原來一直覺得累是病～😏😏 #3編
影片： 理科太太 Li Ke Tai Tai 👈提供授權
【原影片】👉🏻 https://youtu.be/4PFr7e0GCVU
#慢性疲勞 #睡好睡滿 #累到無法社交 #休息一天還是累 #一天都睡不飽 #莫名疲憊
慢性疲勞 在 台灣達人秀 Facebook 八卦
同時也有32部Youtube影片，追蹤數超過70萬的網紅艾爾文，也在其Youtube影片中提到，今天的讀的書《為什麼要睡覺》，心得要來分享一本探討睡眠的書，原文書名是 #WhyWeSleep，讀了以後嚇到我！書中知識不只提醒人睡覺的好處，更警告你如果沒有充足的睡眠，人生會有多慘！ 📕支持著作：https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道：https://goo.gl/VsQgD2...
慢性疲勞 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Facebook 八卦
你知道嗎？星期一總是很累的你
星期二的時候，一樣會覺得很累喔
如果你 1. 累到無法社交 2. 休息一天還是累 3.怎麼都睡不飽
那請從現在起，理直氣壯面對你的慢性疲勞
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🎬【#慢性疲勞】片段節錄
其實你的這種累可能沒有這麼簡單
美國國家科學院的報告指出
有多達91%的慢性疲勞患者都沒有被診斷出來
10 - 70歲都很有可能患病
平均患病年齡在33歲
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🧬新頻道進化中
#理太PLUS https://youtu.be/4PFr7e0GCVU
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#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
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慢性疲勞 在 林逸欣 Shara Facebook 八卦
今天參加了一個很有意義的活動。活動前看到資料才了解什麼是「CFS」,當你過度疲勞而不去注意的時候，身體就會開始抗議並產生病痛，演變成所謂的慢性疲勞綜合症。健康真的很重要，希望大家都可以在忙碌打拼的同時多多關懷自己的身體唷☺️
#CFS
#慢性疲勞綜合症
#猜猜是什麼樣的活動呢😎
慢性疲勞 在 艾爾文 Youtube 的評價
今天的讀的書《為什麼要睡覺》，心得要來分享一本探討睡眠的書，原文書名是 #WhyWeSleep，讀了以後嚇到我！書中知識不只提醒人睡覺的好處，更警告你如果沒有充足的睡眠，人生會有多慘！
📕支持著作：https://pros.is/YzdeT3
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從小我們學過很多事情，比如學習如何刷牙，學習如何吃飯，就是沒有學習過睡覺。或者這樣說，因為睡眠對動物來說太基本、太重要，所以生命的機制跟本不需要你學，直接給你內建時間一到，就忍不住想睡。
然而，隨著科技的進步，睡眠不足在現代，確實是一個你我都要重視的問題，也是我覺得這本書值得分享給你的原因。本書作者是柏克萊加州大學教授馬修·沃克，他專長研究人類睡眠的領域，這也是第一本由權威專家所撰寫跟睡眠有關的著作。
書原文資訊：http://a.co/4rDezi3
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慢性疲勞 在 理科太太Plus Youtube 的評價
你知道嗎？星期一總是很累的你
星期二的時候，一樣會覺得很累喔
如果你 1. 累到無法社交 2. 休息一天還是累 3.怎麼都睡不飽
那請從現在起，理直氣壯面對你的慢性疲勞
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🎬【#慢性疲勞】片段節錄
其實你的這種累可能沒有這麼簡單
美國國家科學院的報告指出
有多達91%的慢性疲勞患者都沒有被診斷出來
10 - 70歲都很有可能患病
平均患病年齡在33歲
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🧬新頻道進化中
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🧫原頻道進行中
#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
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慢性疲勞 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
上週的「水、火vs土、冥」的「能量對峙」帶來的矛盾升級、家庭劇變、與社會震盪，相信大家都相當有感，搭配上木、土、海、冥「度數接近」所導致的「大勢要往XX底定」的走勢，使集體深陷驚嚇、憂慮、揪心狀態，這波能量強勁之程度，相信所有人都感受到，覺得底線被挑戰、不得不發聲、捍衛的壓力。
的確，土冥已在魔羯兩年了，未來只會繼續往「壓力更大、規定更多、門關更緊、限制更多」的方向前進（尤以今年九月底至明年一月前為甚）（這一點大家都要有心裡準備…，魔羯方有自己要守護的事，有自己壓力與內在恐懼，但顯現於外則是更堅硬地施壓於人。而想跟這股能量溝通、對話者，只能把握巨蟹方眾星雲集的六、七月，是唯一能「平衡力道」、「無法忽視」的時段，而八月前木、土、海、冥的緊密相位（至7/26）也是「創造歷史」的星象，意味著此刻正是創造歷史的關鍵時刻，而巨蟹與魔羯的對分就像拔河，彼此都得使出吃奶力氣不讓對方拉走，有意見要表達丶溝通，務必珍惜六、七兩月，也是情勢比較緊繃的兩個月。
在兩大力量拉扯之際，值得注意的是那「會擦槍走火」的時段，亦即會激化雙方矛盾、打破平衡的日子，茲羅列於下，請大家務必小心：6/26-27、7/9-10、7/23-24，可能會打破平衡、發生衝突，「一觸即發」，一個小「點火」就衝突丶意外、掛彩，不可輕忽。
目前群星皆站在魔羯對面，表達不同意見與需求，以「行星能量」而言，太陽、金星皆具普世價值，意即訴求具正當性，不可輕忽，魔羯方若能順應則必加分。
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本週六6/22是大節氣「夏至」來臨，太陽進巨蟹的大日子，巨蟹是四個「始宮」之二，其「開創新局」的力道不可小覷，事件必有「重大、重要演變、宣布」，稱其為「命運轉折點」也不為過。而週五節氣之前氣流紊亂、假消息傳佈、事情一日三變、人心容易擾亂、迷惑……，而震盪雖令人很有壓力，但震盪也讓人無法偏安、無法自我欺騙了而更能看清真實，是好事一樁。
夏至之後也是巨蟹們生日之時，就在此預祝巨蟹們生日快樂！
巨蟹眾星雲集必會凸顯的是對「家、母親、生活、國、童年、回憶、內心恐懼、安全感、與內心深處真實想法」的思考，我們都有「直面內在，直面恐懼」的機會，既然不可忽視，就正視它吧。
本週五6/21海王星正式逆行，之前的停滯效應已讓不少說謊、忽弄人的人「無法掩藏、露出馬腳」，這番看清，希望大家珍惜，若又再自我欺騙丶輕輕放下，那就是自願被騙了，無人能救，只能承擔業力。（畢竟木、海的90度相位，使謊言就算被拆穿，說謊方仍會繼續放送噴霧、各種假裝，令鄉愿者仍願相信假的美好）
此番諸集體意識大星的彼此入相，真的很考驗「所處社會是否足夠成熟」，最終，社會將會在這關鍵時刻創造屬於自己的命運（這六、七月就是關鍵），決定之後，未來就各自承擔各自的結果，那就是社會的共同業力了。
本週，兩大能量的對峙「仍不能掉以輕心」，週二至週四間（6/18-20）又來到高峰，魔羯方有土冥、月亮幫聲，有重要態度與宣布；巨蟹方有水丶火合，也必有傳播度高丶力量大的行動，彼此又是一次「硬碰硬衝撞」，在創造歷史的月份，這些事件都將推動變化，未來被書寫於冊。
天秤別太守舊才不會被超越，天蠍可顯示脆弱不必一直堅強；是誰能度過金錢難關，又是誰應當心交通與睡眠問題呢?來看唐老師的分析吧~
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◎工作注意：天秤、魔羯、水瓶、雙魚
天秤：別太守舊，才不會被超越
魔羯：有重要合約或好夥伴
水瓶：有海外的機緣，挺忙碌
雙魚：凡出馬必有業績
◎桃花注意：白羊、巨蟹、處女、天蠍
白羊：收斂一下，別太自我
巨蟹：可衝向甜美果實，或考慮長遠事情
處女：應自我開解一下
天蠍：可顯示脆弱，不必一直堅強
◎財運注意：金牛、獅子
金牛：能度過金錢難關
獅子：採納貴人建議，能獲利更多
◎健康注意：雙子、射手
雙子：當心交通與睡眠問題
射手：當心慢性疲勞，應好好休息
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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