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哈哈~新影片是廢話連篇的算命仙!!
這回咱們家艾絲蔓也變成男裝了 XDD
畢業季要到了~有找工作需求的年輕朋友!!
可以參考一下政府這類的免費服務喔!!^^~
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【新北市政府 初次尋職青年就業服務】
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針對青年初次尋職
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【蔡阿嘎web】
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［讀書］
這本書特別建議醫學院的老師們、期待孩子唸醫學系的家長們，還有醫學生、醫師和醫師家人閱讀。
很高興可以看到這樣的書籍，也謝謝出版社讓我直接貼上推薦文（實在沒力氣再寫一篇哈哈😅），希望這是醫學訓練過程更人性思考的開始。
推薦序：
提供從醫者所需的韌性訓練與心理支持
這是一本慎重看待、省思醫學界中各種現實面向的著作。我們常常說，醫師也是人，意思是醫師不可能像神一樣無所不能，醫師也會無助、也有失敗、更常常自我質疑，或是有許多無法面對的時刻。醫師不是神，但是醫師的日常所承擔的悲傷、挫折以及挑戰，卻是一般人的數倍，原因在於，醫學訓練是嚴苛的，醫學服務過程看到的多數現實是殘酷的，提供醫學照護的人自己也時常面對衝突、掙扎甚至反覆質疑，而且，通常不知如何紓解或不敢求助。
我是大學聯考之後填志願分發的年代，那時候進醫學系的條件就是書讀得好、考試能考到夠高分，且當時還未實施健保，醫師收入與社會聲望都明顯優勢，社會的職業價值也尚未多元，所謂第三類組的第一志願，就是當醫師，有不少學校有醫科專班，或以每年醫學系上榜人數為招生強項；因此，除非非常洞察自己特質，並得到家庭的支持，或許有機會不依著各校系志願排名填志願；不然，「考得上就去唸」，是最多數醫學系學生入學的原因。
我一直記得大學一年級體檢時，有同學在被抽血的時候暈倒了。那個同學後來在學校時如何面對把活青蛙的心臟剖出來，如何克服實習時的注射工作，和值班清晨睡眼惺忪之時，趕在晨會前要抽完的數十管血液檢體，沒有人知道。
我們倒是都知道，每年，會輾轉聽到，某一個學校的醫學生，本來是數理天才，但在家庭期望下念了醫學系，然後，罹患精神疾病，退學了；或者，某個剛進入臨床的實習醫師，跳樓自殺。而我們只有提醒自己，要更強一點，要撐住。
我的實習同學在主治醫師跟家屬講解末期肝癌病情的時候忍住淚水，回到值班室才感同身受的掉眼淚；我們都想關心那個爛了一條腿的癱瘓病人，但又怕他的環境困難超出了我們的能力；本來是來看陰道炎的病人因為她加護病房中昏迷不醒的兒子，在我診間嚎啕大哭，為了不想影響「專業形象」，我強忍眼淚，顧左右而言他；一直到多年後我自己接受了心理諮詢課程，才學習如何平衡同理心與專業。
醫院是一個很少有好消息的地方，即使診斷出疾病，治好了病人，病人終其一生也可能很難擺脫復發的陰影，或是留下住院過程的痛苦回憶。
而這些充滿負面能量的場域，就是醫師的工作日常。
面對那些難以治癒的病痛、已經缺乏求生意志的患者、難以忍受治療痛苦的病人、掙扎著呼吸的早產兒、先天疾病早夭的嬰兒，醫師怎麼可能不沮喪、不難過、不懷疑自己？但是，如果醫師自己被情緒擊垮，又要怎麼保持最專注且不受情緒干擾的診療程序？本書作者在她執業與研究的觀察中，發現了醫師的逃避，也發現醫師透過專注在情境的枯燥、事實和理性的細節，而忽略或壓抑它對一個人的感覺造成衝擊的可能性，對此作者稱之為理智化（intellectualisation）的過程。作者也留意到，醫師會有潛抑（suppression）和壓抑（repression）的雙防衛策略，藉由專注於提供安全照顧，潛抑他們想停止在病人身上施加痛苦（診斷與治療）的欲望，以及把難以承受的情感從意識裡完全排除；甚至當醫生情緒變得難以負荷時，他們會完全停止感受（頁37、38）。而這，不是與我們一再認為醫師應該「同理」病人感受、溫柔且敏感的陪伴病人除了疾病之外的其他情緒感受，是矛盾的嗎？
這也是我自己從實習開始，一直到現在執業近20年，認為對於臨床醫療人員甚至其他助人工作者最嚴苛的試煉：如何能夠永遠保有同理和最溫柔諒解的那一面，以維持說來其實殘酷的醫療照護現場。
作者也討論到了醫師在職涯上可能會面臨的困境。不少醫師因為自己身心罹病，或是發現自己並不適合臨床執業之後，無法面對「失敗感」，或不願與家人同事坦承自己希望轉換選擇；尤其是，若抱持著自身或家庭對於某些疾病治療的「使命」而進入醫學領域，卻在受訓之後體認到醫療專業的現實面，或自己擅長的並非原先所預期的專科時，必須痛苦地承認自己選科錯誤、甚至考慮是否停止臨床執業，這都是漫長而矛盾的掙扎。這部分，在台灣幾乎還未有討論；然而每年對於新科醫學生的報導，總有「因為親人罹病所以想當醫生」這樣的年輕孩子，醫學生也總是承擔了家裡最高的期盼與肯定，那些最後發現自己對這個職業與期待不同的準醫師們，我們都還未產出支持或諮商的系統。另外，因為種族、性別，或先天疾病，在受訓與職業過程可能遭受的不平等對待，也在此書的討論之中。
近幾年，台灣的高等教育入學方式改變，在擔任醫學系的甄試口試委員過程中，我與其他老師們，往往一邊帶著十分矛盾的情緒，既有對健保制度的各種抱怨，又有咬牙讀完醫學系、撐過專業醫師訓練之後的職業榮耀感，一邊聆聽著面前的高中畢業生試圖說服我們，他們「有哪些特質適合就讀醫學系，未來適合擔任醫師」。其實，我們多數能分辨，哪些年輕孩子是真心期待進入這個行業，哪些是因為家庭期待而來；也多少能發現，有些孩子對於挫折的耐受度，其實不太適合這個行業。
透過這樣的面試，篩選適合從醫的學生或是排除極端不適合的孩子，比以前僅靠成績分發，是稍微好了一些。本書中詳述了其他國家在醫學生訓練或投入專科醫師之前，有適性或心理諮商評估協助，也有對情緒衝擊或倫理挑戰的「多站迷你面試」評估，這些措施都有助於協助醫學生或年輕醫師在受訓過程中，了解自己或得到協助。
這是一本誠實窺見醫師內心矛盾衝突的書，書中關於眾多醫師無助沮喪、甚至孤立無援的真實紀錄，值得所有醫師閱讀，發現自己壓抑或不敢直視的困境；這更是一本所有醫學教育者應該閱讀與思考的書──我們有責任支持與協助年輕從醫者。
我開始關注Simone Biles大概是一年前，偶然看了她一段Floor後就被震懾住了。除了她無人能敵的體操技巧之外，印象最深刻的是她從容不迫的自信和掩蓋不住的光芒。如果你還不知道，24歲的她被譽為是美國史上最傑出的體操健將，至今贏過27面世界金牌。但這屆奧運，她在決賽的途中決定退賽，原因是心理狀況不佳。
媒體在賽前就預測她至少能奪下六面個人金牌；更形容她是美國的國家榮耀，但這樣的光環所帶來的壓力是常人難以想像的。可能是因為她太厲害了，所有高難度的體操動作，都被她表現得輕而易舉，所以大家忘了這是一項多麼危險的運動，需要用盡全力之外，稍有不注意或是心態沒調整好，就可能造成不可逆的終身傷害。而大家也可能忘了，除了天份之外，運動員需要在背後付出我們難以想像的努力，才能換得站上世界舞台的機會，然後風潮一過又要再次被遺忘。
Biles在記者會上特別提到，做體操是她最喜歡的事情，但排山倒海的壓力使得她無法進入狀況也難以享受比賽了。回過頭來想想，我們有多久無法真正享受自己熱愛的工作與事物了？面對各種社會和旁人的期待，我們沒有選擇地只能對現實低頭，想說我再撐一下就好了、再忍一下就過了；於是把挫折往心裡吞、把失敗和低抗壓性視為丟臉的事，到頭來，我們究竟是為了自己而過不去，還是為了別人；我們是真的不夠好，還是不夠為自己好？
以前的我，深深相信『如果感到正在犧牲，表示你不夠喜歡這件事』，而為了要避免感到犧牲，時刻都要付出120%的努力，才能達到100分的正常發揮，讓努力都值得。但近一年來，我越發感到困惑，並時刻覺得我不夠好；而這種心理狀態，也一點一滴地影響了我的工作表現和生活，因此陷入惡性循環。
我們可以同意身體的健康至關重要，卻很難承認心理健康的同等重要性。
所以我覺得Biles退賽的決定是很不容易的，除了把個人健康擺在第一位之外，也把機會讓給已經準備好的隊友，因此同隊的Sunisa Lee能替補上位，拿下個人全能金牌（她成為了美國史上第一位榮獲此殊榮的亞裔，但希望這不會成為她的壓力）。一開始有人說Biles自私，代表美國出賽卻放棄機會，但反過來說，她難道就不是了解自己的心理狀況不佳、無法繼續貢獻，才把機會讓給隊友的嗎？
Biles留下的傳奇不只是在運動場上的卓越表現，更是她勇於宣告自己的狀況，讓世人更加關注心理健康這個議題。面對這種世界級的壓力，我們也應該要思考，奧運選手究竟是為了國家還是個人在爭取榮耀？能夠躍上高度競爭的國際舞台，誰不想贏得一面獎牌回家，但把運動員的表現和國家榮辱掛鉤並不公平。
每一個選手都是獨一無二的個體，在每一面獎牌或每一場失敗背後，都有各自的故事和經歷值得我們去了解。奧運之所以偉大，是乘載了世界上無數頂尖運動員的付出與血淚、而不是國家的榮耀。勝負與得牌的重要性，主要在於選手的努力終於獲得專業的肯定，而不是又為哪個國家推進了幾個國際名次、成為民族的驕傲。
很開心能看到這屆奧運，臺灣已跳脫過去的亞細亞孤兒敘事方式，我們選手少了二十年前悲苦忍辱只為國爭光的激昂，轉而展現由內而外散發出的自信眼神與光芒，我們也替他們能拿到個人榮耀而感到開心與驕傲，但贏牌於否，我們都比以往更加關注他們的奮鬥故事。每一聲『臺灣之光』的背後，要承受多少的重量，四年來的默默無名換來排山倒海的壓力，只把選手推向畸形的社會期待裡。
回過頭來講心理健康，這是瑞典普遍很重視的課題，看心理諮商並不是件奇怪的事，絕大多數公司也會提供員工免費的心理治療。雖說我們在瑞典的外國人經常會開玩笑說瑞典人抗壓性低，動不動就需要休假或者是壓力過大而看病；但把加班和過度努力看成是榮耀，可能在瑞典人的心中更是一種需要解決的疾病。所以到頭來，並不是別人抗壓性不足，而可能只是他們看到了更重要的東西，而做了取捨。
人生和職涯都是跑馬拉松，當我們能把自己的健康擺在第一位，才能跑得遠、也跑得精彩。
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畢業季求職季~又快到啦!!
如果是新北市的青年朋友
在求職上有任何需求或問題
真的可以來運用政府這些資源~
免費的~不用被算命仙騙錢!!
多划算啊!!! 哈哈哈~
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親愛的各位朋友，這一陣子以來，
雖然時間不長，但是Anna感覺跟你們一起渡過了好久的時光噢！
哈哈，怎麼有這樣的錯覺？
好像我們是認識很久的老朋友一樣！
今天雖然沒有占卜，
但如果你們想了解Anna拍影片的初衷，
還有職涯選擇的考量，
一定要點開這部影片唷！
Sorry，因為影片前6分多鐘是在咖啡館拍的，
有點吵雜，請多多包涵喔！
💐💐💐💐💐💐
還有還有，更重要的是，
Anna找到小編了，
謝謝信任的人呆保協助。
人呆保會從3/21（四）開始協助Anna唷
未來在預約時間方面，小編會先幫助Anna唷，
以免親愛的你們等太久，
真的不好意思！最近真的太忙了！
💐💐💐💐💐💐
接著會開箱2/12拍的感恩夢想玻璃罐唷！
（影片中誤植為3/12號哈哈）
💐💐💐💐💐💐
最後，謝謝陸陸續續許多朋友的邀請，
希望Anna能開塔羅工作坊，
這也是我很喜歡的事情！
最近在調查你們的意見和需求，
4月中左右會出來詳細的課程簡章唷，
謝謝你們的支持與回饋唷，
ANNA深深一鞠躬^^
💐💐💐💐💐💐
【影片預告:2019.03.22（五）的心靈占卜:
你下一個有機會交往的對象，可能有的特徵或類型】
記得來收看唷！💐💐💐💐💐💐
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
目前3月的諮詢預約滿囉，
其他朋友請預約4月份好嗎？
不好意思請你們等我！
今天這個占卜還是屬於大眾占卜唷，
並不能完全符合個人狀況，
請依直覺選出自己想聽的唷！
祝大家都走在幸福的路上，或通往幸福的路上！
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
如果有漏掉你的留言沒有回應到，
但你很希望Anna給你回饋的，
歡迎私訊我唷!!
再次感謝大家!
💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
我們在這裡相遇即是有緣。
👉👉Anna的占卜理念
首先我先說Anna塔羅占卜的理念，
如果能接受，再進行預約唷！
👉👉因為Anna本身是學心理諮商先（六年前），然後再接觸靈性學（三年前），
所以我的塔羅風格不定位在算命，
而是陪談+以塔羅牌輔助各一半，我習慣用的這副托特塔羅牌比較偏靈性學習，所以，有時候它反應的是內心裡面可以怎麼調整，而不希望當作是算命、或先知道自己的未來命運這個走向唷！
使用塔羅牌看問題，其實也是一個能量上的檢測。
我們看看當下的狀況，和你跟牌的連結，反應出一些心靈建議。
如果跟建議一起成長，
也許後面的結果會不一樣。
這是一個成長、修正、再出發的一個過程，
而不是一個決定性的過程唷！
當然Anna也有學習偉特塔羅牌和奧修禪卡，
目前最喜歡托特塔羅，
再來是奧修禪卡。
偉特塔羅在牌面上給的訊息有時候蠻清晰的，
但Anna喜歡藝術，所以覺得托特最美啦！
(個人偏好)🍭🍭
如果算命的話，
我想紫微斗數或星座命盤可能更精準些。
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
塔羅是一個屬於靈性的東西，有時候你覺得它很準，也有可能是因為我們的意念影響它的結果。
(不一定是妳想測的那個人的意念，畢竟人有自由意志，我們不能像個偷窺者一樣去得知他人意志，而且思緒瞬息萬變，只能說用塔羅呈現的牌面，輔助你更深層了解自己和他人的關係。)
💪💪但是，關鍵還是在你身上！！！💪💪
Anna的心靈塔羅，就是走心靈路線，
我相信要周遭的人事物有所改變，
最重要的是先修煉自己，
回到自己的內心，
然後，「為自己的選擇做決定」！
Anna幫你看牌、解牌，塔羅有心靈建議的方向，
請不要把要怎麼決定的力量都交給Anna做決定：「那Anna,妳告訴我該怎麼辦？」
那你就把生命的選擇權交給他人了！
這樣，你在經歷的事情當中，
沒辦法體驗成長，下次可能又會經歷類似事件，
因為，你的人生功課沒有做完，老天爺是不會放過你的！🍭🍭
所以，有些人在詢問問題時，我已經感覺到你問跟對方的關係裡，對方已經很不珍惜你了，
或答案很明確了，
Anna反而會勸你不用占卜，
因為我聽你講時就看到答案了，
如果還不直接給你一個建議，那我良心過不去，
這筆費用Anna寧可不收。
除非你和他的關係真的是若即若離，
有時開心，有時他又讓你猜不透，
那可以抽塔羅牌做為參考！
只是參考唷！！
因你還是要做自己心靈的主人啊！哈哈~
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
👉👉時間限制
再來，塔羅牌比較適合算近期的事情，
通常3~6個月的事情感應最多，
最長就是一年，
假如超過這個期間的問題，
可能就超過塔羅牌的服務範圍囉！
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
👉👉問跟他人關係的限制
所以如果要問跟他人的關係，
👉(×)塔羅不能算：他是否愛我？
👉(O)而是可以探討：兩人關係現在的狀況如何？
👉(O)或是心中想的那個他目前對兩人的關係看法如何?
所以我希望可以是討論的方式進行，
而不是Anna鐵口直斷唷！
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💃Anna安娜的靈性直覺怎麼開啟的：
🍀某天陪朋友去測字算命，我們走進一間長了藤蔓、花朵的小木屋，那裡有位睫毛灰白，眼神慈祥的老太太。
👼她一看到我就說：“小姑娘，妳能看穿別人的靈魂”！
那時我不懂那是什麼意思，也覺得很疑惑。
後來有次失戀，太痛苦了，我想要尋找原因，就去上了塔羅牌課，沒想到，眉心輪、心輪就此打開... ...🙌
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱
如何找到更多Anna塔羅的網頁
FB:Anna安娜塔羅
IG:hello_ms_anna
👉塔羅諮詢服務請私訊
e-mail: helloanna520@gmail.com
Line@:http://line.me/ti/p/%40bzn6149s
微信ID:annahelloanna520
最後，有人會想要上Anna開的塔羅工作坊嗎？
你們希望是什麼形式或想要什麼內容呢？
是心靈成長？
單純塔羅牌？
藝術成長？
或是塔羅結合心靈成長？
因最近有幾位朋友詢問，
如果你有興趣的麻煩留言讓我知道，
也歡迎跟我說你們的需求，
跟我說什麼時段你們方便，
Anna來思考一下方式唷！
（預計是4月中課程簡章出來，5月份開課）
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##輕易豐盛 #創業家的心路歷程 #成功創業家
從0開始 創業秘辛大公開 打造自己財富花園 Feat艾兒莎Elsa
你是否也想自行創業嗎?🤔
創業過程中又會遇到什麼困難呢?
今天要跟大家介紹年輕創業家Elsa
Jamie覺得現在真的不能太小看年輕人誒
年紀輕輕的她，手上已經有多個事業體了
不僅有自媒體、咖啡廳、面膜事業及女力成長事業🤩
曾經出走至新加坡的她
在當地職涯的經驗讓她擁有更強大的心理韌性💪
並且她的自媒體之路從那裡開始發跡
漸漸找到自己的目標及天地🎯
茁壯成長為一個成功的創業家
Jamie認為
創業者要擁有不怕困難及挫敗的戰力
俗話說上天關了一扇門🌈
就會打開了另一扇窗
學會轉念思考
很多失敗反而是成功最大的助力及養分唷✨
如果你也想知道Elsa是如何成功的話
請立即點開影片揭曉
🎬https://youtu.be/MXGIhiZGmnQ
00:00 影片開始
00:26 開場
01:09 艾兒莎創業秘辛
02:53 為何決定飛往新加坡?
05:08 選擇創業的基準是什麼?
06:39 創業辛酸史
07:30 如何找合作夥伴?
09:17 合夥事業要注意什麼?
11:29 創辦女力學院起心動念是什麼?
13:05 創業應該具備什麼樣的想法跟特質?
14:39 下集預告~
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📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
職涯 360 達人訪談影音系列節目 】 主題：臨床 心理 師的工作實況與 職涯 思考Part.1 精神科醫生、臨床 心理 師、 諮商心理 師的區別 主講者：聊聊 心理 ... ... <看更多>
心理 諮 商 職涯 在 Re: [問題] 職涯諮商- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的八卦
正在寫論文研究結果之諮商所研究生來回個文。
希望本文能達到以下目的：
1. 澄清你的諮商目的
2. 瞭解「迷惘」之內涵
3. 諮商可能的過程與結果
依理論與我的實務經驗（諮商實習），
雖同樣以「迷惘」形容自己的職涯困擾，
但隨著年齡經驗，指涉的內涵其實出入甚鉅。
20幾歲的學生或初出社會之新鮮人所說的迷惘，
可能是指「不確定該選什麼工作？」；
30幾歲、有幾年工作經驗之上班族所說的迷惘，
可能會是「在這個領域有點不上不下，該轉換跑道嗎？」；
40歲以上也換了幾份工作的中年人所說的迷惘，
可能在想「我的工作對人類、對我自己，有什麼意義？」。
在Erikson的社會心理發展階段理論，
40幾歲所面臨的危機是「創造vs.停滯」。
也是常聽到「中年危機」裡的內涵之一。
若是你我進行諮商，
首先便是釐清你迷惘的內涵，
而非「告訴你你下一步要做什麼」。
因為這是你的人生。
「告訴你答案」從來不是諮商的目的，
「協助你、和你一起找到答案」才是。
對我來說心理師的身分猶如家教，
是來協助你回答人生的考卷、不是告訴你考卷的答案。
幾次諮商後，結果一定是辭職換工作嗎？
不一定。
若迷惘是出自在同樣的位置做了太多年、覺得工作缺乏挑戰，
或許主動向公司申請其他職位是可行的。
若迷惘是因為有個早年的夢未實現，
像是一直想學設計，
卻因父母之言學了比較好找工作的理工商科。
繼續原本的工作之餘，利用下班、週末的時間去學，
不也能讓生活注入活水。
若迷惘是覺得人生順遂，但似乎也就要平靜無波的過完一生，
不妨回顧、細數人生的成就並規劃生命的下半場吧。
而在你做出決定前，也會和你一起盤點資源（泛指金錢時間體力心力等），
以確認相應的風險是你能承擔的。
最後，身為一個原本唸理工並且拿了一個碩，
這是我轉換跑道想當心理師的理由。
https://www.pttweb.cc/bbs/Gossiping/M.1617526963.A.A59
祝好 :)
※ 引述《NarcissusZoe (溫柔)》之銘言：
: 請問大家有找過諮商師做職涯諮詢嗎
: 因為四十歲了 對人生還是很迷惘
: 我打算十月去看見心理診所預約
: 歡迎版友分享相關經驗唷！
--
小元諮商研修中
學習傾聽。傾聽你的存在，在現在、過去，與未來。
https://orcakw.pse.is/myblog
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 134.208.44.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1628778352.A.ABE.html
若生命線以一般大眾為目標的授課內容與接案頻率都感到吃力，
就不要幻想能通過諮商所的課程負擔與實習了。
啊，還有寫部落格！
我2014年6月開始在部落格寫感情/人生相關的文章，
這類主題是我未來想做的領域（現在的論文也是），
2017年9月入學前已達百萬。
我自己覺得，這是理由那篇文裡最值得被問的問題XD
請問您說的條件是？
澄清諮商目的可能需要1至2次諮商，
希望這篇文章有幫各位省到錢（？）
在下班後趕去生命線上課、寫部落格，是選擇也是內部資源。
※ 編輯: OrcaKW (134.208.44.179 臺灣), 08/13/2021 22:24:27
... <看更多>