【#More話題】林愷鈴真係好有仙氣呀！
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愷弟身高 在 more Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅2分之一強，也在其Youtube影片中提到，主題：都是房間差那麼多？！各國居家臥室大不同！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 台灣藝人：高伊玲、Eason、依依 各國代表：賈斯汀、馬丁、肯納、蔡博文、佩...
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愷弟身高 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 八卦
#副食品推薦
#分享好物
#讓愷弟一試成主顧的芽米寶貝寶寶粥與米餅
媽媽我隔了快七年才又有了愷弟，回想起當年準備澐姐的副食品，那時還是全職媽媽，全心全意照顧第一個孩子，什麼都要親力親為，身為營養師的我，又很堅持每餐粥品都要均衡，每天變化不同的蛋白質和蔬菜的種類，但當孩子只吃一兩口後就不賞臉，不願意再張口，真的會讓媽媽我很崩潰，後來更是煮到懷疑人生>< 😢
於是這胎的副食品，我決定放輕鬆養！💪💪
生完愷弟後，一樣選擇了親餵母奶，這胎奶量太多了，塞奶、石頭奶、乳腺炎，什麼可怕的都給我遇上了😔，心裡只求快到吃副食品階段吧。於是當愷弟四個月大時，我就給他試過多樣的穀類糊(像米糊、小米糊、燕麥糊等)還有一些根莖類(像番薯、南瓜、馬鈴薯等)，但這小子都只是嚐個兩三口，對！他就是傳說中的「三口族」(哈！不是山口組啦)，後來持續試過不同蔬菜、蛋黃、豆腐、牛肉、水果等食物，慶幸的是他對食物沒有特別過敏，但一餐吃的份量遲遲拉不上來，為娘的我很著急阿！還好的是我奶量一直都夠他小少爺喝，所以他的身高及體重從出生到現在一直都是97百分位以上，所以當我說著他的副食品吃不好的時候，旁人總是覺得沒關係啦，他長得很好，但媽媽心裡總是希望他副食品可以越吃越好，最好一歲之後可以跟著大人一起吃。
沒時間懷疑自己的廚藝，哈，我明明就蠻會煮的！😎
但老實說，這胎我除了早早就回職場之外，還要兼顧姐姐的課業及生活照料，在煮副食品這件事上面，除了沒什麼時間煮之外，再加上愷弟吃的量很少，我整個對於煮副食品這回事變得很沒衝勁><於是我就上網找現成煮好的副食品粥品，這胎就不想逼死自己，保持著「#有快樂的媽媽，#才有快樂的小孩。」這幾年，副食品寶寶粥的品牌越來越多，我自己給愷弟試過兩三個品牌，愷弟的接受度都還不錯，後來發現了「芽米寶貝」的這個品牌，發現他們的粥品種類好多樣，也有販售米餅，於是就訂了幾款要來給愷弟試試！沒想到一試成主顧了，分享給大家：)
更多詳細分享請看 👉https://reurl.cc/ObVLx7
最讓我放心的地方就是：
📌【#衛生安全最重要】
芽米寶貝的工廠通過ISO22000及HACCP雙認證合格，採用檢驗合格的食材，以蒸熟的方式而非久煮，可以保留更多的營養素，並且無添加防腐劑及添加物，讓寶寶可以吃得更安心。在給寶寶吃之前，我和先生都會先嚐過，是否有過度調味等等，可以發現芽米寶貝所製作的粥品，吃得到真實材料及食物本身的鮮甜味。最令人讚賞的是，芽米寶貝是「首家自主檢驗副食品的品牌」，自主檢驗也就是指從研發、採購食材到成品都經過檢驗，且成品也逐批檢驗，確保食品安全才出貨，網站上都有檢驗報告。(https://reurl.cc/lrZLA )。所以產品到了我們手上，再到寶寶的嘴裡，都是可以放心且安全無虞。
📌【#營養師菜單設計】
芽米寶貝的餐食，都是有經過營養師依照不同月齡所設計的，同樣是營養師，這是讓我最信賴的部分，讓寶寶可以每一口都均衡攝取到各類的食物。看到我家愷弟張口吃食物，真的是超療癒、開心的事啊！當然，外出出遊時，只要事先將粥品溫熱好放進保溫瓶內，寶寶就可以不因地點受限，一樣可以吃到溫熱的寶寶粥，芽米寶貝更是爸媽們的神隊友！
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米餅的部分，吃起來充滿淡淡的米香味，每款都是以 #糙米為基底，再搭配上不同穀物雜糧或是芝麻等，所做成的健康米餅，而且無添加任何調味料、香精及防腐劑，非常天然且清淡，減少寶寶腸胃的負擔，也很適合當作寶寶長牙的磨牙餅，所以大約五個月就可以開始吃了，但還是要依照小孩實際的長牙和咀嚼狀況而定，年紀還小的寶寶，建議大人可以幫忙撥一半後再給小孩吃，會更安全。
芽米寶貝的米餅呈圓柱形狀，很適合寶寶抓握，可以順利地放入口中，也能夠訓練他們的手指協調能力喔！很適合當作小孩外出肚子餓的小點心，不僅愷弟吃，連國小二年級的姐姐也很喜歡：)
📌米餅有夾鏈袋包裝，吃不完也不用擔心保存問題！❤️
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👉哪裡買呢？
芽米寶貝官網 https://reurl.cc/8lq85R
芽米寶貝嬰幼兒副食品
豐富菜單看這：https://reurl.cc/A1K25E
#難得與大家分享我家雙寶貝😍
愷弟身高 在 阿猴體育台 HOHO SPORTS Facebook 八卦
我和裘爺 李亦伸 愛台灣籃球的心是一樣，但我不會在輸給澳洲40分後寫出「台灣籃球，幾乎完蛋」的標題，然後在以13分惜敗亞洲盃地主黎巴嫩後又寫出「中華男籃，打回信心」這樣的標題，台灣籃球需要要提升與改進，但不是隨著每場比賽的勝負，有著比台灣股市震盪起伏更巨大的差別。
我和人在前線的中華籃協副秘書長，也是負責中華隊組訓的李雲翔通了電話，聊完在結束亞洲盃，接下來11月起要面對更重要的2019年世界盃亞洲區資格賽，中華男籃該怎麼記取教訓，然後在世界盃亞洲區資格賽捲土重來的問題。
李雲翔點出問題很多的無奈，但不是失利的藉口、也不是敗戰理由，必須從兩大方向著手，就是「檢討培訓大名單」與「走向專職、專任教練」，我聽了有種熟悉的感覺，咳，我不想像裘爺一樣自詡，講對了就是鐵口直斷、相信專業；講錯了、講反了就是東方神秘力量。
李雲翔所說「檢討培訓大名單」，包括不排除再徵召「野獸」林志傑、曾文鼎、田壘、楊敬敏等老將，但是也要有捨有得，要思考把那些卡在不上不下的球員換掉，改由像台英混血譚傑龍這樣的潛力股接手，還有就是台裔球員的徵召必須更有強制力，尤其是具身高優勢的台美混血包提傑(T.J. Burke)。
我在4月就寫過「中華男籃備戰17、18年國際賽大名單之我見(http://www.roundballcity.com/…/archive/2017/04/17/17-18.aspx)」，其中瞻前顧後，兼具徵召即戰力與潛力股培養，列出32人名單，但其中最「準」的就是「新台客」戴維斯(Quincy Davis)若受傷的備案問題。
當時我觀點是，在中華籃協未獲得體育署補助，允許歸化第二位洋將的前題下，那些在台灣境外出生、16歲以前未申辦中華民國護照的華裔球員，就可以取代戴維斯，佔歸化洋將的缺，也算不無小補。
有這些資格的台裔球星包括在美國出生的富邦「豪弟」林書緯與璞園華裔菲籍陳堅恩，在法國出生征戰ABL香港東方龍獅的張文平(Steven Guinchard)，籃協或許要認真起來去溝通、協調他的接受徵召的意願。
李雲翔所說「走向專職、專任教練」，並不是要換掉周俊三，周俊三任期仍是到明年8月亞運，只是屆時備戰11月起的世界盃亞洲區資格賽，周俊三還有SBL台啤要顧，勢必要再幫他找到專職、專任的助理教練或技術顧問，協助延續中華隊的訓練。
我在3月就寫過「中華男籃教練人選難產拉警報(http://www.roundballcity.com/…/archi…/2017/03/30/509724.aspx)」點出「蠟燭兩頭燒」的問題，也在文中提出解套方案：「分成兩個階段性任務，東亞錦標賽與亞洲盃是由同一位教練負責，因為這兩個大賽的性質和以前已經大不同了，不再有爭取世界盃或奧運男籃出賽資格，所以可以由國內SBL新銳、年輕教練來負責，同時兼具培養教練的目的，否則目前國內國家隊教練人選也和球員一樣出現斷層。
11月起的2019年世界盃亞太區資格賽則又是另一位教練負責，因為世界盃亞太區資格賽的時間是分今年11月、明年2月與6月3個時間點，將會和SBL球季重疊，在SBL總教練難以兼顧國家隊與SBL母隊情況下，勢必要由專職、專任的教練來掌兵符，那麼屆時Charlie Parker與Ken Wagner完成8月世大運男、女任務後，可以擇1留下來接著掌中華隊兵符。」
其中當然以Parker最適合擔任周俊三的副手，他所帶的世大運中華隊陣中諸多新星像陳盈駿、李愷諺、蘇奕晉、黃聰翰等，應該都會列入備戰世界盃亞洲區資格賽的培訓大名單上，以Parker對這些球員的熟悉度，應該可以給周俊三很大幫忙。
中華男籃亞洲盃這一仗打得辛苦了，尤其經歷東亞錦標賽金牌的甜美滋味，卻又在亞洲盃落得止於12強的悲情辛酸，全隊都需要3、4周以上的休息時間來平撫身心俱疲，也唯有大家一起來為他們打氣，還有籃協要爭氣，中華隊才有辦法在世界盃亞洲區資格賽打起精神、振作起來！
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主題：都是房間差那麼多？！各國居家臥室大不同！
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台灣藝人：高伊玲、Eason、依依
各國代表：賈斯汀、馬丁、肯納、蔡博文、佩修、勇太
老外睡的地方和你不一樣？！同樣是房間怎麼那麼不一樣？！讓人懷疑真的能一覺好眠？！肯納說南非浴室臥室互相打通，卻遭眾人砲轟說噁心不衛生？！瑞典人習慣睡兩個床墊，馬丁覺得在台灣睡得不舒服？！烏克蘭天氣冷難入眠，蔡博文傳統烤箱床讓你一覺好眠超舒服？！伊拉克人臥室沒有床習慣睡地板，佩修從小就跟兄弟姊妹擠在地板睡覺？！日本房間都是拉門互通，勇太做些害羞事被阿嬤發現超害羞？！美國人房間不可或缺長椅，賈斯汀說起床睡覺藏財產都靠它？！各國臥房讓人大開眼界？！他們睡的地方跟台灣人很不一樣？！到底各國臥室有哪裡不同？！更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！
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暗黑真心話考驗兄弟情https://youtu.be/YxtWc1bdk_I
型男爆料怪癖毀形象https://youtu.be/m-I50a-I_F0
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主題：深邃五官精緻長相！老外也有不為人知的困擾？！
台灣代表：藍波、小call
各國代表：杜力、賀少俠、愷杰、佩德羅、白彌兒、小百合
東方人超羨慕西方老外的身材長相，但高挑身型深邃五官，竟有不為人知的困擾？！白彌兒手腳好修長，可是不管去餐廳還是搭飛機都卡到不行？！杜力眼睛又圓又大，竟會睫毛倒插長針眼？！愷杰頭型讓人稱羨，但是安全帽老是戴不好？！賀少俠每次都朋友家作客，室內拖鞋總是痛得像踩健康步道？！佩德羅肌肉太大塊，每天睡覺都落枕？！究竟各國老外這些讓人羨慕的優點，其實有生活上的痛苦不便？！精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》！
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主題：老外家庭很奇妙！！一家人長相完全不一様？！
來賓：陳志強、詹子晴、吳怡霈
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誰說老外都一個樣？其實兄弟姊妹長相完全不一樣！！賀少俠跟雙胞胎哥哥身高、臉型差很大，兩人感情好到被當成同性戀？！阿龍三兄弟擁有不同髮色，還爆料加拿大人很愛欺負紅髮小孩？！賈斯汀妹妹長相和個性都超叛逆，跟他完全是天壤之別？！愷杰跟姐姐一起跑趴被誤會，朋友還說「你女友好正」？！舞陽妹妹長得太像亞洲人，店員對她說中文、但她根本聽不懂？！吳怡霈跟妹妹超像雙胞胎？陳志強帶弟弟上節目被懷疑騙通告？到底一家人能有多大的差別？又會發生哪些意想不到的趣事呢？精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！
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