昨天下午警官要我把黑粉名單整理出來,想起他們這些年來攻擊的言論,真是讓人痛苦。
我不認識他們任何一個,只是因為我的作風讓他們不喜歡,就可以隨時酸幾句,各式各樣的暗諷明指,沒有任何證據的隨意栽贓,公開糾眾霸凌,把我的努力說得像是一場騙局,說得一文不值,到底憑什麼?不是都教孩子要尊重?如果這樣的人都能算好人,那我算什麼?
可能是這幾天壓力太大,緊張焦慮難過...情緒到了臨界,我把車子停在路邊,號啕大哭了一場,哭到腸胃都絞痛起來,喘不過氣來。
心地再好,口吐惡言、用鍵盤傷人,都不能算是好人。
我是非常堅強的人,累積這麼多還是會有崩潰的一刻,如果是第一次遇到的人,如果是剛好憂鬱症發,會不會因為他們隨意的一篇黑文就想不開?有時覺得自己很沒用,看到很多網紅、醫生被罵翻還能戰回去,我這樣為幾個黑粉難過到底有多脆弱?
那天難過的跟工程師說,「他們說我偽善。」工程師說:「你不是偽善,是陽痿....」我爆笑起來,「我哪有陽可以痿?」工程師說:「我說你陽痿你會說沒有,那他們說你偽善,為什麼妳就信了?」ㄟ...一定要用這樣的例子讓我懂嗎?
不知道哭了多久,以琳少年學園的朋友傳來這兩天整修的進度,慘黑崩落的天花板全部都換成嶄新的白,牆面開始粉刷,看到照片我又開心了起來,想到那些孩子能在乾淨明亮的環境裡,被罵幾句有什麼!!!哈!!我就是在這樣矛盾,在受傷和自我療癒中不斷的磨練,一個傷口割了太多次,就成了厚厚的繭。
我還能有脆弱的資格嗎?大家說的我都懂,只是難免會受影響,哭完就好了。
其實我不知道怎樣奪回帳號的。
警官說他們有把調查到的資料給臉書公司,或許是這樣臉書知道我是粉絲頁主,他們給了我一組帳密,登入後就進到粉絲頁後台,嚇個我半死,深怕我動作太慢被發現,又被小偷踢出去....手一直抖、心跳好快,好不容易才找到管理權限的按鍵,按進去準備抬腳把小偷踢出去,結果找不到任何人,讓我好緊張,深怕是我沒有看清楚,還把工程師找來看,「小偷在哪裡呀?」
所以其實不是我奪回管理權,而是臉書幫我把後台清空,送我回家,哈!!
這幾天讓大家跟著我一起緊張、擔心、難過...真的很抱歉!!我會好好研究一下臉書的安全機制,把自己保護好,不讓任何人踏進我們捍衛的這個家。
謝謝你們,愛你。
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅劉力穎 Liying Liu,也在其Youtube影片中提到,想了很久才決定要分享這個主題 我不想傳達太多負面的影片給大家 但為了幫助那些跟我一樣的朋友們還是決定拍了這個主題! 我相信看完這個影片應該會有蠻多人 覺得我抗壓性太低 覺得我動不動就憂鬱 但 你們不懂 憂鬱是不能自己控制的 一開始我也以為自己只是短暫心情不好而已 很快就會好了 但隨著時間越來越久 ...
憂鬱症被罵 在 Facebook 八卦
⚠️ 爆氣一下。
我常常收到來自正義的網友( #聖母症 )私訊或留言,都是叫我不要給新醬看電視,因為看電視小孩會怎樣怎樣怎樣⋯
我自己從嬰兒時期就天天看電視,因為我的父母在電視圈工作,『看電視』這件事對我們全家來說是日常必須。
我愛看書,但我也愛看電視。
電視節目教會了我很多事情,我從小就喜歡看關於動物跟科學的節目,動態畫面能讓我得到更多書本裡沒有的知識。我還喜歡看旅遊、國際新聞,這些優質節目開啟了我認識世界的大門;藝文節目則是讓我了解到文化的重要性,音樂、表演藝術無不觸動人心。
長大之後我還愛上Video Game,所以看電視的時間更多了,而RPG電玩遊戲改變了我的人生觀,讓我能用更樂觀積極的態度看待人生種種。
看電視會讓小孩變過動兒?
看電視會造成近視?
看電視會讓小孩知覺協調異常?
小孩子不可以看電視!不可以打電動!小孩子不可以這樣、不可以那樣⋯⋯
我是一個電視電玩兒童,或許我這個人對聖母症網友們來說很笨很糟糕,但我至少從來沒有近視(雙眼視力都1.2)、也沒有變成作奸犯科的人。
新醬又不是每天看8小時電視⋯我讓他看電視的時間只有幾十分鐘,但只要PO上網就會被某些人撻伐、放大檢視。
最好笑的是⋯連我媽 #譚艾珍 都會收到網友的訊息,叫她不要給孫子看電視、看電視不好、還說育兒專家的家裡都沒有電視⋯身為電視節目主持人、資深電視演員的阿嬤覺得無言又尷尬~😅
謝謝聖母網友們的建言。
妳們的小孩一定世界無敵優秀,出國比賽拿冠軍、考試一百分,孝順健康又能得諾貝爾和平獎。
附上一張正坐在懶骨頭上看電視的新醬的照片。
・・・
【補充】聖母症這個名詞我也是在網路上看到有人使用,覺得很貼切⋯😂
『聖母症』基本就是『媽媽界的 #正義魔人』,很喜歡到處去指點別人的育兒方式,但過度積極,而且自己的方式也不見得是對的、或是有科學根據的。
比較激進的聖母們甚至會做出網路霸凌的行為,用自己的立場去責罵其他家長,造成許多新手媽媽的嚴重產後憂鬱症。
以心理學觀點來說,這些聖母通常是對自己過去的育兒、甚至個人成長經驗有遺憾,才會變得偏激。
例如她們會覺得:「要是我當初有讓自己的小孩怎樣怎樣,他現在一定會更能達成我的期待⋯」
或是:「要是當初我媽媽沒讓我怎樣怎樣,我現在一定會更有成就⋯」
就因為有自卑的缺憾,使他們成為網路正義魔人,糾正別人來滿足自己內心。
・・・
#シンちゃん
#11M
憂鬱症被罵 在 Facebook 八卦
6/19 的廢文,來講講比較詳細發生的事。我在 podcast 裡講過。
2018 年 4 月,我的伴侶(即現在的太太)陷入重度憂鬱和躁鬱,我忙於工作和照護她,也患了躁鬱和睡眠障礙,在網路上失言得罪人,被網友圍剿,接著又被中國的經紀公司小馬文化擅自在每日頭條代言「中國臺灣」,新聞媒體不查證,紛紛大肆報導我的「立場」。被老粉絲抨擊和質疑,我的精神受到了很大打擊。
那時候我的月收入大概 8、90 萬,信箱裡案子仍然不斷的來,可是我沒辦法做任何事,腦袋無法思考,每天除了勉強的維生活動,大多數時間都在發呆。
太太也跟我狀況差不多,甚至更嚴重,她時不時會蹲在牆角發抖尖叫,說自己殺了那個痛恨的人,時不時又對著家裡的貓咪們大吼大叫,每天都拿刀片割手腕,割得鮮血淋漓。我叫她不要再傷害自己,她不聽,我意識到自己快到達極限了,決定停止所有的工作,以我們的健康為優先。
我幾乎以威脅的口氣強迫太太去住院,她不肯,我就打電話請她的媽媽和妹妹送她回家,我自己則是跟親生母親大吵了一架,因為她逼迫我和太太分手,母親透過所有的通訊手段責罵我,我一邊哭泣,一邊按著每個平台的封鎖按鈕。
我花了一筆不小的錢賠償得罪的人,開除了所有員工,解散了創立的第一家公司,也不再給家裡匯錢,待所有的文書工作都處理好後,前往加拿大去找我的大姑姑。
去加拿大的飛機上,我忘記帶藥在身上,憂鬱症發作痛苦得快要死掉。10 幾個小時的飛行就像好幾年那樣長,我還記得下飛機看到姑姑的那時候,她看著我的表情。「我一看就知道你生病了,你活著的靈魂好像丟了,跟鬼魂一樣。」
我離開台灣前答應太太,每天她的早上,我的晚上,我們通過 FaceTime 通話。我每天都問她,有沒有按時吃藥和運動,她表情木然的看著我,斷斷續續的講話。
我不知道的是,太太每天都用刀割自己的腿。我通過螢幕感受到她的不對勁,加上我在加拿大也沒法安心休息,一個人不管去哪裡旅遊,我心裡都惦記著她,希望她跟我在一起。
我改了回程機票,多付了 9000 元提前回到台灣,看到她滿大腿都是新的傷痕,我後悔極了,抱著她痛哭,我答應再也不離開她。讓她試了好幾個心理諮商師,她都說感覺越來越不好,最後我請求她去試試勵馨基金會,勵馨也幫過我。
在勵馨諮商幾週後,她的精神終於慢慢穩定,開始會露出笑容,也恢復了一點活力。太太的家人說服我們住到他們老家樓下好就近照顧,我們就搬過去了。然後為了保有現金,我在房市最低靡的時間點賣掉才買了兩年不到的房子。那時的財務狀況是背了 600 萬元的債。
我們新住進的地方在高架橋下很吵,基本上沒有辦法拍片,而且我對噪音很敏感,憂鬱症和焦慮症越來越嚴重,吃的藥也越來越多。太太逐漸從重度憂鬱中恢復,而我則是每天都想結束自己的性命,唯獨捨不得太太留在世上。
每個月信箱中都有工作邀請,但我的狀態沒有辦法演講或拍影片。我投資了補習班的股份,並找了 300 元時薪的工打,每週在外工作三天,在家一邊跟噪音對抗,一邊閱讀投資相關的書,想辦法從股市賺取生活費。
收入慢慢穩定後,我第一件事是給勵馨基金會捐了兩萬元。期間還有一個憂鬱症的單親媽媽寫了很長的信來求助,我立刻匯給了她三萬元。希望她和兩個孩子現在平安。
太太想幫助我脫離噪音的環境、快點復原,決定再次搬家,搬到了她老家附近的高級電梯大樓。房租很貴,我們一人負擔一半;她為了讓我壓力小點,負擔所有的水電瓦斯費,還重新回到補習班做班導賺錢。
我們每天都要限制自己一餐只能吃 $100 以內的餐點,但在安靜且舒適、且幾乎完全脫離網路社群的情況下,我的憂鬱症慢慢好起來。
無法靠網路賺錢的期間,無條件支持著我的有年高企業、水產優、YouTube 的讀者會員,還有始終關注關心著我、沒有離棄我的粉絲們。
有人指責我,加入 TG 投資群組的標準為何不一,規則也不清楚,這是我最大的問題吧。因為我大抵看得出誰在我落魄的時候還關心著我,誰等到有好處時才接近我。讓大家找到方法,加入群組,不是一筆交易,而是我的感恩和回饋。所以不同的時間點來找我,自然有不同的規則。
我是個對熟人很好,對病人很好,對陌生人態度很雞歪的爛人,從小到大改不了,請見諒。
我和太太現在還沒有完全脫離睡眠障礙,也都還是躁鬱症患者,每天都要吃 6-10 種藥才能安睡,但比起最慘的那年,All is well.
希望低潮中的你,讀到這裡能獲得勉勵。
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不錯過我的 FB 文章,記得設為「最愛」
我的 IG: kyontw (可以來這裡看我有多雞歪)
憂鬱症被罵 在 劉力穎 Liying Liu Youtube 的評價
想了很久才決定要分享這個主題
我不想傳達太多負面的影片給大家
但為了幫助那些跟我一樣的朋友們還是決定拍了這個主題!
我相信看完這個影片應該會有蠻多人
覺得我抗壓性太低 覺得我動不動就憂鬱
但 你們不懂 憂鬱是不能自己控制的
一開始我也以為自己只是短暫心情不好而已
很快就會好了
但隨著時間越來越久 覺得自己越來越不開心
沒有目標 什麼都不想做
所以我鼓起勇氣去看了醫生
常聽自己身邊的人說
你想太多了 你抗壓性太低 別人都沒事就你有事 很快就好了 等等..
每天都在聽
大家都不懂 每個人都只看到表面 用自己的想法去想我們
憂鬱症的人每天都在為了讓自己開心而努力 沒有人懂真的!
國中的時候因為跟班上的朋友們有小摩擦
一直到現在我對交朋友都還有陰影
我不敢主動去跟人家講太多話
變得不是很想交朋友 不是很想出門 喜歡一個人
做什麼都怕被罵 做什麼都沒自信 覺得自己很差勁
現在對人也都保有防備心 不知道他到底真不真心 到底是不是好人
結論就是
我想利用我自己的小故事去幫助跟我一樣負面的朋友
也許影片沒有詳細的告訴你們怎麼好起來
但我想表達的是
你們不孤單 因為世界上有很多跟你們一樣為了快樂在努力的人!
希望你們會喜歡今天的影片
謝謝你們的觀看 我們下個影片見!
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