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懂女人的人都知道，「女人往往愛的癡情且絕情，女人對感情的態度其實很⋯狠。」
所以如果你不懂得去珍惜女人對你的愛，當她對你徹底死心時，就別怪她為何可以這麼坦然的收回一切
不要懷疑她為何會突然變了一個人
不要質疑為何曾經在她心中地位高如天的你，現在卻連個屁都不是
她可以因為愛你，離開一個養育她二十幾年的家庭，專心為你跟孩子而努力，從一個被捧在手心的小寶貝，學會煮飯、學會照顧小孩、適應配合你家人的各種情緒 。
假使你辜負了這份愛，那反撲回來的將是，
無比絕情的她。
「我們愛過很多人，就是不曾愛自己」～口罩男
Instagram: mask1231
懂女人的人都知道，「女人往往愛的癡情且絕情，女人對感情的態度其實很⋯狠。」
所以如果你不懂得去珍惜女人對你的愛，當她對你徹底死心時，就別怪她為何可以這麼坦然的收回一切
不要懷疑她為何會突然變了一個人
不要質疑為何曾經在她心中地位高如天的你，現在卻連個屁都不是
她可以因為愛你，離開一個養育她二十幾年的家庭，專心為你跟孩子而努力，從一個被捧在手心的小寶貝，學會煮飯、學會照顧小孩、適應配合你家人的各種情緒 。
假使你辜負了這份愛，那反撲回來的將是，
無比絕情的她。
「我們愛過很多人，就是不曾愛自己」～口罩男
Instagram: mask1231
剛結婚的那幾年，工程師在新竹上班，我一直想要請調到新竹，但是調不過去，也考不進去，我們只能分隔兩地。
婚後就生了孩子，兩個哥哥只差一歲，孩子都跟我，所以我除了工作以外，每天跟兩個幼嬰奮戰，晚上從來沒有睡飽過，上班前一個人要帶兩個孩子去保母家，下班後再去帶回來，尤其是下雨天，前面抱一個，後面揹一個，手上掛滿孩子需要用的東西，根本沒有手可以拿雨傘，到租屋處樓下，我竟然騰不出手來掏鑰匙....情緒常常處於崩潰的邊緣。
工程師每天晚上都會打電話給我，問我好不好?問我孩子好不好?在孩子的哭鬧聲中、疲憊的情緒中，根本不想跟他聊天，尤其是聽到他工作完回到家喝點小酒、正在沙發上看電影時，心裡的不平衡到了極點，「憑什麼我們都有工作，你可以逍遙自在，我卻要這麼辛苦、這樣忙碌....」
但是我知道他工作繁重，常常得加班到晚上9點，一定累癱了，我只能壓抑自己的不滿、疲憊到臨界點的情緒，跟他寒暄兩句，草草把電話掛了，有時很希望，他可不可以不要打電話來?我就不需要壓抑情緒，假裝我可以承受一切。
認為自己應該要當個體貼的老婆、盡責的媽媽，認為這樣的生活模式是現實所逼，唯一的方法就是這樣過，雖然不開心，但是他也沒辦法呀!!在那麼遠的地方上班，那麼忙碌的工作，他能做什麼呢?有時對他發了脾氣、口氣冷淡、電話的兩端安靜無聲，兩個人都不知道該說什麼才好。掛了電話以後，我會蒙在被子裡面哭，我們明明深愛彼此，為什麼會走到這樣的地步?
有一次自己帶著兩個孩子去朋友家吃飯，孩子剛吃過東西，我趁著他們還沒開始哭餓，盛了飯胡亂扒了兩口，朋友家的親戚開玩笑的說:「現在的媽媽真是好命，我們以前吼，都是先把小孩餵完才吃飯的，哪有媽媽自己先吃的....」當下不能發作，但是心裡很難受，媽媽就不是人，媽媽不能餓到受不了?等到兩個孩子都餵完了，我要不要餓到昏倒了?
終於等到周末盼到工程師回家，我們帶著兩個幼嬰出門去吃飯，我讓工程師先把飯吃完，他餵兩個孩子吃飯時，換我好好吃飯，旁邊的大嬸說著，「啊!!小姐你真好命，老公都會幫你帶小孩....」幫我帶小孩?小孩是我一個人無性生殖變出來的嗎?我餵孩子的時候是理所當然，男人餵的時候就是幫我的忙?
我把這些傳統的觀念和旁人的閒語，全都算在工程師的帳上，我常常跟工程師說，「下輩子，換我當男人，只需要工作就好，不用生小孩、養小孩，承受這些三姑六婆的閒言閒語和生活的這一切。」
我們忍著耐著，過著苦著， 怨著罵著，終於把自己的生活過得不成樣了。心裡期待對方了解我的辛苦，卻逞強不想說出口，期待對方可以做些改變，卻又不想承擔他換工作後的結果...
直到承受不了，在哥哥兩歲、弟弟六個月的時候，我告訴工程師，「我們離婚吧!!在我的生活中需要你的時候，你都不在，我疲憊到不想過下去了。」
工程師很訝異，怎麼會嚴重到這樣的地步?我們靜下來談話，我才清楚知道在這段婚姻中，不是只有我付出，不是只有我承受壓力，他為了房貸、為了我們的生活開銷，每天長時間工作的疲累、工作的高壓、承受老闆給的壓力，就連下班後也要隨時on call沒有一刻可以放鬆。他不是沒有情緒，而是不想讓他的情緒再給我任何的壓力，他不說，我忙著處理自己，也忽略了他的感受。
人和人之間的相處，都存在著沉默契約，很多是傳統的包袱，很多是兩個人各自退讓和揣摩對方需要的生活模式，還有更多是自己錯誤的期待。
不只是夫妻之間，親子、朋友、同事....各種關係都存在著沉默契約，我以為你懂，他以為我懂，用自以為是的方式去體貼對方，用既有的相處模式生活著，卻不斷累積不滿的情緒。
閱讀這本書，讓我的腦中不斷浮現跟好友們的決裂、跟上司的衝突、跟孩子關係的改變...如果當時我有好好檢視每一次的情緒，如果我有靜下心來思考每一段關係中的沉默契約，想辦法改變既有的模式，會不會讓雙方找出更好的相處模式?讓自己減少錯誤的期待，可以避免很多不必要的傷害和多餘的付出？
「我們都期望自己不用明說，別人就應該要懂，但很多時候我們以為的默契，往往卻只是一廂情願的沉默契約。」
博客來~
https://www.books.com.tw/products/0010853755?sloc=main
「沉默契約」~解開那些埋藏在我們人際關係中的「無聲地雷」！
李杰明 W.M.L Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPeS2THyw0DMZOYBOhYS2EAx
李杰明 W.M.L IG: https://www.instagram.com/wmlhiphop/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/12177
MV BTS: https://www.youtube.com/watch?v=wD4EiUug07A&list=PLK32k4idPxMOucgQR3PpToiadISmx9cuE&index=48
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詞：李杰明 W.M.L
曲：李杰明 W.M.L
編制：陶山 Skot Suyama
導演：陳昱辰Chensport
太多麻煩等著我去處理
太多勇氣需要我去鼓起
替真實的快樂留個伏筆
現在無理
踏上放縱自我足跡
複雜情緒不想面對
面對那些問題我現在也只想背對
我只想被騙
快樂人生妄想兌現
拜託能否就這一次
讓我忘記一切
讓我忘記一切懷疑
讓我忘記一切煩惱困擾紛擾纏繞
就讓我放棄自己
快樂會是最重要的情緒
假的樂觀會讓痛苦凝聚
真的樂觀是讓悲觀群聚
痛苦情境
面對情緒得到平靜
面對自己非常困難
我知道總是得要面對情緒非常厭煩
但問題放久了也只會染上更多塵蟎
欠太多內心的債最後卻都沒辦法還
我知道這些道理但要怎麼做？
笑自己逃避但要怎麼過？
靠自己意志但造成難過
我照著鏡子但卻冒出冷漠
自尊使我無法繼續醒著
讓我無法看清現實的劇情了
我想面對真實的自己但去你的
拜託能否就這一次
讓我忘記一切
讓我忘記一切懷疑
讓我忘記一切煩惱困擾紛擾纏繞
就讓我放棄自己
我們需要快樂
但也需要悲傷
悲傷創造快樂
面對自我療傷
努力改變甜美果實會嚐到
雖然過程撕裂感像被強暴
吞雲吐霧可能依然會煩躁
但總有一天那些努力會成效
那些痛苦 會帶你接近死亡
但那些痛苦 也讓你珍惜開朗
不如 這次 我們 就一起
去跌倒 去成長
讓我愛上一切
讓我愛上一切懷疑
讓我愛上一切煩惱困擾紛擾纏繞
就讓我愛上自己
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導演Director：陳昱辰Chensport
副導演Assistant Director：陳柏帆
導演助理Director Assistant：侯妙樺
攝影師DoP：陳哲昀
攝影大助1st AC：蔡豐駿
場務助理Set Assistant：91、劉蕓綺
幕後劇照BTS Stills：Alan
幕後側拍BTS：李可揚Michael Li
剪輯Editor：陳昱辰
調光Colorist：陳哲昀
特效VFX：陳昱辰
藝人協調：謝佳霖Lynn
妝髮：平平
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演唱：解憂邵帥
作曲：解憂邵帥
作詞：解憂邵帥
編曲：孔德岳（喜子）
製作人：姜北生@S.A.G
監制：王晨雨@S.A.G
吉他：孔德岳（喜子）
貝斯：張子涵@S.A.G
鼓：葛維彬
和聲：付垚
錄音師：張俊@S.A.G
混音/母帶：王晨雨@S.A.G
錄音棚：北京S.A.G錄音棚
版權：北京博生兄弟文化傳播有限公司（S.A.G）
早已經習慣了孤單
不敢在奢求陪伴
一眼望去已經朦朦朧朧了許多年
我把你回來的路都已望穿
你就此轉身離去渺無音信銷聲又匿跡
空留我獨自一人在回憶裡逃避狼狽至極
無論我是否快樂或委屈 失去總歸是失去
乞求總不如學會控制自己的情緒
假如你要離開了 請提前告訴我
我會假裝什麼都不記得 放你一個人生活
我最怕的不是 我會寂寞
而是你勉強自己的不快樂
你就此轉身離去渺無音信銷聲又匿跡
空留我獨自一人在回憶裡逃避狼狽至極
無論我是否快樂或委屈 失去總歸是失去
乞求總不如學會控制自己的情緒
我弄丟了你失了空氣苟延殘喘的呼吸
假裝輕描淡寫 用文字留下逝去的記憶
後來的我的快樂或委屈都已事不關你
那就彼此學會灑脫 放過自己
那就彼此學會灑脫 放過自己
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