心在哪裡家在哪裡
「…萬里歸來年愈少,微笑,笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好?卻道,此心安處是吾鄉。」
這是蘇東坡《定風波》這闋詞裡,我最喜歡的一段。我沒那麼懂詞,只是喜歡,感覺很美,很自在灑脫,似乎經歷了一番辛苦,卻一笑帶過,隨遇而安。
最近看了《北京遇上西雅圖之不二情書》,演員秦沛飾演的老先生,就帶出了「此心安處是吾鄉」的意境。人在異鄉,能夠安住,是有讓他感覺歸屬的關係,那就是家了。
我聽了許許多多的家庭故事,再看這種文藝愛情電影的時候,已經很難停留在那種激昂熱切的情緒裡。反而多了許多冷靜,去推敲所有關係的核心,再回到親情、友情裡面,去印證敘事的合理性。
我還是會感動的,也會流淚,尤其在看到戲裡面的爺爺、奶奶,那種相伴一生,早就轉化為友情的真摯,是我在整場戲裡的情緒高點。什麼情啊愛的,如果沒有回到相互了解,可以自在面對彼此的人與人之間的相處,那不管是什麼樣關係,容易空虛,只剩形式。
所以我常想,家在哪裡?
也許是指物理上,一個熟悉的活動空間。可是,再進一步說,又像在讓人感覺歸屬的關係裡。
可是,當一個人的心,沒辦法自在、踏實,在任何關係,或者任何地點,都可能感覺疏離、虛浮。吳秀波飾演的男主角,恰恰就卡在這樣的狀態。也就這麼剛好,我認識一位朋友,在父母離婚之後,他們各自建立了新的家,聽朋友談起這樣的狀態,那種無根的苦悶,與打從心底對關係的不信任,被相當真實地呈現在大螢幕前。
原來,心在哪裡,家就在那裡。心沒在自己身上,沒活在當下,沒有忠於自己,怎麼可能輕易地找得到家?
所以有些年輕人,回家就想逃家,想跟朋友廝混在一起,尋求認同。可是由於找不到自己,便學著朋友,說著一樣的話,做一樣的事,最後還是不知道自己在幹什麼!
也許,家,要先往內探求,而不是急急忙往外尋找。以為找到了認同,結果發現其實只是被利用。
男女主角藉著情書,那一次又一次的自我對話,又像是交換日記一樣,於是了解了自己,了解了彼此。他們喜歡的,或許比較像是這種被了解的感受,那種在很深刻的友誼,會出現的狀態。
用另一種方式說,他們在見到對方之前,慢慢先理解自己,漸漸接受並喜歡上自己。那麼,把這樣的情感放在對方身上,便能基於友誼,發展出愛戀。
如果雙方一見面就「滾床單」,這樣的心理親密,可能反而更難出得來。感情扯上性,通常會複雜了許多,很多事反而都因此而看不清了。
也許男女主角間的愛情,不如爺爺奶奶的相互陪伴,來得吸引我。可是,女主角湯唯的空靈氣質,那種願意為了追求而冒險的堅毅,實在叫我不欣賞也難。如果陷入苦痛的朋友們,得到了這樣的勇敢,那很多改變,就變成了可能。
我本來覺得,這種文藝片,等DVD出來,用小螢幕享受劇情就可以。沒想到,大螢幕把人物的情緒放大得更清楚,我很慶幸,我沒有錯過那戲裡面已經成精的兩位老演員,那表情隨著每一句話,一點一點釋放出情緒的過程。
這部戲,值得透過大螢幕,來好好品味!
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圖片取自《北京遇上西雅圖之不二情書》劇照
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「從大學情侶走入家庭,感情穩定就是靠互相體諒!」 - 這次邀請我的好朋友彥婷、巨人聊聊關於懷孕這件事,從一開始的意外發現到決定提前結婚,其實一路以來兩人的相處都是我們的好榜樣,時而鬥嘴、時而互相體諒,遇到了事情不擔心,就是攜手解決最重要。 - 發現懷孕第一件事,巨人選擇和彥婷家人道歉,然後接著表明自...
愛情 求印證 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
倘若你不為自己而活,
究竟還有誰要為你而活
讀岸見一郎先生詮釋的阿德勒心理學,常有一種撥雲見日的感覺。不過,雖然讀起來不難,可是常想著,不知道在生活中實踐出來會是什麼樣?
不知道是不是阿德勒博士在天之靈有安排,讓我看到了《重新相處的勇氣》這本書,它正是岸見一郎先生以阿德勒心理學,回應各種提問的形式書寫。岸見一郎先生寫這本書的時候已經超過50歲了,本身正是人生經驗與智慧臻至圓融成熟的時候。
「無法喜歡自己的人,要如何才能對自己產生好感呢?那就是不要去想自己有多麼沒用,而是覺得自己能以某種形式,對他人產生貢獻。儘管別人不一定會肯定、感謝你的貢獻,但只要確實感受到自己幫助了他人,那就足夠了。」
岸見一郎面對這樣的提問,期待開展人際,從喜歡自己開始。從反面來說,如果連自己都不喜歡自己,又怎麼可能要別人來喜歡呢?
我個人會把「喜歡」用「接受」來替代,我認為「接受」自己這樣的講法,我比較好理解。如果一個人,願意接受自己的價值觀與情感,接受自己對人生有著與他人不同的期待。那麼,接下來,想為了自己而活、為自己做選擇,並且為自己負責,變成了很自然的事。
要活出自己,常會面對一些阻力,我們因此疑惑煩惱。岸見一郎先生套用阿德勒心理學的「目的論」,來分析這樣的煩惱。
「我們之所以遲遲無法下定決心,是因為只要自己還在煩惱的一刻,就不用做出決定。當我們停止煩惱的那刻,就必須做出決定。一個人內心深處只要企圖拖延,當然就會無時無刻都煩惱。」
我們害怕為自己而活,害怕面對不如預期的結果,所以使用「煩惱」這樣的情緒,讓自己不必下決定。然而這樣的情緒,同樣也阻礙了我們人生的前進,到最後,即便我們被迫下決定或被環境決定,我們還是得承受結果—那個我們並非主動選擇的結果。
這是談到做生涯選擇的時候,岸見一郎先生給我們的提醒,這幾乎是每個人都曾思考過的議題。我喜歡這本書的原因之一,是岸見一郎先生也用阿德勒心理學解析職場上的人際互動,我屢次忍不住拍案讚嘆。
「阿德勒認為,所有的人際關係都必須是對等的。然而在日本的社會裡,大多數人都將職責的差異當作上下關係。的確,看在前輩和上司的眼中,剛進公司的年輕職員都很缺乏知識和經驗,但是同樣作為一個人,年輕職員絕對不比他們低等。先投入職場的人具備相關知識和經驗,肩負的責任與年輕職員截然不同,所以上司根本不可能等同於部下。然而就算不等同,也依然是對等的。」
阿德勒博士對兒童非常尊重,岸見一郎先生也認為,父母只是比孩子早出生而已,這樣的談法我很熟悉。可是,連職場也這麼貫徹地談平等,我非常佩服,因為這跟現實狀況有更明顯的差異,需要有很大的勇氣,才能公開提出這種看法。
而且不只是理論,岸見一郎先生也很細膩地談到了實際的做法,包括主管可以如何領導下屬,以及下屬如何面對情緒控制不佳的主管,還有如何看待與應對同事的刁難…等。
「無法控制情緒的人,是因為內心不夠成熟。他們自覺在一般的狀態下,無法獲得別人的認可,才會藉由感情和攻擊性的表現,來掩飾自己工作上的無能。說穿了,這是一種過剩的自我防衛。」
這是談脾氣陰晴不定,喜歡痛罵下屬的上司。說得真是讓人痛快,又清楚明白。
「即使對方的身分是上司,但若是他的表現並不理智,而且明顯妨礙了工作的執行,你就該當面指明他的失態,並要求日後改善。」
剛開始我非常懷疑這段話的可行性,可是,後來越想越覺得有道理。工作也要有尊嚴,很少人願意在這種上司手下工作,這相當可能影響到工作的成效。我們多隱忍一點,也只是多痛苦一點,很難因此換得上司的改變早一點。
「沒有自信好好經營愛情關係的人,很容易有這種想法。你不願意承認問題出在自己愛人的方式,才會下意識地喜歡上容易讓自己失戀的人。」
岸見一郎先生談愛情、談夫妻與伴侶,一樣談得讓人耳目一新—剛開始不完全習慣這樣的邏輯,可是越想越感覺,以前沒注意到的某些心理歷程,慢慢被腦海中的記憶印證。
「比起主動愛人,有人反而更渴望被愛,這代表他無法確定自己是否真的被愛。這種人就會用移情別戀的方式,來獲得自己被愛的證據。」
這是在談外遇,但也討論到了,有人只想享受「被愛」,相對不想主動「愛人」的心理歷程。因為「愛人」的難度通常比較高,付出難免怕被辜負,要照顧對方的情緒,又要讓對方有自由的空間,還要給予信賴,不但自己要有比較多能量,還要處理很多這個過程中,自己會出現的情緒。
當我們有了孩子之後,在「愛人」這件事上,以前沒學會的能力,我們都會重新再領到一份考卷。阿德勒博士期待社會能改變,所以花了不少心力希望促進兒童的心理健康,這很自然。岸見一郎先生在這本書也花了最多的篇幅,談到親子關係。
岸見一郎先生寫到了許多父母的糾結矛盾,以及由此衍生的種種親子困境。不過,因為篇幅所限,要請讀者直接看精彩的內文了。
如果想要重新以不同的方式,跟自己、跟他人相處,這本書可以是一個導師。岸見一郎先生,讓我們獲得勇氣,改變自己,也對他人有所貢獻。祝福各位朋友,在這本書獲益。
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不要隨意介入他人的人生課題_重新相處的勇氣_岸見一郎
https://www.youtube.com/watch?v=DiYWJJg8rqs
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《婚姻是墳墓,還是愛情的延續?》
一早又被公婆餵了滿嘴狗糧。
早上我們一家人邊吃早餐邊看新聞,一向是我們家知識擔當的公公又開始發表個人觀點:「美國呢就是很喜歡當老大,所以下面那些小弟都要看領導臉色,要是領導不高興了,小弟就最好不要亂講話。」
公公說到這還沒說完,又緊接著下面這句:「就像我們家的領導,我就是看著我們家領導臉色的,不敢亂講話~」說完還用手抵了抵我婆婆,示意她就是他的領導。我婆婆瞬間笑得花枝亂顫,很可愛的握起粉拳(?)搥了我公公一手臂說:「你亂說什麼!」
唉唷喂唉唷喂,這是做什麼做什麼!!!我跟老劉都不敢在他們面前這麼秀好嗎?!憑什麼一大早就要這樣強餵狗糧給我???(老劉應該無感,因為他媽在他心中就是個女暴君,他應該會忽視媽媽這種嬌羞的畫面)
是說,當下我看著婆婆,就好像看到平時老是被老劉逗樂的自己,才知道原來這時候的自己看起來如此欠揍.....喂~是看起來如此幸福。
他們結婚三十多年,也許中間也經歷過許多風風雨雨,但走到現在,我認為並沒有像很多人說的,走進婚姻就像是走進了愛情的墳墓。
這或許也真實印證了,並不是所有人的婚姻,都會像走進墳墓。選對了人,你的婚姻也能是愛情的長久延續吧!
#原來老劉的求生慾是從小耳濡目染
愛情 求印證 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
「從大學情侶走入家庭,感情穩定就是靠互相體諒!」
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這次邀請我的好朋友彥婷、巨人聊聊關於懷孕這件事,從一開始的意外發現到決定提前結婚,其實一路以來兩人的相處都是我們的好榜樣,時而鬥嘴、時而互相體諒,遇到了事情不擔心,就是攜手解決最重要。
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發現懷孕第一件事,巨人選擇和彥婷家人道歉,然後接著表明自己的規劃,決定和彥婷攜手走到下一步,也因為家中多了一個新成員,生活中也增添不同的新變化,也成了兩人生活的新鮮趣事。
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網路上常常說「沒有100分的對象,只有2個50分的人」從彥婷和巨人身上,我們真的學到了這些,也印證了這句話,與其去比較對方條件多好、多高多帥,不如找到適合你的人,才能走得遠。
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#有一種愛叫彥婷巨人
#沒有100分的對象
#只有2個50分的人
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【戀愛教室】7年情侶默契考驗!陳彥婷、巨人「霸氣接吻?用臉書告白!」
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【彥婷婚禮全記錄】巨人登場就爆哭!關韶文視角全記錄!feat.見習網美小吳、焦凡凡、黃小愛、居妮、熊熊、黑鬼兒
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【耍廢人必看!】印尼度假勝地一定要來!民丹島「美食美景」公開feat.焦凡凡、彥婷巨人
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愛情 求印證 在 Moviematic Youtube 的評價
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憑著他個人堅毅不屈的精神以及第一任妻子悉心的照顧和鼓勵
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與求在這抱怨自己的遭遇,倒不如利用有限時間創造無限可能
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電影中記錄了霍金患病,抗病,對學術研究貢獻的過程
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妻子淡淡泛著淚光說出「我愛過你,我盡力了」
雙方抱著彼此昇華了的親情成全大家
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愛情 求印證 在 你還記得愛情嗎 - 求真百科 的八卦
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