昨天上國語課時,教到「甦醒」這個詞語,我想起一個朋友。
幾年前簽書會前,有一位朋友傳了訊息來,在訊息裡,她跟我聊到她的工作、家庭壓力很大、孩子又剛確診自閉症,那陣子真的不好過,還好有我的文章陪她度過。她說要來參加我的簽書會,擔心簽書會上我太忙,沒有時間幫她簽書,我要她寄來給我,我和妹妹簽好名以後寄還給她。
簽書會那天我不清楚她有沒有來,過了一陣子,她的先生用她的帳號告訴我,簽書會當天她因為家裡有事,臨時不能參加,沒多久就因為腦動脈血管瘤爆裂,昏迷了。
我去加護病房看了她,因為腦部腫脹的關係,得暫時把頭蓋骨拿起來,凹陷的頭部讓人心疼不已。我叫了她的名字,告訴她:「我是沈老師,我來看你了!你沒有去簽書會,所以我來了!!」沒想到閉著眼睛的她竟然流了眼淚。讓我跟著紅了眼眶,一直告訴她,「妳休息夠了,就要醒來嘿!!老公孩子、父母都很想念你。」
去看了她兩次,看著她真的好心疼,一個30幾歲漂亮的女孩就這樣生病了,看到她的先生只有要空就到醫院去看她,陪她說話、幫她做伸展、替她按摩。看到她聽到先生錄在手機裡,孩子一聲聲:「媽媽、媽媽!」時眼淚流個不停...我心都碎了!心裡覺得很遺憾,如果她醒著該有多好?
她先生告訴我,沒能去參加我的簽書會,讓她覺得很遺憾,如果當時她有去多好?很多事情錯過了就不能重來,我們都好好地把握當下,把握每個可以完成夢想的機會,讓自己不要留下任何遺憾。
過了這麼多年,那女孩醒來了嗎?
如果能夠完成夢想的時間這麼短,我們會把時間放在哪裡?如果無常這麼近,我們會選擇什麼樣的生活?如果一天扣掉上班和睡覺,剩下的時間這麼少,我們要分配多少給是非和不喜歡我們的人?
在憂鬱症嚴重時,我的求生慾望很低,一直覺得自己應該不久人世。那上司告訴我,「出書是違法、演講是經營自己的個人事業!要出書、要去演講妳都等退休後再去!」我心裡想著,不知道自己還能活幾年,等到退休了,等到沒命了,我想做的事情還沒做怎麼辦?
我很慶幸自己沒有因為誰放棄了自己的夢想,遠離八卦和是非,拒絕不必要的人際交往,不參加任何討論是非的群組,希望把所有時間和精神放在對我最重要的家人身上,把能力用在我覺得值得的事物上,比起關注八卦、牽動情緒,去在意每個人說了什麼話、動了什麼歪腦筋...想想這些人對我有什麼意義?我寧可把時間拿去陪小孩、去關懷需要幫助的孩子和阿嬤。
每天出門前跟工程師擁吻,睡覺時緊緊抱著躺在他的臂彎,跟他笑著鬧著,我告訴工程師,我們都不要留下遺憾,不要浪費時間生氣吵架,注意健康、好好的愛,好好的把心裡想做的事情一件一件完成,我們牽著手把想去的地方都走一遍。
我很希望在我閉上眼睛那一刻,是很滿足的離開,而不是留下很多想做的事,流淚著遺憾地走。
我❤️你!
我們都要好好照顧自己,不要輕忽身體給我們的任何一個警訊,一定要保持心情愉快,才不會影響身體健康。
看著那時朋友的先生為了她辛苦奔波,看到她2歲的孩子已經整整兩個月看不到媽媽,影片中一聲聲哭喊著:「媽媽!媽媽!」那一刻,很多讓人生氣的事情沒有任何意義,只要人健康的活著,就好。
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【丟掉你的心靈垃圾】
清除家中垃圾是每日必做之事,但你有隨時丟掉心中的垃圾嗎?
你也有這些心靈垃圾嗎?👉有👉沒有
垃圾情緒一旦堆積過多,會讓人的心理不平衡,身體也容易生病。
愈來愈多醫學研究顯示,疾病和情緒有著密不可分的關係,
譬如易怒、動輒生氣的人容易得高血壓、心臟病;
心中經常不平、不滿,認為自己被欺負的人易致肝癌;
悶悶不樂的人易得乳癌、肺腺癌;
悲痛久久不能平復也容易引發癌症……
因此,不管是為生理或心理的健康,我們都最好把這些心靈垃圾趕快倒掉,但千萬經常別把他人當垃圾桶。
影片來源:輔大新浪潮運動
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