慢性疲労的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

こんにちは！Marikoです😊

ついにB-lifeオリジナルグッズが完成しましたぁ‼️‼️🙌✨

グッズ紹介と販売詳細のご案内含め、
㊗️YouTube LIVEレッスンを行います✨

11/29(日)9:30〜10:00
『やさしい朝ヨガ』

是非ご参加ください❤️

11月も残り僅かです。
冷えが気になる季節となってきましたが、最近不調はありますか？

肩凝りや腰痛、慢性疲労、なんだかスッキリしない…など病院に行くほどではないけれど、日々感じる身体の不調を抱えてる方も多いように思います。

そんな時こそヨガ✨🧘‍♀️
呼吸に意識を向け、今の自分を内観してみたり、無心に身体を動かすことで新鮮な酸素が全身に行き渡り、心身ともにリフレッシュできます👌
身体が硬くても自信なくても、どんな格好でも…人目を気にしなくて大丈夫！おもいっきりマイペースでできるのがオンラインレッスンの良いとこですね💕

今回もマイペースにのんびり自由に楽しんでください❣️😊

レッスン後のグッズ紹介もお楽しみに〜！❤️

https://youtu.be/DuGkMrxIz9Y

【外國人滿意度No.1！冬之乳頭溫泉鄉】休暇村乳頭溫泉鄉
冬季特有的清新空氣令人無法抵擋！乳頭溫泉鄉特集第5彈在春夏秋冬都可感受到渡假村不同氣氛的「休暇村乳頭溫泉鄉」。這裡的天然源泉有2種類不同泉質與溫度的天然溫泉,可依自己喜好的溫度入浴是很令人開心的。米香推薦可享受如畫般美麗景色且頗受好評的露天風呂！一邊眺望著下雪後積雪的景色一邊浸泡有療癒慢性疲勞功效的溫泉,一定可以消除日常的疲憊！忘掉平日的喧囂,享受雪見風呂與寂靜吧〜

https://www.akitafan.com/pages/special-spa-nyuto

交通資訊：①從JR「田澤湖站」可搭巴士（羽後交通）。
休暇村前下車、徒歩約1分。
②從秋田機場可搭乘airportliner。（※事前預約制）
→http://akita.airportliner.net/chh/（繁體字）

【外国人満足度No.1！冬の乳頭温泉郷】休暇村乳頭温泉郷
冬特有の清々しい空気が堪らない！乳頭温泉郷特集第5弾は春夏秋冬それぞれに違ったリゾート気分が味わえる「休暇村乳頭温泉郷」。ここには源泉掛け流しの泉質も温度も違う2種類の天然温泉があって、自分好みの温度のお湯に入浴できるのが嬉しいね。米香の一押しは絵画のように美しい景色が楽しめると評判の露天風呂！しんしんと降り積もる雪を眺めながら慢性疲労などに効果がある温泉に浸かれば、日頃の疲れともさよならすること間違いなし！普段の喧噪を忘れて雪見風呂と静寂を堪能してみてね～

https://www.akitafan.com/pages/special-spa-nyuto

アクセス：①JR「田沢湖駅」からバス（羽後交通）有り。
休暇村前下車、徒歩すぐ
②秋田空港からエアポートライナー有り。（※事前予約制）
→http://akita.airportliner.net/chh/（繁体字）

【享受雪景和溫泉！】休暇村 乳頭溫泉鄉
無法抗拒大自然的新鮮空氣！從ＪＲ「田澤湖站」乘坐巴士約４５分的休暇村乳頭溫泉鄉。溫泉旅館就在巴士站的附近,可以輕鬆享受在度假村的感覺。溫泉為源泉！根據泉質和溫度的不同有兩種天然溫泉可享受！對於慢性疲勞的症狀非常有效果，泡在溫泉裡緩解平日的疲勞吧！
像幅畫般美麗的被山毛櫸森林包圍的露天溫泉,秘境感十足。只有在雪深的地方才能體驗到的雪見溫泉與寂靜世界,奢侈的盡情享受這一切吧～

乳頭溫泉鄉：http://nyuto-onsenkyo.com/
交通資訊：從ＪＲ「田澤湖站」乘坐巴士約４５分。（休暇村前下車旁）

【雪景色と温泉を楽しもう！】休暇村 乳頭温泉郷
大自然の爽やかな空気が堪らない！休暇村乳頭温泉郷はJR「田沢湖駅」からバスで約45分。最寄りのバス停が宿の目の前にあって手軽にリゾート気分が味わえるんだ。温泉は源泉掛け流し！泉質も温度も違う2種類の天然温泉を楽しもう！慢性疲労などに効果があるお湯に浸かれば日頃の疲れともさよならすること間違いなし！絵画のように美しいブナの森に囲まれた露天風呂は秘境感が満載。雪深い地域ならではの雪見風呂と静寂を堪能する贅沢なひとときを過ごしてね～

乳頭温泉郷：http://nyuto-onsenkyo.com/
アクセス：JR「田沢湖駅」からバスで約45分。（休暇村前下車すぐ）

人体について全てを知ったつもりでも、まだまだ知らないことばかり。女性の体とその生理学的な特徴について見ていきましょう。女性の体の素晴らしい秘密を知って、女性そのものをよく知りましょう！

その聴覚と引き換えに、女性は睡眠障害も抱えやすいと言われ、慢性疲労やうつ、記憶障害に悩まされます。

心理学者スチュアート・リッチー氏とその研究チームは、女性の脳の大脳皮質の方が、男性のものに比べてずっと分厚いことを発見しました。これは認知力や一般的な知能テストにおける高スコアと関係する部位。

セルライトは医学的な用語でなく、また肥満や体重の問題とは関係がありません。セルライトは女性の体が成熟した証拠。また、太ももやお尻にかけてこのセルライトを持っている女性は４０人に１人なんだそうですよ。

イタリア、トリエステの医学部の研究者によれば、女性と男性の体の水分量の違いによってアルコールの分解速度に差が出るんだそうです。また、発汗量にも差が出るのだと言われています。

使い古された言葉ですが、健康的な食生活を心がけて。バナナやアーモンドは骨を強くするカルシウムが豊富なため、骨粗しょう症のリスクが高まる女性にはもってこいです。エクササイズもまた、身体機能の維持には大切です。

音楽：
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

タイムスタンプ：

１.女性の首は柔軟性が高い 0:46

２.女性の聴力は寝ている間も鋭敏 1:42

３.おっぱいの大きさは左右で違う 2:51

４.女性は男性よりも理性的 3:23

５.女性の方がセルライトが形成されやすい 4:13

６.女性は男性よりも酔っ払うのが早い 5:33

７.女性は人間同士の結びつきをより大切にする 6:31

８.女性の体は２０代でも変化する 7:20

９.女性の脳の回路の方がずっと複雑 8:30

１０.白人女性の方が白人男性に比べて、ブロンドになる確率が高い 9:16

女性のボディランゲージのミステリー！ 10:10

概要：

- 男性が体全体で振り向くのに対し、女性は首だけで振り向く。女性の体の筋肉の構造がずっと柔軟な仕組みになっているから
- 生物学的に見たとき、女性の耳は睡眠中も物音に敏感。これは母親がすぐに赤ん坊の元へかけつけるため
- 左右対称の乳房を持つ人はいない。これは、乳房組織の量やその形やサイズ、皮膚の柔軟性によって左右される
- 女性の方が男性に比べてずっと感情的だという考え方は科学的には誤っている
- 脂肪組織はエストロゲンをはじめとするホルモンの生成に大きく関わっているため、女性にとっては悪いものとはいえない
- 多くの女性が男性に比べてアルコールに弱いのは身体の水分量による
- 女性は他人とより深いレベルで繋がろうとする。科学的な言い方をすれば、これはオキシトシンの量が高いということになる
- 女性の身体は２０代に入っても成長を続ける。思春期に不摂生をしていた女性には朗報
- 女性の右脳と左脳は、より複雑に接続されている。女性の方が社会的に人とつながりを形成したり、ルーティーンに慣れることが得意だということ
- ブロンドの遺伝子は女性に多く、男性のブロンド遺伝子は成長と共に消える
- 女性が会話相手に興味を示しているときは、肩が下がり、両手が組まれた状態になる


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この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。

訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
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