🌸生活：好好吃、吃好好🌸
我生小孩之前
可能因為年輕 因為原生家庭的陰影
其實常常有種不想活太久的放任
什麼好吃 我吃什麼
明知道那超級化學我照吃
吃到飽挑最便宜的 填飽肚子CP值好高
藍色棉花糖冰淇淋都是色素 我超愛
反正我不想活到老
我不想再被父親追查
我不想再被家暴的惡夢驚醒
當時我找不到生命延續的意義
直到生下小DA
我從一個生命可以隨時結束的人
到非常愛惜自己身體、開始“怕死”的媽媽
媽媽的命如此寶貴
#所以我慎選吃進去的食物跟餐具
現代社會
連醬料都很化學
我每天工作被壓縮到小孩上學時間
真的沒時間自己煮 亂煮小孩也不想吃
外食我只能謹慎挑選 盡量吃原型食物
我常常跟女兒討論“健康”跟“化學”
（應該是化工，但要跟孩子解釋有點難）
偶爾她也會說
「雖然很化學不健康，但我還是好喜歡吃哦！」
但 我們有一定共識
吃下去的東西 化學化工的量要盡量減少
小DA喜歡養樂多
也喜歡火腿、熱狗、香腸這種加工肉品
她知道這兩個不能一起吃
「媽媽，我今天喝多多，不能吃熱狗了！」
「對！熱狗要少吃！」
這些加工食品
大人一定要去了解
並教孩子如何辨別
可以吃 但盡量少吃
有其他天然肉品可以選用
就不要讓孩子吃到化工食物
台灣洗腎率超高
說真的
我們要回頭看看自己吃了什麼 用了什麼
身體會在中年開始反撲
若我們仍不正視這一切
不用到老了
40歲就開始上醫院啦
我知道
像筷子挑選這種
很認真的實用略學術文
點閱不如其他聳動文章
有時候我是在寫使命感
但
正視家人的健康
檢視自己吃下的東西
不是才是最基本的生存之道嗎？
#焦糖綠玫瑰
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