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國外華德福家庭及學校必備的玩具教具~微笑彎板!一片做工精細的彎曲木片,讓大多數的孩子愛不釋手!不需要大人引導,孩子就立刻用自己的方式運動搖晃、躺在上面當搖床、蓋城堡、玩扮家家酒...發揮孩子無限想像力創造出自己的獨特玩法!別小看這些孩子與微笑彎板的互動,孩子在上面搖晃時,可以發展大腦前庭功能與平衡覺,且背脊姿勢也因平衡的需求而直挺了,並可讓累積的情緒釋放,國內外職能治療師強力推薦,陰晴雨天都可在家運動,讓孩子四肢與大腦同時良好發展!
微笑彎板製作嚴謹,做工細緻到就像高級日式木製傢俱,夾板品質良好、強度媲美德國彎板,不易破損及脫落;且特別處理夾板邊緣、粗糙及尖銳的部位使其圓潤平滑,讓孩子安心使用不會刮傷小手小腳;不僅只有孩子能玩,大人也可以將彎板反蓋躺在上面,伸展僵硬的脊椎及筋骨,是現代家庭不可或缺的優質必備良品!
微笑彎板定價3200元,粉絲團購價68折只賣2176元,活動只到2/17,廠商推廣期折扣漂亮,之後不敢保證有相同折扣,請把握良機趕快訂購,過年結束後即發包製作,請點選下方團購連結,謝謝。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過59萬的網紅文慧如Boon Hui Lu,也在其Youtube影片中提到,數位收聽"全放空":https://orcd.co/losing_myself ▎2020居家必備 宅女文文失戀放空中 ▎腦筋急轉彎真人版 憂憂「文慧如」Feat. 樂樂「鼓鼓 呂思緯」 愛情急轉直下,腦袋也搞急轉彎。扮演真人版憂憂的「文慧如」與樂樂的「鼓鼓 呂思緯」是操控宅女文文的腦內人格...
「微笑彎板」的推薦目錄:
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微笑彎板 在 V媽教室 Facebook 八卦
【 V媽碎碎唸 】體制外小孩有競爭力嗎?
#簽起來注意文末有彩蛋
每年過年回娘家或出外拜年,隨著孩子越來越大,他們被阿公阿嬤家裡長輩問『啊你考試攏考第幾名?』的頻率就越高,因為正男妮妮的學校從小到大幾乎沒考試也沒排名,學校也不太舉辦比賽(連才藝比賽也沒有),每次只要長輩一問,兩小孩就傻笑的說:『溫馬母災影,溫無咧考試啊』...今年我正式成為一個國中生的阿母,過年回娘家時就被認真努力疼孫的阿嬤碎唸了:『(台語)你當一個老師卻不知道要帶小孩去補習,英文國文數學社會自然那麼多科,連題目都沒寫過、學校還不考試!這樣要怎麼跟別的小孩比、怎麼競爭?!』』今天疼孫力道強大很多,阿嬤應該是想要一棒打醒我吧!
其實,比起學業競爭力、分數高低,我們家比較在乎孩子的對生命的熱忱、合作力、遇到挫折無聊低潮時的自處、自由、健康、創造、善、美、真、生命本質.....等等好多好多。每次看到孩子們展現熱情、克服低潮又再現明亮眼神的時候,都會很認真的想:到底大人們念茲在茲的競爭力是什麼?我們總是在擔心孩子們的的未來、擔心他沒有競爭力、擔心他以後不能養活自己、擔心他比不上別人......其實孩子的未來將會處於怎樣的環境,我們根本無法想像也無法干預的啊!現在那麼大人都在斜槓了,為什麼競爭力還只專注在單一的分數上、還卡在唯一的價值框架裡呢?
但,我還是有責任安阿嬤的心,於是我開始跟阿嬤說一個去年年底的“比賽故事”。
正男跟他的同學,兩個不知天高地厚的七年級生(國一),在2020年10月跑去報名參加了親子天下的「科學玩具自造王」比賽,一開始,我不太看好這兩個”中一”屁孩,在這麼不競爭(可以說幾乎沒有)的環境中長大的兩個孩子,要如何設計出具有競爭性的自製玩具? 加上學校六年級才開始上科學相關課程,這兩枚屁孩的科學知識幾乎是從生活經驗中拆家裏電器、東玩西玩所拼拼湊湊玩出來的,什麼定理定律的名詞也是從生活中沒系統的“好像“聽過....這比賽除了做出玩具以外,還需要錄成影片介紹、還需要面試般地在評審面前說出自己的設計理念?!
設計玩具過程中,兩個孩子東翻西找出小時候曾經很愛、但現在已經不玩的玩具,拆拆拼拼、敲敲打打、咚咚咚的組裝,竟然也在報名截止日期前被他們用廢棄零件再生出『雷射戰車』作品參賽!沒上過電腦課練習打字的他們,屁顛屁顛的用Siri語音輸入也把一份文件做出來了,交出作品的文件介紹與影片後,兩個孩子又恢復打打球、打打屁的國中生日子,兩台戰車甚至還被拿來追狗、玩障礙賽等做不是戰車該做的事.......就在幾乎忘記這比賽後某天,被通知入圍了,需要在2020年底要做出人生第一份簡報,並且在多位大人評審前面,執行了生平的第一次簡報!
那天,我們猶如劉姥姥進大觀園般進到會場,會場瀰漫著緊張氣氛,其他組的孩子和指導老師拼命在模擬評審可能的提問、還有練習在時間內如演說般的介紹作品,整個空氣凍結在這空間裡....時間大轉輪終於轉到他們上台,或許這玩具從頭到尾都是自己發想並製作的關係,小子們說起話來有條不紊(對七年級孩子來說),提問的部分也胸有成竹地回答,我自己還蠻感動正男在最後的分享,他細細地描述過程中遇到的挫折,包括想放棄的心情、找不到失敗原因的挫敗無助、時間的壓力(因為每晚8:30,任職睡覺糾察隊的我就會出現)....過程裡太多的負面正面情緒交雜、翻轉又翻轉的心情,當下,我完全懂得正男在投影片的最後,引用一張愛迪生名言的用意:『我沒有失敗,我只是找到一萬種行不通的方法』。
看著他們用極大的熱忱、明亮的眼神向評審教授老師們分享自製玩具,教授們試玩、提問、再試玩、再提問....這些一來一往的對話,在教授們翻開內裝後,給的一句中肯之語而畫下這次簡報的句點:「哇!超級土炮!厲害!“」 是呀,真的超級土炮!這玩具沒有炫麗的外觀、也沒有飛炫的內裝,這兩個小子用最沒競爭力的方式展現自己對於手作的熱情!用國小生勞作的功力想辦法將這個高級玩具拼湊起來(用訂書針固定剪斷的履帶、用泡棉雙面膠黏好主機板);離開比賽會場,正男緩緩地吐了一口好長好長的氣~開心的說呼終於沒事了!
日子一天天又這樣過去了,正男有天跟我說:『馬麻,我最近想要用履帶做另外一種玩具,我可以拆了戰車嗎?』當下欣喜他房間雜物又可以少一件之餘,又不太放心地寫信問一下主辦單位,沒想到親子天下告知過幾天會公布得獎名單,請小孩千萬不要拆掉戰車啊!就這樣....讓我們知道,這兩個小子用他們極大有熱情做出的土炮雷射戰車榜上有名了,並且即將要在花開四月初在圓山花博爭豔館參展創客party。這幾天看著他們趕著在下禮拜全班單車騎花東前,好好“修理”即將上場的雷射戰車,很有能量的互相支持討論著,雖然大家都說這是一所沒有競爭力的學校,但孩子一步一步扎實累積豐富的生命禮物,晶亮的眼神有意志力的寫出了超越競爭力的生命力篇章!
我用評審教授們寫的一段話佐證給阿嬤定心:
『決選那天,看著孩子們略帶緊張的進場,談起作品卻充滿自信的發光著,評審們無一不被孩子們的熱情打動!遇到問題絕不放棄的精神、即使與夥伴們爭執也要共同完成作品的堅持,在一次又一次的挫折中,問題解決了,孩子們也成長了!在熱切的眼神中,我們看到未來的無限可能。』
希望這比賽故事能讓擔心憨孫沒競爭力的阿公阿嬤晚上好好睡一覺。
今年,4/9-4/11 上午09:30~晚上18:00
在臺北圓山花博爭艷館,
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微笑彎板 在 露易絲夢遊仙境 Facebook 八卦
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乍看之下平凡無奇的彎板,卻有超多元的玩法,可以訓練孩子的感統,先說到彎板其實是華德福系統很出名的教具,而微笑彎版的老闆是華德福體系出身的老師,她有針對亞洲孩子的統感能力來做改良成就這個台灣的微笑彎板!
其實微笑彎板有很多玩法,可以是、小溜滑梯蹺蹺板、可以練習平衡在家玩衝浪、也可以是個小搖籃;甚至是一個小桌子、小山洞等等,我也會拿來伸展脊椎貨是在上面做平衡棒式。
很多人推薦這個彎板就是想要讓孩子有強健的體魄,大家都知道『前庭覺、平衡能力、本體運動覺』對學齡前的孩子很重要,也是為什麼公園裡會需要溜滑梯、盪鞦韆、平衡木、攀爬架之類的遊戲器材,也是培養孩子各種統感能力以及平衡感。而彎板則很適合孩子們用自己舒服的強度與速度,慢慢協助發展前庭系統;搖擺的動作,也有助於培養平衡孩子的認知和大腦感官印象排序。
微笑彎板有很多細節我很喜歡,像是微笑彎板結構強及貼心圓角設計,讓碰撞僅是小小的凹痕而不會破碎;收邊真的很美,手感也很溫潤!每一塊彎板都有獨一無二的木紋之外,微笑彎板還特別分成「光滑面」及「粗糙面」 ,透過不同的觸覺感受來刺激孩子的統感能力。
其實我也沒特別跟女兒說過彎板要怎麼玩,但是彎板一來她就自然而然會玩了,馬上踩上去衝浪,休息的時候又當作搖床,還自己放上了抱枕墊頭。不能出去玩的時候在家一起玩彎板也很有趣呢,算是全身都能運動到還培養了平衡感。我特別推薦給四肢虛弱、坐車坐船就暈、走路容易跌倒的孩子!彎板可以慢慢協助發展前庭系統。
因為自己跑過木頭工廠訂做過家具,所以木料的等級決定了產品的價格,即使乍看之下看起來雷同,其實木紋、木頭的耐重、堅硬程度都不同,像是之前我們幫大家訂作的小汽車收納格也因為木材分成三段不同的價格啊!而微笑彎板因為是要給孩子們的,所以更是特別選擇了低甲醛夾板跟防滑的漆料。
因為我家很多原木色的裝潢,所以像是高級訂製品的微笑彎板,放在家裡一點也不突兀,我平常就掛在沙發邊充當小茶几,窩在沙發上的時候飲料還可以先擱在上面好方便啊!微笑彎板自視是坊間最細緻精美的彎板,所以每片彎板,不僅 #刻上代表品質的標誌外,另外還有 #刻上製作批號,除了方便追蹤出貨日期外,也是對產品保固的保證 。這樣的品質要求,就是「微笑彎板」在台灣市佔率最高的原因啊!推薦給大家!
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微笑彎板 在 文慧如Boon Hui Lu Youtube 的評價
數位收聽"全放空":https://orcd.co/losing_myself
▎2020居家必備 宅女文文失戀放空中
▎腦筋急轉彎真人版 憂憂「文慧如」Feat. 樂樂「鼓鼓 呂思緯」
愛情急轉直下,腦袋也搞急轉彎。扮演真人版憂憂的「文慧如」與樂樂的「鼓鼓 呂思緯」是操控宅女文文的腦內人格。在全放空、想著那個誰、巴豆腰、家裡沒存貨、甚至是出現大魔王「前男友」的危急存亡時刻,個性截然不同的慧如和鼓鼓到底要怎麼幫助文文突破難關?
▎STEP1. 腦袋放空躺床一週
▎STEP2. 隻身遊蕩硬吞寂寞
▎STEP3. 刺激腦內啡奔向出口
沒關係,全放空完就會海闊天空!
▎新品唱作女聲「文慧如」
▎+
▎全能創作歌手「鼓鼓 呂思緯」
▎=
▎嘻哈民謠〈全放空〉
〈全放空〉創作概念來自失戀過渡期腦袋當機、鬼打牆的矛盾心情。文慧如完成Demo後大膽邀請鼓鼓 呂思緯共同作詞、作曲,而正值新專輯籌備期的鼓鼓也爽快答應,展開一來一往的「網友創作營」,慧如大讚:「很感謝鼓鼓願意跨刀合作,我們一起討論很多細節,讓歌變得更好聽了!」〈全放空〉以慧如擅長的民謠為基底,佐以鼓鼓的嘻哈RAP,寫出全新曲風「嘻哈民謠」,歌詞反映現今情侶分手後倔強、不認輸卻又難忍失落的「全放空」狀態。
全放空 Losing Myself
曲:文慧如、張暐弘、呂思緯Agoo Lu
詞:文慧如、呂思緯Agoo Lu
編曲:張暐弘
眼神全放空 不想想太多 可能會有用
但為什麼 在鏡子裡面那一個我
眼淚 還一樣完全失控
世界每天桑田滄海
是有什麼值得意外
你會 不在
天花板請別塌下來
讓我再躺一個禮拜
好好發呆
那天日落之後 我看著那一個的一個的影子消失在街上
想當時如何 一次又一次的讓彼此更受傷
如果是習慣 那放不放手都很尷尬
該怎麽收場 該怎麼忘記你的模樣
像這樣
四處遊蕩 遠離熟悉的臥房
這通電話 我到底該不該打
寂寞的人走到哪裡都也都只是寂寞的人
不再有責任 什麼身份 就好好當個壞人
腦袋全放空 讓靈魂飄走 也許就不痛
要怎麼做 才能夠習慣沒你的我
還有 我已經不再是我
眼神全放空 進化成木頭 再不用感受
不必求救 不追問你還愛不愛我
I Know 不能把自尊搞丟
像場漫長的夢 其實沒發生過
鬼打牆的惡夢 無法停止回放你 所有舉動
要不是你常說我很成熟 我怎麼可能微笑著揮手
為什麼星星要一直閃爍呢
就像他上線的通知那樣閃著
一下亮了 一下暗了
手黏著鍵盤 我快瘋了
要傳送了 怎麼沒了 整夜重複著
世界每天桑田滄海
你會不會給我意外
重新 再愛
製作人:張暐弘
配唱製作人:張暐弘
Rap演唱人:呂思緯Agoo Lu
合聲編寫:張暐弘
和聲演唱人:文慧如、呂思緯 Agoo Lu
錄音師:張暐弘
錄音室:Lights Up Studio
Mixing Engineer: Brian Paturalski
Mixing Studio: Magnolia Studios
Mastering Engineer: Brian Paturalski
Mastering Studio: Magnolia Studios
OP: HIM Music Publishing Inc.
OP:相信音樂國際股份有限公司
TWD952080101
#文慧如#鼓鼓呂思緯#全放空
微笑彎板 在 我是星合HE's channel Youtube 的評價
■ 許光漢 -《別再想見我》
還記得嗎 那場煙火
它見證我們倒數愛情時 特別冷漠
還記得嗎 受傷的是我
卻不斷執著過往的細節 哪裡出錯
雖然沒有想要躲 街上人潮一樣多
但沒想到轉個彎遇見了你 卻如此不灑脫
下意識的你就別再擁抱我
別以為只不過是個自然動作
如果可以微笑點頭地輕描帶過
漠視我都好過假裝熟絡
下一次的你就別再提起我
別以為只不過是個貼心問候
如果可以還是朋友 我會無話不說
無視你就可以輕鬆地隱瞞著
現在我有多麼地難過
關係確定已經不在
錯愕也是意料之外
彼此都沒練習
別急於一時
下雨時的你 就別再想見我
別以為只不過是個 耐心等候
早已被雨淋濕太久 還有什麼好說
就索性當作那個人有一點像我 撐
著傘背對 你走
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這次使用的木吉他:Legno Guitars
型號:DR (雲杉面單板)
https://legnoguitars.com/
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每週三晚上9:30都會有新的作品發佈!
歡迎追蹤、訂閱、分享~
(若因故暫停,會在粉絲專頁/IG公告)
謝謝你們的收看和訂閱
那我們就下支影片再見啦~
►陳星合Instagram - shinghe0807
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#許光漢 #別再想見我 #Cover #Legno #LegnoGuitar
微笑彎板 在 Eyhomeworkouts Youtube 的評價
居家健身訓練只需椅子或階梯,在家就能打造臀腿線條。精選動作組合絕對跟上健身房一樣有強度。
This is a lower body workout focusing on your glute ! Do it anywhere and see the difference:)
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健身菜單:
🍒 Single leg hip thrust單腳臀推 2* 12-15reps
橋式系列動作—打造下臀上臀
我平時練臀腿前也愛用這個動作啟動臀肌~自椅子的支撐點來做髖關節鉸鏈,上半身可以一起移動⚠️與槓鈴臀推Barbell Hip Thrust的動作並不一樣
Cues:側面看時在地腳要與地面垂直,肩胛骨下緣放在平面邊做支撐點。下降時要對抗地心引力,並在收縮臀肌於頂峰時盡量停留。
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🍒Single leg hip thrust 1&1/4 單腳臀推 「1又1/4 法 」2* 12-15reps
一又四分之一法讓你的肌肉張力時間更長,居家訓練必須加入的強度刺激。
動作行程在離心底部做1/4後,再回到底部再完整收縮,總共算一回。
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🍒Bulgarian Split Squat保加利亞分腿蹲 3* 12-15reps
兩腳前後距愈大 愈能鍛練到臀肌,注意以腳跟發力以及上身的角度,一個細節就會有很不同的效果。後腳沒有出力只是當平衡的唷。
🍒Step ups 登階3* 8-12
深蹲分腿蹲系列—專攻下臀微笑線
無論找個椅凳還是階梯這個動作都很方便執行。單腳蹲的越深強度越高,不用負重只要登階夠高,離心就非常有強度。Cues:找一個適合你的高度 有東西扶的環境下去上階,以腳跟發力,核心平衡,去帶起全身,底部盡量越能接近與地面平行越好。如果太進階也能選擇每一下都落地,再上階,有控制度感受度才是一切!
🍒 Triset: Leg swings 15reps+ Kneeling hip abduction 15reps + Hamstring curls 15reps 共2組
水平及前後的髖關節外展,以高次數來雕塑上臀很能見效。緊接腿後側的雕塑,看起來很簡單,做起來不容易。Cues:提臀或側抬腿時,腿不需放到底部(底部無重量)專注在有控制的放下和抬臀,愈慢遇好,頂端盡量超過與地板平行。跪姿腿彎舉要注意全程臀部高度不變,只靠收縮腿後來彎曲膝蓋。
🍒Plyo Single leg hip thrust 爆發力單腳臀推 1組到力竭
燃燒臀腿到力竭非常合適, 用腳跟爆發力的上跳,下放時「吸收重量」,慢慢下放!
微笑彎板 在 彎板推薦|分享20種以上彎板玩法彎板瑜珈平衡運動親子互動 ... 的八卦
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微笑彎板 在 [寶寶] 彎板有推薦嗎? - babymother | PTT職涯區 的八卦
請問有人有買彎板嗎? 最近疫情小朋友待在家裡快玩膩了想入手彎板,順便消耗體力目前網路上查到的牌子以彩x彎板和微x彎板居多有人能分享心得或有其他 ... ... <看更多>
微笑彎板 在 [寶寶] 彎板要一人一塊嗎? - 看板BabyMother 的八卦
媽媽群組時不時會出現彎板推坑
看了很久 一直很猶豫要不要買
主要擔心小孩不買單的話就很佔位 還有總覺得這麼重的板子壓到腳趾很痛XD
最近終於決定要買了~ (防疫很需要玩具啊XD)
接下來的問題是 兩個男寶2y & 4y 有需要買到兩塊板子嗎?
平常搶玩具是一定的 常常一個玩某個玩具 另外一個就跟著也要玩同一樣
所以想說買兩張 但是不確定是否彎板可以輪流/一起玩 一塊也許就夠了?
想請教有買彎板的雙寶媽經驗~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.215.125 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1622814616.A.9E2.html
※ 編輯: pacity (150.116.215.125 臺灣), 06/04/2021 21:52:49
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