看到桌上豐盛的菜色,總會忍不住動手多夾一些
嘴巴也會不自覺的動起來,吃飽喝足之後
擦一擦嘴巴才會發現
:哇!真的吃了不少重口味又油膩的食物
很有罪惡感…吃了那麼多
防疫期間,相信大家常常在家自己動手煮一鍋料理吃好幾天
如果你也一樣以重口味而且又下飯的滷肉、燉肉、焢肉為主的話
很適合這時候運用「濃茶平衡法」
透過飲用濃韻烏龍茶來平衡飲食上的油膩感
除此之外,為了減少出門,大家是不是都宅在家裡呢?
運動量減少加上在家吃重口味料理
更容易造成身體及飲食上的負擔
還好濃韻烏龍茶有著國家健康食品雙認證,
不易形成體脂肪,有助於減少體脂肪之形成,
無糖平衡飲食負擔的同時也可以平衡身體負擔
推薦大家一起試試看!
重點有975ml的大罐版
很適合外出工作的時候帶著喝!
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結婚之前,新店蔡依林是完全不會煮菜的,
婚後第一次下廚就去切到手。
女人真的很偉大,
為了要讓全家吃到比較營養的食物,
不得不去練習原本不熟悉的領域。
尤其疫情期間我們都宅在家煮飯,
老婆的廚藝真的大耀進,
現在真的是名副其實的新店小廚神。
最近老婆很常燉肉,
因為阿Yo愛吃紅蘿蔔,
Tiana愛吃滷豆乾,
我們全家又都是肉控,
一次煮一鍋燉肉,
讓大家一口接著一口,
輕鬆滿足全家。
不過燉煮難免油膩,
下飯的醬汁又吃下更多的澱粉和油脂,
再加上防疫宅在家,運動量也比較少,
飲食和身體負擔都變比較重,
最近嘗試了「濃茶平衡法」
吃飯時配上一瓶濃韻來平衡口感及身體負擔,
濃韻烏龍茶有通過雙健食認證,
不易形成體脂肪與調節血脂,
飲用後感覺真的很不錯,推薦給大家試試看。
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防疫期間為了減少出門都在家,每天吃外送食物超方便超好吃😋
不過,我家附近的餐廳吃了快兩個月我真的越來越膩了(T_T)
而且大部分都是速食、滷味等口味比較重的高油高鹽食物,吃多了對身體負擔真是越來越大😩
一直悶在家少運動,也會影響健康~
這個時候推薦大家可以利用「濃茶平衡法」,來平衡一下防疫生活下的各種「膩境」,透過飲用濃韻烏龍茶來平衡重口味食物的膩感,不易形成體脂肪與調節血脂的雙健食認證,更可以平衡每天宅在家裡的飲食負擔喔\(≧▽≦)/
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