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💗看過來~ 真情粉絲喜愛的抽獎活動來了💗💗
這次的抽獎活動請在貼文下方按讚分享留言:
"真情食品館慶端午最好的農產品都在這!!"並TAG三位朋友，即可參加抽獎。👍
我們將依抽獎資格抽出三位幸運中獎者👍
★活動日期：即日起~ 5/26中午12:00止
★活動獎品：國產豆奶1組(1組6瓶隨機出貨)，共3個名額💗
★中獎名單5/26當日於粉絲專頁公佈，請大家密切關注唷!👍
💗獎品國產豆奶的介紹~ 新北市農會出品，義美公司製造
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【活動快報】
1. 2017玉荷包來了~本館嚴選來自高雄大樹立大農場-★珍愛玉荷包★，自然栽培品質有保證~
現在開放預購~6/1開始出貨，錯過只能等明年了!!!
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2. 嘉一香活菌豬系列>>>滿千免運限時95折
★吃優酪乳長大的豬~健康美味No.1
活動日期：即日起至05/31
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3. 統一生機特價85折>>>每天吃堅果有益健康
★堅果是優質營養的來源 ~
食用方式:
1.當成點心食用
2.搭配生機食材做成精力湯
3.加入燕麥、喬麥做成燕麥奶、喬麥奶
活動日期：即日起至05/31
商品網址:
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【新品搶先報】
1. 愛台灣 喝安心 T世家產銷履歷茶~
產銷履歷驗證，100%台灣茶葉，有驗證可溯源，最安心！
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2.拌飯 拌麵 煮菜的好幫手~★澎湖之味干貝粒醬★
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【活動搶先報】
活動1 農民市集活動快報>>>
新北市農會台北希望廣場展售主題:
★5/27-28花蓮縣「花蓮大西瓜」暨優質農特產品展售活動
花蓮縣政府暨花蓮縣各級農會將於5月27~28日假台北希望廣場農民市集辦理「花蓮大西瓜」花蓮優質農特產品暨全台各地區農業優質農特產品展售活動。
　　來自無污染淨土的花蓮有機蔬果及優質農特產品行銷展售，帶給消費者有機健又康的蔬果及優質農特產品，更希望民眾能瞭解花蓮有機農業及各地區的有機農業、各項優質農特產品的認識。
　　本次的活動主題為「花蓮大西瓜」，一年一度的花蓮大西瓜季已經開跑，想要提前嚐鮮的民眾及消費者敬請前往現場與樂活的花蓮縣農民互動交流搏感情及購買讓人安心的花蓮有機蔬果及農特產品，相信本週展售活動將讓來參觀民眾逛得開心買的滿意，快樂悠閒享受愉快的週休假期。
　　懷念又沙又甜，喝著純淨的秀姑巒溪溪水長大的「花蓮大西瓜」嗎?為慶祝一年一度花蓮大西瓜季開跑，本次活動將有「花蓮大西瓜」優惠活動，本會將提供免費宅配到府等優惠方案，想吃到又沙又甜得花蓮大西瓜記得來趟希望廣場花蓮縣農會推廣部C1攤位詢問詳情並購買。

花蓮縣各鄉鎮市地區及各產銷班展售產品如下：
新秀地區～新秀農會酸菜、各類蕃薯系列產品。
花蓮市～花蓮市農會土地之歌等有機米及米食產品。
吉安鄉～有機蔬果產品系列、家政班醃製豬肉產品系列。
壽豐鄉～天仙果（羊乳頭）有機農產品、黃金蜆產品系列。
鳳榮地區～鳳林C瓜、香草產品加工產品系列、土肉桂產品系列。
光豐地區～紅糯米、五穀米產品系列、原民野菜。
瑞穗鄉～瑞穗大西瓜、舞鶴咖啡、牛乳產品系列。
玉溪地區～玉溪米、原生油菊。
富里鄉～富麗米產品系列、花東縱谷咖啡
花蓮縣各產銷班～蜂蜜產品系列、山苦瓜茶、丹蔘、薑黃及有機農產品系列等。 。
台北希望廣場網址: http://www.ehope.org.tw/

活動.2 文山農場活動快報>>>
新北市農會文山農場近期精彩活動:
「文山農場之美」攝影比賽，邀請您參加獎品豐富歐✨✨
文山農場位於新店烏來風景線上，是個自然、有機的生態農場，玉水碧綠、山巒蓊鬱、花木扶疏，景緻十分優美，是喧擾都市中的桃花源；農場以「茶」聞名，自日治時期的「茶業傳習所」（註）以來，農場對於茶文化的傳承與推廣一向不遺餘力。
文山農場網址: http://www.nfa.org.tw/farmers/default.aspx…
為鼓勵民眾走出戶外、親近大自然，並展現文山農場人文、風景、茶文化之美，特別舉辦攝影比賽，並委請攝影名家數名擔任評審，期盼透過各方的攝影鏡頭將農場多樣化的面貌紀錄下來，「一張好照片，勝過千言萬語」，透過影像之紀實，發掘文山農場
之美，並使其流傳于後世!
攝影比賽網址: http://www.nfa.org.tw/farmers/defaultdetail.aspx…

#琪爺消水腫的3個方法
平常拍攝工作都是非常早起，
所以我的臉跟眼睛早上起來都非常像麵包超人，
在直播中我也讓大家看過從水腫到消腫的辦法。
方法：
1:我會在化妝時先按摩臉部淋巴，
如圖用手指關節與胖胖刷子推推側臉與按摩淋巴及按壓雙眼穴道。

2：早餐後（一定要吃早餐不然傷胃）會喝一杯熱美式咖啡與消腫的無糖飲品（西瓜，紅豆，薏仁，苦瓜提煉等利尿天然配方）。

3:做完上述後每天按時排便
（沒有如圖了啦，自行想像）
以上照著做測試一邊臉看看，
妳會發現差很多！！

上面提到的消腫飲品，
近期合作試喝了好幾罐女神許瑋甯代言的
愛之味”嘉紛娜西瓜水”，
它是用西瓜皮提煉出的無糖飲品，
重點是熱量不到70大卡，
消腫利尿不怕胖外還能補足鉀離子
與纖維維持腸道的順暢。

我試喝後最近一直推薦身邊朋友這個真的很不錯，
因為它讓本來就很順暢的我更加清空，
還更加一直跑廁所利尿消水腫。

除了costco有賣之外，
現在上網也能訂到囉，
https://agvmall.agv.com.tw/product.php?pid=125

趕通告趕車的路上一罐下去腫腫慢慢不見了

＃Yushan餐桌日誌

🍛104.05.10.（日）母親節家宴晚餐🍴（6人份）
香煎法式鴨胸襯彩虹時蔬鮮花生菜沙拉佐紅酒桑椹醬汁、蜂蜜鯷魚烤腰果雙花椰菜（羅馬花椰菜&紫花椰菜）、干貝蛤蜊絲瓜、苦瓜洋蔥拌鮪魚綠橄欖海鮮醬、烤烏魚子佐法國早餐蘿蔔&金町小蕪菁&法國茱莉葉蘋果、野菇海鮮番茄湯、有機薏仁糙米飯、佐餐飲品（紫蘇梅檸檬氣泡飲）、水果（奇異果）

🍴🍶🍨🍪🍚🍜🍲🍳🍛🍝🍷🍵🍴

母親節真是忙碌充實的一天，一早還沒睡醒便聽到手機忙不迭接收著訊息的通知聲，遞送來小侄兒節日的窩心話，老妹也捎來她排休了可以回家陪Mama過節。收完黑貓的宅配便開始理貨，在廚房一待又是幾個小時過了，對於我，宅在家的假日時光果真好過。

週日下午固定的行程就是陪Mama回老家打掃，今天母親節也不例外，這也是我家員外假日農夫的勞動日。

原本不確定老妹今天可否回來一起陪Mama過節，所以上禮拜已經提前帶Mama外食慶祝母親節了，今天外頭餐廳如果沒有預定難成行，於是決定還是我來包辦晚餐家宴了。自家人吃飯，沒有特別去採買，以蔬食為主，隨意做了幾道家常菜。繼上週三大受Mama喜愛的洋蔥苦瓜拌鮪魚，今天用了剛到貨的青皮苦瓜和翠玉苦瓜做了不同版本的涼拌洋蔥苦瓜。把愛之味鮪魚罐頭換成了O&CO.的鮪魚綠橄欖海鮮醬，中西混搭，口感層次更加豐富。做好後先放冰箱，等開飯前再盛盤上桌，嚐起來十分冰涼爽口，好適合這樣悶熱的天氣。

下午Mama過來新家這裡準備一起回老家時，我家員外一如往年慣例，拿出預先準備好要給Mama賀節的紅包，只見這平時不擅辭令、不喜吹捧的男人，恭敬的遞上紅包之際竟對著岳母大人説：甘謝妳生一個這麼好的女兒乎我做某⋯。好久沒有看到Mama笑得如此燦爛了，老妹特別回來的陪伴和我家男人今天的一句話，著實讓Mama有個更豐收的母親節。

結束忙碌的週日生活，明天又是上班日了，謝謝你們的耐心收看，最後偷偷跟大家報告，我還是買了氣泡水機了⋯。很多朋友時常提問關於我們每日佐餐用的飲品如何製作，平日都是用我的愛牌義大利聖沛黎洛氣泡礦泉水+我要的水果（汁）或醋等調製成的！一直沒入手氣泡水機的主要原因是不喜歡廚房擺放著太多哩哩摳摳的礙眼小家電或機具，二來還是得要買二氧化碳鋼瓶替換，三則考量家用飲用水不是天然礦泉水。但面對處理回收桶內累積迅速的玻璃瓶這件事還是讓我轉了念⋯！好了真的要和大家説晚安囉！

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生活已經夠苦！還要忙幫菜鳥擦屁股....(怒)

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