《中天的夢想驛站》Love Life News
【孤獨卻不孤單 聽一首勇氣和信心的歌】
2014年,這個溫柔的聲音溫暖許多人。電影"獨不孤"主題曲
歌者<瓊妮塔達> 經歷過胸肺大手術,她說唱這首歌,她得忍受劇烈疼痛。
迷失與失望中,卻有平安。瓊妮唱來,深刻如敲在人們的心上。因為她的生命,深刻如歌。
17歲,一次跳水造成致命意外,瓊妮從此肩部以下癱瘓,獨立又驕傲的她,甚至一度想輕生。
她說,「究竟,為什麼這種事會發生?因為當我躺在醫院裡,醫生告訴我,我這輩子都站不起來了。因為四肢癱瘓,我的腳,甚至手,可能都沒用了。我對上帝哭喊 "這是讓我發生的嗎"?回應了"我想更靠近"的禱告嗎?若出自於,以後我再也不敢禱告了。我才剛信主,卻這樣對我嗎?我幾乎陷入憂鬱症裡。我記得有位基督徒朋友來醫院探訪,來鼓勵我,和我分享聖經耶利米書29章,"耶和華說 我知道我向你們所懷的意念,不是降災禍的意念,是賜平安的意念,為讓我們生命更豐盛,末後有指望。”」
瓊妮選擇相信上帝的醫治,不在身體,而在她的靈魂。
她開始復健,用僅剩的活動自如的嘴,來畫畫。
一筆一畫,她畫出光,畫出地獄裡,照亮黑暗的那道光芒。
美國人開始稱她是"輪椅上的畫家"。40年輪椅生涯中,瓊妮寫了48本書,成立基金會,不斷鼓舞殘障朋友別放棄熱情。
61歲生日那年,瓊妮再發現自己患上乳癌第三期,不離不棄照顧著她的日裔丈夫得更累,更得全天候的守護。但瓊妮說,兩個人卻經歷更深的生命馨香。
她說,「有一天,我正在清洗浴室,有些女孩帶了些玫瑰、花瓣和花瓶,有幾片花瓣掉落,她們準備丟在垃圾桶裡了。我說"不不不..等一下..能不能拿幾片花瓣放妳手上,壓碎它,讓我聞聞。我想,那正是我們婚姻的圖畫,那是即使被壓,卻綻放出馨香、榮耀上帝。這也是我想祝福其他人的。」
她四肢癱瘓了,仍用盡身體的每絲力氣,為喜樂歡唱,鼓勵身體健全,靈魂卻癱瘓的。
不孤單,因為深知,靠著加給力量的那位造物主,凡事都能做。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「不認輸的骨氣:從偏鄉到紐約,一個屏東女孩勇闖世界的逆境哲學」新書介紹 專訪來賓:江孟芝 內容簡介: 人生只有堅持,才能創造奇蹟!今周刊封面報導,感動13萬人的追夢故事。 孟芝是一盞光明燈,指引那個正在迷惘不前的你。──【國際知名插畫家】Cherng馬來貘 不為夢想...
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- 關於憂鬱症圖畫 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube
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憂鬱症圖畫 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
這一陣子,我覺得最辛苦的不是我,或許也不是筋肉爸爸,而是我們的奶諾寶貝。
他才六歲,許多事情不會表達,似懂非懂的年紀,因為家庭變化被逼著長大,身為母親只能安慰自ˋ己:「他會因此成長的」,但實際洞悉了他的心靈,還是令人母的心非常五味雜陳。心疼也是、感謝更有、還有許多的擔憂。
事發是幾週前,老師開始不只一次跟我說,孩子在校出現了喜歡用肢體推擠打同學的狀況;有一次很嚴重打傷了同學,多數都是小推擠小動手。
我知道這不尋常,也不是進入小一人生的不適應;因為兒子從幼稚園開始就是個「小暖男」,愛幫助老師、喜歡照顧年紀小小的小朋友、看到同齡朋友更是充滿了熱情。
但現在,只要同學言語肢體不友善、或是讓他煩躁,他就直接先下手為強。
於是安排了時間,帶他去看心理諮商師。
我個人的觀點,孩子從小有心理諮商習慣不是壞事;甚至成人更需要!因為任何的情緒壓力、心靈傷害,都可能在日積月累下,成為改變人格的關鍵;我曾經走過一段很長的憂鬱症,而我知道那個病累積了好幾年,不希望自己的孩子,也走上同樣辛苦的路。
諮商師溫柔像個大姊姊,兒子很輕易地願意跟她聊天。我在旁邊聽著不出任何意見,而後諮商師的初步評估讓我很噴淚。
奶諾跟諮商師說,他想要畫圖,於是,他們一邊畫圖一邊聊天。
「你會畫男生女生嗎?」大姐姐說。
「我來畫個媽媽和我自己!」奶諾開心地回答。
於是,筆繪下出現一個跟他過去畫的差異頗大的媽媽。
以前他畫的我,都是穿公主裝甚至高跟鞋,頭上有蝴蝶結或是皇冠,還有長長的頭髮。
這次我頭髮還是長的,但是看不到公主裝,也看不到任何的高跟鞋與頭飾,而且,「手變得很大」。
然後他畫了自己,手更大,比我的還大。
「為什麼媽媽手這麼大啊?」諮商師姐姐問。
「因為媽媽長大了啊~」奶諾一邊說,一邊幫我圖畫上的頭髮越補越長。
「那你的手為什麼這麼大呢?」姊姊又問。
「恩~~但我手受傷了,這邊斷了,所以平平的。現在再長出來,但還沒有好。」奶諾一邊敘述一邊幫自己的手指加上了長出來的部分。
「然後這是我的表情」,奶諾一邊說一邊把自己的臉補上了往下垮的嘴巴。
「那你畫個爸爸好嗎?」諮商師說
「恩~爸爸還住在XXXX醫院噎!」奶諾說,沒有想要畫出爸爸的意思(而且他講的是第一間爸爸急診的醫院)。
(此時我內心充滿了一百個問號:爸爸已經回家了啊~但是為什麼他還說爸爸住在第一間醫院?難道他的潛意識認為爸爸還是在那邊嗎?)
「那你畫醫院好不好」諮商師說。
「好吧~那我畫一下。」奶諾一邊說,一邊畫了好高的醫院,沒有門,只有兩個窗戶。
「那醫院畫好了,畫爸爸吧?」諮商師試探的問他?
「他就在窗戶那裡。」兒子筆指一指窗戶。
接著,他開始補上了很多的幽靈、蜘蛛、蟑螂,還有幽靈都是笑笑的表情。
「你畫了好多幽靈和蜘蛛蟑螂喔~為什麼啊?」諮商師問。
「我媽很怕蟑螂,哈哈哈~這邊再一隻好了!」他有點調皮地說,然後畫出了更多蟑螂蜘蛛。
「那真的不畫一下爸爸嗎?」諮商師冷不防地問。
「這裡沒有空間了,你再給我一張紙嗎?」兒子說。
「那你畫背面好了」諮商師說,紙翻過來,是許多線條人物的一張評估畫紙。
於是他用那些小人說了一個故事:自己愛跳水,爸爸陪他跳水,水中好多水母(他每次去水族館的最愛),然後他跳水後彈起來爬上去,上面是爸爸在接他抱他。
而後他開始自己玩小積木,諮商師帶我到外面。
「孩子畫圖時,手畫的很大的意思是,他想要承擔更多事情,所以他把自己的手畫得非常大,但可能有點超過他的能力或是他不知道該怎麼辦,所以手受傷了;他覺得媽媽也要承擔很多事情,所以說媽媽也長大了,媽媽的手才這麼大。」我這時候已經哭出來,他一直在觀察著,知道媽媽努力撐起這個家,他想要幫忙,這真的讓我很心疼,卻也感激著他小小的暖心。
「他還小不知道怎麼表達情緒,所以始終不肯畫出爸爸,相關問題也迴避掉了。或許要等我跟他更熟了,他願意跟我打開心房,才會肯告訴我,他覺得爸爸怎麼了。現在他畫了很多恐怖的東西,可能都是壓力讓他會怕。然後他聊到的爸爸,都是以前爸爸的狀態,陪他玩的爸爸,但他真的是很會表達的孩子。」治療師一口氣說完。
於是排定了後續的定期諮商,要讓心理專家教孩子學會表達情緒,也藉由一些繪本去理解「中風」是怎麼一回事。
有一天孩子跟我說,他怕高年級的哥哥姊姊看到爸爸會笑他,他會生氣地打他們。我說,如果真的發生了,你不能打他們,那是他們不懂事,但你可以去告訴老師有人笑你的爸爸。(其實我也不知怎麼處理會比較好。)
好比走在路上,總是會有年紀小的孩子頻頻回頭一直看筋肉爸爸(不就是拄著拐杖而已嗎?),我不怪孩子的天真所以無法遮掩情緒,但擔心身邊的奶諾感到內心不舒服。
有傷病人士的家庭,真的要面臨許多過去意想不到的事;從來沒有想過,原來孩子們無心的眼光與言語,也可能會傷害到自己摯愛的家人。但我期望著,即使過程有點辛苦,卻可以讓我的孩子,讓我們自己,更懂得用溫暖的心、同理心,去看待社會上每種狀態的人們。
即使身體暫時是殘的,但心靈可能比誰都茁壯,這就是我們家、我的老公、奶諾寶貝的爸爸。
憂鬱症圖畫 在 謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing Facebook 八卦
「媽媽!加油!」🤱
https://youtu.be/wIp9NK5AtEs
這首歌起緣於有次的聊天內容。
那時剛結束產假返回職場還手忙腳亂的歐花小姐之一句話。
她說,每天都睡不飽,半夜起來一邊擠奶、一邊處理演出事宜時,不小心看到育兒題材的影片都會不自覺淚崩...總覺得媽媽們好需要被鼓勵、被加油!
「妳寫一首歌來幫正在經歷這個階段的新手媽媽們加油打氣好不好?」歐花問我。
於是我想起... 六七年前,小花生兩歲之前,那近千個無眠夜晚。
面對一個彷彿外星球來的小生命,猜不透他的哭聲是為什麼,所有所有的一切都是那麼的沒經驗,所有的一切都是新的學習。
但,這是一個小生命啊!我該如何照顧他讓他長大?我有沒有做到一個負責任的好媽媽?他是餓了、冷了、還是尿布髒了?
為什麼發燒?為什麼咳嗽?為什麼吐奶?奶量不夠的話孩子的營養夠嗎?體重一直太輕怎麼辦?脹氣怎麼辦?好幾天沒有便便了怎麼辦?夜哭不止是怎麼了?大腿上的疹子是怎麼一回事?
每天每天從早到晚,媽媽就是一直這樣子,邊照顧著孩子,邊問自己一萬個為什麼中過日子。
睡不好,重度疲倦,無法好好吃飯,身材走樣,一直掉髮,荷爾蒙改變等種種改變而心情低落。
幸運的話,我們會有個好隊友,但大部分時間承受這些育兒壓力的---還是媽媽們。
然後,我聽著那些因為走不出產後憂鬱症的故事。
「產後憂鬱」這個名詞大家都知道,但是重視又能警覺的家人們其實不那麼多...
總是要等到真的很嚴重影響生活了,家人們才知道才了解,原來在傳統的價值觀裡,「為人母」理所當然要背負起這些壓力和責任,但媽媽們其實也是極需被鼓勵、被看見。
所有的一切,都不該視為理所當然,理所當然的愛是母親的天性,但「媽媽」這個角色也需要學習、需要被愛、需要被鼓舞。
於是欣芷創作了這首歌,四位作詞老師絞盡腦筋,既要能讓孩子們聽得懂,又能走進媽媽的心內,深刻又淺顯的歌詞最難寫。
風潮團隊特別邀請外國插畫家 台灣媳婦法國妞 - De Taïwan avec Amour 以獨特的法式詼諧風格,描繪了一系列溫馨的育兒插畫,強大的宣傳夥伴賦予圖畫動起來的生命,剪輯了這支動人的MV,希望也是大家的共鳴。
這八個月,當我孕期不適,跪在馬桶前面邊吐邊哭的時候,我總是唱著這首歌鼓勵自己,獲得一些繼續往前走的力量。
這首歌,獻給所有正在育兒路上的你我,讓我們一起幫自己幫隊友加油!
爸爸!加油!🍼
媽媽!加油!❤
憂鬱症圖畫 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「不認輸的骨氣:從偏鄉到紐約,一個屏東女孩勇闖世界的逆境哲學」新書介紹
專訪來賓:江孟芝
內容簡介:
人生只有堅持,才能創造奇蹟!今周刊封面報導,感動13萬人的追夢故事。
孟芝是一盞光明燈,指引那個正在迷惘不前的你。──【國際知名插畫家】Cherng馬來貘
不為夢想而活的話,人生只是在浪費而已。從國境之南的屏東到世界之都的紐約,只要不認輸,人生就沒有不可能!
人生的意義不在於拿到一副好牌,而在於如何把一手壞牌打好!
她出身屏東鄉下的單親家庭,外表瘦弱、聲音纖細,但她的身體裡卻住著一個不循常規、風格強烈的設計精靈。從四歲時她第一次拿到畫筆,在白色的圖畫紙上塗鴉開始,她就注定展開一場追尋夢想的旅程。
她無畏外在環境的不平等和別人的嘲諷,終於爭取到赴紐約留學的機會。她不怕現實無情,只怕自己不夠努力,即使曾經窮到戶頭裡只剩下三十五美元,必須靠瘋狂打工、接案、申請獎學金才得以度日,支撐她的,是一股永不認輸的骨氣!
她也曾經失眠長達六年,甚至罹患憂鬱症,夜夜孤獨地崩潰痛哭。面對低潮,她用跑步找回了接受脆弱的勇氣,從操場一圈開始,一路跑向世界六大馬拉松之一的芝加哥馬拉松。
跑過曲折的漫漫長路,如今的她是贏得各項國際設計大獎的設計師、紐約視覺藝術學院講師,以及知名線上遊戲「英雄聯盟」的幕後功臣,她要用她的故事告訴你:每個平凡的靈魂,都有不凡的力量!
作者簡介:江孟芝
台灣屏東人,旅美設計師、研究所講師、跑者。
22歲,國立台灣師範大學美術系設計組畢業。
24歲,獲台灣教育部留學獎學金赴美攻讀電腦藝術碩士。
25歲,獲紐約視覺藝術學院書卷獎、助教獎學金、旅外獎學金。
26歲,獲頒紐約視覺藝術學院Paula Rhodes傑出成就獎畢業。
27歲,在紐約設計公司工作,並以一己之力還清百萬留學貸款。
28歲,贏得德國紅點傳達設計大獎、美國IDA國際設計獎、澳門設計雙年展銀獎、義大利A’國際設計大賽、美國Adobe卓越設計獎、英國流明獎、澳門設計雙年展等國際設計大獎,並出任多項設計大賽評審委員。
29歲,擔任紐約視覺藝術學院電腦藝術研究所講師。
在美工作期間,客戶包括Nike、M·A·C彩妝等世界知名品牌,並擔任線上遊戲英雄聯盟(LoL)官網使用者介面設計團隊的主設計師,是該遊戲互動設計和視覺美學的幕後推手。她曾受邀至美國IEEE VIS數據視覺化研討會、曼哈頓大橋影像藝術投影展、Al-Tiba9國際當代藝術博覽會中展出,展覽遍及台灣、美國、中國、義大利等地。《今周刊》也曾以「屏東女孩赴紐約追夢」封面專題報導她的故事。
憂鬱症圖畫 在 親子天下 Youtube 的評價
圖文插畫家厭世姬,從小陪伴在患有憂鬱症的母親左右,二十二歲那年歷經母親癌逝、父親輕生,悲傷之下陷入自我懷疑的她,慢慢用圖文打造出「厭世動物園」,消極卻詼諧的面對世界的打擊,意外療癒了一眾無奈的年輕世代。她說,厭世精神裡頭,人們反而找到互相理解與共鳴的可能。
【採訪:賓靜蓀、蘇逸涵|攝影:曾千倚|剪輯:蘇逸涵|照片提供:厭世姬】
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我個人的憂鬱症感受發個圖講幾句. 插畫. 5月9日22:13. 手繪 · 心情 · 憂鬱症. 7. ・留言0. 文章資訊. A. 我覺得很可以. 1 篇文章・0 人追蹤. 追蹤. ... <看更多>