【教養週記】兒童治療,被教育的是媽媽。
自從筋肉爸爸回家後,也經過快要一個月,奶諾的情緒控制逐漸恢復平穩、課業回歸軌道、也正在準備人生當中的第一次月考,每天都有乖乖坐書桌學習的時間。
而這段時間,我被治療師教育與學習的,是「換個腦袋想事情」。
『養樂多事件』
有一天周末早上,大家都心情愉悅,上運動課前,讓奶諾喝個養樂多。結果,他沒有開好,灑到自己衣服褲子上,都濕了。
接著,他突然開始大哭,又哭又吼的,這突如其來的情緒讓爸媽措手不及。於是我問他:「怎麼了呢?你要去換掉衣服?還是吹乾?」
但他還是一直大哭大吼,甚至吼叫取代了哭泣,當然,也沒有回答我的問題,他只是一直用大叫來回應我問他的任何一句話。
如果是以前,我會跟著一起火大,並且說:「你得解決事情啊!現在一直哭有用嗎?吼了事情就會解決嗎?現在,去換掉衣服與吹乾,自己選一個!!」
但這一次我沒這麼說,深呼吸了好幾口氣,然後說:「走吧~你想大哭大吼,先去廁所,在那邊你可以繼續哭,或脫掉衣服,或是用吹風機,等你不想大吼了再叫我。」
於是奶諾在浴室應該又足足吼叫了好幾分鐘。
他也累了、聲音變小後,我走進去,我問他要換掉衣服嗎?他搖頭;我問他要吹乾衣服嗎?他說:「但是我不會用吹風機啊。」(廁所放了一台吹風機掛很高也很重)
於是我拿下吹風機,教他怎麼自己吹,要距離多遠,要避免一直持續吹同一個部位燙傷。
之後我帶他去上課,這時候小子情緒已經恢復正常了。於是我問他:「剛剛為什麼一直大哭大叫呢?」
奶諾說:「我很生氣。」
「氣媽媽嗎?還是氣爸爸?」我嘗試引導的詢問,當然這每個問題我都思考了許久才問。
「都不是」他說。
「所以是氣自己嗎?」我接著問。
他撅起嘴巴點點頭。
「下次再弄溼衣服沒有關係,但是你知道怎麼處理和用吹風機吹乾了嗎?」我問他。
「還有,知道用哭和吼叫,解決不了事情,自己和旁邊的人只會更生氣了嗎?」
「嗯~」他說。於是我們沒有再繼續執著在這件事情上。
隔一天剛好是他固定去醫院找心理治療師聊天觀察的時間,我把這個問題拿去詢問治療師。同一天,治療師姊姊讓他做的事情是,幫機器人畫圖紙塗上顏色。
「他塗顏色的時候真的很小心翼翼,看得出來,他對自己是個會『自我要求的』孩子,他不想出錯。」治療師說。
「可能,只是可能,他因為最近急著想要長大,想要多做事,卻發現自己開養樂多很簡單的事情都沒有做好,所以很氣惱自己;也可能他有其他壓力,剛好借題發揮發洩一下。」治療師一口氣說完。
總之,我很慶幸自己有了一點改變,沒有用自己與大人的腦袋去解決事情,不然我會覺得他是個不體貼、愛搗亂、愛亂發脾氣的孩子;
換個孩子可能有的思考角度,其實他們真的很努力、沒有想要搗亂、甚至是想幫忙家裡,只是自己還在累積能力、大腦還在發展、還沒有能控制好自己而已。
#然後這招對老公也很有用啊
#男女大腦不一樣
『因為愛你才逼你都要自己來』
最近和老公窩在一起,重看了「雨你再次相遇」這部催淚所有媽媽族群的韓片。
這次看這部片照例哭到眼睛腫,連筋肉爸爸都哭到跟孩子一樣。但我想,這次我們的哭點不太一樣。之前只是覺得劇情感人、激起當母親的心情、男主角太帥太惹人憐愛,純粹的看電影催淚而已。
但這次不一樣,因為我們經歷了生死關頭,於是,能在跟老公窩在一起看電影,都是值得開心到哭的事情。
片中的小男孩,年齡設定跟奶諾同樣大,小學一年級,媽媽過世了,然後在思念之下,某個雨季,媽媽以「失憶之姿」神奇的回來陪伴了......當媽媽想起自己的一切後,她開始教導六歲的孩子,各種生活上照顧自己的技能。
大概是筋肉爸爸生病以後,這段時間,不得已之下逼奶諾學習了很多照顧自己的事情,現在也持續著......因為我們體會到,不知道某個早晨以後,我們可能無法再好好陪著孩子長大,愛他的方式,就是讓他即使沒有爸爸媽媽的照顧,也有辦法把自己照顧好。
直到兒子六歲,爸爸生病的那刻起,一夕之間,他得學會早上自己穿制服(包含難扣得要命的領口扣子)、繫皮帶、回家洗澡擦乳液、戒除夜床尿布、收書包裝水、甚至是媽媽不在時,叮嚀爸爸多喝水、別跌倒、外出時攙扶爸爸開路......我知道很多事情早該讓他學會,但以前就是太寵獨生子,什麼都忍不住幫他做好,然後這幾個月,迫於現實他都得自己來,也都很快自己學會了照顧自己好好的。
培養他獨立的能力,事實上是為人父母最大的責任之一。
最近看著班上同學的群組,不少爸媽們為了孩子寫字這件事煩惱;有的孩子會因為手酸寫字寫到哭、有的是爸媽為了找到讓孩子好寫字的筆費盡心思......老師提醒著:「要讓孩子多運動,也要多讓他們自己做事來訓練小手肌肉喔!」
真的~其實多數時候,尤其晚生又孩子少的時代,爸媽都因為小心翼翼愛的呵護,忍不住「干涉太多」「幫孩子做太多了」。
最近讓兒子自己學著生活自理,發現他沒有抗拒,還因為自己會做許多事情感到自信感提升,爸媽心情上也輕鬆許多;
#經歷家人生死後的人生觀點變了
#能愛在一起很不容易
#不要為了小事而減少家人間相處得開心
#愛他就要讓他即使沒有你也能活得好好的
其實昨晚抱著老公,邊哭邊跟他說了很多話。
我說:「你倒下的第一晚,我真的很難受很痛苦很怕害,但為了照顧兒子我得留你在醫院,回家如常陪著兒子上床;那一晚我睡在孩子床邊的地板上,握著他的小手才有辦法稍微闔眼,我才知道失去摯愛是多麽可怕的事;所以你現在能陪我看影片,我覺得很幸福很珍貴,這世界上沒有什麼事情可以比上我們都健康的生活在一起。」
他都不記得了,但他也一直哭,說他會好好照顧身體,陪著我變老、陪著兒子長大。
#人生需要計較的事情其實很少
#轉個念一切都不值得煩擾
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Goomusic,也在其Youtube影片中提到,▶︎Subscribe to Goomusic Channel : http://www.youtube.com/hoccgoomusic ?Follow Hocc http://www.facebook.com/hocchocc http://www.instagram.com/hoccgoom...
愛他就要讓他即使沒有你也能活得好好的 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
【教養週記】兒童治療,被教育的是媽媽。
自從筋肉爸爸回家後,也經過快要一個月,奶諾的情緒控制逐漸恢復平穩、課業回歸軌道、也正在準備人生當中的第一次月考,每天都有乖乖坐書桌學習的時間。
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但這一次我沒這麼說,深呼吸了好幾口氣,然後說:「走吧~你想大哭大吼,先去廁所,在那邊你可以繼續哭,或脫掉衣服,或是用吹風機,等你不想大吼了再叫我。」
於是奶諾在浴室應該又足足吼叫了好幾分鐘。
他也累了、聲音變小後,我走進去,我問他要換掉衣服嗎?他搖頭;我問他要吹乾衣服嗎?他說:「但是我不會用吹風機啊。」(廁所放了一台吹風機掛很高也很重)
於是我拿下吹風機,教他怎麼自己吹,要距離多遠,要避免一直持續吹同一個部位燙傷。
之後我帶他去上課,這時候小子情緒已經恢復正常了。於是我問他:「剛剛為什麼一直大哭大叫呢?」
奶諾說:「我很生氣。」
「氣媽媽嗎?還是氣爸爸?」我嘗試引導的詢問,當然這每個問題我都思考了許久才問。
「都不是」他說。
「所以是氣自己嗎?」我接著問。
他撅起嘴巴點點頭。
「下次再弄溼衣服沒有關係,但是你知道怎麼處理和用吹風機吹乾了嗎?」我問他。
「還有,知道用哭和吼叫,解決不了事情,自己和旁邊的人只會更生氣了嗎?」
「嗯~」他說。於是我們沒有再繼續執著在這件事情上。
隔一天剛好是他固定去醫院找心理治療師聊天觀察的時間,我把這個問題拿去詢問治療師。同一天,治療師姊姊讓他做的事情是,幫機器人畫圖紙塗上顏色。
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「可能,只是可能,他因為最近急著想要長大,想要多做事,卻發現自己開養樂多很簡單的事情都沒有做好,所以很氣惱自己;也可能他有其他壓力,剛好借題發揮發洩一下。」治療師一口氣說完。
總之,我很慶幸自己有了一點改變,沒有用自己與大人的腦袋去解決事情,不然我會覺得他是個不體貼、愛搗亂、愛亂發脾氣的孩子;
換個孩子可能有的思考角度,其實他們真的很努力、沒有想要搗亂、甚至是想幫忙家裡,只是自己還在累積能力、大腦還在發展、還沒有能控制好自己而已。
#然後這招對老公也很有用啊
#男女大腦不一樣
『因為愛你才逼你都要自己來』
最近和老公窩在一起,重看了「雨你再次相遇」這部催淚所有媽媽族群的韓片。
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但這次不一樣,因為我們經歷了生死關頭,於是,能在跟老公窩在一起看電影,都是值得開心到哭的事情。
片中的小男孩,年齡設定跟奶諾同樣大,小學一年級,媽媽過世了,然後在思念之下,某個雨季,媽媽以「失憶之姿」神奇的回來陪伴了......當媽媽想起自己的一切後,她開始教導六歲的孩子,各種生活上照顧自己的技能。
大概是筋肉爸爸生病以後,這段時間,不得已之下逼奶諾學習了很多照顧自己的事情,現在也持續著......因為我們體會到,不知道某個早晨以後,我們可能無法再好好陪著孩子長大,愛他的方式,就是讓他即使沒有爸爸媽媽的照顧,也有辦法把自己照顧好。
直到兒子六歲,爸爸生病的那刻起,一夕之間,他得學會早上自己穿制服(包含難扣得要命的領口扣子)、繫皮帶、回家洗澡擦乳液、戒除夜床尿布、收書包裝水、甚至是媽媽不在時,叮嚀爸爸多喝水、別跌倒、外出時攙扶爸爸開路......我知道很多事情早該讓他學會,但以前就是太寵獨生子,什麼都忍不住幫他做好,然後這幾個月,迫於現實他都得自己來,也都很快自己學會了照顧自己好好的。
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真的~其實多數時候,尤其晚生又孩子少的時代,爸媽都因為小心翼翼愛的呵護,忍不住「干涉太多」「幫孩子做太多了」。
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其實昨晚抱著老公,邊哭邊跟他說了很多話。
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他都不記得了,但他也一直哭,說他會好好照顧身體,陪著我變老、陪著兒子長大。
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愛他就要讓他即使沒有你也能活得好好的 在 Goomusic Youtube 的評價
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Hocc第二張國語專輯「共存COEXISTENCE」
研發兩年半,在大世界裡和大家一起追尋共生與共存。
2013年3月14日上市。
眼淚教我的事iTunes download: https://itunes.apple.com/hk/album/science-crying-yan-lei-jiao/id605684586
人的身體是很奇妙的,當你感到不快樂,或是憂傷,即使你認為你已經把這些感受壓下去,我沒事了以後不會再想起了,其實你的系統已經默默的把這些情感記錄在案;愛逞強的我們,眼淚都往身體裡面流,慢慢堆積成一座雪山,毒素滲進體內變成身體被逼習慣的一部分。
在眾生物當中,其實只有人類才擁有帶有情緒的淚腺,但我們又是生物當中唯一會自願壓抑情緒的。但,不知道從何時開始,男生女生都必須有淚不輕彈。面對著日常生活的人和事,困難和挑戰,我們每一個人都總有必須裝出一臉無所謂模樣的時候。這副盔甲,原意是用來保護自己,不讓自己內心最脆弱的那個小孩被暴露於人前。但漸漸,武裝變成了習慣,到最後連自己也再也找不回那個最原始的功能。
據說,嬰兒並不會哭出帶有情感的眼淚,七情六慾是人們長大後才慢慢學會的。然而,諷刺的是,到我們學會了怎麼愛,怎麼恨,什麼叫快樂,什麼叫不快樂的時候,我們卻好像忘了我們最本能的一件事,怎麼好好的流眼淚。
但願你們日後都能隨時隨地爽快地哭一場。
眼淚教我的事
曲:周國賢
詞:吳青峰
編:青山大樂隊
我能感覺 你的身體 藏了一座雪山
你不允許 傷心融化了 難堪
請你伸手感覺 我的心裡 留了一片海岸
擁抱你的眼淚 釋放內心的不安
心若澎湃 就讓他感情氾濫
我就在這讓你依賴 好過一個人承擔
誰學會笑著感嘆 誰學會假裝樂觀
誰讓你認為一定要強悍 不能哭得像小孩
誰說過人生苦短 我們有淚不輕彈
我想大喊 學會哭才真的勇敢
我們生來 負著期盼 一聲哭了才算
怎麼到了現在 一切變得不自然
你的悲傷 不願意被誰看穿
覺得這樣就是失敗 寧願一個人心酸
誰學會笑著感嘆 誰學會假裝樂觀
誰讓你認為一定要強悍 不能哭得像小孩
誰說過人生苦短 我們有淚不輕彈
我想大喊 這一切其實沒有那麼難
人類獨有的天賦
這樣的禮物證明了我們有情感
聽來不算太壞~
誰學會笑著感嘆 誰學會假裝樂觀
誰讓你認為一定要強悍 不能哭得像小孩
誰說過人生苦短 我們有淚不輕彈
我想大喊 釋放壓抑的情感
我陪你走過難關 接受偶爾很悲觀
我們的生命必須有一些遺憾 雨後天不一定藍
正因為人生苦短 累就停下喘一喘
跟我大喊 哭出來才是真的勇敢
愛他就要讓他即使沒有你也能活得好好的 在 戴愛玲Princess Ai Youtube 的評價
Hold住眼淚 是我最後的_懦弱https://princessai.lnk.to/ItsNoBigDeal
2017 都市女聲 戴愛玲【了不起寂寞】演唱會
11/25 台北場:https://goo.gl/GcCjTJ 12/16 台中場:https://goo.gl/MGzBGK
♬ 訂閱戴愛玲頻道 ➔ https://goo.gl/2JcwEm
女生委曲求全的懦弱 其實是一種保護感情的堅強
吳克群挖掘戴愛玲內心 量身創作「懦弱」
戴愛玲不飆高音更揪心 錄音室撤心防唱到落淚
三立偶像劇「噗通噗通我愛你」插曲
感謝MV特別演出 小8張允曦 涂善存
戴愛玲2017全新專輯的強打單曲「懦弱」,是最會挖掘女性心理的吳克群繼「是我不夠好」之後,再次為戴愛玲量身寫作詞曲、擔任製作的新歌。歌名「懦弱」一詞看似負面,卻是在描寫女生在感情裡堅強的表現。吳克群說:「女生其實更願意去保護一段感情,男生反而容易裝好人,明明已經不愛、甚至早已變心,但男生卻不願提出分手,任由感情惡化,拖到最後讓女生心死了,連分手都要女生來說。而女生最慘的是常常一喜歡上了就付出全部,即使沒有被珍惜也會為對方找理由,對方對你不好還是會忍受、忍耐、維護,這種懦弱其實是一種為愛而產生的堅強。」
戴愛玲與吳克群早在維京唱片時期就是同門,但兩人其實私底下一直不熟,這次在新專輯籌備時,戴愛玲透過兩人共同的好友威廉牽線,邀請吳克群幫她寫歌,兩人約在咖啡廳深聊,分享男女不同的感情態度,戴愛玲掏心掏肺讓吳克群了解她的內心,才寫出了「懦弱」這首歌。戴愛玲說:「一拿到歌曲demo的當下,我聽著聽著就落淚了,克群完全寫出了女生維護一段感情的柔軟心情。」
在製作配唱時,吳克群特別挑了比較低的key,讓戴愛玲用細膩的語氣表現,刻意收斂的唱法卻唱出更強大的情感渲染力,就像是在愛中刻意忍耐委曲求全的心情。配唱過程中,戴愛玲一開始還是用比較習慣的「重感情」的方式演唱,但吳克群慢慢引導她,關燈、清場讓戴愛玲逐漸撤除心防,唱出心裡最脆弱的一面,最後甚至唱到落淚。吳克群說:「有些女生外表嘻嘻哈哈看起來很樂觀,其實心裡有很多小地方需要被呵護,但大部分的男生不會去好好地在乎、呵護。愛玲一直給大家鐵肺很能唱的印象,會讓大家誤以為她是個強悍的女生,但其實他根本是個心思很細的小女人,希望『懦弱』能讓大家聽到她的內心。」
懦弱
作詞:吳克群 作曲:吳克群
編曲:奧斯卡
你約在初次見的餐廳聊一聊
你大概想說些什麼 我也知道
但你不發一語
彷彿盼著我先說什麼
誰先開口成為一個懸著的問號
我個性裡面的懦弱 你也明瞭
這些年來的感情 好難親手毀掉
但你不想做壞人
連分手也要我先開口
就把話說破 就讓我來做 好不好
我知道我懦弱 個性不算討好
但至少我不會 在愛裡求饒
成就一段感情 受盡了煎熬
說放就放 不要 我不要 我不要
一段感情結束 結局不算太好
但至少我明白 問心無愧就好
如果這算懦弱 至少值得驕傲 好不好
什麼是懦弱 是無力 不去爭吵
死命的保護 記憶中 一絲美好
因為我知道 當初 多難將愛做到
我繼續懦弱 把眼淚 hold住不掉
你保持優雅 成熟的 將我放掉
還像個朋友 問我 能不能過得好
我知道我懦弱 個性不算討好
但至少我不會 在愛裡求饒
成就一段感情 受盡了煎熬
說放就放 不要 我不要 我不要
一段感情結束 結局不算太好
但至少我明白 問心無愧就好
如果這算懦弱 至少值得驕傲 好不好
你心裡有別人 其實我都明瞭
我最後的懦弱 請你將它收好
祝福你和她 能夠白頭到老 好不好
______________________
如果說,
愛一個人是要給對方他所想要的對待的話,
那麼,壞人我來當。
如果你不要我愛你,
是最後可以愛你方式,我給得起。
感謝肆一文字導讀
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Legacy 傳 音樂展演空間 了不起寂寞 演唱會
11/25 台北場:https://goo.gl/GcCjTJ
12/16 台中場:https://goo.gl/MGzBGK
【全新專輯4K情歌】 一次給你聽!
邀請人氣暢銷作家肆一跨刀導讀
分析4種為愛而傻的模樣
讓愛情無所遁形
♬ 懦弱 : https://goo.gl/it1XB2
♬ 了不起寂寞 : https://goo.gl/XxTpmb
♬ 不如沒問過 : https://goo.gl/de4xAz
♬ 暗了,亮了 : https://goo.gl/vFcCGU
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【MV團隊】
導 演 林孝謙 呂安弦
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執行製片 聶華盈
製片助理 張家禎 吳天莉
攝 影 師 秦廷宇
攝影大助 沈子耕
攝影助理 張育甄 邱秉鴻
燈 光 師 謝松銘
燈光大助 陳晉緯
燈光助理 莊逸書 吳宗憲
美 術 陳怡靜
美術助理 陳博彥 紀品竹
服 裝 師 陳必綺
服裝助理 林韋伶
化 妝 師 何佳樺
髮 型 師 張渲霈
歌手化妝 簡淑玲
歌手髮型 Splendy @zoom hair
歌手造型 方綺倫
後期剪輯調光 時間軸
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如果說,
愛一個人是要給對方他所想要的對待的話,
那麼,壞人我來當。
如果你不要我愛你,
是最後可以愛你方式,我給得起。
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戴愛玲與吳克群早在維京唱片時期就是同門,但兩人其實私底下一直不熟,這次在新專輯籌備時,戴愛玲透過兩人共同的好友威廉牽線,邀請吳克群幫她寫歌,兩人約在咖啡廳深聊,分享男女不同的感情態度,戴愛玲掏心掏肺讓吳克群了解她的內心,才寫出了「懦弱」這首歌。戴愛玲說:「一拿到歌曲demo的當下,我聽著聽著就落淚了,克群完全寫出了女生維護一段感情的柔軟心情。」
在製作配唱時,吳克群特別挑了比較低的key,讓戴愛玲用細膩的語氣表現,刻意收斂的唱法卻唱出更強大的情感渲染力,就像是在愛中刻意忍耐委曲求全的心情。配唱過程中,戴愛玲一開始還是用比較習慣的「重感情」的方式演唱,但吳克群慢慢引導她,關燈、清場讓戴愛玲逐漸撤除心防,唱出心裡最脆弱的一面,最後甚至唱到落淚。吳克群說:「有些女生外表嘻嘻哈哈看起來很樂觀,其實心裡有很多小地方需要被呵護,但大部分的男生不會去好好地在乎、呵護。愛玲一直給大家鐵肺很能唱的印象,會讓大家誤以為她是個強悍的女生,但其實他根本是個心思很細的小女人,希望『懦弱』能讓大家聽到她的內心。」
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