【皮蛋金沙炒干貝】新鮮蹦出好滋味!雙蛋濃郁刺激味蕾!
平時干貝除了乾煎、奶油炒之外
你還知道可以這樣炒嗎?!
今天簡單哥教你新的干貝料理!
由我們的雙蛋-「皮蛋」和「鹹蛋」
炒出干貝原有的風味
味蕾層次卻又更上一層樓!
⛱簡單哥小前置:
皮蛋先蒸10分鐘,冷卻剝殼後再下去油炸,會保持皮蛋的完整性喔!
🌈簡單哥小撇步🌈
干貝退冰的好方法!
緩慢解凍法:從冷凍移放到冷藏室,放個半天,慢慢解凍,這樣能避免干貝的美味成分流失。
快速解凍法:冷凍的狀態放入保鮮袋裡,密封好,以流水沖洗;或是直接浸泡在鹽水裡,切記不要用自來水泡喔!
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
皮蛋 2顆
鹹蛋 2顆
干貝 10顆
太白粉 50克
辣椒 10克
蔥 20克
鹽巴 適量
胡椒 適量
糖 適量
🥘開始簡單製作🥘
①熱油鍋,將干貝對切,加入鹽巴、白胡椒醃製
②將干貝沾取太白粉平均裹勻
③高油溫加入干貝炸至金黃撈起
④將皮蛋沾取太白粉平均裹勻
⑤高油溫加入皮蛋炸至金黃撈起
⑥待油溫升起後,將干貝、皮蛋下去搶酥
⑦小火加油,加入鹹蛋黃炒至起泡
⑧加入干貝、皮蛋、糖炒勻
⑨加入蔥、辣椒拌勻
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#健康料理
#簡單料理
#居家料理
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,時至秋分,平分秋色, 一半炎熱,一半寒涼, 一半快樂,一半悲傷, 一半思念,一半遺忘...... 一年,已經切掉了一半, 原本也想好好的學習桿酥皮, 提前一個月醃漬鴨蛋, 做一個節日食物魔法師媽媽, 但成年人的一天,就像兔子尾巴啊! 到底是被誰切掉了呢? 還是想做個蛋黃酥,虛有其表也好~ 玉兔對我...
「快速醃鹹蛋」的推薦目錄:
- 關於快速醃鹹蛋 在 簡單哥 Facebook
- 關於快速醃鹹蛋 在 譚艾珍 Facebook
- 關於快速醃鹹蛋 在 貝蒂做便當 Facebook
- 關於快速醃鹹蛋 在 A力地方媽媽 Youtube
- 關於快速醃鹹蛋 在 Ytower Cooking channel Youtube
- 關於快速醃鹹蛋 在 May Fit Youtube
- 關於快速醃鹹蛋 在 3天VS10天快速醃鹹蛋/ 3days vs 10 days salt cured egg yolks 的評價
- 關於快速醃鹹蛋 在 醃鹹鴨蛋在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於快速醃鹹蛋 在 醃鹹鴨蛋在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
快速醃鹹蛋 在 譚艾珍 Facebook 八卦
穴穴大家誇獎,阿靖說阿母只要煮傳統料理都好吃,但是,創意料理就會嚇俗人啦!
涼拌蓮藕很簡單,要選嫩嫩的蓮藕切薄片,水滾後快速川燙一下就泡進冰水,濾乾後用少少鹽,糖,醋,辣椒醃漬一下就好了,酸甜滋味自己調,我是不放任何油,吃起來爽口。
金沙炒蛋更簡單,就是鹹蛋炒雞蛋啊!一顆鹹蛋兩顆雞蛋,不放調味料,先少油小火炒香切細的鹹蛋薑末,再加一點油將打散雞蛋放入大火快炒,稍稍凝固就熄火,讓餘溫使蛋全熟才嫩,好下飯啊!套句阿靖的名言(連我都可以,你一定更行)哈哈!
快速醃鹹蛋 在 貝蒂做便當 Facebook 八卦
《鹹蛋魚皮炒蕃茄蝦球便當》
夯夯的《鹹蛋魚皮》大家吃過了嗎?
家人從新加坡進口了《黑金牛 鹹蛋魚皮》販售,貨才剛到台灣沒幾天,就讓貝蒂搶先享用了😁
口味獨特口感酥脆,好適合放鬆時刻配著影集來一包😌
#黑金牛 #鹹蛋魚皮
蝦皮 https://shopee.tw/product/173766603/2723276221?smtt=0.0.9&fbclid=IwAR1oBxQrKzcnF-a98o6rt80rvuUUSMj8PYJw8M3GfGel9ufAnR1eq3BA4lI
但只當零嘴吃似乎有點可惜,也拿一些來入菜帶便當吧 (便當魂上身...🤣),果然,裹了鹹蛋及咖哩香氣的蝦球很對味,另解膩小番茄、濃郁九層塔、由脆轉Q的魚皮,全部一起入口~好滿足,帶便當~~很適合。
如果手邊剛好也有《鹹蛋魚皮》一起煮看看吧。
【材料,2~3人份】
蝦仁...15隻(好市多)
蒜頭... 3瓣
鹹蛋魚皮...適量
辣椒 ... 1根
九層塔葉... 1把
小番茄 ..約12顆或隨喜好)
【蝦仁醃料】
海鹽...少許
黑胡椒...少許
米酒... 1小匙
【調味料】
油...少許
海鹽...少許
【作法】
❶將去了泥腸的蝦仁開背(於背上劃一刀,不劃斷)、小番茄對切、蒜頭切成末、辣椒切小段、九層塔葉洗淨,備用。
❷開好背的蝦仁加入醃料,抓拌後靜置醃5分鐘。
❸鍋內倒入少許油、蒜末、辣椒,以中火炒香。
❹投入醃好的蝦仁、小番茄、少許海鹽,快速拌炒。
❺蝦仁略轉紅色、番茄也略軟化後,投入鹹蛋魚皮拌炒。
❻全部拌炒均勻或炒至喜歡的熟度,投入九層塔,拌勻即完成。
☘️蝦仁開背後再下鍋~會變成可愛的蝦球喔。
🥢便當夥伴:高麗菜、水煮蛋(撒些許飯鬆)、糙米飯。
______ / 無關料理 /______
忙碌的星期三終於結束了,今晚好需要徹底的放空及放鬆......啊
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(好多空白鍵..正在放空中的意思 #請多多見諒🤣 )
明天週四,大家加油💪❤️
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#便當 #自己煮 #便當日記 #蝦仁 #料理 #團購美食 #lunchbox #LUNCH
快速醃鹹蛋 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
時至秋分,平分秋色,
一半炎熱,一半寒涼,
一半快樂,一半悲傷,
一半思念,一半遺忘......
一年,已經切掉了一半,
原本也想好好的學習桿酥皮,
提前一個月醃漬鴨蛋,
做一個節日食物魔法師媽媽,
但成年人的一天,就像兔子尾巴啊!
到底是被誰切掉了呢?
還是想做個蛋黃酥,虛有其表也好~
玉兔對我來說是這麼特別的存在,
如果跟小孩一起做就好了,
材料簡單,步驟簡單,
看著兔子在烤箱裡噗噗噗
孩子一定嗝嗝抽笑非常有趣...
就提前三天把雞蛋冷凍吧,
當天早上退冰取蛋黃抹鹽,
中午就可以嘲笑對方兔子做得多滑稽....
希望大家過個溫暖的中秋,
前半年,前半生思念的,失去的,
都可以在月光柔和的照撫下,
把下半年的力量與勇氣充電滿血復活!
時過秋分,平分秋色,一半克制,一半放縱,
生活輕鬆點過,節日開心點過,
肥啊!!過完節再來減,
這樣,下半年,才有事做!
🐣速成玉兔地瓜泥偽蛋黃酥🐰
全蛋冷凍三天後剝殼
取蛋黃擦乾表面抹上鹽巴
靜置兩小時或一個晚上
(蛋白退冰仍可打發做蛋糕)
洗掉蛋黃表面鹽分
蕃薯蒸熟搗泥加赤藻糖與鮮奶油
(比例看個人,我各兩大匙)
包入蛋黃揉成圓狀蕃薯蛋黃
酥皮桿薄包起蕃薯蛋黃
視心情擺弄外型
烤箱兩百度烤二十分鐘
*酥皮烤得熟就好,自己調整溫度
*買冷藏蛋,保鮮好的蛋
*好蛋黃較不腥,不用另抹酒烤過
*鹽漬越久越鹹,請自行斟酌
*蕃薯可買市售烤好的更速成
🥚冷凍蛋是一個不小心買太多蛋另類的解決方案
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Cjbeards - Refuse To Be Denied
Link: https://youtu.be/IxCtGRUtyc8
Music promoted by FreeMusicWave.
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Track: Unknown Brain - Dancing On The Moon [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/9EHXqi0ez54
Free Download / Stream: http://ncs.io/DOTM
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Good Morning Sleeping Sticker By LaneigeMY
Ken Jeong Animation Sticker By NETFLIX
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快速醃鹹蛋 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
微晶鈦32公分炒鍋(附蓋) 這裡買→ https://goo.gl/SQRC3b
詳細食譜內容→https://goo.gl/79kadq
第一種前處理[蝦仁過油]
祕訣:先開背過油,定型不易出水。
材料:
蝦仁 300公克
醃料:
蛋白 1/2顆
太白粉 2茶匙
鹽 1/4茶匙
作法:
1. 蝦仁洗淨,劃開背部(深約至1/3處),先加醃料拌勻,再加1大匙油拌勻。
(TIP:加少許油,才不會沾黏)
2. 熱油鍋至約120℃(鍋底出現油紋即可下鍋),放入蝦仁,快速拌開後,以中火炸至表面變白,呈蝦球狀即瀝油撈起。
1.宮保蝦球
乾辣椒+蝦球
祕訣:醬汁先調好,才能快速炒勻。
材料:
蝦球 300公克
乾辣椒段 15公克
蒜末 10公克
蔥段 30公克
蒜味花生 50公克
調味料:
太白粉 1茶匙
醬油 1大匙
白醋 2茶匙
米酒 1大匙
細砂糖 2茶匙
作法:
1. 所有調味料拌勻成宮保醬。
2. 熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末和乾辣椒段炒香。
3. 放入炸蝦球和蔥段炒勻。
4. 一邊淋入調好的宮保醬一邊拌勻。
5. 起鍋前撒上蒜味花生拌勻即可。
2.金沙蝦球
熟鹹蛋黃+蝦球
祕訣:鹹蛋黃先炒到冒泡,提升鹹香氣。
材料:
蝦球 300公克
熟蛋黃碎 5顆
蔥花 20公克
紅辣椒末 10公克
鹽 少許
作法:
1. 熱鍋,倒入1大匙油,放入熟鹹蛋黃碎和鹽,不停攪拌炒至冒泡。
2. 再放入炸蝦球、蔥花、紅辣椒末拌炒均勻即可。
3.干貝醬炒蝦球
干貝醬+蝦球
祕訣:干貝醬先煸香,味道更加釋放。
材料:
蝦球 300公克
干貝醬 150公克
蒜末 15公克
紅辣椒末 10公克
蔥粒 30公克
作法:
1. 熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、紅辣椒末爆香。
2. 再放入干貝醬炒香。
3. 再放入炸蝦球炒勻,起鍋前撒上蔥粒拌勻即可。
第二種前處理[蝦仁汆燙]
祕訣:先過水汆燙,均勻受熱保持Q彈口感。
材料:
蝦仁 300公克
醃料:
蛋白 1/2顆
太白粉 2茶匙
鹽 1/4茶匙
作法:
1. 蝦仁洗淨,加入醃料抓勻。
2. 煮一鍋水至滾,放入蝦仁,快速拌開蝦仁後,再次煮滾即瀝乾撈起。
4.乾燒蝦仁
酒釀+蝦仁
祕訣:加入酒釀,增添酒香甜。
材料:
燙熟蝦仁 300公克
薑末 10公克
蒜末 10公克
蔥花 20公克
調味料:
酒釀 100公克
辣椒醬 2大匙
番茄醬 2大匙
米酒 1大匙
作法:
1. 熱鍋,倒入適量油,放入蒜末、薑末爆香。
2. 再放入辣椒醬炒至出紅油。
3. 再放入番茄醬和酒釀炒香。
4. 再放入燙熟蝦仁和米酒至醬汁略收乾,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。
5.腰果蝦仁
腰果+蝦仁
祕訣:起鍋前再放腰果,才不會變軟。
材料:
燙熟蝦仁 300公克
蔥段 40公克
薑片 10公克
紅辣椒片 15公克
腰果 120公克
調味料:
米酒 1大匙
鹽 1/2茶匙
太白粉水 1茶匙
作法:
1. 熱鍋,倒入適量的油,放入蔥段、紅辣椒片、薑片炒香。
2. 再放入燙熟蝦仁、鹽、米酒拌炒均勻。
3. 淋入太白粉水勾芡拌勻後,起鍋前放入腰果拌勻即可。
6.蘆筍蝦仁
蘆筍+蝦仁
祕訣:先加水炒蘆筍,更容易熟透。
材料:
燙熟蝦仁 300公克
蘆筍段 200公克
紅甜椒片 50公克
蒜片 15公克
薑片 10公克
調味料:
鹽 1/2茶匙
細砂糖 1/2茶匙
米酒 1大匙
太白粉水 1茶匙
水 2大匙
作法:
1. 熱鍋,倒入適量的油,放入薑片、蒜片炒香。
2. 放入切段的蘆筍、紅甜椒片和水炒至蘆筍變軟。
3. 再放入燙熟蝦仁、鹽、細砂糖、米酒拌炒均勻。
4. 淋入太白粉水勾芡拌勻即可。
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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Facebook
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快速醃鹹蛋 在 May Fit Youtube 的評價
最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」
無論妳是料理新手或超級懶人
都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家!
所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋,並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 ,
讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理!
*此影片與飛利浦合作
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飛利浦氣炸鍋外觀美又實用!專利氣旋使食材均勻上色,外酥內軟,且可減少使用油量👍多層網架可同時烹飪不同食材~操作容易,清洗方便,且沒有油煙味,大力推薦!
我使用的飛利浦氣炸鍋連結➡️ https://reurl.cc/V3O0bY
料理一、氣炸義式番茄蒜味手撕雞 搭配花椰菜 南瓜
食材:雞胸一片、 小番茄12-15顆、蒜頭1-2顆 、花椰菜1/2朵、南瓜切片。
料理二、.氣炸照燒鮭魚 搭配普羅旺斯燉菜
食材:鮭魚一片、蒜頭1-2顆、黃綠櫛瓜各半條、紅黃彩椒各半、鴻禧菇半包。調味料:醬油一大匙、蜂蜜1-2小匙。
料理三、孜然氣炸咖喱雞 佐氣炸地瓜薯條沙拉
食材:雞腿肉一片去皮切塊、洋蔥半顆切絲、地瓜中型一條。調味料:咖哩粉、孜然粉、適量檸檬汁
HD2143 飛利浦雙重溫控智慧萬用鍋
不同於一般電子鍋或壓力鍋,可一鍋多用並智慧調壓控溫!煎烤燉煮皆搞定!控溫調壓技術逼出原食材精華,並加速烹調時間,方便又快速!分為「無水烹調」 和「 密封烹調」
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我使用的飛利浦萬用鍋連結➡️ https://reurl.cc/xgMpme
料理ㄧ、絲瓜蛤蜊鯛魚豆腐蒟蒻麵 (低碳高蛋白料理 )
材料:絲瓜半條(削皮切塊)、蛤蜊一碗泡鹽水吐沙、蒟蒻麵ㄧ包、鴻禧菇半包、鯛魚200克、枸杞一匙、板豆腐半盒切塊、薑絲適量、香油一匙
料理二、 媽媽的招牌料理 – 南瓜香菇雞肉炊五穀米飯
材料:南瓜半顆、鮮香菇薄片一碗、雞腿肉丁(以鹽、糖、清酒事先醃製)、五穀米1杯、雞高湯一碗、蒜末、蔥絲
料理三、金沙白醬杏鮑菇豆腐 (蔬食高蛋白料理)
材料:豆腐半盒、鹹蛋ㄧ顆(分蛋黃/蛋白)、無糖豆乳一大匙、蒜末與辣椒末、九層塔適量、杏鮑菇
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=7C956801
Music by ninjoi. - Acceptance - https://thmatc.co/?l=7326363E
Music by Maria Z - More - https://thmatc.co/?l=8EB9E5B3
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=631D5FA5
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=D9FF13E2
Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) - https://thmatc.co/?l=234EA6B3
Music by DB Ricapito - Good Things Don't Last (feat. Erin Kirby) - https://thmatc.co/?l=4ABD7673
Music by Ryan Little - 70s TV - https://thmatc.co/?l=4D20BAF6
Music by VALNTN - Sunday Love (feat. Naliya) - https://thmatc.co/?l=81E07BCA

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Mar 8, 2021 - #3天快速醃鹹蛋#10天快速醃鹹蛋#saltedeggyolk中秋節快到了,不知道大家醃鹹鴨蛋了沒有?如果還沒可能來不及了因為一般鹹鴨蛋要醃35到40天。 ... <看更多>