快過年了,還在想要送什麼禮才不失禮嗎?
很簡單! 『芝初』的春節禮盒~~讓你一次送到大人小孩的心坎裡!!
禮盒一:『#芝初灌鈣眾生禮盒』
這次與大甲媽祖聯名,看到包裝立刻就有平安的感覺, 外觀更以Q版畫呈現來吸引大人、小孩 除了包裝充滿巧思,內容物更是真材實料, 它的鈣含量比一般芝麻粉高50%, 包裝還升級為380g,禮盒內容物真的澎拜又划算 適合精打細算又誠意滿滿的你!!
使用上也是非常容易
✓ 一掀二刮三攪拌
罐裝有獨家的掀蓋設計,讓你輕鬆補鈣沒煩惱
✓ 高鈣
比牛奶高17倍鈣含量搭配高蛋白質食物輕鬆補充營養
✓ 早晚各三匙
量匙設計讓你輕鬆定匙定量精準補鈣 與牛奶、豆漿、優格、沙拉、高蛋白 用芝麻增添香氣都是不錯選擇
禮盒二:『#芝初灌鈣好運春節禮盒』
裡面有跟芝麻所結合的各種零食
(咦~~我可沒有說過不能吃健康的“零食”喔!!)
1. 芝麻達克瓦茲- 是來自法式手作的新創產品
咬下去外酥內軟非常有層次
2. 芝麻牛軋糖- 芝麻與牛奶的結合是最好的搭配,香濃順口不膩的美味
3. 芝麻綜合堅果- 裡面有芝麻、楓糖、堅果,三種不同的香氣創造出絕妙的搭配香甜酥脆更讓人一口接著一口,而且三種食材都是非常健康的成分
4. 高鈣黑芝麻粉隨手包-讓你品嘗到『芝麻最初的味道』,這個隨手包一樣有跟 鎮瀾宮聯名,可以說是期間限定的大甲媽保佑版,真的是全家養生的補鈣首選。
這個各種零食加上芝麻粉的組合,真的是太心機了!既然要吃零食,何不吃健
康一點的呢?既然要喝飲料,為什麼不用芝麻加牛奶呢? 要是我收到這個禮盒,一定會開心到合不攏嘴!!(親愛的廠商,您聽到了 嗎?)
最後,我還是要再囉唆一下, 芝麻含有許多健康的脂肪、蛋白質、醣類和膳食纖維 除此之外,更含有豐富的維生素B群、E與鎂、鉀、鋅及多種微量礦物質 而黑芝麻鈣、鐵的含量遠高於白芝麻 他們獨有研磨工藝,磨成細緻的粉末,不要擔心會不會容易卡喉嚨!小孩、老人喝起來都安心!
上次推薦之後,獲得廣大的迴響,很多病人跟我說,他們早就是芝初的愛用者 了,現在推出這麼棒的禮盒,立馬推薦給大家!!
春節送禮的唯一選擇!! 全站消費滿499免運趕快下單吧!
結帳輸入我的專屬序號「DR2021」,可以現折 $50
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#芝初 #補鈣 #黑芝麻粉 #年節禮盒
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅健身芭比小芝芝兒,也在其Youtube影片中提到,IHERB網頁連結 https://prf.hn/click/camref:1011l4dmy 我的5%優惠代碼--VCN748 歡迎使用! 購買時輸入即可打95折 下列兩者可以同時輸入 新客戶折扣碼TW2018 芭比的獎勵碼VCN748 因為有人一直問影片中的產品所以把 影片中提到的產品購買列...
微量礦物質 在 Gina Holic Facebook 八卦
早安❤️
至從知道這件事,
我就開始大吃特吃
海鮮和鹹蛋黃(咦)
尤其怕減脂胸部變小的女性,
真的要多吃海鮮,
蛤蠣、蚵仔和蝦貝類等等。
「鋅」屬於微量礦物質,
是雌激素合成的重要元素
可刺激女性荷爾蒙,
促進乳腺管發育,
胸部也因而成長,
但效果是需要一段時間,
才看的出來,
我是約6個月吧😂,
還不知道的朋友們
請趕快更新腦內資料
2015年的2月,美國飲食準則諮詢委員會(Dietary Guidelines Advisory Committee)向美國衛福部及農業部送出最新建議案,作為2015年修訂飲食準則的根據。
此報導清楚說明,根據這幾年的研究,沒有證據證明吃蛋黃、蝦等高膽固醇食物會提高血中膽固醇,打破了50年來的禁忌!
營養學家表示,膽固醇本來就是身體必須的養份!
而且已經有許多研究證實,攝取富含膽固醇的食物
[例如:奶油、貝類、培根、蛋、蝦子]
與體內膽固醇的濃度,"沒有必然的關係"
而且人體內大部份的必須膽固醇,都是由自己的肝臟合成的
所以限制攝取膽固醇,沒有太大的意義~ >飲食仍然要以蔬菜、水果與五穀雜糧為主食,蛋白質要適量攝取,並要減少糖分的攝取呦 ;)
Nisoroo 出名的花枝系列~~~ 真的好好吃,吃過的人,
才能瞭解我說的好吃是無法用話語形容⋯⋯
#你糖類吃太多才是導致身體真正肥胖的主因
微量礦物質 在 Facebook 八卦
🤔想補充鈣片,可以怎麼選?
🤓鈣片的種類有很多,最近常被討論的是 #海藻鈣 🌊也可以稱為 #紅藻鈣,這是從鈣化紅藻中萃取的碳酸鈣成分🙌會特別稱為海藻鈣,是因為它與一般來自動物🦴、貝殼🐚或珍珠的碳酸鈣不同;是已經核可⭕被當作安全食品補充劑! 以 #Aquamin® (愛爾蘭原廠專利海藻鈣商品名)舉例:
🌊Aquamin®海藻鈣: 鈣含量約30%, 吸收率約40%
一般來源碳酸鈣: 鈣含量約40%, 吸收率約25%
✨除此之外,也發現Aquamin® 含有鎂及72種微量礦物質成分,並且沒有一般碳酸鈣,可能有的重金屬汙染問題,在2020年也發表了由FDA批准的人體臨床實驗證實🈴,是能被安全添加食用的成分!😊
😖鈣質攝取不足,一直是國人的健康隱憂,自己身為營養師也很難真的每天都吃到 #成人建議劑量1000mg,再加上我有每天喝2杯以上咖啡☕的習慣,如果工作忙壓力大,可能還會喝到5杯,真的擔心鈣流失太多😅,所以平時也會適當的以鈣片來做補充😉
🧐過去在挑選鈣片時,考量到我的消化機能容易有敏感問題,所以不敢挑碳酸鈣的產品,而是選檸檬酸鈣,但是補充得好辛苦😭,可能是因為檸檬酸鈣的鈣含量比較低,大約是20%,我買到的這個產品就被做得很大顆,每次吞都好卡,後來都有陰影😞
好在前陣子有機會體驗了 #Vitabox®愛爾蘭天然萃取高比例海藻鈣,突然有種被解救的感覺😍,它是做成膠囊狀💊,很好吞食很厲害哦哈哈!而且有好多加分成分:
🌟愛爾蘭原廠Aquamin®海藻鈣: 有助於維持骨骼與牙齒健康,以及維持肌肉及神經的正常功能,好吸收、好安全!
🌟法國原廠Simag海水鎂Mg配方: 有助於骨骼與牙齒的正常發育以及安定情緒。
🌟法國專利天然酵母維生素D: 幫助促進鈣質吸收!
🌟專利納豆發酵物含有的維生素K2: 能促進骨質的鈣化!
另外,也發現這是有拿到💖 #潔淨標章 的產品,無額外添加化學合成賦形劑跟添加物的使用!可以吃得更加放心!小包裝的設計,方便攜帶也能維持好品質👏
對於想選鈣片補充的朋友,可以參考一下喔!😊
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巴西堅果
是在蝦皮APP買的,品牌是"富自山中"
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微量礦物質 在 果籽 Youtube 的評價
食串燒成為流行飲食潮流,烹調時加點海鹽更香口惹味,但一不留神可能會沾上太多鹽份,別以為海鹽比較健康,不論是那一種鹽,鈉含量其實差異不大,進食過量同樣有損健康。營養師吳耀芬指出,烹調串燒時會在肉類上灑鹽,燒熟後自己再沾上海鹽,多吃幾串,鹽攝取量很容易超標。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
微量礦物質 在 C2食光 Youtube 的評價
四川名菜-宮保雞丁。這道菜的特點為肉質鮮嫩、酥脆的花生、辣而不燥、略帶甜酸味道。
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
宮保雞丁剛上桌香辣誘人,總讓人忍不住一口接著一口扒飯,今天來介紹這道料理的靈魂食材之一「花生」,採用炸製的方式,因此能帶出十足花生香氣,每百公克油炸花生約630大卡,蛋白質約26公克,脂肪約50公克,因為花生本身油脂含量高,也常作為榨油原料,榨取的花生油以不飽和脂肪酸占比高,會有一股獨特的古早味香氣。
依據「國人每日飲食指南」,花生在飲食指南中屬於油脂與堅果種子類,每日建議攝取一份,有益均衡飲食,一份油脂與堅果約10顆花生提供45大卡左右的熱量,提供不飽和脂肪酸、維生素E、微量礦物質…等攝取來源。
最後營養師貼心小叮嚀,花生對某些朋友是過敏原,會引起皮膚紅腫發癢、嘔吐、腹瀉、過敏性哮喘,嚴重者甚至會出現過敏性休克,需要特別注意喔!
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Ingredients:
200g chicken leg meat
1 egg
1 tsp of Shaoxing wine
1 tsp soy sauce
1 tsp sugar
1 tbsp Potato Starch
5 tbsp oil
3~4 Ginger slices
1 green onion
2g sichuan peppercorns
3 Dried chili
40g peanuts
1/2 tsp salt
2 tbsp of vinegar
a little white pepper
1 tbsp tomato sauce
1 tbsp sugar
1 clove of garlic
5~6 dried chili
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食材:
雞腿肉200g
蒜頭1瓣
乾辣椒5~6條
加入花椒 1g
青蔥1根
花生粒40g
醃料:
蛋1顆
紹興酒1小匙
醬油1小匙
糖1小匙
太白粉1大匙
煉花椒油:
油5大匙
薑片3片
花椒粒2g
乾辣椒3條
醬汁食材:
鹽1/2小匙
烏醋2大匙
白胡椒少許
番茄醬1大匙
糖1大匙
太白粉1大匙
步驟:
煉花椒油:
1.加入花椒粒、 乾辣椒、蔥段,薑片至5大匙油鍋中燒熱至150度,煸出香氣後盛出備用
製作:
1.雞丁加入醃料,醃10分鐘入味
2.宮保雞丁的醬汁調好拌勻備用
3.鍋中加入花椒油2大匙,加入雞肉丁拌炒,加入辣椒,蔥白,花椒,薑片,蒜片,再加入炸過的花生,接著加入調配好的醬汁,拌炒均勻再放進蔥綠即可起鍋
更多影片:
滑蛋蝦仁蓋飯:https://youtu.be/TJwkxFGMioY
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#KungPaoChicken #Chicken #delicious
微量礦物質 在 微量礦物質 - 求真百科 的八卦
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