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高纖飲經過社團幾位試吃員的親身經歷
吃了後有感的排氣
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放在冰箱裏面冰冰涼涼更好入口,可以讓小朋友當果汁喝
(但建議不要過量喔)
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如果你不愛吃青菜或常常外食沒吃夠纖維的量,那這個就非常適合你🙏。衛生署建議國人每天攝取20-35公克
幾乎是非常的難達到的,但現在不用擔心了,高纖飲每天兩包就差不多可以,因為平常吃東西也會有膳食纖維。
家裡小朋友不愛吃青菜也可以用高纖飲來補充,而且肯定是小朋友愛的口味💟
老年人也很需要膳食纖維來控制血糖和處進腸胃的蠕動
選用(玉米來源+橘苣)兩種水溶性纖維
日本品牌專利玉米來源可溶性膳食纖維
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25ml/包
建議每日1-2包(建議飯前)
即開即食,攜帶方便
高纖配方,每包提供約6G纖維輕鬆改善腸道環境
不含任何藥物成分,不添加人工色素及仿腐劑,
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‼️含31度酒精,對酒精過敏者不建議使用‼️
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➡️3至5歲的兒童每次服用10滴。
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德國胃藥推薦 在 Eliza Ang Youtube 的評價
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因為有家人住在雅加達的關係,
所以我們每年都會飛到印尼1、2趟,
不同於峇里島,雅加達是一個充滿混亂的城市,
隨著造訪的次數越多,越是發現它的迷人之處,
比起印尼其他觀光的城市,
雅加達物價相對低廉許多,
而且有機會能吃到更多真正的道地美食,
更重要的是CP值都非常的高!
這次去嚐試了他們的路邊攤,
原本已經有心理準備要拉肚子,
連腸胃藥都凖備好了,結果完全沒派上用場XD
印尼大部分的人是穆斯林,所以很少會看到豬肉,因為他們不吃,
他們主要的肉食是雞肉和牛肉居多,
這次在路邊攤看到很多人都是用右手就直接抓飯來吃很有趣,
不過吃飯前他們會用檸檬水洗手所以還是有在注重衛生的~
也許以後我多去幾次也會入境隨俗了吧XD
在雅加達吃到的鴨肉飯,
我反而覺得比在峇里島吃到的髒鴨餐好吃,
(峇里島的鴨肉太乾,有點失望)
價格當然也便宜了非!常!多!
在這邊隨便的路邊攤或百貨公司賣的食物都還算不錯,
還有按摩便宜到一個不行,
現在回到德國常常會想念那邊的食物跟按摩…
有機會大家可以來試試,會有意外驚喜喔:)
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實用印尼文
NASI:飯
MIE:麵
SOTO:湯
SATE:沙嗲
AYAM:雞
BEBEK:鴨
SAPI:牛肉
IKAN:魚
SAYUR:蔬菜
GORENG:炒、炸
BAKAR:烤
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