******這是業配文*****
寰宇漫遊停播的時候,有一位粉絲上來留言,說從小就看到一個很大隻的特派,在白宮前面做stand…。
我有很大隻嗎?在美國,我真的很小隻。 但回到亞洲一比之下,好像真的蠻大隻。我看很多主播都腰好細,很苗條,我站他們旁邊,真的很大隻。
說我大隻,我一點都不在意,我最喜歡人家稱讚我的話,不是我很美白瘦,是我看起來很壯,very strong。 我喜歡我自己感覺很強壯。
我最得意的事,也真的很喜歡做的事,是我去蒙古騎馬,去大峽谷攀岩,去沙漠裡騎腳踏車。
回到台灣,我最不滿意自己的,就是我太忙了,沒有時間做訓練,再加上年紀可能真的大了,很多幾年前還在做的事,現在做起來很辛苦。
比如騎馬,好不容易在過年前找到時間,找到馬場試騎一天,結果可能跟馬不認識,配合的不好,兩個老吵架,我要往右轉,牠就是不轉,硬拉的結果,就是受傷,兩個月恢復下來, 身體僵硬得不得了,不好施力,真的像被拉緊一樣,整個人都卡卡的不舒服。我最生氣的,是隨便用個啞鈴,才4公斤吔,都沒有辦法順利使用,真的好氣!
運動前的暖身運動,現在做的快跟運動的時間一樣多了。但有時越急,做太重,後面完蛋了,就是什麼都不能做。
所以台塑生醫來跟我們接觸要推廣B群EX PLUS的時候,我一看到介紹,說可以舒緩身體僵硬的狀況,我就覺得這個台塑生醫是會算命嗎?
因為我前一天才因為身體緊繃睡不著,這樣躺也不是,那樣躺也不是,覺得自己好像豌豆公主。
所以我二話不說,就開始試吃這個B群EX PLUS。我試吃兩個星期,我覺得有幫助。我去看說明,台塑生醫介紹說,使用跟日本品牌同效果的活性維生素B1,並搭配專利檸檬馬鞭草,能讓身體舒適少了緊繃。 我不是醫療專業,我不敢說,是不是這些成分的作用,但有長庚團的專業配方,我的感覺的確是整個人僵硬緊繃的狀況緩解很多,不會感覺自己好像Walking Dead裡的僵屍,最重要的是,我在健身房運動時,不會怕東怕西,接下來要做的就是雇個教練好好來重訓,
台塑生醫另有一款產品叫做”緩釋B群雙層錠”,說是可以增強體力,所以如果你沒有像我一樣有身體僵硬的症頭,但又想更加強的朋友,可以試這款。我自己是打算先吃完B群EX PLUS,再來試緩釋B群雙層錠。然後在秋天時,再去找那匹老愛跟我吵架的馬,再“溝通”一次看看。
長釋B群EX PLUS:https://bit.ly/3u28Ak1
緩釋B群雙層錠:https://bit.ly/3eSwNF1
台塑生醫官方網站:https://bit.ly/3tU6Ita
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,都勻市位於中國貴州省南部,是黔南布依族苗族自治州的首府。距離貴州省省會貴陽146公里。鎮遠古鎮隸屬貴州省黔東南苗族侗族自治州,位於長江水系上游和貴州東南部,處於貴州高原東部武陵山餘脈的崇山峻嶺之中。地處湘黔兩省的懷化、銅仁和黔東南三地區五縣接壤交匯之處,是一座古老而又年輕的城市。鎮遠古城是一個多元化...
意如宮錠 在 Facebook 八卦
一定有人覺得我昨天很奇怪,怎麼會不顧形象的寫出自己懷孕時期有痔瘡?我只是覺得害羞,不覺得丟臉,又不是我故意的,也不是做錯什麼才得到的,只是生了孩子呀!!!
每個人的體質不同,懷孕生子後身體的變化也不同,有些人天生麗質,沒有像我一樣,或是比較有錢,可以做很好的準備和照顧,但是我懷孕後身體跟懷孕前變化極大。
剛結婚就懷孕,我們背了貸款,兩個人又分隔兩地,光是油錢就不少,手頭是真的緊,有人說懷孕了就得擦妊娠霜,我沒有錢買,只能擦擦一般的乳液讓漸漸變大的肚皮不要太癢,所以肚皮上就長滿了密密麻麻的紅色斑紋。妊娠紋會慢慢變淡,懷孕時怵目驚心,現在幾乎看不見了。
我原本沒有痔瘡的,懷孕時火氣大,兩個哥哥都3500g,孩子重往下壓,痔瘡就自己跑出來了,尤其是懷第二胎的時候,工程師住在新竹,我常常得一個人大著肚子還得抱著哥哥,痔瘡更嚴重,常常磨到出血不止,不能亂吃藥,只能擦擦藥膏,真是痛苦不堪。
因為肚子大壓迫膀胱,頻尿的狀況嚴重,有時上課沒有注意尿意,就得了尿道感染,那才是真的可怕,大概幾分鐘就想上廁所,尿的時候酸痛到極點,嚴重時還會血尿,那時種下了病因,現在只要一憋尿就感染,立刻血尿,所以我每天都得吞蔓越莓、蔓越莓錠,擔心
一不小心就復發。
懷孕時還是得要照常上課,常常得站一整天,雙腿都水腫,腫脹到鞋子都穿不進去。
三個孩子都剖腹產,得被接上尿袋,光溜溜地躺在產檯上,因為半身麻醉,手術室裡的寒冷、要面對開刀的恐懼,我不知道是因為害怕還是冷,從脊椎打入長長一根麻醉針的痛楚......每次躺在產檯上都抖個不停。我其實不怪當時那兩位討論我菊花的護士,或許他們只是想跟我聊聊天,緩和我緊張的情緒。
生完以後麻藥退掉,肚皮上將近10公分的傷口痛到絕望,來探望的朋友們又喜歡說笑話,一激動就扯動傷口,每次人群走了以後,我都很想哭,別來呀!!我好想好好休息呀!!!
第一次坐月子對我來說也很痛苦,後來才知道我得了產後憂鬱症,看到孩子哭我就哭,哭個不停,我每天都得開車出門去看看海才能緩解情緒。
老大超難帶,半夜哭鬧直到一歲多,工程師在新竹,一整年我從來沒有一覺到天亮,長期的疲憊又懷老二,上班時大著肚子抱著老大,先爬四樓把孩子送去給保母,下班再去接孩子,開始一整個晚上每隔2個小時就起來哭鬧的夜晚.....老二出生後更慘,一個抱前面、一個背後面,送去給保母我再去上班,站一整天下班,再爬四樓去接兩個孩子,尤其是下雨天,沒有手可以撐傘,站在租屋處樓下找不到鑰匙,三個人淋得濕漉漉,一個哭,另一個也哭,我也好想哭。
生完兩個哥哥後我的子宮後傾嚴重,在懷妹妹的時候讓我非常難受,腰酸背痛很嚴重,常常是坐下去就站不起來,動不了,懷妹妹時我胖了17公斤,身體的負擔重,水腫、痔瘡更厲害...
懷妹妹很不順利,一直出血,最後一個月急診住院安胎,每天打針,小心翼翼卻還是提早破水剖腹早產。
最可怕的是生完以後肚皮鬆垮、每生一胎就多了幾公斤留在身上,有很多人都說應該要運動減肥....生兩個兒子時年輕體力好,恢復快,生妹妹時35歲了,要上班又要帶兩個兒子,回家還要煮飯,有時間運動的人真的很厲害,我沒有,每天都為了接這個送那個、家庭、工作...疲於奔命、筋疲力盡,所以年輕時曼妙的身材早就回不去。
現在老了常常腰酸背痛,醫生說是子宮後傾造成的後遺症。有人說我去運動就能消滅鬆垮的肚皮,可是孩子要送去哪?工程師回到家都已經七八點,沒有人可以替手,媽媽想要獨處,為自己做一點事,根本是天方夜譚。
不要嘲笑女人的痔瘡,不要蔑視生完後發胖的女人,不要嫌棄哄著吵鬧不休孩子的女人,不要怪罪終於忍受不了大發脾氣的媽媽,生養一個孩子,真的很不簡單,不只是生了個孩子,而是改變了女人整個身體、整個生命。
有一次去餐廳吃飯,原本孩子是我抱著的,工程師吃到一個段落來跟我替手,抱走哭鬧的孩子,我趁著孩子不在手上可以好好吃飯狼吞虎嚥時,旁邊的歐巴桑突然說:「哎呀!!你真是好命,老公都幫你帶小孩,人家我們以前都先餵飽小孩才吃飯,怎麼有媽媽自己顧著吃?」當下好想飆髒話,孩子不只是我的,也是工程師的呀!!媽媽餓到快暈了,不能吃一點嗎?就是會有這些人只出一張嘴巴和手指,讓人厭惡極了。
以前的老校長每次遇到我總會開玩笑說:「你一定是做人不認真,才會生下這樣的孩子...」還有一個前同事說,「如果我是你,就會辭掉工作專心帶妹妹去復健....」我沒有家財萬貫,我辭去工作,房貸、水電瓦斯、油錢、稅金、養三個孩子的生活費.....你要幫我付嗎?生活中太多閒人不友善任意的指手畫腳,讓媽媽的生活更不容易哪~~
我最討厭有人說嫌累就不要生,誰不想養天使小孩,誰知道有時就不小心生了惡魔,是真的累呀!!累了還不讓人抱怨一下,是要不要讓人活?不想看的就跳過去,又沒強迫你看!!愛看又愛酸又愛罵,是不是太閒?
懷孕時得了痔瘡我一點也不覺得丟臉呀~~一切都是為了孕育我孩子的不得已。
向所有為孩子努力的照顧者致敬,辛苦了。
照片是一位特殊孩子爸爸開的餐廳,昨天承諾他有一天我一定會去抱抱他、吃吃他的餐點,找一個沒有排演講的星期六我會跟工程師一起去!在我還沒去之前,住台南的朋友,有沒有人先幫我去吃吃看?看起來很讚呀!!等我嘿!!
意如宮錠 在 蘇怡寧醫師愛碎念 Facebook 八卦
每天的心情就像在洗三溫暖呢
又是子癇前症
靠
怎麼這麼多?
對
就是這麼多。
2-5%你說多不多?
來函照登
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蘇醫師您好,我是個高齡產婦,我想請問一下,我上個禮拜三⋯⋯⋯⋯中間省略⋯⋯⋯⋯
當下醫師開泰克胃通口溶錠,利克痛錠,壓達能軟膠囊5毫克,鼻福錠給我吃,但我吃了血壓也都還維持在170-190,不然就是超過8小時沒吃壓達能軟膠囊血壓就馬上又飆上來,造成頭痛!
於是我今天又跑去產檢的婦幼醫院告知我血壓還是一直維持在170-190左右,今日又開壓血泰膜衣錠,阿普利素寧糖衣錠,利克痛錠,佩你安錠,也有留小便,也有測小孩的心跳還有宮縮,還有說羊水有比較少,叫我多喝水,叫我一個禮拜後再回診,但我今天開始視力有變模糊,醫師說一個禮拜後血壓沒降的話就要改轉大醫院做詳細的檢查!
我想請問蘇醫師,我接下來該怎麼做處理,是暫時先吃醫師開我的藥吃,還是直接到大醫院做檢查,我很擔心影響到肚子的寶寶,我目前懷孕30週過5天!
再麻煩蘇醫師給我建議,謝謝🙏
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其實看到這種訊息
我心中是很難過的
說實話
以我跟子癇前症戰鬥這麼久的經驗
大概一聽就知道事情不對勁
只是
礙於醫療法規我真的在網路上幫不了什麼忙
這就好像看人在場上比賽拳擊
但自己卻不能上場助拳
當局者迷?
不知道這樣說好不好
但心情真的有點複雜
就祝福吧
希望能夠安全過關
話說如果是子癇前症只吃降血壓藥是沒有用的
一下子忘記之前有沒有跟大家聊過這個部分?
沒關係
有需要之後我也可以再跟大家聊聊
恩恩
人生反差有點大呢
再看到幾乎很相近的時間有另外的媽咪寫來這樣一封訊息
再一封來函照登
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蘇醫師您好,從我懷孕之後就一直有在看您的文章,由於是第一次懷孕,我非常緊張,在我35週產檢的時候,醫生告訴我我的胎兒大小只有30週左右,當時血壓落在150/90,蛋白尿正常,而且我並沒有其他的不適,超音波也顯示胎盤供血正常,所以醫生只說也許是我的小孩長得比較小隻應該沒有大礙,於是我問了一句,我有沒有可能是子癲前症呢?醫生完全否定我的猜想。
到了第36週+1,我早晨在家量血壓來到了160/95,儘管我並沒有不舒服,還是決定換到榮總做檢查,結果馬上被診斷成重度子癲前症緊急當天剖腹生產,小朋友2070公克,母子均安,也因為發現得早,小朋友只在加護病房待幾天,目前已轉往普通病房,一切安好!
雖然我沒有給您看診過,但真的是您的文章救了我跟我兒子,昨天我才剛出院,能渡過這次危機真的是非常感謝您,希望您能一直寫下去!
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媽咪告訴我雖然她沒有看過我的門診
但因為看過我的文章所以讓她對於子癇前症有了更高的警覺心
很高興一切平安
這樣就夠了
真的
我超滿足的
還是一句老話
能救一個是一個
這
就是我願意繼續寫下去的動力
就醬子
礙於醫療法規我真的無法在網路上幫你看診
我能做的就是多多寫一些文章請你自己看
如果我寫了這麼多你也不看那我就真的沒辦法了🤷♂️🤷♂️🤷♂️
關於中晚期子癇前症檢測👇👇👇
https://drsu.blog/2020/06/08/super200608-1/
再來聊聊中晚期子癇前症檢測
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來聊聊子癇前症中晚期風險評估吧
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有關第一孕期子癇前症風險評估
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我一定要再來聊聊子癇前症
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暴風雨前的寧靜 有關子癇前症
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視力模糊、水腫、蛋白尿 孕媽咪恐患子癇前症
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關於子癇前症你做好預防了嗎?
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我們與子癇前症奮戰的日子
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元氣網名人在線—與子癇前症奮戰的日子
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見好就收~~關於子癇前症
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好的
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
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意如宮錠 在 Dd tai Youtube 的評價
都勻市位於中國貴州省南部,是黔南布依族苗族自治州的首府。距離貴州省省會貴陽146公里。鎮遠古鎮隸屬貴州省黔東南苗族侗族自治州,位於長江水系上游和貴州東南部,處於貴州高原東部武陵山餘脈的崇山峻嶺之中。地處湘黔兩省的懷化、銅仁和黔東南三地區五縣接壤交匯之處,是一座古老而又年輕的城市。鎮遠古城是一個多元化融合的古城,漢民族與侗族等20 多個少數民族、和睦相處,中原文化、荊楚文化、巴蜀文化、吳越文化、閩粵文化、土著文化與城外文化的融匯,使鎮遠成為多民族、多宗教、多社會的博物館,被專家稱為“世界文化保護圈”。鎮遠古鎮是一座充滿崇尚山水、崇尚文明、崇尚文化、崇尚和諧精神基調的古城。長期以來,中原文化、地方民族文化、域外各國文化在這裡相互滲透、交融,形成了獨特包容性文化,有“傳統文化迷宮”之稱,青龍洞留下的富有哲理的格言、對聯等可佐證。當時地方京劇、花燈戲、河燈、社火的繁榮,商業與軍事的格局合理,城外防禦軍事體系渾然天成,體現了“威鎮遠方軍事的強駑之首”而“雲南麗江之末”的軍事演變過程。充分發揮了雄霸黔東大門軍事堡壘和中國南絲綢之路作用。而今鎮遠人民仍保持著質樸、淳厚的文化傳統和生活習俗。每年舉行各種民間傳統活動,如:“三月三”、“九月九”等。其中源自明代的端陽龍舟文化節,以舞陽河為賽場,極具盛況,久負盛名,充分展示出“歌舞地”吳敬梓《儒林外史》語的古樸絢麗風采。民間傳統活動的興盛,反映了鎮遠經濟文化的繁榮。鎮遠是中國近代重工業的發祥地。青溪鐵廠,是張之洞、李鴻章“洋務運動”的產物,"天字第1號"鋼錠現仍存放在鎮遠,造輪船下洞庭入長江,是近代工業傳統古驛道,也是現代工業——貴州青酒集團所在地。鎮遠古城歷經千載滄桑,至今城址未變,古韻悠然。鎮遠古民居把中原四合院的原型,搬到山上改造成山屋,吊腳樓、回廊等多種形式的山莊式院落。既重現了江南庭院的風貌,又 體現出山地建築的佈局;即有堡壘式的森嚴,又兼有商賈大戶的豪氣。這些建築是木石結構的完美結合,小處可見精雕細刻的花草魚蟲,大處則顯出揮灑自如的豪放,它們是明清時代“西南都會”人們安居樂業的真實寫照,又表現出商人財源通達的商業理念。江南與山地的完美結合,使鎮遠的民居成為中國建築史上的奇觀。鎮遠的民居建築中最絕的就是“歪門邪道”了。凡開在小巷道旁的各家大門絕不會與小巷平行或垂直,小巷也決不與大廳正對,而是有意地將門的朝向轉一個角度,斜斜地對著街道,即所謂“邪”(斜)道。老住戶們說這“歪”與“斜”是遵從風水先生的說法:“以南為尊”是一種富貴之相,又能“財不露白”。
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意如宮錠 在 小諸葛 Youtube 的評價
【一等獎】
弗麗嘉
【二等獎】
不滅戰意 ‧ 費雷
烈火懲責 ‧ 提爾
唁魂之喚 ‧ 費蕾雅
轟雷鳴動 ‧ 索爾
不赦眚惡 ‧ 洛基
【三等獎】
人馬宮 ‧ 赫茲
錠光如來 ‧ 燃燈
封神仙帥 ‧ 姜子牙
星夜線偶 ‧ 月讀
菡萏香銷 ‧ 何仙姑
大自在天 ‧ 濕婆
【其他】
須佐之男
奧菲斯
正陽真人 ‧ 鍾離權
玩心不盡 ‧ 韓湘子
帕爾瓦蒂
伐樓尼
註:
卡盒設有重置功能,召喚師每天可重置一次
一等獎角色為 All Max 狀態 (如適用)
二等獎角色此次為 潛能解放 All Max 狀態
三等獎角色為 技能等級 10 狀態
部份角色數量將設多於一隻,卡盒中共有 30 隻召喚獸
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編號117925 招生中
標準:公會任務需5000分、討伐戰50次低標(限定開挑戰級),其一達標便可以考慮,須提供圖片證明
是由我個人建立的公會,目前為雙百大公會,獎勵全拿
請加我的LINE洽談(賴只給招生用,不提供問題詢問)
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意如宮錠 在 葛瑞絲Gracee Youtube 的評價
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📍加州迪士尼 Disney Land Park
我認真沒那麼愛樂園、也沒這麼熱愛迪士尼
但加州迪士尼就是有一股魔力,雖然當天去早上下大雨
卻沒澆熄我們在樂園的歡樂氣氛
尤其到晚上迪士尼的表演從花車遊行、燈光秀到煙火都超級精彩
加州迪士尼樂園我一定一定會再回訪,想買年票惹
KKDAY售票連結 https://www.kkday.com/zh-tw/product/4051?cid=9178
📍馬里布 Malibu Farm Restaurant
這間蠻推的,除海景以外,連餐點都很棒
印象最深刻的是簡餐的配料都有烤馬鈴薯
微焦香~沾番茄醬超好吃!
(好吃到忘記補畫面)
📍聖塔芭芭拉 Santa Barbara
這地方蠻有歐洲西班牙風情的,小從磁磚到街景設計,很有氛圍的地方
如果一樣是從LA自駕SF,中途可以來這邊喝咖啡~小小閒晃~也很舒服喔
📍漁人碼頭 Pier 39
這個地方很建議可以留一個上午!
因為碼頭除了有海獅~還有當地特色餐點酸麵包、鮮活螃蟹之類的!!
旁邊也有像觀光市集的地方~可以逛街~吃飯~看海鷗
唯一缺點是碼頭味道稍微有魚腥味,介意的人可以帶個手帕或口罩之類的
📍九曲花街 Lombord St
舊金山知名地標,由9個急彎組成的道路,要挑花季去會比較好看~
我去的時候11月花剛好掉光,稍微有點掃興
📍金門大橋
橘紅色的金門大橋也是舊金山的知名地標!!
這地方一定要來看看,因為他的橋很長、很壯觀
但去之前建議先上網找好喜歡的拍照角度
要不然知名地標遊客很多~比較難行動
📍Lapisara 早午餐
這間店麻煩大家highlight起來
從沙拉到主食好吃程度破表~
尤其他的chiken & waffles好吃到一個爆炸
鹹甜鹹甜超級入口!!但飲料就很普通了~
📍舊金山藝術宮 the palace of fine arts
這地方建議大家一定要好天氣再來,我去的時候下雨好可惜
歐式建築很大很壯觀,景象超級美~下次再來舊金山一錠會再訪
📍Bi-Rite Creamery 美國第一名冰淇淋
無意間解鎖美國第一名冰淇淋!
超推他們的焦糖海鹽!又香又濃郁!!
從沒想過焦糖跟海鹽會這麼般配!!
大家有機會一定要試試看
📍城市日光書店
我個人覺得他是一間網紅拍照景點
剛好他整間店的外表看起來很文青~
又長在舊金山著名的斜坡上,所以很多人來這打卡
但如果沒有在看外籍書的話,這地方也是個5分鐘的景點
📍Ton Ton 日式拉麵店
認真就是地理位置有優勢………。(長在梅西百貨旁邊)
吃得超級普通,不推~~~~~
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意如宮錠 在 #文長#我的藥流ru486 - 女孩板 | Dcard 的八卦
隔了一禮拜回去照超音波,很明顯的裡面東西還有沒排乾淨,於是醫生又開了除癌錠以及意如宮錠(也是子宮收縮劑)叫我回去吃完後一個禮拜在回診。 ... <看更多>
意如宮錠 在 [懷孕] 九週流產- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
結婚半年頭一胎,一個多月的時候去看醫生,醫生說3個禮拜後再來看看有沒有心跳,結
果上週去看時,完全聽不到心跳,醫生說已經九週了,看起來只有七週的大小,於是開了
意如宮錠子宮收縮藥給我中醫師也開生化湯給我,我吃了一個星期了,卻ㄧ點動靜也沒有
,想問問是否有人跟我一樣是這種情況呢?是否只能手術了嗎?有小產過的媽媽們第二胎
大約都多久後出現呢?真的好害怕手術會影響到之後,早期流產的機率有15%,我一直不
懂我為甚麼會這樣,原本真的好期待這個孩子呀~
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