再怎麼了不起
都一樣在這裡
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最近在Netflix看了德國影集《闇》，跟當年看完星際效應有同樣的感觸，雖然他們要講的東西差很大，但都讓人想到宇宙何其廣，我們卻哪也去不了
好像無論怎麼掙扎，始終都在原地
只能永遠在這平凡的空間，過平凡的時間，當平凡的存在
IG: tonn.hsu
德國影集闇 在 Tonn Hsu 許彤 Facebook 八卦
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德國影集闇 在 Facebook 八卦
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
恭喜隊長通過動物流LV1 教練證照
以下是隊長的心得分享🐾🐾
2021年拿下了動物流官方的教練認證
幾年前莎莉和我看到 Kelie Su （台灣第一位動物流指導教官），開始練動物流,之後莎莉也去上課開始練習,為了通過考試我們開始研究動物流,我是莎莉第一個學生,慢慢的把動物流融入到我們平常的訓練裡。
起初我只喜歡做兩三個動作的串連當作運動前的熱身,一組做完換下一組,每天都同一套流程,就這樣訓練前用動物流熱身,訓練中用動物流矯正,改善緊繃,訓練後用動物流伸展,也到處看看其他人的流動,練了一陣子其他什麼神奇的療效我就不贅述了。
現在全世界動物流的社群越來越多人參與,各式各樣的背景,運動專長的人都可以練動物流,甚至和啞鈴壺鈴結合一起練,動物流的動作和口令為了全球化,在全世界是嚴格統一標準,但是千變萬化的編排方式讓動物流一點也不會無聊,想不到要做什麼動作,打開APP就可以練習教官幫你安排好的流動。
練了一年左右直到我覺得已經不錯了，我報名了動物流的課程，課程結束那一刻我有一種感覺,我的身體,動作都還在,但我對動物流的認知又回到一開始沒練過的時候。
最近很迷德國影集 <闇>
裡面有幾句話與大家分享：
「開始是結束，結束就是開始」
「世界上沒有魔法這種東西,那些都只是錯覺,只有我們改變東西的時候,東西才會改變,但要做得很有技巧,暗中進行,看起來就會像魔法」
動物流的動作就像音符,擺上幾個音符可以組合成句子,組合幾個句子可以譜出一段音樂,這段音樂在全世界的動物流都看得懂,但是音樂的快慢節奏,情緒起伏完全可以自由詮釋
和舉重一樣,動物流會改變我們對健身的認知,動物流可以是肌力訓練,可以是筋膜訓練,核心訓練,功能性訓練,活動度訓練,沒有一個框架可以完整定義動物流,如果不練習,動作只會流於招式形式,真正鑽研並大量練習才會明白動物流帶給身心靈的益處🐾
德國影集闇 在 林亞兒 Alice Facebook 八卦
昨天一口氣直接看完這部德國影集（闇）DARK
故事內容在講小孩失蹤案件還有穿梭未來與過去，裡面充滿了宇宙論以及宗教信仰是個蠻則學的一步影集～
前面幾集你可能會跟我一樣看得一頭霧水，因為人物太多感覺有點複雜，不過看到後面就比較清楚誰是誰了。
很期待第二季能趕快出，因為後面真的很精彩。
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Netflix燒腦神劇《闇》三季完結！第二季發布劇照、新版預告
Netflix 原創德國影集《闇》（Dark）發布第二季新版預告和劇照，帶觀眾繼續未完的燒
腦之旅，並宣布此劇獲第三季續訂，將以三部曲形式完結。
《闇》為 Netflix 首部德國原創影集，由《限時救援》導演巴倫博歐達爾（Baran bo
Odar）與執導電影《我是誰》編劇搭檔香緹耶芙里斯（Jantje Friese）共同主創，前者
也執導首季全十集。故事背景設定於現今的一座德國小鎮，描述鎮上兩名幼童消失的案件
與 1986 年於同小鎮發生的事件有所關聯，進而揭露了四個家庭之間的雙重生活與破碎關
係。
第二季中，約拿發現自己被困在未來時空，迫切地想回到 2020 年。與此同時，他的朋友
瑪莎、馬格努斯以及法蘭西絲卡正在溫登小鎮上，試圖掩蓋巴爾托斯牽涉進的神祕事件。
鎮中越來越多的人捲入一個不知名人物所策劃的事件，而這個神秘人物似乎控制著在不同
時區產生聯繫的一切。
從先前釋出的第二季首頁劇本照可知道此季開場從 1921 年開始，地點位於亞當的房間，
畫面則出現牆上四個家庭們的照片。該場戲旨在表明究竟整起事件是從何起源？人類的天
性就是想了解萬物的起源。接著畫面帶到鲁本斯（Rubens）的經典畫作《詛咒之秋》（
The Fall of the Damned）。
第二場戲在 1921 年的日期旁有 + 33 = 1954 + 33 = 1987 + 33 = 2020 的手寫備註，
代表新一季同樣以 33 年相隔的時間，講述不同年份所發生的故事。
而下方新版預告中提到三季、三個周期，可推測未來三部曲的最終季將再以不同的年份為
劇集畫下句點。
https://youtu.be/s3LR-YWeCq4
《闇》第二季全八集將於 6 月 21 日上線。
https://www.dramaqueen.com.tw/news/20190530/012.html
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