快分手了怎麼挽回的八卦，DCARD、MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

『珍惜你所擁有的愛人』
『倘若真的失去了』
『也請堅強的放下』
『何不讓緣分來決定』

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『我喜歡上那個高中拉丁女孩』
『我想我一見鍾情了.....』

1999年Kobe Bryant雖然還不是超級巨星，但已經是被外界公認下一個世代的天之驕子，未來前途一片看好，身價也早已經水漲船高，想要與他攀關係的女生不計其數，每當比賽結束，都會有許多女孩遞電話與地址給這個才剛滿20歲的小子。

而這些都會被Joe Bryant，也就是Kobe的父親給擋下，為了不讓自己兒子像不少NBA球員沉溺在花花世界裡頭，所以對於他老早就設下了保護傘，不過在不少湖人球員眼裡，這根本多此一舉，老將Rick Fox就曾說道:

"這小鬼眼裡就是籃球"
"就連我們約他去玩樂"
"他就是寧願在那練球"

-

在剛進聯盟時，Kobe曾與女歌手Brandy Norwood有過短暫的交往，之後他的感情一直是空窗期，直到他在1999年夏天抽空要去錄製自己Rap音樂錄影帶時，遇上了正在幫Snoop Dogg拍攝MV的拉丁高中女孩 - Vanessa。

根據Kobe友人表示，他就像是時間暫停凍結住一樣看著對方，同樣地那個高中女孩也是如此，緣分很奇妙的讓Vanessa闖進了Kobe的世界裡。

-

隨後Kobe就開始熱烈追求Vanessa，會去他的學校接她下課，用積極的行動想搏得美人心，但此舉也搞得她的高中雞犬不寧，不斷有媒體騷擾學校，為了就是想拍到Kobe與Vanessa的約會畫面，這也導致兩人感情事件越炒越熱。

但看在Kobe的父母眼裡，Vanessa僅不過就是個在平凡不過的高中女孩，家裡還住在貧民窟裡，完全門當戶不對，因此極力反對這段感情，並且認為Vanessa有私心，是為了兒子的金錢而來，也深怕她影響到Kobe才剛要起步的職業生涯，當時就連Phil Jackson都出來投下反對的一票。

不過Kobe就是一個偏執狂，當他想要，當他認為是對的事情時，他就是會義無反顧的做到底，所以他不故眾人反對，選擇在2001年迎娶這美嬌娘，也漸漸與父母親撕破臉。

當時就不少輿論認為Kobe的職業生涯會受到波擊，與這高中女孩交往甚至到結婚，都是一個嚴重錯誤的決定。

結果事實證明這樣的想法是大錯特錯......

-

Vanessa成為了Kobe職業生涯的最佳避風港，很快地Kobe迎來了職業生涯的冠軍三連霸踏上聯盟的最高點，但好景不常，2003年科多拉多事件重創了Kobe的形象，然而那時Vanessa選擇勇敢站出來相挺丈夫，是激勵Kobe後來重返巔峰的關鍵支撐力量。

只是Kobe長年南征北討聚少離多，許多種種原因導致雙方的感情早已有裂痕，即使已經擁有兩個愛女，最終他們還是走上離婚的路上。

2011年Vanessa簽署離婚申請書，對於自己無力挽回愛妻，Kobe在六天後也很尊重她的選擇簽上名字，並且得支付當時一半的財產7500萬美金給Vanessa。

在當時僅留下此聲明:

『為我們年幼的孩子和即將到來的聖誕節，在這我們兩人最艱難的時刻裡，懇請大家尊重我們的隱私。』

-

然而離婚並沒有讓兩人撕破臉，不管法院怎麼判，Kobe都沒有太多怨言，就連自己在洛杉磯的三間豪宅，也無條件的過戶給Vanessa，其慷慨的程度讓媒體為之傻眼，Kobe就只對外這樣表示:

"雖然我們已經離婚了"
"但我還是愛著他的"
"現在我們是好友關係"

-

而就如Kobe所說，即使已經離婚了，Vanessa還是會不時帶著女兒們去STAPLES Center去幫湖人加油吶喊，每當Kobe因為球隊狀況不佳時，Vanessa依舊是他最好的傾聽者。

或許一同經歷過太多風風雨雨，從父母不祝福、科羅拉多事件、八卦媒體炒作外遇，但他們也同樣經歷過許多幸福的事情，那一見鍾情的相遇以及從谷底攀上顛峰的互相扶持，還有最重要的是兩個小公主的誕生。

2013年1月12日，Kobe與Vanessa無預警的在社交媒體宣布復合，Vanessa在自己的IG上說:

"我很高興的宣布"
"我們已經復合了"
"離婚申訴將被撤銷"
"我們對未來充滿了期待"

-

緣分往往就是這麼奇妙的事情，在Vanessa執意要離婚時，Kobe怎麼苦苦請求都無法保住自己婚姻，但沒想到放下一切，反而愛情就這樣回來了。

-

Vanessa最終不是像當初外界所言，會是毀掉Kobe職業生涯的孽緣，反到是讓Kobe能夠心無旁騖，帶著無比自信浴火重生的關鍵，且有時，Vanessa甚至比Kobe還堅強，在阿基里斯腱斷裂時，就是Vanessa不斷在激勵自己老公。

-

就在今年，Vanessa陪Kobe走完他偉大的職業生涯，在Kobe最後一場比賽裡，見證了老公近乎完成不可能的任務，瘋狂的轟進60分，雖然這完全稱不上是Kobe心中完美的告別，但也是不完美中的最好結局。

-

而感情這種事情同樣也是無法預測結局。

一段感情不是你盡多大努力就一定會獲得回報，許多種種因素可能會讓你失去它 。

當失去了，你得選擇放手，因為就算是強求，也很難會圓滿 ; 俗話說，「是你的」就是你的，而「不是你的」，再怎麼緊握，對方也會鬆手。

如果真的愛對方，「犧牲」，選擇放手，哪怕不是你的問題，我想這才是真正的「堅強」與「勇氣」和「真愛」。

自我檢討一段已逝的感情，誰說下一個不會更好?

而你也得知道，誰說失去了就不會再回來?

Kobe與Vanessa不就是最好的例子。

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這篇文章是以前特別寫給一個老粉絲的，當時他與在一起四年的女友分手，心情很難過，因此我才寫出這篇鼓勵他。

而這兩天有一個粉絲也因為分手很難過，希望我能重PO這篇舊文給他看，在此我也希望他加油，好嗎？

感情本來就是互相的，在一起時盡全力的珍惜對方，即使最後兩人無法牽手走到最後，也請給予對方祝福。

並且分手不是世界末日，真正世界末日是你的一蹶不振。

當你能在這段感情裡得到成長，我相信下一個會更好。

大家共勉之！

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籌備了半年多很興奮的要公布這個消息，
就是我第二本書出了！！！！！！

「什麼叫做 愛」
「為愛情找尋另一個角度」。
感情之於我，一直是一門沒有邏輯可循、難以讀懂的學科。所以過去的我總認為，感情語錄或書籍似乎僅止於讓讀者感同身受，本質上無法有什麼正面影響，因為理論歸理論，而實際困在愛情的我們不改變些什麼一樣是沒幫助的。

常看到語錄說: 「在感情受創時不應該為對方傷心，我們必須做自己、找到自己的興趣與美好，
而非執著在愛情裡。」這些道理你肯定知道，但仍不免深陷其中，無法客觀的抽身出來看待，
甚至被友人臭罵時，心中仍糾結著對方是否並沒那麼壞，自己是不是有什麼缺失？或許因為其他語錄教導我們「愛情是互相的」，縱使全是對方的錯，自己也得負些許責任，而這樣的觀念潛移默化烙印在心頭，更讓不適合的愛情拖延彼此。

記得某一天，有位孩子傳訊息問我：「明天就是情人節，但是我被提分手了，
該怎麼辦？」我點回他的臉書上頁面，果不其然有篇極度感傷的心得，所以我針對他的內容打了一長串關於感情寬恕的見解準備回覆，但在我準備發送時的瞬間突然決定刪掉所有文字
並請他務必要立刻躺到床上持續哭到情人節結束就好。
「這樣我會脫水吧，需要喝水嗎？」他說。
「哈哈哈哈哈哈哈哈能聽到你這句我也心安了」我回。
「謝謝你，我心情真的好很多」。

很多時候，感情語錄的屬性是偏向負面且用語認真的，因為它的用意是要鼓勵遭遇感情困境的我們，但即便是感情順遂的人，都可能會被相關的語錄，如「記得珍惜現在的愛情，因為它哪天或許就消失了」影響而陷入低迷。

於是，我興起了創作這本書的念頭。

這本書，就是想把「笑容」這個概念帶進大家的感情日常，故引用了現下最經典的感情語錄，並希望透過不同角度去解讀這些文字，目的不在反對它們，而是讓你同樣在遭遇本文那些感情問題時，可以嘗試找到讓你開心的小細節。
我們都有過這樣的經驗，在吵架時，可能有一方突然笑了，就連原本在吵什麼內容也跟著忘記，這些過程若能讓你釋懷，便可能停止爭吵，化解隨之而來的尷尬對峙。當然這種方式是可以練習的，練習別笑得輕浮，別激怒對方，目的只是在任何情況下，都不被情緒影響做出不可挽回的判斷。久而久之，甚至會影響到其他待人處事的態度。以上是我長年以來控管自己情緒的方式，希望能讓您產生不同想法，來思考感情這回事。

最後，你或許會有疑問，真的要分手了誰還笑得出來？此時不妨想一下那些原本就暗戀你卻苦無機會告白者，你幫他找到了機會；又或者想想以前那些因為你見色忘友而失去聯繫的朋友等，還有太多太多的人都笑得很大聲，光是想到這點就足以讓你很快且愉悅地走出來。

博客來：http://goo.gl/16keBZ
金石堂：http://goo.gl/yDF6sA
誠品：http://goo.gl/LBVkNI
讀冊：http://goo.gl/dDX0GP
時報：http://goo.gl/E12krE

【不相信自己值得被愛，才需要用討好來索愛】(文長)
　　
口罩哥你好，我以前對女友不好，心思都在兄弟跟電動上，讓她流了很多淚，雖然分手了，但我還是忘不了她，所以加倍的對她好，但她卻說只想跟我當好朋友，最近發現她有了新男友我很痛苦，但還要假裝大方說沒關係，當你的知己也好，可是只要她不接電話或沒回訊息我都會胡思亂想，我說要等她，但她卻說我很傻，不要浪費時間，請問我到底該怎麼做才能挽回她?
_______________________
　　　
這位先生你好，我知道你看到前女友跟新男友甜蜜走在一起時，你整個頭痛到快要爆炸，你會傳簡訊給她，發一些動態希望她關注，但當換來都是未接或沒看時，你內心會產生許多負面情緒，甚至好幾次喝多了，還會亂傳一些話想求對方回來，但我必須老實說:
　　　
「被傷透心的女人，就像斷了線的風箏、被擊出去的全壘打、燃燒到了盡頭的蠟燭，再多的熱情也無法助燃。」
　　　
我曾經有一段七年多的感情，原以為這一輩子就她了，但走到最後一年的時候，多半都在爭吵中度過，我們常用著刺耳的言語、激烈的情緒，消耗著彼此的感情，三天兩頭就喊分手，但過沒幾天又和好，直到最後一次大吵，我原以為她只是說說，直到回家發現她的東西已搬走，雖然驚訝，但年輕時的我，還是強硬的不肯低頭，心裡也信誓旦旦想著:
　　　
「反正過沒多久還不是會回來，哪一次分手沒有復合?」但一個月後，她交了新男友，我才知道，這一次她真的走了。
　　　
我也跟你一樣曾努力、挽回、吶喊、流淚、心痛過，這些情緒的抒發都很正常，不用覺得丟臉或不好意思，因為愛過所以痛過。
　　　
我知道你還停留在過去
懷念著剛相遇時的瘋狂
回憶著兩小無猜的時光
　　　
那些記憶彷彿就像昨天一樣
你無法置信兩人之間究竟發生了什麼事情
會讓你們走到今天這一步
　　　
但錯過就是錯過，不愛有時候就是無情到沒有任何理由，但慶幸的是，你們至少狠狠的愛過。
　　　
放不下，那就去追、去做，甚至好好道別不要有遺憾，因為有一天你就會發現:
　　　
「女孩不知何時變了，她變得好陌生、好陌生，陌生到一個眼神一句話，都會讓你退避三舍。」
　　　
當她對於過去的愛始終視若無睹，對你的情緒冷靜到令人害怕，你就會明白我想跟你說的: 「女人說的不愛，是真的不愛了。」
　　　
到時請答應我，不要讓自己愛的這麼卑微，也不要為了追回對方而迷失自我，更不要因為害怕失去，就無上限的討好對方，做著以前女友希望你做，但你一直沒做的那些事情，說真的:「你肯給，但對方還不一定想要。」
　　　
加上你的討好不是出於真心，而是帶有強烈的目的性，你不覺得…你對她越好反而越假?以前不做為何要等失去了才要做?甚至對方也會因為無法回應或承受你這份情感，反而會更想逃離開你，這樣你懂嗎?
　　　
那些藉由不斷的付出來挽回對方的心，進而讓自己感到安心的做法，在這段感情當中，早已失去了平衡，失衡的愛只能依賴著對方的臉色、喜怒、情緒來討生活 。
　　　
她對你的付出有回應，你開心
她對你的犧牲沒感覺，你失望
　　　
活得這麼遍體鱗傷、患得患失、失去自我，連最後留在對方眼中的骨氣跟尊嚴都消失殆盡，這樣的你一點都不帥。
　　
不相信自己值得被愛，才需要用討好來索愛，這世界這麼大，一定有個值得你愛的人，在某個角落等著你的，加油。

＊數位線上聽：https://AndrewTan.lnk.to/B-PSAY
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⚠️ 全台唯一！陳勢安《壞掉的我們》新專輯簽唱會 ⚠️
・時間：2018.09.08 (六) 下午1:00
・地點：台北新光三越站前廣場
・活動詳細資訊：https://warner.link/signingevent
--
⚡️#陳勢安 全新國語專輯《#壞掉的我們》⚡️

　　　　 ——————————————
　　這是最好的時代，也是最壞的時代
　　這是智慧的時代，也是愚蠢的時代
　　　　 ——————————————

⚠️ 警語：本專輯「壞掉」，不適合未滿12歲聽眾，專輯可能包含中度或重度的悲觀、寫實的破滅、沒有結果的結果、到不了的終點、不標準方向之前行、翻轉既定印象之挑戰。

? Fxxk the System！?

誰是評審？誰決定規則？誰定義成功？
脫離常軌、拋棄比較、放下安全感、找其他可能
允許我們壞掉、允許自己壞掉　不怕不一樣
保護你相信的價值，抵抗你所見的束縛
在乎真正在乎的

◼︎ 關於歌曲

最漫長的告別是心裡總有一個揮之不去你的位置......

錐心暢銷金曲「末班車、壞人」等作詞人馬嵩惟揪心力作，未必明天就有以後，未必終點就有結果，一樣關於愛，歌曲的出彩度除了來自細膩多層次的歌詞，還有來自陳勢安自然貫串全曲的悲傷氣質，不是宣洩和控訴，更多是深深的無力感。

歌曲詮釋困難度高，主歌與副歌高低音落差極大，尤其副歌三連音的韻味和運氣，特別挑戰歌手講故事的功力，以抒情歌拿手的勢安而言，是一項全新且開心的挑戰。

◼︎ 關於MV

特別出演：謝欣穎

陳勢安第二波抒情主打〈#你不是我的〉MV拋開包袱飾演小偷一角，與「影后」謝欣穎同台飆戲，兩人在MV中展開離奇畸戀。

MV中，陳勢安是一個成天無事在街上晃蕩的小偷，有時候在人群裡偷包包、有時鎖定路邊停好的轎車，將車子裡值錢的東西全都洗劫一空，而這也變成了他唯一的生活方式，因為他家裡面所有東西都是這樣換來的。有一天，他一如往常的在路上找尋下手目標，看見一台車內有支看來價值不菲的手錶，立刻二話不說擊破車窗，並順便把車子就這樣開走了。而當他回到住處檢查車輛時，一打開後車廂，卻突然看見一個全身被綑綁的女生，於是他將女孩鬆綁，事後卻始終問不出女孩來自何處。

兩人的相遇隨著時間悄悄起了微妙的化學反應，在每天一起聊天、相處的過程中，陳勢安竟愛上了女孩，但他一直覺得女孩有著心事……故事結尾，女孩毅然決然決定要離開陳勢安，讓曾經以為世界上任何東西都能輕易到手的陳勢安十分難過。

◼︎ 你不是我的
詞：馬嵩惟｜曲：陳子昇

聽 你沒發現 整夜說了幾遍 你有多抱歉
殘忍又那麼可憐
挽回都省略 那麼熟悉的人 何必勉強地聊天
別為難你再敷衍

過幾年 什麼感覺都會遞減
人總會改變 還好回憶會永遠
原諒我 想起從前 所以難免
還留在原點 傻得盼奇蹟出現

我曾經很快樂 很深刻 才不捨 再拉扯
你不是我的 最後我們誰能流著鮮血獲勝
感情它越炙熱 越難測 才叫人 能記得
沒想到牽手撐過曲折 結果你不是我的

當因為了解 兩人走到終點 在擁抱裡面
溫暖比傷多一點
相處多久了 我是最懂你的 要是感情能拖延
你才不忍說再見

我曾經很快樂 很深刻 才不捨 再拉扯
你不是我的 最後 我們 誰能流著鮮血獲勝
感情它越炙熱 越難測 才叫人 能記得
沒想到牽手撐過曲折 結果你不是我的

愛裡最痛的往往不是堅決 流淚告別
是明明知道早已破滅 還笑著自我欺騙 會有明天

兩個人很天真 很犧牲 但時間 更蠻橫
你曾是我的 一瞬 永恆 天空只能成全風箏
我們都努力了 緊抱著 但什麼 死去了
深愛過怎麼能再苛責 終於你不是我的

製作人：楊鈞堯
編曲：張晁毓 Dato
吉他：彭敬之
Bass：陳紀烽
鼓：李達文
第1小提琴：蔡曜宇
第2小提琴：盧思蒨
中提琴：葉棣綺
大提琴： 劉涵（隱分子樂團）
錄音師: 陳志翔 (人聲) / 潘堯泓 (鼓/弦樂) / 陳祺龍 Chris Chen (吉他 )
錄音室：112F Recording Studio （人聲/吉他）強力錄音室 (鼓/弦樂)
混音師 : 王俊傑
混音室 : 強力錄音室
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【獻給所有遠距離的你們】

用你的早安陪我 吃晚餐
記得把想念 存進撲滿

我 望著滿天星 在閃
聽牛郎對織女說 要勇敢
不怕我們在地球 的兩端
看你的問候 騎著魔毯

飛 用光速飛到我面前
你讓我看到北極星有十字星作伴

少了你的手臂當枕頭 我還不習慣
你的望遠鏡望不到 我北半球的孤單
太平洋的潮水跟著地球 來迴旋轉
我會耐心地等 等你有一天靠岸

少了你的懷抱當 #暖爐 我還不習慣
E給你照片看不到 我北半球的孤單
世界再大兩顆真心就能 互相取暖
想念不會偷懶 我的夢通通給你保管

原唱：林依晨
編曲/混音：言奕
手寫字：游知牧
攝影：TIM+小賴
Cover ：Blaire Chen
特別演出：@Ku's dream酷的夢-

謝謝酷 友情客串❤️❤️❤️

我們沒有在一起
謝謝大家的關心和祝福?
我們是是同門師兄妹關係!!

我一直想做這首歌給你們（因為有暖爐）
又是在講遠距離，
公司覺得拍一個異國戀主題最適合，就安排我們拍MV cover

（因為一些原因我自己掙扎很久我們也討論很久）
（而我們私底下認識我們的人都知道我跟他完全兄弟相處所以沒人擔心）

等我們花絮影片真的很好笑
聖誕節快樂〜〜〜
獻給所有遠距離的你們,和所有「暖爐!」

P.s 說個小秘密，最後的小彩蛋 影片中最後的「我們」是要紀念我上一段遠距離，也不是我跟酷喔


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女孩們分手沒什麼
勇敢面對它！
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【分手別做的事】
📍跪舔
📍快速進入新戀期
📍一蹶不振

【分手後可以這麼做】
📍不留對方物品
📍承認結束，封存回憶
📍靜下思考

【面對分手】
📍接受分手事實
📍陪伴家人及朋友
📍承認錯誤，改變自己
📍轉變風格
📍充實自己
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✨差點回不了家 https://youtu.be/yD8BGPTROpw
✨我在越南做什麼？https://youtu.be/w4y2kBYwpIU
✨一日姐妹 feat. Horseking https://youtu.be/Rmt9c20tP04
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天的行程是要去台北拍片
所以現在趕快弄一弄就要出發
相信有追蹤我instagram的sugar們
都有看到我這幾天發了一則貼文
那這則貼文是在講我跟前任的感情 結束
那 自從我發了這個貼文之後
開始收到很多sugar問我一些感情的問題
讓我覺得 wow
原來有這麼多女生為感情所苦
所以我想要趁這集影片跟大家分享
我是如何面對分手
我是如何調適它 如何應對它的
剛結束跟？？的拍攝
那我們回到主題
我想要先聊聊
我經歷過大風大浪
經歷過很多偶像劇情節的感情
一直到現在這個年紀 我對感情的體悟
我覺得呢
人是
一個人生來
最後
也是會你一個人走掉
所以你是會陪你自己最久的那個人
那現在呢我想要分享一些
我曾經犯過的錯
那
希望你們不要犯一樣的錯
第一個
跪舔
我知道剛經歷分手的時候那種痛苦真的是
很難承受的
尤其是一段很長時間的感情
一段很深的情誼
或者是說你甚至把對方當作你未來走一輩子的對象
他是你最好的朋友 你最好的夥伴
他的突然離開 這段感情的突然結束
你生活中突然造成的巨大改變
這個真的是對人的心理是一個很大的打擊
我現在是完全不推崇這樣的方式
有一些人他會為了想要挽回這段感情
他不想要去面對這個失去的痛苦
所以他會低聲下氣的去
求對方 或是奪命連環call
或是在對方樓下等 或是
各種
但我不建議這麼做是因為
今天如果跪舔有用的話
你們就不會走到分手這一步了 對吧
既然都已經分手了就千萬不要死纏爛打
因為在最後的階段如果你還是死纏爛打
你讓對方感覺到
你很需要他
沒有他的話你的生活就是一團亂的話
那這樣子
會讓對方反而 這是心理學上的
會讓對方反而對你更反感
覺得你一點魅力都沒有
再來第二個就是
快速進入 新戀情
雖然說快速進入一段新戀情
是一個最快恢復的方法
但我覺得這不但對你
也對你的新對象都是很不公平的一件事情
因為很多時候我們在
分手就馬上跟另外一個人在一起
我們並不是真的花時間觀察
認定這個新對象
覺得 哦就是他了
我想要跟他在一起
而這個時候我們只是在
彌補自己心中的那個空虛寂寞
想要從中得到一些安慰
那這樣子對方就很容易淪為一個 備胎
一個rebound boy
你可能不是真的愛他
然後你也沒有
真正的去接受你前面關係的結束
再來第三個
一蹶不振
就像我前面說的
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
千萬不要因為一個分手
就否定你自己的價值
如果你只是因為一段感情的結束
就停滯了你自己的進步
那太不划算而且太沒有魅力了
分手傷痛只是一個過渡期
轉移注意力跟時間會沖淡你的情緒
你想一下
你過去的分手經驗
你現在再回頭看 是不是覺得
呃 我那個時候是怎樣
我幹嘛哭成那樣子 我幹嘛這麼難過
我現在不是比那個時候過得更好嗎
你回想一下就好
每當你又經歷一次分手的時候
你就回想你上一次有多苦
然後後來還不就走出來了
以上的分享 說來簡單
但我知道做下去不容易
所以我這邊也提供幾個
分手的時候 你可以做的事情
把所有對方的物品
或者是你看到會想到他的物品
全部裝起來 燒掉
沒有啦 也沒有真的要燒掉
就把它裝在一個你看不見的地方
你可以把它送出去 把它丟掉
但千萬不要寄給他
要寄給他要等到你真的已經完全
放下這段感情
再跟他聯繫
而且最好不要親自面對他
可能透過他的親朋好友
問他這些東西還有沒有需要
再來 分手你可以做的事情
這一件事情我自己
還滿常用的
而且對我來說還滿管用的
我會在分手期間的時候
把過去我們的所有回憶
包含照片
包含去哪邊的紀念品
包含日記 或是一些
訊息類的東西
全部看過了一次
在看的當下同時真的心會超痛
因為你要去接受說
這個東西已經結束了 這個東西是過去
以後不會再有了
那也會因此就是會
放聲大哭阿啊 然後非常的痛苦
但我覺得就是要讓自己痛到最痛
然後想哭就大聲的哭
這樣子你會恢復得更快
除此之外呢 我也建議你可以把
你為什麼喜歡這個人
或是說你為什麼會喜歡這段感情的原因寫下來
還有這段感情
哪裡讓你不喜歡 哪裡讓你不舒服
全部都把它寫下來
我覺得當你可以坐下來靜靜的去思考
把這些頭緒都有邏輯性的把它寫下來之後
你真的會更清楚自己要的是什麼
不要的是什麼
然後去檢討自己在過去這段感情做錯了什麼
然後讓你變為更好的一個人
那我們到底該如何面對分手呢
我覺得首先是你
必須要接受這段關係的結束
回想過去 尤其是年紀小一點的時候
每次分手的時候我都覺得
天好像要塌下來 好像要世界末日了
沒有他我怎麼活 我快要死掉了
但是事實證明我現在還活得好好的
而且我還活得比以前更好
而且當我變得更好的時候
前任回頭選擇權在我
基本上我都不會想要了
再來這點也是大家分手的時候要做的事情
就是多花時間陪伴你的家人 陪伴你的朋友
他們才是一輩子的
他們會讓你感覺到溫暖
以彌補你過去重色輕友的 罪
再來一點呢是
剛剛有提到的
你需要承認錯誤 改變自己
就像前面說的
其實一段關係之所以會結束
一定有它的問題所在
那你可以趁這段時間好好的思考 好好的沉澱
自己是哪裡做得不夠好
自己哪邊可以再改進
可以做得更好
讓你的下一任 擁有更幸福的生活
然後你也可以藉此做一些改變 比如說
你可以換髮型 你可以
換一個穿衣風格
學習一下新的技能
或者是接觸不一樣的興趣
多認識不同的人
會讓你看到其實
你雖然分手了
但是有另外的更多機會為你打開大門
最後一點呢
就是充實自己
單身的時候空檔變多
你可以利用這個時間讓自己變成一個更好的人
例如你可以去學習
你可以閱讀 你可以健身
你可以找一個新的興趣
專注在學習或是工作上面 認識更多的朋友
不同領域的人
去旅遊 去看這個這麼大的世界
你為什麼要因為一個小小
區區的感情 在家裡哭呢？
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
結論就是
一段關係的結束代表著是
這一段感情實體上結束了
但是你們在相處的過程中
你們彼此帶給對方的美好
帶給對方的快樂
跟你們在磨合的過程中
彼此性格、價值觀
甚至是技能上面的提升
這些都是會跟著你一輩子的
其實每一段感情都是一個成長
我們應該要好好的感謝我們前任
讓我們現在可以變成一個這麼好的人
而且未來我們還會變成更好的人
所以 開心點吧
振作起來女孩們
好 那今天就是我分享我怎麼樣面對分手
我怎麼樣看待他
我希望對你有幫助
那如果你覺得
這個影片對你
真的有點幫助
請幫我按個讚
然後如果
你有朋友
有需要的話呢
非常歡迎你可以分享給他
那謝謝你看到現在 我們下次見
peace


#感情 #分手