【家簡動一動】我的腹肌不是夢
寒流逼近又是火鍋和麻辣鍋的大旺季,
是不是吃沒幾餐,肚子又跑出來了?
沒關係,不用怕!
小編今天請來健身鮮肉男神 #兆佑,
教你3個動作輕鬆練出「天菜腹肌」!
免器材、免吃藥、免跑健身房~這樣運動才叫狂!
30歲練腹肌的必殺神技:http://bit.ly/2jwnQHz
#快Tag好友一起練
#擁有八塊腹肌不是夢
感謝 跟著兆佑動吃瘦 影片授權
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...