就我的觀察,近幾年藉著大家努力提供正確醫療資訊,孕婦對施打流感疫苗的接受度越來越高。只不過施打前還是常有媽媽好奇的多問一句:我以前都沒打過為何懷孕了反而要施打?一懷孕了我身體就變得好虛,很容易生病,這樣可以打疫苗嗎?
我的回答通常很直白,就是因為妳懷孕了會比較虛才更要打啊!
其實這一切都是「免疫力下降」惹的禍。
對於媽媽來說,胎兒攜帶了一半來自父親的染色體某種程度上屬於「外來物」,為了降低胎兒受到母體免疫系統攻擊的可能性,孕婦的免疫力會全面性的弱化。
因此懷孕時不僅罹患流感的機率高,得到後症狀會較嚴重,還有可能併發肺炎重症,各國婦產科醫學會因此建議孕婦只要沒有發燒,流感疫苗不分孕期,都要盡早施打以降低孕婦感染的風險。流感疫苗本身是死菌(非活性)疫苗,施打後並不會引起真正的感染,也極少造成發燒、呼吸道不適等反應,對於母嬰的安全無虞。
另外受到黃體素影響,懷孕時鼻腔粘膜擴張,不僅易產生過敏性鼻炎,也讓病菌伺機而入。所以除了流感以外,孕婦也容易得到一般的感冒,一中鏢就擤鼻涕到頭暈腦脹,咳嗽伴隨著胃酸,以致難以成眠,雖然感冒藥基本上都是症狀治療,要痊癒還是要靠自己,但孕期因免疫力下降、恢復差,整個病程往往拖得非常久、大大影響生活品質,因此我建議孕婦一但感冒可去婦產科或耳鼻喉科開立各種症狀治療的藥物如化痰止咳、流鼻水、止頭痛藥。因為症狀緩解才有機會睡得好,讓疾病自癒,,而且目前並沒有證據顯示感冒藥物對胎兒有影響,媽媽大可放心服用。
還有很多媽媽發現,懷孕後分泌物變多,有時還會呈渣狀、黃綠色。這是因為孕期雌激素上升,讓陰道分泌物增加,因而容易產生念珠菌感染,並非局部清潔做得不好。若合併搔癢則可回診檢查,一方面排除破水的可能性、二方面開立抗黴菌塞劑做治療。很多人認為藥劑要放進去陰道很靠近子宮,會影響胎兒,但其實藉由粘膜吸收的藥劑並不會進入身體循環,也就不會對胎兒造成影響,媽媽可放心使用。另外我會建議當分泌物多時可改穿免洗內褲、不要使用棉墊以免悶熱不通風,減少甜食攝取避免影響陰道酸鹼值,讓黴菌更容易滋生,平時也可使用益生菌預防感染。
由於腸胃道免疫下降,孕婦也易吃壞肚子,有時候全家一起用餐,偏偏就只有媽媽上吐下瀉。因此孕期要盡量避免吃隔夜的食物、生食、衛生條件差的餐點,不然一旦腸胃出現症狀會讓原本就脹氣、胃痛的媽媽更辛苦,還要擔心無法進食影響到胎兒發育。
還好孕婦腸胃炎處理原則和一般人一樣,藥物和限制進食皆不會影響胎兒發育,若媽媽出現脫水的現象則可給予點滴補充水分。
總結來說,因為免疫力下降的關係,孕婦真的是「易受傷害」族群,還好只要沒有合併發燒、媽媽生命蹟象穩定,就算生病也鮮少影響胎兒。且醫師開立給你的藥物基本上都已做過篩選,不會對胎兒產生影響,媽媽們真的不需要忍著不吃,讓自己更痛苦。
最後我也要提醒,孕婦要增強免疫力還是對靠日常均衡飲食、多吃蔬菜、少吃加工食品,規律運動,購買一大堆保健食品卻三餐亂吃,反而是捨本逐末了!
#懷孕真的是各種辛苦
#你各位啊別再恐嚇逼迫孕婦了
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念珠菌塞藥後反應 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook 八卦
女性反覆的困擾
女性私密處反覆發炎似乎困擾著不少婦女朋友。當然原因有很多,但是不少個案都是反覆發作,使用藥物後暫時改善,但復發率很高,檢查起來又沒什麼特別異常。
雖然我不是婦科醫師,但從這幾年累積的治療經驗,得到了一些結論提供給有困擾的女性朋友參考。
一般經過內診,反覆發作的念珠菌感染,或者莫名的搔癢症狀,或是分泌物有嚴重異味者。如果使用塞劑或口服抗生素,抗黴菌藥效果不好,或者快速復發者,要高度懷疑是私密處“過敏”引起。
不少個案使用調整過敏的方式治療,經過幾周後,原本困擾多年的私密處搔癢問題也跟著改善甚至痊癒。
事實上有不少市售標榜含益生菌的口服或局部製劑號稱對於女性私密處有保養效果。但因為只有部份的局部菌叢取代,事實上只能抑制有害細菌的數量,減少細菌感染的機會,但是對於因過敏反應引起的搔癢無法減少,故臨床上效果並非如宣稱的那麼有效。而且不當的清潔甚至與灌洗有可能造成更厲害的發炎。
換個角度思考,從最根本的過敏反應治療起,或許才是治療許多婦女朋友困擾的方式。
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茶樹精油(醫藥級)
學名:白千層屬 Melaleuca alternifolia
品質:100% Pure Essential Oil(100%純植物精油)
【定義】
所謂茶樹精油,並非一般人,所喝的那種茶樹萃取的;
而是生長在澳洲「白千層屬」植物中提煉的,才可稱為「茶樹精油。」
【本質】
最初在澳洲發現,身高大約3公尺,雖然叫茶樹,但和茶一點關係也沒有,枝條長長,花為白色。
它的生命力旺盛,即使被砍斷,也能維持生命一段時間,
精油是萃取其枝條及葉片,呈透明無色,香味很像松油及尤加利。
【氣味】 新鮮、清新、略為刺鼻。
【功效】
具有很強的防腐性、抗菌性和抗真菌性,茶樹精油的抗菌性尤其突出,
消炎效果絕佳,同時擁有卓越的「強化免疫系統」功能。
【心理療效】使頭腦清新、恢復活力,尤其適用於受驚嚇的鎮定效果。
【美容療效】
淨化效果好,很適宜各種肌膚問題;
能減輕痘痘肌膚的感染、化膿現象,
並能舒緩肌膚紅腫,及曬傷症狀;
對頭皮屑及頭蝨等,有很好的治療效果。
【生理療效】
可治療呼吸不暢,鼻塞、喉嚨痛等由感冒引起的各種症狀;
其抗菌性,不僅可治療唇部皰疹、黏膜發炎、腺體發熱和牙齦炎,
還可清除陰道念珠菌感染,可淨化尿道、改善膀胱炎,
消除生殖器與肛門瘙癢;
治療身體外傷,如刀傷、燙傷、刺痛、蚊蟲咬等。
茶樹有卓越的提升免疫力功能,它能激勵免疫系統,使身體不易生病,因此平日保養應當多用茶樹。
【其它用途】
生活中,要遠離病菌病毒,就要多親近茶樹,可以:
1、茶樹純露與精油調合,可以用噴霧瓶噴灑於室內,作為空氣清潔、拖地與物品清潔。
2、茶樹精油兩滴滴入棉花中,塞入鞋櫃或鞋中,作為消毒與去味。
3、茶樹精油與絲柏(或松針)精油各兩滴,在洗衣的清水,最後一道程式中加入,作為衣物清潔去菌。
4、接觸過大眾場所之手腳,可以用3滴茶樹精油份量,的洗手乳清潔消毒殺菌。
5、感覺喉嚨不適,可以滴入2滴茶樹精油于400cc水中漱口,儘量讓其深入喉部並吐出。
【適合與之調和的精油】
絲柏、尤加利、熏衣草、檸檬、甜橙、迷迭香 、百里香。
【研究報告整理】
●1933年英國醫學雜誌報導,此種精油為強效的殺菌劑,
並說明“此種精油除驚人的殺菌力外,對組織不會產生任何的損害,
這一點是前所未見的,因為一般的殺菌劑除了可殺死細菌,也會摧毀正常組織”。
●1955年,美國處方手冊指出,茶樹的殺菌能力,是石碳酸的10-15倍。
●1980年,澳洲以4:1000的稀釋比率調和茶樹精油與水,檢驗其殺菌能力,在一定的時間後,它能完全消除白色念珠菌,葡萄球菌等高傳染病菌。
●1983年,澳洲聯合食品實驗室,利用茶樹精油,進行皮膚消毒實驗,以未清洗前的手上,平均50cm有3000個以上的細菌,用蒸餾水清洗過之細菌數目,是2000個左右,用茶樹精油清洗後,剩下不到3個!!!!
●德國萊比錫大學實驗發現,茶樹能有效對抗26種皮癬菌、 32種白色念珠菌、及22種小芽孢菌。研究顯示,只需茶樹精油0.25%的濃度,就能抑制90%的大腸桿菌,金黃色葡萄球菌,也只需要0.5%,最引人注意的是,連對各種抗生素,已經產生抗藥性的超級細菌:
抗甲氧苯青黴素性,金黃色葡萄球菌,也能消滅!
備註:白色念珠菌是陰道感染的病源之一,會引起陰道搔癢、白帶等不適;大腸桿菌是眾所皆知的腸胃道害菌,能引起胃腸疾病;金黃色葡萄球菌,則是對人體極度有害的病源,能引起身體各部位的感染!
【產品功能】
對精油與芳香療法領域,稍有涉獵的人,都會知道茶樹精油的神奇,
國際知名芳療專家Valerie Ann Worwood在其“芳香療法配方寶典”中
將茶樹列入“十種用途最多,最有用的精油”,另一位芳療大師Daniele Ryman,也認為茶樹是“所知最佳的急救工具”。
在澳洲,茶樹已經成為重要的經濟作物之一,並全力開發各種相關用品。
在現在這種恍如暗黑世紀、惡疾猖獗的混亂中,知道有茶樹這種自然饋寶,的確讓人安心不少。
茶樹精油氣味清香獨特濃烈,它具有全天然的抗微生物活性、殺菌功效、抗菌活性、無刺激性、優良的皮膚滲透作用和獨特的芳香性等優點
它可以治療-割破擦傷,用後傷口癒合奇快,止血力超強、粉刺暗瘡、
青春痘、蚊叮咬、手腳癬等,對暈船暈車症狀也有療效,可凝神。
【有關茶樹精油的研究報告】
●1933年英國醫學雜誌報導,此種精油為強效的殺菌劑,並說明“此種精油除驚人的殺菌力外,對組織不會產生任何的損害,這一點是前所未見的,因為一般的殺菌劑除了可殺死細菌,也會摧毀正常組織”。
●1955年,美國處方手冊指出,茶樹的殺菌能力,是石碳酸的10-15倍。
●1980年,澳洲以4:1000的稀釋比率,調和茶樹精油與水,檢驗其殺菌能力,
在一定的時間後,它能完全消除白色念珠菌,葡萄球菌等高傳染病菌。
●1983年,澳洲聯合食品實驗室,利用茶樹精油進行皮膚消毒實驗, 以未清洗前的手上平均50cm有3000個以上的細菌,用蒸餾水清洗過之細菌數目,是2000個左右,用茶樹精油清洗後,剩下不到3個!
●德國萊比錫大學實驗發現,茶樹能有效對抗26種皮癬菌、32種白色念珠菌、及22種小芽孢菌。研究顯示,只需茶樹精油0.25%的濃度就能抑制90%的大腸桿菌,金黃色葡萄球菌也只需要0.5%,最引人注意的是,
連對各種抗生素,已經產生抗藥性的超級細菌:抗甲氧苯青黴素性,金黃色葡萄球菌,也能消滅!
備註:白色念珠菌是陰道感染的病源之一,會引起陰道瘙癢、白帶等不適;大腸桿菌,是眾所皆知的腸胃道害菌,能引起胃腸疾病;金黃色葡萄球菌,則是對人體極度有害的病源,能引起同身體各部位的感染!
【茶樹精油的協同性】
單一的茶樹精油其實用途無限,不過如果手邊還有其它精油,可以令其發揮協同性。所謂協同性,是指當多種精油調和使用時,可以:
改善氣味:單一的精油的氣味明顯,某甲可能很喜歡聞純茶樹的氣味,
但是某乙就受不了,使用者會有“愛者恒愛、惡者恒惡”的兩極反應。如果調成複方,可讓氣味更顯均衡婉轉。
提升效果:以多種精油的搭配性,與精油間的微妙協同,可以讓精油的效果發揮更大,例如芳香療法寶典一書提及:
“洋甘菊”與“熏衣草”的複方調和後,可以加強洋甘菊的消炎效果。
增強擴香持久性:調和後的氣味更婉轉也更深刻,用於擴香有更持久的空間持續性!
在茶樹的使用上,也不妨從此觀點出發,首先當然要適應、熟練茶樹單方的使用法,之後就可以試試,各種複方協調使用的心得了!
【使用需知】
1、是少數可直接用在皮膚上的精油之一,皮膚較敏感的人,還是稀釋使用較好。
2、高劑量有興奮作用,應避免大劑量使用。
【普通茶樹與醫藥級茶樹區別】
主要區別,就是兩者間主要產品成分不同上。醫藥級茶樹的Terpinen 4-ol含量高, 而Cineole含量低些。所以醫藥級茶樹,對敏感性皮膚更安全,而抗菌性能也更強。
PS:1976年澳洲標準局,根據茶樹精油中兩個重要成分,對孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol)和桉樹酚 (Cineole)的含量,制定茶樹精油品質標準。對孟乙烯4-ol含量越高,表示其抗有害物質的能力越強,桉樹酚則能幫助精油滲透,但同時也會刺激皮膚,因此含量低對敏感肌膚比較安全。
Edited by A.Su,Leadership in Action Delivers Wellness and Helps You Live Your Best Life.
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