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對於體質較差的我來說，最討厭就是換季的時候。各種你想像得到的換季困擾，通通都來，而且，每到這種時候，氣色看起來都會比平常差☹️
其實我發現當自己認真保養身體，補對身體，這些困擾是可以慢慢調整的。🙆🏻♀
對於很愛買日本藥妝用品的我，上一趟去就聽朋友說 ❤「阿雷可雅」「L-92乳酸菌」❤現在很多人在吃！因為它是大家耳熟能詳的「可爾必思」飲料研究而來的獨特乳酸菌，讓人很放心。所以我就買了2包 （聽說要吃4-8週會感覺到效果）。雖然只有小小的兩包,但還是很用心的使用小紙箱裝著。此外除了阿雷可雅、DM外,還有健康手冊跟謝卡,真的很貼心呢♥️
這次換季，沒之前那麼狀況百出了！真的太開心了😃
難怪在日本很多家長都買給全家吃 （對大人或小朋友都很好喔）
也因此成了日本幫助調整體質的乳酸菌保健食品中最熱賣的商品🎉🎉🎉
然後重點來了......現在在台灣的朋友，你們不需要再去日本才能買喔！現在台灣就能買到了💃🏻💃🏻👏🏻👏🏻
真的很推薦給大家！！👏🏻🤗https://goo.gl/iJktup
#阿雷可雅 #L92乳酸菌 #CALPIS
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科隆大教堂feat.煮飯給斯大公開
其實今天的主題應該是科隆大教堂，真的超級美超震撼，而且免費參觀，整個內部美到一個不要不要，應該是我們近期看過最厲害的教堂。
But，就是科隆只有一個科隆大教堂，其他沒什麼景點了，只好去DM藥妝大買特買，但大家不用擔心怕我帶不回家，因為這些都是幫媽媽妹妹阿姨買的⋯⋯過幾天會請阿姨帶回去⋯⋯
男人：就是一個很愛買又很愛攬一堆工作的購物控（包包爆炸）🤣🤣🤣
你以為我們今天這麼沒內容嗎？我是這麽不用心的人嗎？今天就feat.分享一下我們在旅行路上到底怎麼吃，首先我們有自備摺疊碗和餐具，中午我們會帶三明治、水煮蛋、簡單的食物，保溫瓶裝著一壺熱水或是咖啡，這樣吃三明治就有咖啡可以搭配，偶爾也可以用熱開水直接泡泡麵😂
另外我們在出國前買了一個俗稱空姐鍋的小鍋子，網路上有很多可以選擇，可以上去比較重量大小等，我為了攜帶方便，選擇了一個矽膠材質可以折疊的小鍋，大約800g-1公斤，在東南亞、印度偶爾遇到沒有熱水壺的住宿，這時候就可以偶爾拿來煮熱水，到了歐洲更是無敵好用，因為大部分的住宿基本上都沒有熱水壺，外面吃飯又很貴，於是這個小鍋就變得不可或缺，甚至可以拿來吃火鍋🤣🤩
好啦，此篇絕非業配，不要問我哪買的，上網找有各種不同旅行用隨身鍋，因為這個鍋我還是有些不滿意的地方，所以不推薦給大家，我下次會買更好的，或是拜託旅行鍋廠商趕快找我試用（疑）哈哈哈
對了，我們到比利時了🤣
比利時🇧🇪
城市 No.128 布魯塞爾
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本日個人花費
#新台幣 #NT💰
#Day222
食物：84
超市：135
購物：100
住宿：1045
城市稅：72
巴士：303
本日花費：1739
德國🇩🇪花費：2641
比利時🇧🇪花費：1420
環遊世界累計：363380
#最長的蜜月旅行
#環遊世界 #德國 #比利時
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#記得開啟CC字幕
這次買了好市多的美國無骨肩小排真空包來做分切
總共切了6塊牛小排 1大盤燒烤肉片和預備快炒的肉片
外加420克肥油 254克筋膜(這需要公佈嗎?哈哈)
小菜覺得肩牛小排的筋膜分佈比較散
加上刀工當然不比專業分切人員
應付這塊肉 需要有耐心的慢慢切
細心去除脂肪、筋膜
牛排口感自然是比嫩肩里肌細緻些
但因嫩肩里肌分切多次,手法較純熟
分切筋膜速度快 效率高很多
所以更愛買嫩肩啦!!
家庭媽媽的分切手法 和大家分享唷~
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經常會有朋友留這沒看過愛買開箱，特地撥了個空到賣場逛一圈
發現有幾款不同於其它賣場少見和有興趣的商品，隨手挑了幾樣
買回來開箱和大家一起分享，其中最滿意的就是吳獨麵，加入蘆
薈製作的麵條和沒有添加物的拌麵醬料搭配，3種口味吃起來都很
不錯唷！家裡常會用自家種的蘆薈煮湯和蜂蜜冷飲，覺得堅持做
沒有添加奇怪成份的商品很實在～這一款是會安心回購的乾拌麵。
觀音麵筋的外包裝小菜一直覺得很親切，或許是幼時和外婆一起
吃飯的回憶吧 ^ ^ 最好笑的是乾杯一直期待的三明治特餐，都快
被他笑到肚子痛了！打開罐頭會是什麼呢！？
這支影片一定要看到最後哦！因為開箱到一半時還發生可怕的意
外 ～（賣關子...）
下次還想看什麼開箱 歡迎留言跟我們說唷!!就醬~
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愛買dm 在 [情報] 瑞士蓮巧克力(愛買DM品)滿300送泰迪熊- 看板Lifeismoney 的八卦
今天在愛買DM看到的活動
只要買瑞士蓮巧克力DM商品
單筆滿300元就可以換限量泰迪熊一隻(送完為止)
感覺很不錯 而且它們家的巧克力球真的好好吃
愛買粉絲團也有瑞士蓮巧克力的上傳發票的活動
https://www.facebook.com/justamart
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