婦賀爾蒙在作祟,那個真的抵不過的賀爾蒙。
一直都把每一天分成好多個時段,每一個時段不論是工作、運動、學習、社交、聚會全都安排塞到最滿的工作狂如我,而且也是每天不需要太多睡眠,只需要五六個小時也不會睡回籠覺或是午覺如我,在這三個月內第一次體會什麼叫做「昏昏沈沈睡不飽也睡不醒」,每天都覺得非常疲倦爬不起床,就算睡了很久很久,但才醒來一下下我又立刻想睡,一天要睡個三到五回,睡到我自己覺得恐怖的程度。
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但更崩潰的,是我什麼事都做不了,我沒有辦法下廚煮飯,因為我連好好醒著好好站著都沒辦法,更不要說看著手機或打開電腦想工作,一看到螢幕就是天旋地轉一陣噁心開始狂吐。
而我這個每天都想出門在家根本關不住的人,以前哪裡都不嫌遠,但這三個月內我就算想出門都走不動,一站起來就發暈想吐,到後來連想出門的念頭都被嘔吐淹沒...不要說出門,就連下樓,甚至從客廳走到浴室吐我都沒有力氣,只能每天攤在床上或攤在沙發上。
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那時的我非常非常崩潰,因為我從來沒有連著這麼長的時間不工作,我幾乎每天崩潰大哭,對著許先生說:「我覺得我好像一個廢人😭我什麼事都做不了!!我好沒有用!!」
但我的老公雞,始終陪著我,甚至怕我一個人在家太孤單情緒不穩定,在那段時間盡可能地安排在家工作陪伴我。在我難過大哭的時候對我說:「妳才不會沒有用!妳是最有用的人了!妳是很偉大的媽媽!妳現在經歷的這一切全部都很偉大!」
看著自己隆起的肚子,看著滿衣櫃全部穿不下的褲子,那股憂鬱又默默升起。
但我的老公雞不嫌我胖卻對我說:「妳的肚子好可愛啊❤️現在這樣超級可愛的❤️還有,是妳以前的褲子太小件,穿不下我們就買新的換個尺寸!」
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在香港,隨著孕期,我的孤單感莫名加重,很沉很沉的那種。每天自己一個人在家,對著窗外,我開始非常非常想念自己的家人、自己的好朋友們,想到我覺得自己好需要我的家人跟朋友們,想到又是一陣暴哭。但大家都說懷孕還沒滿三個月不能說,然而那三個月卻是我最抑鬱、最需要傾訴的時候。
老公雞對我說:「三個月不能說是指不要敲鑼打鼓地公布,但當然我們要先告訴爸爸媽媽呀🙂還有,妳多打電話視訊妳的好姐妹們,跟她們聊聊,跟她們說說話,好朋友是可以說的,妳會很需要她們,她們也一定很為妳開心,很願意多陪陪妳!不要自己一個人憋著知道嗎❤️」
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在無法下廚的那三個月,許先生每天找著好吃的外賣叫回家給我吃,或者等他週末有空也問我想吃什麼他來下廚。其他,還有好多好多,許先生aka我的老公雞支撐著我,走完難熬崩潰的那前三個月。
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進入第二孕期,雖然還是緊張地隨身帶著嘔吐袋,各種大大小小嘔出淚的乾嘔不斷,但至少我每天能快速用個手機也能偶爾用電腦了,看著螢幕只要不是太長的時間還不至於天旋地轉。
噁心感大大降低,也終於比較有精神跟體力能出門稍微走走,也能站好入廚房做些料理,畢竟三個月的外賣吃到最後覺得又油又甜又膩,想到外賣我又是一陣反胃,此刻的我只有超級思念各種台灣味,想到滷肉飯、排骨飯、很台的鐵板燒、大腸包小腸、紅燒肉跟鹹粥、魚酥羹冬粉、仙草蜜等等等,我又是一陣暴哭(這可怕的賀爾蒙....)。
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終於,鼻涕吸一吸,眼淚擦一擦,我能夠多少做點台灣味或者各種自己跟小寶寶想吃的口味。
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買了一本很可愛的日記本,要記錄 #屁屁日記 還有肚子裡小寶寶日記✏️許爸爸說妳要把狗狗跟孩子寫在同一本?!
啊不然我到底是要寫幾本😂?
這禮拜跟許先生第一次在家幫屁屁洗澡,爆笑不斷,好多有趣的事情,我現在比較有體力跟能看電腦也能修照片編輯文字了,之後再慢慢跟大家分享吧🙂❤️!
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我是個高齡孕婦 這是我的第一胎
目前剛滿8w
過年前去和馨確定懷孕(還有看到一閃閃心跳了)後就變得有點神經質,很擔心高齡的我
是否影響寶寶,當時還有懷孕的徵兆如脹氣啊、胸腫等
但最近這些徵兆好像都沒了,也不像別人分享的有啥孕吐啊,頂多偶有咖啡色分泌物(有
查過似乎只要不是鮮紅色血跟沒劇腹痛就別太擔心?!)
下次檢查是3/3,一直希望快點到產檢日,好多問題想問醫生喔~~
話說,今早換衣服時,驚覺自己的肚子好像灌氣球的變大!我看週遭朋友在3個月前根本
就看不出來耶,但我邁入第8w就有小腹樣,雖然孕前我就是個肉感妹(我老公給的外號@@
),但這樣的變化還是讓我嚇到,覺得3個月前肚子都平平的人實在太厲害了! 有版友也
是初期肚子就很明顯的嗎? 還是這其實是脂肪......= =
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