我們人類具有一種很強的生存能力
那就是不管天堂或地獄,只要待上一陣子
都有辦法把心情調整到足以 #適應新環境
所以不太會因為鳥事終日鬱鬱寡歡
也不容易為了好事整年心花怒放
這種心理機制,又叫 #享樂適應
它解釋了為什麼快樂來得快去得也快
也解釋了為什麼得到了想要的東西後
往往在當下就變得沒那麼喜歡
然而科學家注意到,有一種快樂
可以超越這種先天上的心理限制
──那就是 #旅行後的幸福感
一般來說,在旅行剛結束時
人們的幸福感都會略微降低
但研究發現,在旅行後大約兩周
幸福感又會起飛、甚至超過旅行前夕
這份餘韻不絕的幸福
平均可以延續一個月之久
而且縱使過了這個有效期限
幸福感依舊會略高於正常狀態
這可能是因為旅行收穫的不單只是快樂
還包含一些可以豐富人生的 #機緣巧遇
這在英文中有個專門字叫 #serendipity
意思正是指那些偶然遇到的小幸運
以及從中可以學習到的小智慧
是的,那些在旅行中不期而遇的小插曲
正是一趟旅行可以繼續送幸福的關鍵
所以 2021 年觀光局 #自行車旅遊年
就要邀請大家把握每個難得的假期
一起造訪全台 7 條自行車道
看看這路上究竟能發現哪些
讓你幸福一整月的小驚喜!
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#怪奇事物所✕交通部觀光局
#怪奇冷知識643
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人生當中,其實有不少不宜做決策的時刻
比如喝醉的時候、大頭管不住小頭的時候
以及今天要說的:#肚子餓 的時候
當身體需要補充能量時
體內的「飢餓肽」濃度就會被拉高
──這位肽肽除了帶來招牌的 #飢餓感
還會一言不合改變一個人的決策風格
害你在衝動之下做出錯誤選擇
這主要是因為人體能量短缺時
會危及理性思考及自我控制能力
另一個原因,則是因為在飢餓肽影響下
我們會變得更 #短視近利、因小失大
科學家利用「延遲貼現」原理設計一個實驗
──比方說他會問你要馬上抱走 100 萬現金
還是等一個月後再連本帶利領回 150 萬──
結果發現人在飢餓時,更偏好前者這種
價值較低、卻能馬上到手的現成獎勵
這個現象很可能是演化的產物:
動物在飢餓時,為了生存這個第一目標
會傾向立刻填飽肚子、放棄長遠收益
更專注在眼前能撈就撈的蠅頭小利
所以為了避免在 #微飢時刻
不小心淪為一棵任人宰割的韭菜
我還是建議你常備一瓶【桂格顆粒燕麥】!
澳洲進口燕麥粒,顆粒口感對抗飢餓感
燕麥纖維、無添加糖,一瓶就微飽足
不會餓,才能做出正確決策!
#怪奇事物所×#桂格顆粒燕麥
#怪奇冷知識727
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雖然大家都愛說不要把情緒帶進工作
但一項新研究卻發現,就算心情很糟
不少人的工作效率反而會因此提高:
這些人能把任務優先次序安排得更好
注意力及時間管理能力,也比平常更強
而且一旦心情變好,這些增益效果就會跑掉
讓人見識到原來負能量這麼有效
但研究還注意到,該現象並非所有人都適用
它只出現在「對情緒有高度反應的人」身上
所謂高度反應,是指情緒來得又快又猛又持久
所以簡單來說,其實就是 #情緒化 的人
這類人在心情很差時,工作表現會更好
反觀那些情緒反應低、沒那麼情緒化的人
會很單純地心情好表現好、心情壞表現就壞
目前還沒辦法解釋為什麼會出現這種差別
但研究人員猜測,比較情緒化的人
人生已經很習慣與負面情緒共處
所以壞心情並不會成為分心的理由
照這邏輯來看,人愈厭世就愈會做事
難怪臺灣勞工這麼有競爭力呢
#厭世冷知識
#怪奇冷知識212
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