愛就是不問值不值得出處的八卦，PTT、DCARD、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

【親親摸寧　星期二給自己一個閱讀的機會】
今天這故事很有意思。
沒有人都該毫無理由地接納我們的壞脾氣，而我們再怎樣修養好，也總還是會有疲憊的時候，然而如果你的身邊出現了一個在他疲憊的時候，依舊與你溫和相待，我跟你說，就是他了啦，不要再挑了啦，好好珍惜人家啦。

-----一個人值不值得交往，就看他疲憊時的模樣-----

上個月，和朋友去爬了一次泰山，深刻地體會到年齡和意志力成反比這句話。

爬到一半的時候，我就覺得腿已經不是自己的了，朋友們起初還會互相幫襯，到了後半程，往往誰也顧不上誰了。

有個朋友曾經跟我說，爬山的樂趣從來不在風景，光是那些形形色色的路人就足夠他寫本書了。以前，我不相信，可這次卻深有體會。

我們一路和一群春遊的大學生同行，他們像是一個社團在組織活動。

剛上山的時候，每個人都活力充沛，有說有笑。其中，一個熱情活潑的男孩引起了我的注意，他背著一個雙肩背包，手上還拿著一個塑膠袋，裡面裝滿了食物，看上去很沉。

可他還是一路招呼著落後的同學，幫他們拿東西，不時地詢問大家要不要休息，儼然是個大家長的模樣。

朋友在一旁讚賞：看看現在的90後，哪像傳說中的那麼自私自利。反倒是我們這些自詡老友的人，自顧自地爬山，想想有點慚愧。

困境中見人心，爬山時更是明顯。每個人的體力和意志力都相差甚遠，想要一起到達終點並不是件容易的事。我想有這麼個熱心腸在身旁，爬山應該會變得容易一些。

可是，我錯了。

從中段開始，劇情就出了出乎意料的反轉。

每個人都像霜打了的茄子一樣，一個個垂頭喪氣，步履艱難地前行，話都不想說一句。

這時，那個熱情的男孩臉突然變得很臭，誰和他說話都是一副愛搭不理的樣子，一邊走一邊埋怨身旁的女同學為什麼要帶那麼多東西。

滿滿的好意最終變成了沉重的包袱。扔下覺得丟臉，不扔又覺得疲憊，所以只好憤怒。

這時，一直默默無聞的一個男孩卻突然走了過來，笑著給他遞上一瓶可樂，接過他的背包，拍著他的肩膀說：「快了！快了！」

看著他大汗淋漓的樣子，我忍不住感嘆！一個人的修養，要看他疲憊時的模樣。舒服的時候，大部分人都樂善好施。唯有身心疲憊時，還能體諒別人的苦，才是深到骨子裡的善良。

所謂自控力，無非就是不要用你的遭遇懲罰別人而已。

有些人，只要一累，眼裡、心裡就只剩下自己，不僅不能指望他給你加油打氣，還得忙著安撫他的壞脾氣；而另一些人，無論多疲憊，都懂得體諒你的不容易，即使不能幫你分擔，至少不給你添麻煩。個中差距，可見一斑。

日常生活裡，這樣的人也不少見。逛街、吃飯、開車，總能看見吵架的人，而且越忙碌的地方，吵架的人越多。

那些平時談吐不凡的高端人士，一旦疲憊就暴露了修養低下的本質。

幾乎每次坐長途飛機，我都能遇上對空姐不依不饒的乘客，他們明知道空姐有很多無法逾越的許可權，有很多無可奈何的難處，卻還是不加收斂地把怨氣都發泄在她們身上，而讓他們理直氣壯的唯一理由就是：我累了。

這不是幼稚的巨嬰心態，說到底還是修養不夠好。

神清氣爽的時候，每個人都願意出手相助，唯有精疲力盡時，才能看出一個人的修養。修養越好的人，自控力越強。所謂自控力，無非就是不要用你的遭遇懲罰別人而已。

我們老闆就有一條金科玉律：不要在深夜發郵件，不要在睡不好覺的時候見客戶。

所以，每次客戶不必要的加班要求，他都會推掉。然後，早早地把我們轟回家睡覺。他總說，睡不好覺的時候，三觀容易扭曲。我想，他大概知道，疲憊的時候，容易暴露人性。

而人性大多不太好看，這幾年在職場，我見過不少血淋淋的教訓：

合作多年的商業夥伴，因為一點蠅頭小利誰也不肯退讓一步；相識已久的老同事，因為一點意見分歧就髒話連篇；也有不少人勤勤懇懇工作了許多年，最終敗給了一個沒睡覺的夜晚，而這其中大部分的悲劇！都是在人最疲憊的那一刻發生的。

更重要的是你以什麼樣的姿態到達終點。

有個老同事有一次悄悄地跟我說，要想知道一個人適不適合組隊，周五晚上見。

為此，我真的仔細觀察過周五晚上加班的人們的表現，果然是洋相百出。

有人在電話裡歇斯底里地和家人吼叫，有人因為菜品不對和外賣小弟沒完沒了地吵架，甚至還有人埋怨同事笨手笨腳害他大周末的還要加班。

可這些人白天明明就是一些不計較得失、不衝動行事的精英。想想令人唏噓。

可也有些人明明已經熬了好幾天，還能笑著走到你身邊來問，需不需要幫忙。

說真的，這樣的人就是您最好的隊友。

我曾經問辦公室裡的一個這樣的同事，如果我真的累到忍不住發飆怎麼辦。他只說了四個字：自己待著。

當然，修養好的人不是神，他們也會疲憊，也需要安慰。可是，他們懂得在疲憊的時候，先處理自己的傷口，而不是隨便把自己的壞情緒丟給別人。

很多人說，筋疲力盡的時候，人的行為舉止是不受大腦支配的，情緒、心境、乃至看待世界的角度都會變得消極暗淡。

這一點，我深有體會。

如果連續幾天熬夜加班，我一整天都會很暴躁，商品斷貨、送餐超時、交通擁堵、行人亂闖，平時那些絕不會放在心上的事，突然變得很困擾，然後開始忍不住對無辜的人發脾氣。

但正是這種艱難的時刻拉開了人與人之間的段位。就像爬山，前半程每個人都意氣風發。唯有力竭時，才能看出差距。而這種差距不僅僅是你能以多快的速度攀上頂峰，更重要的是，你以什麼樣的姿態到達終點，因為這個姿態裡，就是一個人深到骨子裡的修養。而這樣的人，才真正值得交往。

選自網路文章。內文出處：
http://ibook.idv.tw/enews/enews1231-1260/enews1238.html

#葉郎每日讀報
#一週大事版

────────────────
「也許音樂產業就是需要讓它死掉」
——Esquire
────────────────

這一週有許多具有指標性的數據出爐。Bloomberg Opinion一篇專欄文章在檢視這些數據的同時，認為在事情好轉之前還有很長一段路要走，但我們至少還有一線生機是：這波疫情正在提供大家未來娛樂消費趨勢的清晰圖像，並幫我們驗證了那些串流平台的鉅額投資到底值不值得。


音樂產業需要再死一次？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Esquire的專欄作者William Ralston這週寫了一篇標題非常聳動的文章叫做”Coronavirus Might Kill The Music Industry. Maybe It Needed To Die”。搭配本週發生的相關新聞服用，會是一劑醒腦的藥方。

IFPI正好這兩天發布2020年全球音樂報告，內容是令人歡欣鼓舞的消息，但其實已經是2019年的好消息。統計數據指出2019年音樂產業營收上升至202億美元，較前年成長8.2%，並且是連續第五年成長。其中音樂串流較前年大幅成長了23%，產值來到114億美元，等於光串流一個部門就佔了音樂產業56%的營收。實體唱片則下滑了5.6%。而這一切都是去年的榮景了。

眼前唱片產業靠著串流收入的庇護，成為受到疫情傷害最小的部門，但實體唱片銷售幾乎停擺，授權收入預估也會因為影視劇組合演唱會全面停擺而快速下滑。更別提演唱會產業導致無數音樂工作者頓失收入的慘況，對他們來說2020年正是“The Day The Music Died”。

這幾天英國的UK Music和眾多英國音樂人再次呼籲政府出手救援，擔心英國演唱會上下游產業鍊將在幾週內崩塌瓦解。在大城市中的表演場所因為財務負擔最大，所以狀況也最危急。「整個產業鍊支持了10萬音樂人的生計，所以如果有82%場地關門，就等於音樂人可以演出的地方瞬間少了82%。」Music Venue Trust執行長Mark Davyd說。

流行音樂產業不是第一次遇到逆風，但從來沒有遇過COVID-19這種一瞬間把整個產業插頭拔掉的狀況。每一種類型、每一種大小的演出、每一種定價通通沒能逃過一劫。雖然串流取代了唱片的產值，但演唱會才是真正餵養音樂人活下來的方法。經過Spotify和唱片公司的一路剝削，串流收入流到音樂人這一端時已經只剩銅板價。唯獨只有世界頂端的藝人真正有辦法從串流中吃飽喝足。

夏天原本是音樂人賺奶粉錢的黃金時段。大量的音樂節讓他們更多機會賺到演出費、賣出更多週邊商品，同時吸引到新粉絲，並依靠著接下來幾個月粉絲的消費來養家活口。同樣的問題是只有世界頂端的藝人靠著演唱會吃飽喝足，對多數音樂人來說這些無止盡的勞動只有在運氣好的時候才能勉強糊口。

Esquire 的那篇文章認為COVID-19的疫情使音樂產業的結構性問題變得更顯著：我們產出了過量的音樂讓它們便宜到幾乎等於一文不值，那些靠著音樂賺錢的公司根本只分零頭給音樂人。疫情之下我們終於看清音樂人到底被整個產業、整個社會佔了多少便宜。

很多音樂人已經出來呼籲Spotify調高三倍版權費來彌補大家在災情中的損失，即使Spotify和其他串流公司目前都是屬於賠錢狀態。疫情也會促使音樂人重新檢視和唱片公司的制式合約內容，促使唱片公司把真正的版權收入透明化。

許多人開始在疫情中想辦法改變這種結構性現況，藉以存活下來：有些藝人自己在線上銷售專屬單曲或是演出，有些人則是舉辦線上的工作坊。

其實市場上一直都有線上演出，只是疫情把大家關在家中之後，大家才開始發現這種體驗很酷。許多人相信最終線上演出會變成一種商業模式。比如柏林愛樂的數位音樂廳。當然線上轉播永遠不可能複製音樂現場的氣味和氛圍。

其他的創新解法還包括美國DJ Marc Rebillet開始借用電影產業的最後一盞燈火——汽車電影院來照亮音樂現場演出的路。電玩遊戲《Fortnite 要塞英雄》則是繼吸引1230萬玩家參與的Travis Scott演唱會後，立刻又安排了Steve Aoki和 deadmau5的演出。

Esquire 的文章認為當我們要從灰燼中重建音樂產業時，不太可能再從現有的經濟結構模式下手。而電競產業的經驗可以作為參考：粉絲願意透過Twitch 或是 Patreon等社群付費支持他們鍾愛的選手。這次疫情讓全世界體會到原來音樂這麼脆弱，也因此大家開始用行動來支持他們鍾愛的音樂人。當大家透過那些更透明的平台比如bandcamp，購買一張專輯或是黑膠時，音樂人因此得到的收入可能超過數千次串流播放。該平台原本抽成15%，疫情發生以來已經兩次舉辦活動將100%銷售所得全數歸給音樂人。

不過在這些音樂人寄望在置之死地而後生之後重建一個更甜美、更公平的新音樂產業時，Spotify正在默默策劃一個可能更劇烈的改變：

Spotify宣佈在自家平台推出Harry Potter At Home計畫，將由Daniel Radcliffe打頭陣為大家閱讀第一本Harry Potter小說的第一章，後續還有Stephen Fry、David Beckham、Dakota Fanning 、Eddie Redmayne和韓國男星金秀賢等名人輪番上陣。這個策略應該屬於Spotify的Podcast大戰略的一環。過去一年Spotify已經花了大把鈔票在收購Podcast的製作公司。他們急需自己100%擁有版權的新內容，借以逃脫現在完全受到唱片公司拆帳合約宰制而永遠無法損益兩平的狀態。一旦越來越多消費者為了Podcast和有聲書內容而來，Spotify就可以開始向唱片公司主張必須重新談拆帳比以便把月租費收入拆給Podcast的權利人。

對來說長年虧損的Spotify來說這一個計畫純粹出自求生本能，然而一旦現有分帳比例被推翻，影響所及會使音樂人從串流這塊幾乎被唱片公司和串流公司吃光光的大餅中分得的餅屑又少了好幾塊。

音樂人只能吃土了。


疫情正在把有線電視送進墳墓
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
難得Variety上出現跟台灣有關的產業報導，當然得多看兩眼。新聞中指出Kbro凱擘成為第四家與HBO Go合作的有線電視業者，這四家有線電視系統台用戶將可以每月99元台幣的費用使用HBO Go的服務，並允許五個裝置登入兩個裝置同時收看。報導還特別指出，這些有線電視系統的關係企業包含凱擘影藝和台灣大哥大都參與了HBO Asia的台灣電視劇《做工的人》的投資。

對一頭霧水的消費者來說，最令人混肴的是到底HBO Go跟HBO Now和HBO Max有什麼差別？

HBO Go是HBO在這場串流的典範轉移中的第一個即時反應。實際上HBO早在10年前（連Netflix都還沒拍《House of Cards 紙牌屋》的時候）就推出了HBO Go，希望吸引有線電視的用戶轉移到網路上看節目。但顯然HBO在全世界的經銷商/有線電視系統都沒有太高意願配合，所以HBO Go在國際市場上拓展得很慢。十年後Netflix都統治地球了，HBO Go才姍姍來遲地登陸台灣。

HBO Now則是HBO進軍串流的第二步棋，有別於HBO Go必須搭配有線電視訂購，HBO Now則是單獨推出的串流產品。因為對傳統有線電視的威脅更大，迄今HBO Now只在美國推出，並為進軍其他市場。

HBO Max則是在HBO的母公司Warner被AT&T買下來後，趕走不配合品牌整合的HBO執行長，重新定位為整個大WarnerMedia集團所有影音娛樂內容的串流平台。

所以HBO Go在台灣的「隆重」推出，其實是一則哀傷至極的新聞。到底有多少台灣人會願意接受這種搭售：在享用HBO Go的《西方極樂園》、《權力遊戲：冰與火之歌》、《核爆家園》等優質節目的同時，被強迫購買那些服務品質經常是上個世紀水準的有線電視系統和有線寬頻服務？Anyone?

事實上這波COVID-19疫情正在加速將傳統有線電視送進墳墓裡的進度。

驚悚的數據是光今年第一季美國付費電視就損失了180萬用戶，其中AT&T旗下的DirectTV幾乎佔了半數。此時此刻是有史以來有線電視用戶數萎縮最快的時刻。不管是有線電視、衛星電視或是後來才崛起的網路傳輸電視頻道服務都在疫情中面臨雪崩式的剪線潮。全美總計已經有460萬家庭沒有買有線電視服務。這個數字等同於1998年有訂購有線電視的家戶總數。

產業分析師John Hodulik認為對消費者預期疫情過後會有經濟衰退，致使他們果斷放棄昂貴的有線電視，加入剪線族的行列。如果疫情趨緩之後運動比賽轉播沒有及時恢復的話，預計將由運動頻道再帶起一波退訂的超完美風暴。

Disney、WarnerMedia和NBCUniversal等媒體集團都在積極繞過有線電視服務，直接透過串流平台將內容送至消費者身上。其中光Netflix第一季就擄獲1600萬新用戶。

目前服務範圍只有美國YouTube TV則是另外一種新嘗試：除了隨選節目之外，它還提供超過70個頻道的節目，並利用超級方便的雲端錄影機功能讓使用者可以預約錄下自己喜歡的頻道節目。這個直攻傳統有線電視系統咽喉的創新服務，近日再下一城：旗下擁有CBS、MTV、Nickelodeon、Paramount Network等頻道的ViacomCBS與YouTube更新合約，再增加14個頻道。YouTube TV的最大競爭力它是不像有線電視一樣需要綁約，也不需要任何機上盒之類裝置。處在串流和有線電視的緩衝地帶，YouTube TV可能是剪線族的另外一種選擇。

曾經伴隨我們數十年，並且用各種成藥蓋台廣告、惱人跑馬燈和垃圾訊號品質毀壞我們的電視體驗的有線電視系統，終於要踏上窮途末路。


沒有意外的Disney財報週
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
91%這個數字涵蓋了電影產業未來幾年的產業結構。

這是Disney上一季淨收入縮水的比例。

當然Disney不是唯一受害的娛樂媒體集團。所有媒體巨人中只有一家公司不涉及廣告收入、沒有任何體育內容以及不需要消費者出門就可以消費。那家在股災中毫髮無傷的公司叫做Netflix。

2019年靠著併購Fox和復仇者聯盟電影的豐收，Diseny一家公司就佔了全美票房的40%。沒想到2020年Disney立刻從天堂掉到地獄，不僅電影失去舞台，營收金雞母主題樂園的營收還幾乎變成零。分析師指出：「沒有任何一家媒體公司比Disney更被疫情正中紅心。他們受到重傷害。」華爾街因此一直在坐立難安地等待Disney本週發佈的上一季財報數據，希望摸清楚Disney的災情到底有多慘已經到底可能會慘多久。

此外，這份財報也是新任執行長Bob Chapek的第一份成績單。前任執行長Bob Iger先前傳出已經回到第一線繼續指揮應變，董事會和華爾街到底對Bob Chapek有多少信心是個問題。

股價早就跳水的Disney可能為了減緩財報數據對股價的衝擊，非常用心地在發佈前、發佈後都安排了新聞彩蛋。財報發佈前的彩蛋是5月4日星戰日無預警宣布Taika Waititi即將執導星戰電影來增加好消息版免。財報發佈後，則是公開演練上海迪士尼樂園重新開張的服務流程，並同時傳出重新開張第一天門票秒殺的消息。

重頭戲仍然是財報發佈當天：

結果一如預期Disney集團營收銳減37%，跌至24億美元。Disney旗下每一個部門都受到衝擊，但最嚴重的還是主題樂園業務，在14億美元的獲利減少中有整整10億來自於主題樂園產業。而且上季還只有部分期間受到疫情影響，估計下一季的財報將會更加難看。唯一的好消息Disney+推出以來表現搶進，已經有5450萬用戶。主持電話會議的Disney執行長Bob Chapek宣佈上半年將不會配發股息，以便為公司保留16億美元現金應變。

發佈完自家的噩耗之後，Disney隨即發佈電影院業的噩耗——Disney準備繼續忽略空窗期的慣例。「我們深信電影院體驗的價值」Disney執行長Bob Chapek 按慣例先宣示信仰純度。他說這波疫情改變了消費者的行為，使Disney必須考慮調整他們的發行策略。因此Disney將會開始逐案判斷，來決定是否要讓電影跳過電影院直接上網路平台，比如像下個月要直接上Disney+的《Artemis Fowl阿特米斯奇幻歷險》。

對於要在7月24日在電影院上映的《Mulan 花木蘭》，他們仍有比較大的信心，畢竟前一週還有另外一部大片會陪木蘭壯膽。那部電影叫做《Tenet 天能》。

上海迪士尼樂園明天重新開門的門票已經秒殺。園區開放初期採取預約制，限制每天8.8萬人入場。而且除了角色扮演者之外，遊客和員工都必須戴上口罩， 沒戴口罩的角色扮演者則必須與遊客保持距離。這個計畫不僅考驗主題樂園業的應變是否足以應付重新開門，也會驗證這樣的應變是否能讓消費者安心回來。全世界的主題樂園產業都在密切觀察，尤其Disney自己準備在日後將同一套方法運用在從東京到巴黎的各個園區。

Disney的這場線上財報發佈會由上任不到三個月的執行長Bob Chapek主持，已經改任執行主席（同時擔任董事長）的前任執行長Bob Iger也有參與會議，但主要仍由Chapek回答提問。

Diseny家族繼承人Abigail Disney先前砲轟Disney公司疫情應變的聲音仍迴繞不去，這兩位Disney高管的薪資再次成為本週新聞。Bob Chapek自願把250萬美元年薪打對折，但實際上他一年可以拿到的各種獎金合計4450萬。Fox集團董事長兼執行長Lachlan Murdoch以及CAA、Camcast、NBCUniversal等公司的高級主管通通也比照自願放棄薪水。然而這些娛樂大亨都過著奢華生活，不可能這麼乾脆就放棄他們日常所需的現金流，所以幾乎所有的「自願減薪」都是表演性質居多的障眼法。

針對同樣自願放棄薪水的Disney董事長Bob Iger，一名正在放無薪假的Disney員工酸溜溜地評論道：

「當10萬名Disney人正在放無薪假的同時，這些巨額獎金和股息卻照常發放，你真的很難相信什麼『我們都在同一條船』和『員工是我們最大資產』之類的鬼話」。

（按：Disney在同一時間宣佈上半年停發股息）


｜新聞出處｜

5/3~5/10一週大事

IFPI Global Music Report 2020: Music Revenues Rise For Fifth Straight Year to $20 Billion（https://bit.ly/35z1j06）

HBO Go Added By Four Platforms in Taiwan （https://bit.ly/2yliSF6）

Disney Takes a Pandemic Hit, and There’s Worse to Come（https://nyti.ms/2LhT3IV）

Disney Says More Movie Releases Could Skip Theaters, Sees “Some Changes” To Release Strategy During And After COVID-19（https://bit.ly/3frD34E）

With Shanghai Plan, Disney Offers Blueprint for Domestic Park Reopening（https://bit.ly/2Wb8TeC）

Daniel Radcliffe and other stars are recording a free reading of the first Harry Potter book（https://bit.ly/2zd9N0Y）

Hollywood CEOs "Sacrifice" Base Pay, Yet Keep Big Bonuses（https://bit.ly/35CP96u）

Live music circuit 'risks collapse within weeks（https://bbc.in/2LcXEvO）

Coronavirus Might Kill The Music Industry. Maybe It Needed To Die（https://bit.ly/2LakUKP）

Cord-Cutting Explodes in Q1 as Pay-TV Sector Delivers Worst-Ever Losses（https://bit.ly/2WKdnro）

How Covid-19 Is Changing Entertainment, in Five Charts（https://bloom.bg/2WjKqUi）

【親親摸寧　星期二給自己一個閱讀的機會】
老師曾在我沮喪無助的時候，對我說「你自己就可以是那個開向世界的窗口」，那一刻起，我學習不再只能用愛情論成敗。當你不再把世界的重量全都壓在對方身上，你才有能力看見對方真實的模樣。就因為曾受過這樣的照顧，於是當老師出新書，我力挺是必須的！

《像我這樣的一個拉子》新書座談
 8/26(六) 19:30誠品台中園道店3樓藝術書區
 8/27(日) 15:00誠品高雄遠百店17樓書區中庭
------------------------------------

與阿早在這些年時，無論我們如何爭吵、冷戰、發生任何問題，無論我感到怎麼挫敗，或者我使她如何生氣、難受，我們頂多只是各自出去走走，過幾個小時，又會回到家裡，待在自己的房間，或者偶有她睡在客房裡一夜，有一兩次我到朋友家或老師家討教，當天我們還是會回家，我們不曾有人離家出走，或者跑去哪兒另找安慰，即使我們無法立刻和好，即使待在安靜的屋子裡，靜默的氣氛令人感到難受，我們終究還是回到家，我們會用各自方式讓對方知道，「我還在努力」。

年輕時我從不知道這份「留在現場努力」的重要，那時我是如此脆弱，若不是繼續瘋狂地大吵，就是在心中不斷地扣分，或者六神無主地四處奔走，無法在情人身上得到的安慰，要去別人那兒尋求，有時，就這樣，他外遇，或我外遇，或者做了難以挽回的事，關係裡的問題越來越大，最後導致關係無法繼續。

感情裡的問題，那些使人不安的逃竄、一分鐘也靜止不下來的害怕、哭泣、恐懼，事實上需要的就是靜下來面對，除了尋找朋友或親友的協助、開導，甚或嚴重時需要專業的諮商或心理治療，但，別人可以給予的，也不過是一些勸慰，一些鼓勵，問題仍需要當事人自己回去面對，關係裡的問題，還是得回到關係裡去處理。

有時，那些問題是需要更長時間才得以化解的，是需要時間去證明的，光是哭喊著「我很愛你你為什麼感覺不到」「我很需要你你為什麼不在我身旁」「是因為你不要我我才去找別人」這些話語是無法讓事情好轉的，所謂的愛情，一份真正可以實現的愛，需要的就是你的努力與勇氣，需要你突破自己心裡的限制，需要你靜定下來，承受一些孤寂，流一些眼淚，承受心裡巨大的疼痛，即使這樣，當你要實現這份愛時，你須知道，唯有真正做出「愛的行為」，那才是可以被感受到的愛，所謂的愛的行為，即是，在面對關係的問題時，無論自己多孤獨、多脆弱、多傷心，將觸手伸出去尋求他人的慰藉，這就是在破壞關係了，這個時候你想到的是自保，是自己的感受，是如何排除痛苦，尋找安慰，因為太過脆弱以致於沒有能力想到這個行為會導致關係另一次的崩潰，這些看似尋求一根繩索的作法，不但無法解決你的痛苦，可能還會導致新的一波問題。

這時你所能表現出來的愛，不是大聲疾呼，而是止血止痛，至少必需是，清楚意識到，我們現在很痛苦，我們現在狀況不好，我們現在可能都還沒能力讓彼此感受好一點，但至少我們可以選擇不要再讓對方或自己痛苦。
能不能繼續在一起，往後到底會變成什麼關係，都不要急著決定，我常在想，倘若最後真的會分手，那何必急於一時？年輕時的我，往往都只是無法面對情人的哭泣、生氣、或者暴怒，甚至無法面對自己的痛苦、慌亂、恐懼，我以為立刻分手、逃離現場或改變關係，就可以停止、或使那些痛苦消失。

實際上，當你們花了多久的時間去愛，你就需要相對的時間去分手，需要相對的時間疼痛，需要相對的時間痊癒，這些是逃避不了的，與其讓自己逃來逃去，讓腦子變得更混亂，不如靜止下來，兩個人的問題，就讓這兩個人去解決。

但我知道這很難，我自己也是花了好長的時間才體會到，最終那些在你空虛、寂寞、沒有自信、感到惶恐時招引來的，安慰、陪伴或戀情，因為在錯誤的時間、機緣下開始，也可能會是下一段你必需再度逃離的災難。

當你勇敢起來凝視關係裡的問題，當你就是心無旁騖地，即使感到絕望、悲傷，甚至無助，你鐵了心地想，「我就在這裡不走」，當你心中這麼篤定，即使你不知道你迎接的會是什麼，即使你鐵了心不走，對方可能會走，即使你不知道到底他有沒有那麼愛你，值不值得讓你這麼努力，但一件事歸一件事，我們只是專心去面對這個人，直到彼此都認為「已經盡了全力」，至少你把這條路走過了，你的決心與努力，你為關係所做的嘗試，當你這樣專心致志地不逃避，當你不是在想著「我有多痛苦」，而是想著「我還可以為你做些什麼」，有許多問題會突然迎刃而解，因為那些「你到底愛不愛我」「為什麼我這麼努力你都看不到」的疑惑會轉為「我是否真的愛你」「我有沒有真正愛到你」「我這樣做真的是愛嗎」，你們會回到關係本身，你會知道愛的心意一直都是在的，只是你有沒有能力在關鍵時刻還是將這份愛實現出來。

這是一條漫無止盡的學習之路，與其追問「我夠不夠好」「我吸不吸引人」「是否有人會好好愛我」，何不回過頭來好好思考，我一直好好地在愛嗎？我有能力付出愛了嗎？我對她所做的是我想要給予的愛，關於還沒有能力去愛的我，我還有什麼可以做的？

即使這時我們無法擁抱對方，但我們也沒有背棄對方，我們有放棄「我們」，我們至少可以一起安靜坐在這無邊的黑夜裡，心痛地知道，愛人好難，相處更難，然而我沒離開，我還在努力，我知道你也正在努力著。

原文出處：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10208429018917265&id=1660030768&pnref=story

立即加入邦尼頻道會員計畫：https://www.youtube.com/c/isbonny/join
(#你的恐龍會隨著你的會員等級一起成長哦！)
－－－－－－ #邦尼評測科技酷品 是一個全新的開箱評測系列，邦尼幫你全新的酷品系列，邦尼會帶著大家探索科技的新奇，了解科技的本質，找回對科技的溫度和感動，透過真實的分享我們的使用體驗，或許不全面，但絕對切中大家的痛點。本次帶來的科技新品包括 TicWatch Pro , 犀牛盾微距廣角 4KHD , DockCase , BenQ ScreenBar Lite 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。透過超完整測試對比，除了告訴你值不值得買外，也一併帶大家看外觀、Wear OS by Google , PPG心率偵測、運動體驗、心率偵測、防水性能、APP設定、犀牛盾鏡頭實拍樣張等等。歡迎大家告訴邦尼有什麼好玩的科技酷品，只要是新東西新科技新想法，科技酷品就是因為未知和探索才顯得酷，當然也歡迎乾爹們聯絡邦尼，因為我們忠實呈現才更能凸顯你的產品價值。

科技酷品資訊：
TicWatch Pro： https://s.iwaishin.com/2FLYuig
- 邦尼凹優惠：到邦尼幫你的 Line@ 或 Facebook 傳送訊息「邦尼送好康」即可免費獲得優惠禮包。
DockCase：https://s.iwaishin.com/2sLOtZZ
BenQ ScreenBar Lite：https://s.iwaishin.com/2sNg0KD
犀牛盾微距廣角 4K HD 鏡頭組：https://s.iwaishin.com/2sPB2s8

TicWatch Pro 行動支付聲明：
因官方尚未正式開放 Wear OS by Google 穿戴支付，若有資安、穩定性疑慮請勿使用文內所提及「Pay Enabler」，實際測試之場景、環境並不代表所有刷卡機台皆能正常使用。期待官方盡快正式上線。

邦尼幫你：https://www.isbonny.com

#邦尼評測：超深入 3C 科技使用體驗
#邦尼LOOK：3C 科技產品開箱快速動手玩
#邦尼LIFE：屬於邦尼幫你團隊的私密生活玩樂
#邦尼TALK：有內容的聊聊科技資訊吧！
#科技酷品

你訂閱了這麼多頻道，就是少了一個幫你評測幫你了解科技生活的科技頻道，立即訂閱「邦尼幫你」吧！
訂閱邦尼幫你：https://lnk.pics/isbonnyYT
邦尼幫你 FB：https://www.fb.me/isbonny
邦尼幫你 IG：https://www.instagram.com/isbonny/
邦尼Line官方帳號：@isbonny（http://line.me/ti/p/%40isbonny ）
邦尼信箱：service@iwaishin.com
邦尼評測（產品合作）：me@iwaishin.com
快來找我們玩！！！！

本期卡濕：
露點的：TicWatch Pro , DockCase , BenQ ScreenBar Lite , 犀牛盾 4KHD鏡頭組、騎龍
主謀（製作人）：邦尼
內容創作：威信、又民
色影師：又民
剪接 / 後期：又民
麥聲人：歐登
內容夥伴：IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
特別感謝：出門問問、DockCase、BenQ、犀牛盾 &每一個看影片的「你」

我們是邦尼幫你：
以「邦尼幫你」為出發點，秉持著「科技很簡單，新奇可以好好玩」的初衷，以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊，回歸消費者角度思考產品價值，並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價，此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。

配樂出處 :
Cold_Funk Funkorama by Kevin MacLeod
Crimson Fly by Huma-Huma
Soul