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☀️
下午好啊我的柔寶寶們❤️
再辛苦幾個小時，就可以放假嘍！
『台麵』上週開團的紅燒牛油拌麵
老闆傳來好消息，也感謝大家的信任與支持
竟然一口氣賣出了一百多箱（我實在好驚訝）
沒想到你們這麼信任我，也跟我一樣這麼寵愛自己。
花小錢滿足自己味蕾，這是最棒的投資
尤其是～還了解了如何控制自己的飲食熱量
突然覺得我的 #人妻廚房 散播好多愛給大家❤️
在此要提醒大家⚠️已經截團⚠️已經截團⚠️
廠商現在正如火如荼的打包+寄送了
希望在最快的時間內，可以讓大家都品嚐到美味
但也請我的柔寶寶們幫個忙，要注意手機來電喔
如果投遞的地址沒人應門，就會打電話聯繫
或是家裡的信箱要檢查一下，有沒有郵局的投遞單
有好多人都遇到了這個狀況⋯
郵差伯伯甚至投遞了兩次以上，都找不到人。
不然基本上下訂後的三天內，大家就已經收到了
#吃飽飽還是可以控制熱量 #變美其實很簡單
#阿柔很樂意跟大家分享喔 #不要再亂花錢了
#懶惰的人通常都會被不肖業者盯上
#打擊傷身的爛東西 #要用好的吃健康的聞香的
#懂得愛自己才會懂得如何愛別人 #一起自信吧
#接下來我要補家裡的咖啡 #這次誰有需要
很多時候，你要懂得和自己相處，才會懂得如何跟別人相處。你要懂得愛自己，才會懂得如何愛別人。
你要懂得付出，才會懂得得到的快樂。
你要懂得孤獨，才會懂得什麼是在一起。
你要懂得失去，才會懂得珍惜。
你要懂得說再見，才會懂得期待下次再見。
你要懂得當下，因為沒有過去、更沒有未來。
晚安。（笑）
ps. 好幾個范寶已經告訴我，收到倫敦明信片了，其他人呢？
今晚係失戀情歌療傷夜，揀咗四首歌送畀大家，希望大家都鍾意 ?
逢星期二晚 8點有我 許靖韻 x 李靖筠《AngeLadys 今晚唱飲歌》
#許靖韻 #AngelaHui #失戀情歌 #療傷 #小背心 #今晚唱飲歌 #AngeLadys #張敬軒 #只是太愛你 #張學友 #分手總要在雨天 #鄭秀文 #最後一次 #蝴蝶
Lyrics 歌詞
《只是太愛你 張敬軒》
原諒我真的喝醉了 因為我真的想你了
一不小心就被寂寞 吞噬了愛著你的快樂
我知道這樣不應該 也知道你會受傷害
只是不想再讓自己 對你太過依賴
我明白 你給的愛 是真實地存在
只是我 不懂得如何去愛 才會讓你想離開
因為我不知道 下一輩子 還是否能遇見你
所以我今生才會 那麼努力 把最好的給你
愛你都變成傷害你 我們的愛快要窒息
不是故意 只是太愛你
原諒我真的喝醉了 因為我真的想你了
一不小心就被寂寞 吞噬了愛著你的快樂
我知道這樣不應該 也知道你會受傷害
只是不想再讓自己 對你太過依賴
我明白 你給的愛 是真實地存在
只是我 不懂得如何去愛 才會讓你想離開
因為我不知道 下一輩子 還是否能遇見你
所以我今生才會 那麼努力 把最好的給你
愛你都變成傷害你 我們的愛快要窒息
不是故意 只是太愛你
因為我不知道 下一輩子 還是否能遇見你
所以我今生才會 那麼努力 把最好的都給你
愛你都變成傷害你 我們的愛快要窒息
不是故意 只是太愛你
《分手總要在雨天 張學友》
而一個我 言詞漸覺乏味 人不知怎麼躲避
終於看見 在這熟悉的路旁 那個他靜靜凝望你
而一個你 重離別這舊地 臨走的一刻親近地
輕輕送我 多真摯慰問 猶如逝去當天語氣
為何你眼光 年月未變 思憶怎麼要再返舊年
你說要走的一晚 連綿夜雨 也似這天
總要在雨天 逃避某段從前
但雨點偏偏促使這樣遇見
總要在雨天 人便掛念從前
在痛哭擁抱告別後從沒再見
總要在雨天 逃避某段從前
但雨點偏偏促使這樣遇見
總要在雨天 人便掛念從前
是你的一切告別在雨天
《最後一次 鄭秀文》
講不慣的心中情談不盡 演不慣的這處境失去自控
不止你不相信 即使我都不信 為你連兩臂也沒法相擁
如果這闕歌將要對你唱最後一次
如果將這種感覺對你說最後一次
情感會更加真摯 連呼吸也不可以
猶如堤缺後沒法停止
如果這眼睛將要對你看最後一次
如果將這生戀愛對你愛最後一次
時光會更加真摯 回憶都更加精緻
然而為你而難過不已 不只這一次
如果這闕歌將要對你唱最後一次
如果將這種感覺對你說最後一次
情感會更加真摯 連呼吸也不可以 猶如堤缺後沒法停止
如果這眼睛將要對你看最後一次
如果將這生戀愛對你愛最後一次
時光會更加真摯 回憶都更加精緻
然而為你而難過不已 不只這一次
《蝴蝶 許靖韻》
給我的親人 當再不可能 天天講一句溫馨貼心
請小心保重 起居跟天氣 多一些關注 著緊
當孤單一人 在明日前方 不測的轉變懇請放心
跟我講的話 給我的指引 將會開展我一生足印
蝴蝶破繭這天 總要肯試飛 看看變幻裡的樹林
靠著那是你 贈我 一分勇敢
如風雨沾滿身 癡愛傷了心 蝴蝶亦美
最後我定會歸家 給你親吻
一瞬間不能 把世間變更 偏偏不可以抱著遺憾
一個小希望 一次小改變 怎知不可能感動別人
蝴蝶破繭這天 總要肯試飛 看看變幻裡的樹林
靠著那是你 贈我 一分勇敢
人間每刻每分 都彷彿置身 蝴蝶效應
我願美麗滿天飛 誰能自禁
請准許我如今 揮手飛向別處或遠或近
請你不要等 因你早已在我心
蝴蝶破繭這天 總要肯試飛 發放美麗情不可禁
靠著那是你 贈我 一分勇敢
從心再三感激 多得給我這 漂亮一生
我定會盡快歸家 給你親吻
11/5《失眠陪伴系女聲劉明湘－發現LIVE音樂現場》
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專輯同名歌曲「我不要再比了」是吳克群為劉明湘量身打造的椎心抒情主打。專輯當初進入最後錄製階段，卻獨缺一首強而有力的抒情主打歌，於是想到向吳克群邀歌，他百忙之中，還抽空了解明湘的一些歷程，很快交出這首光歌名就擊中明湘內心深處的「我不要再比了」。
光看歌名，自然會聯想到明湘七年來，一路參加歌唱比賽的心路歷程。的確，她在第二屆中國好聲音海選落馬後，的確心中掀起了不要再比賽的念頭，卻還好在製作單位盛情邀約後，放下堅持，再給自己一次機會，於是最後那一次中國好聲音第三屆的好成績，成為她今天可以推出首張專輯最重要的臨門一腳。
然而，這些歌裡，實際上說得卻是感情上的比較，也切中明湘曾經的痛處。2009年回台灣參加星光大道比賽後，她交了男友，並在節目上大方公開，不過，此舉卻招來許多網路上正反不一的評價，甚至有許多網友，惡意批評劉明湘醜胖，憑什麼交到那麼帥的男友，甚至後來媒體揭露兩人分手，還有人大聲叫好，種種的一切，都讓明湘漸漸成為一個越來越沒自信的人。
明湘表示，以前在美國，自己穿衣服只需要穿S或甚至XS，回到台灣卻變成M或L，光這點就讓她大受打擊。加上參加比賽，在五光十色的舞台，眾多不同參賽者難免從外到內都被比較，當時她自己也充滿不安全感，加上網友批評，當時即便男友對她很好，她仍疑神疑鬼，最後仍造成感情走不下去。
星光傳奇賽時正值痛苦的失戀，劉明湘當時在台上常唱歌一開口就哭，卻同時也發現，有一些台下觀眾聽她唱歌會跟著一起落淚，她開始懂得唱歌不只是技術性的事，而是投入真感情才會獲得共鳴，也算是關上她感情的門，卻開了她懂得如何唱歌的窗。
「我不要再比了」這首歌，明湘每每唱它，所有過去活在比較和不安全感的日子就會歷歷在目，也是讓她最有感觸的一首歌。
《我不要再比了》 詞/曲：吳克群
我不要不要再比了愛情比不出高下的
因為你眼中我始終是參賽者
我不要不要再唱了要唱盡多少心酸苦澀
但是你的心早已被誰內定了
沒有觀眾沒有獎杯沒人鼓譟沒人理會
沒有人轉身只剩你的背
沒有舞台沒有音樂沒點擊率也無所謂
清唱一萬遍希望你能聽見
用心去唱不是罪醉的是你不以為
要聲嘶力竭要百轉千迴才完美
唱得沒別人迂迴高音沒別人專業
只是心裡有話難道要讓比賽來曲解
我不要不要再比了愛情比不出高下的
因為你眼中我始終是參賽者
我不要不要再唱了要唱盡多少心酸苦澀
但是你的心早已被誰內定了
用心去唱不是罪醉的是你不以為
要聲嘶力竭要百轉千迴才完美
唱得沒別人迂迴還不夠撕心裂肺
只是心裡有話難道要讓比賽來曲解
我不要不要再比了愛情比不出高下的
因為你眼中我始終是參賽者
我不要不要再唱了要唱盡多少心酸苦澀
但是你的心早已被誰內定了
我不要不要再比了愛情比不出高下的
因為你眼中我始終是參賽者
我不要不要再唱了要唱盡多少心酸苦澀
但是你的心早已被誰內定了
但是你的心早已被誰內定了
一年過去又放榜，感謝自己終於儲夠能力，可以把我由中一開始，就想要吶喊的內容拍成影片。送給每一個在學制裡爭扎的你🍀加油
道歉：
〉 理真氣壯的壯字寫錯了呢
〉影片無法給各位一個完備的答案，學制最後要走的方向，但是有一天我們會找到的，嗯
🌸香港學制背景解釋】
香港學生讀完六年小學(國小)，就會入讀六年制的中學。
中一到中三叫做初中，中四到中六叫做高中；
高中最後一年參加的公開考試，由考評局舉辦，叫做
中學文憑試：簡稱DSE (Diploma of Secondary Education)，
相等台灣學測指考、大陸高考。
文憑試必考的科目有：
中文(國文)、英文、數學、通識(像綜合人文的科目）四科。
選修科目則包括各個文理科目。通常學生會考2-3科。
考試成績以7個等級分，
由低至高排：1、2、3、4、5、5*、5**
所以考生在計算總成績時，會以1-7分加總和。
按不同的大學收生標準，有些只看最好成績的五科，有些看六科。
Best 5：最好的五科，滿分35分；
Best 6：最好的六科，滿分42分。
30+分的成績是建築系、法律系、醫科的基本門檻，算是相當不錯。
〈其他香港用語翻譯〉
上樓：買房子
小兒科：沒難度的小事
Band A：大學派位頭三志願總稱
Maths：Mathematics 數學科
MC：Multiple Choices 多項選擇題
formula：方程式
VA：Visual Arts 視覺藝術
諗咁多做咩姐/即：想哪麼多幹嘛
做完份paper先講啦：先做完卷再說 好嗎
夠鐘上堂喇：已經是時候上課了 可以嗎
唔好放棄：不要放棄
興趣當飯食：興趣當飯吃，用興趣作為掙錢的工具
🌸the theory of everything (soundtrack)
🌸鳴謝參考：我的故事（下）——伯賴
【真。伏game評】藍鯨遊戲|Blue Whale——平民遊戲工作室
Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson------TED
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🍰挖挖看更多影片
海恩奶油是誰／ https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列／ http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功／ http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog／ http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港／ http://bit.ly/2JtrU7B
我眼中的台灣／ http://bit.ly/2ujjq8F
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🍰追蹤海恩奶油
海恩的Instagram（有很多偷拍）
https://www.instagram.com/heincream/
海恩的Facebook粉專（常常有抽奬）
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訂閱heincream[HK]（第二頻道）
https://www.youtube.com/channel/UCDuB...
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🧀起司應援收集中
CHITS 是我稱呼粉絲的名字，開放收件信箱： http://bit.ly/2HMuV0s
🧀翻譯長期招募中
幫忙上英日韓各語言字幕： https://www.youtube.com/timedtext_cs_...
音樂音效源：
YouTube Audio,DOVA-SYNDROME,Nicolai Heidlas, Bensound, HookSounds
✿講稿
【放榜】DSE 35分想對你說的事
我的名字叫龍海恩
2016文憑試考35分
我現正就讀港大環球商管
人生一帆風順
從此不憂吃喝愛情
上樓都是小兒科
到退休到死為止 也可以優哉游哉
我人生的改變
一切都是由上年放榜那天開始
抱歉 我騙你的
其實我是best6 35分
現正在台灣就讀媒體傳達設計
英文叫communications design
分組有3D動畫 和 新媒體(遊戲、裝置)
報考大學時
台灣的設計學院只看過我的作品集
完全不知道我文憑試的分數
莫說上了大學以後
真的沒有人有興趣問我 公開試考得怎樣
我的例子可能有點極端
但事實是在大學
無論考得好還是不好
根本就不會有人想知道你考幾分
我老師說最多在求職的時候
個人履歷要加一欄「公開試成績」
但也就僅止如此
至少 沒有人會像我這樣
用分數來做自我介紹
-
我知道在看影片的你現在可能想反駁
「說甚麼DSE的分數沒用？」
「我現在不夠分入Band A」
「拿不到入場券了」
「你這些成績好的人
有經歷過我的感受嗎？」
對不起
可能我真的沒有
我可能也說不出 比較像安慰的內容
但是在上年放榜的班房裡面
我收到分紙 開心了一會之後
我就跟其他同學一起哭
我也很難過
我不是讀名校
我不喜歡看到我所愛的同學
承受前路茫茫的痛苦
我不喜歡自己在一場不公平的比賽中脫穎而出
我不喜歡每一個香港學生
花光自己最珍貴的青春在一個考試裡面
最後考評局只給出了幾個數字 去總結 評價我們每一個人的努力
你備試的時候
真的覺得一切也合理嗎？
難道你不覺得 DSE就是一個
比拼「浪費時間」的遊戲嗎？
我不否認
我在不同的科目裡 的確獲益良多 例如中英文 通識
我不否認
要銜接大學各個科系
中學有不同的選修科有其需要的
然而我也無法不承認
我們浪費在 操卷 補習 死背書 備試
或者是一些
根本沒有用的考試範圍上
所用的時間,青春
的確不計其數 價值不斐
阿Sir 對不起
我要用數學去舉例
我算是數學好 做題快
我看著我那些文科同學
被迫好痛苦地做MC？
我不明白
明明大學肯定不會讀這類科目
明明一世人也不會用到那條長得誇張的formula
中文卷一閱讀卷
我不明白
為甚麼我要操那麼多份一個半鐘又一個半鐘的歷屆試題
為的就是去看懂考卷上面那些
正常讀者不會問
作者自己也不懂得答的問題
視覺藝術
我用Hein Cream的名字在YouTube拍了
13個【VA DSE】一共140+分鐘的影片
說真的
這些所謂教學片
裡面沒有一個是教真正意義上的藝術
全部都是教你如何在考評局手上拿高分 如何做好考評局的卷
諷刺吧？
可惜更加諷刺的是
DSE這個似乎是 「定生死前途」的遊戲
扔越多青春 分數就越高
看誰甘願扔罷 他就贏了
看誰資質好 扔時間的成本效益越高罷如果這樣是叫”勤奮”
那我只能說我這種是
“求學是為求分數的勤奮”
說出來也不知道有甚麼好光彩
同樣地
失手 考不好 成績不及別人
根本不需要感到慚愧
不是嗎？
個game本來就錯了
我們被迫玩罷
-
教育就是當一個人把在學校所學全部忘光之後剩下的東西。
—— 愛因斯坦
中學畢業一年
我終於有時間去學
營養 健康 跳舞 心理 語言 文化 社會 歷史 藝術 哲學 設計
這些我一輩子也不會忘記的學問
19年來
我第一次覺得自己在用
100%的智商活著
而不是每朝醒來
騙自己說
諗咁多做咩即
做完份paper先講啦
夠鐘上堂啦
因為拍YouTube我遇上許多
背景不一樣 可以稱作「奇葩」
的人
有人是自學生 有人出生於外國其他學制
有人年紀比我小
但是他們全都比我更早開始自己的人生
我在他們身上看到 自信、成熟的光芒
真的非常閃亮、耀眼
原來 求學真的可以”不是求分數”
原來教育 是真的可以改革
然而在改變發生之前
我很擔心這段影片會不會被未讀完文憑試的學生看到?
會不會大家看完之後就沒動力讀書了
我想分享我當年備試的其中一個動力
是我班主任教的
我當時問她：
「我都去台灣讀設計了」
「考完了 分數也沒人看」
「刻苦耐勞 為了甚麼？」
她說：
「只有考好文憑試
我才能變得有說服力
理直氣狀地跟所有人說
我讀設計 是我自己的選擇」
做足了所有DSE的要求
我才能在這裡大聲地說
我覺得成件事真係好錯。
（圖）
我信佛 但我想引用
耶穌說： 「 有人打你的右臉， 連左臉也轉過來由他打
這句說話不是指任何一個不公義的時候
而是面對巨人
巨大的惡人之時
出生於香港
逃避不了的教育制度之時
你要我考好DSE 我考
你要我扔時間 我扔
作為學生 順應這個學制 是種公民抗命
香港的學生是不會輕易被這個學制的荒謬考起 打敗
我們可以去證明 這個學制是有多荒謬
當然如果你已去到考完DSE 放榜的階段
你要做的就是
唔好放棄
無論結果如何 以後要走的路如何
唔好放棄
活好過好
不要接受考評局評價你的分數
不要被這個制度打敗
入大學的優點
是你會更方便地接觸到資源
遇上許多 你能從他身上學到東西的人
有很多活動 讓你去經歷 從中改變自己
但是 如果我在大學裡不去讀書不去請教不自己找東西學不爭取新的經驗
跟沒讀大學是一樣的
相反 無論身處甚麼環境
自己去讀書 請教 找感興趣的事物去學 爭取新經驗
你的成長
隨時比一個大學生來得更多
尤其是我們身處在資訊發達的時代
有甚麼想學 去YouTube search就有了
今日的社會型態
我相信它在向一個更好的方向發展
不再一昧追求 學歷高 讀書好
而是更重視 每個人獨特的優點、特長
職業出現更多的可能性
所以
喜歡哪個範疇就去學吧
喜歡甚麼興趣 衝
喜歡咩運動 語言 遊戲 商品的就去研究吧
DSE完了就隨它吧
想笑的 笑
想哭的 哭
沒事的
♥️
我個名叫龍海恩
我文憑試考幾分不重要
我而家讀緊興趣當飯食的設計系
人生不會一帆風順
我會為吃喝愛情而煩惱
上樓可能仍是夢
但到退休到死為止
我也會
拼命「生活」
我人生嘅改變
一切都係由現在這刻開始
中意可以點like
分享給你的父母 同學 朋友 身邊的人看
留言告訴我 你對學制的感受
以上所有動作也令影片有更高的曝光率
最後你可以訂閱
我係Hein Cream 奶油
下條新片再見
