#週五下班陪你 #心理師想跟你說のpodcast
#自我肯定 #練習練習再練習 #心理師想跟你說的無印良母
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開工後,我們的第一次錄製,很榮幸能邀請到「 喂喂你還好不好 」的主持人—— 雞蛋糕,來到節目中陪我們聊天。
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雞蛋糕是誰呢?她是一位致力於整理憂鬱症、精神疾患的心理健康相關知識,也製播許多面向照顧者的節目,補齊專業者提供的衛教知識中稍嫌不足的部份。
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她也在網路上建立的 podcast 資料庫收集了各種資訊,是許多新進 podcaster 的明燈,也是我們認識她的契機。為了表達對她的感謝,我們在節目中尊稱她為「#心理師想跟你說之良母 😂」。
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在這集中,雞蛋糕也將分享,身為一位正在諮商中的「心理師使用者」的經驗。一起來聽聽她從有別於我們的角度,來分享受諮商者視角的經驗。
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◇ 這一集的 Firstory 收聽連結 ◇
https://open.firstory.me/story/cklj6fyeltzw70892ufktu3wm
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◇ 喂喂你還好不好的收聽連結 ◇
http://link.chtbl.com/wwhowbuhow
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◇ 蘇蘇想趁機推一本《真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信》——之為什麼博客來現在打五折 🤔
https://tinyurl.com/nwwd5f33
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、專訪《不溫婉又怎樣?崩潰媽咪一樣「愛出暖兒子」》作者~黃乙白心理師,從空姐轉心理師的機緣? 二、做婚姻治療的心理師,同時面對老公跟老婆,到底有多忙? 三、在諮商室裡的伴侶,夫妻間最過不去的點是什麼? 四、男性對於情緒似乎特別會「藏」,不管是悲傷、害怕、驚訝、厭惡,通通都用憤怒出場,為...
「心理師想跟你說的podcast」的推薦目錄:
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- 關於心理師想跟你說的podcast 在 Ep 97【談芯時刻】我也能催眠自己!啟動內在療癒的秘訣_feat ... 的評價
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心理師想跟你說的podcast 在 心理師想跟你說 Facebook 八卦
在本集 podcast 裡,我們邀請了好朋友 #可可心理師 來到節目當中。
可可心理師喜歡用畫畫來記錄生活與工作中的大小事,目前在醫院癌症中心服務的她,也將這份興趣運用在各個與個案相遇的時刻。
經常在臉書上看到她暖心作品的我們,想要請她聊一聊她的繪畫與自己,也介紹 #臨床心理師 在 #心理腫瘤領域 中扮演的重要角色。
【本集精華整理】
02:20 先聊一聊心理工作
◎ 03:00 臨床心理師在癌症中心裡擔任的是什麼角色?
◎ 09:00 可可是怎麼走上臨床心理師這條路的呢?
◎ 12:30 覺得自己的性格在擔任心理師工作時可能有哪些優缺點?
◎ 15:30 把繪畫帶入心理工作的契機是什麼?
21:00 接下來我們聊一聊畫畫
◎ 身為業餘插畫人在接案時感受到的酸甜苦辣
◎ 以及我們從中學到了什麼
◎ 可可與我們分享她喜歡的創作型態-繪本
◎ 一起展望未來,期待可可的繪本和我們的展覽
可可的臉書專頁 談琴說畫 心安定 Jui's Illustration
🎧歡迎訂閱 🎶 心理師想跟你說 的 #podcast
連結請至第一則留言(這是我們新學到的招數)
心理師想跟你說的podcast 在 Facebook 八卦
#好課推推 #覺察與溝通 心理師的媽寶研究室
#掌握重要關係的相處之道
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「沒有人是一座孤島。」英國詩人John Donne這麼說。
在圖片上的三個問題,你的答案是什麼呢?
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作為心理師的我們發現,島與島之間的緊密連結雖然是我們的核心需求,卻也時常帶來了衝突、緊張、壓力與不安。這使得許多人在面對人際關係時,選擇躲回了自己的島上,並害怕未來更多的人際互動。
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時常「關係」「自我需要」與「情緒」是息息相關的。許多關係、人際的煩惱,其實也是「自我需求」與「情緒」的煩惱。要如何妥善使用溝通、語言工具,幫助自己在關係之中找到合適的位置,既不會「失去自己」,也不會讓對方感到挫折?乍看之下真是一個超級難的問題⋯⋯
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🤩 不過,救星來啦 🥰
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我們的優秀前輩/女神/同事曾心怡心理師,即將在 Hoost Podcast 平台上線一堂關於人際溝通與自我覺察的線上課程!
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整體課程會分成三個部分,第一部分是「覺察依附模式與關係本質」,第二部分是「接納情緒」,第三部分是「溝通練習」。每一部分都會分成3~4集來和大家說明。包含「Podcast的聲音說明」、「簡報圖文」與「文章重點整理」(一魚三吃,有夠划算)。
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1⃣️ 覺察自己與伴侶在情感上的依附模式
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⭐ 我們怎麼了?——釐清目前關係的癥結
⭐ 瞭解人生早期經驗與自己情感依附模式的關聯
⭐ 讓自己完整——療癒早期經驗
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2⃣️ 理解與接納情緒,並運用在伴侶關係上
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⭐ 讓接納情緒成為接納自己的入口
⭐ 讓自己安好——情緒修復的練習
⭐ 理解伴侶的感受
⭐ 從失落的關係中復原
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3⃣️ 學習溝通語言,優化伴侶間的理解與連結
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⭐ 溝通不是說服——溝通的意涵
⭐ 聽見下雨的聲音——聽見語言背後的感受
⭐ 不批判的溝通——一起好好說話
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【課程資訊】
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課程原價$2200,募資期間特價 $1400,輸入「心理師想跟你說」的專屬折扣碼「 KnKpsy 」,還能再折$200元🤓。優惠價只有在募資期間(4/15~5/15)才有,大家走過、路過,千萬別錯過唷!
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🚪購課傳送門:https://tinyurl.com/3h5rf9cm
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完整課程預計在7/1開課(心怡心理師正在水深火熱的錄製中🔥)。購課後,可以隨自己喜歡的節奏安排上課進度,不受時間、地點限制,有空的時候都可以打開來上課。更重要的是,可以不斷回放、不斷複習,用手機、電腦都可以收聽與閱讀。
心理師想跟你說的podcast 在 啟點文化 Youtube 的評價
對談重點:
一、專訪《不溫婉又怎樣?崩潰媽咪一樣「愛出暖兒子」》作者~黃乙白心理師,從空姐轉心理師的機緣?
二、做婚姻治療的心理師,同時面對老公跟老婆,到底有多忙?
三、在諮商室裡的伴侶,夫妻間最過不去的點是什麼?
四、男性對於情緒似乎特別會「藏」,不管是悲傷、害怕、驚訝、厭惡,通通都用憤怒出場,為什麼?
五、男性需要坦承脆弱,但女性其實會抗拒,怎麼辦?
六、在婚姻治療裡,兩個人劃的重點有落差,可以怎麼更靠近?
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心理師想跟你說的podcast 在 閱部客 Youtube 的評價
繼上次podcat影片釋出之後,
廣受book們的好評。
本來預計要拍攝製作過程給book們看,
但因為隔天突然就收到Firstory的邀約。
所以這次我們先帶book們直擊,
以podcast為主題而新創的公司-Firstory
裡面到底會長什麼樣子呢!
#podcast #Firstory #風口上
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心理師想跟你說的podcast 在 啟點文化 Youtube 的評價
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【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第19期
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【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
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第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/4165
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
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以下為本段內容文稿:
我想對於所有從事心理,或者是教學相關工作的人哦,都會受到一種質疑,這個質疑就是「你們這一套有效嗎」?
其實呢,關於這個質疑,我最近剛好讀到一個小段子,很有意思哦,蠻呼應這種感覺的,跟你做分享。
這個小段子是這樣哦,有一個人呢,他身上有一些毛病,他的毛病就是他小便會失禁、經常尿床,對於這件事情,他感覺到非常的痛苦;於是呢,找了一個心理師來進行治療。
治療經過一段時間之後,他的朋友就見到他,就問他說:「你的病治好了嗎?」;他就說:「治好啦!」
朋友繼續問:「你不尿床了?」;他回答:「繼續尿啊!」;那朋友說:「那你還說治好了?!」
這個小段子其實是經常用來取笑心理工作,但是呢,反過來看,其實這個段子,也剛好說出了我們心理工作的一個真正關鍵,而且不止如此,還凸顯了我們工作的真正價值。
其實從這個小故事裡面,我們可以感覺到人的痛苦其實有兩種,一種叫做「身體上的具體痛苦」,而另外一種是「心理上的感受痛苦」。
一個人身體有狀況,導致小便失禁,這是身體層次的痛苦、是一種肉體的苦。
但是呢,因為這樣的狀況,在心理上沒辦法接受這樣的自己,就產生了另外一種苦,這就是精神層面的苦。這兩種苦其實是無法分割的,它們往往是相伴相生,你也可以說它們相輔相成。
肉體感受到的疼痛,會導致精神上的痛苦;而精神上的苦,反過來也會加重身體的病痛,讓這個痛苦不斷的發酵、不斷的疊加。
那到底是因為身體的苦,導致心裡的苦;還是心裡的苦,導致身體的苦呢?
這樣的討論,其實就像是你在討論到底是先有雞,還是先有蛋是一樣的;這很難說得清楚,然而如果進一步來看,有必要說那麼清楚嗎?
其實呢,這兩者之間是互為因果,互相循環的。如果今天回到你身上,你有具體的苦,也有感受上的苦,你就看看自己從哪個地方著手比較容易啊!
如果具體的苦要著手起來很困難,比如說你突然之間要換工作,這個在處理上就真的有一點困難,那你在還沒有換工作的這段時間,你是不是可以調整自己的心理狀態,可以讓自己在感受上好過一點?
同樣的,如果你現在在精神上有一些困擾,你要直接改變自己的主觀世界狀態,真的是有難度的;那你也可以選擇試著去運動,試著轉換環境,或者試著找朋友出來聊聊天,這或許也會對你產生一些幫助!
然而談到這裡,我知道,我把很多問題是說的簡單了!我相信你在面對自己處境的時候,一定有比我所說的,有更多的辛苦、更多的難以抉擇。
然而呢,生命是會找到出路的;會讓你困住的,往往不在於那個問題的難解,而是在於你堅持得用某一個方向來解決它。或許換個角度看看,你就會找到不同的可能性!
然而如果你真的覺得換個角度也很困難,找外力幫忙是個方法,就像是學習,或者是找心理諮商師協助。
雖然他沒辦法治好你的尿床,但至少它可以讓你在尿床的時候,不會覺得痛苦,你還蠻能夠接受這樣的自己的!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,YouTube的朋友在訂閱旁邊有個小鈴鐺,記得同時把它按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你是透過Podcast收聽的話,那麼除了訂閱我們的頻道之外,也請給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行為來支持。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,呼應今天所分享的,有時候我們面對人生當中的關係,我們可能沒有辦法說斷就斷。
然而這些關係卻持續的讓我們感受到辛苦,當我們遇到這樣的狀況的時候,我們該怎麼辦呢?
在具體上面,我們沒有辦法真正的斷捨離,但是你可以先從信念的層次,把自己跟這樣的痛苦,先進行有效的斷捨離。
我們的線上課程【人際斷捨離】,就是幫助你在這個功課前進的一個重要的學習!而且從即日起到3月13號的晚上12點止啊,我們這一門課,有季節限定的優惠。
所以如果你還沒有加入的話,期盼你能夠把握這重要又難得的機會,讓你活出一個清爽自在的人生;那麼今天就跟你聊這邊,謝謝你的收聽,我們再會。

心理師想跟你說的podcast 在 心理師乾杯| YouTube, Podcast, Instagram | 傳送門 - Portaly 的八卦
我們是心理師寶和心理人威力的組合,不想把心理學包裝專業華麗外衣,人生有許多難解或無解,困頓時聊聊天,喝杯酒,我們陪你一段。 ... <看更多>
心理師想跟你說的podcast 在 Ep 97【談芯時刻】我也能催眠自己!啟動內在療癒的秘訣_feat ... 的八卦
林杰勳諮商 心理師 -一個愛做夢的人https://reurl.cc/gMVY7z 歡迎訂閱、追蹤 ... 所有我想與你分享的都在這裡: http://juliavc.tw/door 其他 podcast ... ... <看更多>