後醫 vs 重 考的八卦，DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

0924紐約時報

*【Breonna Taylor抗議事件現場更新】
路易斯維爾又發生抗議事件，兩名警察被槍殺。警方發言人說，在大型陪審團決定不起訴任何一名殺害Breonna的警察後，週三晚上示威期間兩名路易斯維爾警察被槍殺。全國各地再掀抗議，在洛杉磯，民眾聚集在司法廳的前面。在達拉斯，警察局總部外也有大批民眾。在明尼蘇達州，國會大樓外被包圍。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/us/breonna-taylor-decision-verdict.html

*【悼念金斯伯格】
在最高法院舉行的葬禮儀式上，金斯伯格大法官被譽為女性權利的先驅。來自兩黨的政界人士出席了儀式，包括提名金斯伯格成為大法官的前總統柯林頓和夫人希拉蕊。隨後，金斯伯格的靈柩被抬出門外。她將在這裡停留兩天，接受美國民眾的悼念。
https://www.nytimes.com/live/2020/09/23/us/ruth-bader-ginsburg-lie-in-repose-live-updates?_ga=2.88897307.1698517565.1600741563-450868151.1527222781#justice-ginsburg-lies-in-repose-at-the-supreme-court-as-she-is-honored-by-colleagues-family-and-the-public

*【川普拒絕承諾選舉後“和平轉移所有權力” 】
*記者問及是否會“今天在這裡承諾在大選後和平移交所有權力”，並指出某些城市已經發生了暴力事件，川普表示不認同。他說：“我們將不得不看看會發生什麼。” “你知道我一直在強烈抱怨選票，而選票是一場災難。” 這是川普對郵寄投票的最新攻擊，他提出了毫無根據的主張，即缺席選票的投票充斥著欺詐行為。
*拜登在全國民意調查和幾個戰場州領先川普，他迴避回答三月份，因緝毒而誤殺Breonna Taylor的三名員警是否應該受到嚴厲懲罰。
#川普表示，在選舉日發生爭議時，他希望在最高法院獲得保守的多數票。
#拜登警告說，如果川普的提名人獲得批准，最高法院將損害婦女的權利。
https://www.nytimes.com/live/2020/09/23/us/trump-vs-biden?action=click&module=Top%20Stories&pgtype=Homepage

*【共和黨的報告未發現拜登違法事宜】
共和黨人對拜登涉烏克蘭腐敗調查報告出爐，未發現任何不法行為的證據。參議院共和黨人在報告中指出，在拜登作為副總統處理對基輔事務時，其子亨特•拜登為烏克蘭能源公司工作的行為存在利益衝突，令一些國務院官員感到擔憂。但這份長達87頁的報告並未發現拜登操縱了美國對烏政策，也未發現其他不當行為。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/us/politics/biden-inquiry-republicans-johnson.html

*【強生疫情取得樂觀進展】
單劑疫苗在美國進入最後測試階段。強生公司已經開始對這種只需一針的新冠疫苗進行三期臨床試驗，除此之外，該疫苗還不需要冷凍，這使其相對競爭對手來說更具優勢。強生表示，將在年底前確定疫苗是否安全有效。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/health/covid-19-vaccine-johnson-and-johnson.html

*【TikTok向美國法院申請初步禁制令，要求暫停下架該軟體】
在週三提交的檔中，TikTok表示，該公司已經非常努力在回應“政府永遠在變的要求和所謂的國安擔憂”，並要求在周日的最後期限前快速舉行聽證會。川普於週一表示，他將不會批准字節跳動擁有控制權的交易提案。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/technology/tiktok-injunction-ban-app.html

*【中國承諾在2060實現“碳中和”意味著什麼？】
儘管環境學家們對習近平的這一承諾表示歡迎，但他們也警告稱，習目前尚未提出任何細節，這一目標在未來是否真正可行仍有待考量。對中國而言，這個政策轉向要求經濟實現轉型，將對14億人口均產生影響。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/world/asia/china-climate-change.html

*【冠毒疫情實時更新】
#川普重申了對FDA的批評，暗示其可能是由政治驅動的。川普總統表示，白宮“可能會或可能不會”批准食品和藥物管理局的新指南，並要求外部專家在該機構批准冠狀病毒疫苗之前先行權衡，以免該計劃“聽起來像是政治舉動。
#對於貧困兒童，今年春季的疫苗接種和發育篩查急劇下降。
#大都會歌劇院取消2020-21年整個演出季，直到明年9月。大都會歌劇院是美國最大的表演藝術機構之一，這一決定某種程度上意味著，遭受疫情重擊的美國文化產業還遠未開始恢復。
#根據教育部的數據，截至週一的首日校園復課，在紐約市學校系統的100多個教學樓和幼兒中心報告了至少一例冠狀病毒病例。
#威斯康辛州Kenosha的100名老師打電話請病假抗議面對面上課。
#華爾街週三出現拋售情況，大型科技公司的股票下跌，使股票在過去六個交易日中跌至第五跌。標準普爾500指數下跌超過2％，而技術含量高的納斯達克綜合指數下跌3％。
#密蘇里州州長Mike Parson和他的妻子Teresa 感染冠毒。
#法國在多個區域提高了Covid-19的警報級別。
#加拿大顯然已進入第二次感染浪潮，並警告說秋天的爆發可能比春季的更為嚴重。周二，加拿大報告了1000多例新病例。整個夏天，許多省份慢慢重新開放後，總理杜魯多說：“很可能不能有感恩節聚會，希望聖誕節有機會。”
#中國將允許三類持有有效居留許可的外國人入境。據中國外交部，自下週一起，持有效中國工作類、私人事務類和團聚類居留許可的外國人將被允許進入中國，相關人員無需重新申辦簽證。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/world/covid-19-coronavirus.html

*【四面楚歌的白俄羅斯總統盧卡申科低調的宣誓就職】
白俄羅斯總統盧卡申科宣誓就職，開始其第六個任期。此前，由於認為大選存在舞弊行為，該國民眾已持續數周舉行大規模集會，要求盧卡申科下臺。就職典禮於週三秘密舉行，該國反對派領袖譴責盧卡申科的就職是一場“鬧劇”。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/world/europe/lukashenko-inauguration-belarus.html

*【俄羅斯反對派領袖納瓦爾尼出院】
在因中毒在德國住院32天後，醫生表示，納瓦爾尼有可能完全康復，但評估中毒對其帶來的長期影響還為時尚早。納瓦爾尼曾表示，他將在痊癒後返回俄羅斯。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/world/europe/aleksei-navalny-hospital-release.html

*【沙烏地國王在首次聯合國講話中攻擊伊朗】
在事先錄製的影片中，現年85歲的老國王薩勒曼將伊朗描述為中東動亂之源，指責該國從國際社會要求其遏制核活動中牟利、在葉門支持胡塞叛軍，以及對沙沙烏地石油設施發起導彈攻擊。但他隻字不提沙烏地在葉門的軍事作用，也沒有談到該國的人權問題。
https://www.nytimes.com/2020/09/23/world/americas/UN-General-Assembly-Saudi.html

最近香港好多市民受傷，有物理治療師為大家提供了以下骨折護理資訊，設計師亦好好人幫我們設計了infographic。

《上肢骨折後治療及護理》

以下資訊由註冊物理治療師提供，只作參考之用，並不構成醫療咨詢。

一般來說，上肢骨折後處理分為兩大類

【一】保守治療(Conservative Approach)
【二】手術治療(Surgical Approach)

保守治療一般適合於未有移位的骨折(non-displaced fracture)。治療方法大多會以工具固定關節，例如

【1】石膏(Plaster cast)，讓骨折部份自然癒合。

【2】可拆式手托(Removable cast) 通常適合於骨裂(hairline fracture)

【3】肩膊的部份骨折也可以使用肩托(Shoulder immobilizer)固定

固定時間一般為四至六星期，視乎骨折程度，臨床情況及X光診斷而定。

手術(Surgical approach) 大致指以手術方式用金屬釘、板或線將骨折部份拼好，然後讓骨折部份癒合。K-wire fixation，IM nail fixation，open reduction and internal fixation (ORIF) 等都是常見手法

這都是醫生根據骨折的位置、類別而決定，情況就如用釘槍將兩塊木板合併一樣。一般來說，K-wire 會在四至六星期移除，其餘則因應情況決定

即使手術後，醫生也會為患者配置不同固具以作初期保護，一般使用時間為二至四星期。

《保守還是手術方案好？》
如果只是骨裂，非移位或非常輕度移位骨折，保守處理都可以讓骨折復原並沒有受金屬部件或手術後疤痕(稍後討論)影響。

但骨折有移位、外露或者骨折形成了一定數量的碎片，保守處理未能確保復原時， 手術固定就會是較好的方案。

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《固定期間/手術後注意事項》

【1】避免濕水

不論石膏或手術固定，都要避免濕水以防皮膚潰爛或感染手術後傷口。傷者洗澡前應以垃圾膠袋將患處及石膏包好，再用保鮮紙封好邊位
洗澡時應盡量舉高患處，以減少水從身體流到患處。盡量避免用花灑直接淋向膠袋邊口
在戶外時若遇大雨可用膠袋包好稍作保護

【2】盡量活動未有固定的關節

根據骨折的位置，被固定的關節可能會多於一個。因為患處被固定期間，肌肉亦被固定，日常的肌肉亦大減，很快會出現肌肉萎縮的問題。

為減少肌肉萎縮的問題，請不時活動其他未有被固定的關節，並盡可能活動到該關節的最大活動範圍。

【3】不要對止痛藥有所忌諱，請按需要以建議劑量服用。

醫生會因應臨床情況處方多過一種不同類型的止痛藥。當中可分為定期服用類(Regular)及突發性服用類(Breakthrough)

定期服用類的止痛藥建議跟隨醫生意見準時服用，盡量避免劇痛才服。

定期服用止痛藥可確保體內有一定程度的止痛藥，減少因疼痛而影響日常生活以及活動。

突發性服用類止痛藥為定期服用的止痛藥外額外添加的止痛藥，醫生會因應臨床情況而決定。如病人的痛楚過大而未能進行物理治療，醫生或會建議於物理治療前服用。

正確服用止痛藥可以令傷者更有效地作早期活動(Early mobilization)以及改善睡眠質素，都對康復有很大裨益。

*** 早期活動對康復治療進程舉足輕重，別為了避免止痛藥而放棄早期活動。如有有關止痛藥的疑問請向醫生或藥劑師查詢。

【4】如果打石膏時，石膏內腫得十分壓迫

請不時將患處放於高於心臟位置，以減低血壓及引流組織液，如果長時間十分壓迫，請盡快約見醫生。

【5】打石膏/手術後可做運動，倒如健身單車嗎

除早前提及的避免濕水外，拆石膏及傷口未復原前盡量避免會大量出汗的運動。

即使只是上肢受傷，跑步或跳躍等動作可能會導致患處疼痛，所以骨折初期盡量避免劇烈運動

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《拆石膏後/手術傷口復原後注意事項》

【1】適當潤膚

數星期的固定很容易令死皮積聚，硬化及龜裂。除了影響活動，亦有機會引致不必要傷口，可選擇早期使用低刺激性潤膚產品。

【2】冷/熱敷?

一般來說，熱敷/浸暖水為佳，約５至１０分鐘。熱敷可以增加血液循環，並軟化表皮組織。

【3】 按摩手術後疤痕

手術是由表皮一直開刀到骨表面，當中所產生的疤痕會將表皮肌膜等軟組織釘實。關節活動時，軟組織之間或無法正常滑動，從而產生痛楚及活動限制。

情況就像公司三文治中，那枝將麵包，蕃茄，火腿，青瓜串起的牙籤一樣。所以輕輕按緊疤痕，然後向不同方向拖動(不是捽死皮)，可以幫助疤痕回復軟組織的滑動，從而減少痛楚及活動限制。

【4】去疤貼/膏
與按摩疤痕大同小異

【5】骨折復康過程

根據不同骨折的分類，嚴重程度及位置，骨折復康預期進度都有所不同。

長期疾病，生活習慣，年齡性別都會對康復進度有影響。

上肢骨折會比下肢快一點，一般6-8星期骨折會癒合，之後可以做漸進重量訓練回復本身的身體機能。

【6】 被動關節運動 (Passive mobilisation) vs 主動關節運動(active mobilisation) vs 強化運動(strengthening)

患處在固定後，一般會分為三階段活動訓練

［第一階段］

被動關節運動會在覆診時或固具拆卸後開始，主要透過治療師或其他工具去被動活動骨折及其他受影響的關節(跟平常拉筋無異)，從而減少該關節的僵硬(Stiffness)，期間該關節不需要用任何力。

［第二階段］
主動關節運動指患者用受影響關節附近的肌肉去活動關節，從而逐漸回復其關節可活動範圍。

［第三階段］
強化運動會在約八至十二星期後開始，主要針對受影響的肌肉，透過階段性的力量訓練去回復到受傷前的肌肉力量。

【7】根據醫生/物理治療師指示活動關節

【很重要】【很重要】【很重要】

其實這是根據第6點的伸延

這樣不詳述，因為每個骨折的情況可以活動的範圍也不同。根據醫生/物理治療師指示階段性活動關節可以確保骨折位置復原及減少關節僵硬。如有問題可以PM我

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特別嗚謝
物理治療師：古典音樂家
Infographic designer: puzzle Pixel Design

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日本沒有颱風假！？颱風國情大不同，羨慕台灣人的理由！｜台湾の台風休みの制度｜Taiwan has work/school suspension system for Typhoon
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台日早餐文化大不同？撒醬挑戰大胃王比賽！台灣早餐VS日本早餐|日本の朝ごはんVS台湾の朝ごはん
https://youtu.be/vWXy_1tZ7jY
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🇯🇵日文教學推薦🤓
在日本絕對不能使用「阿那塔」的４個理由！日本であなたを使ってはいけない4つの理由|Ask a Japanese Teacher! Is ANATA bad? 【撒醬先生搞日語】#1
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輔導級！你會嗎？粗俗台語字詞的日文教學，保證課本不會教
https://youtu.be/srym7mVny2Q

教你3句走遍日本！日本人為何都要去林森北路？揭開中山區的過去！
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IKEA挑戰50個日文單字！各國文化差異｜台湾イケアで中国語単語に挑戦|IKEA in Taiwan ! Learn Japanese & Chinese Vocabulary【撒醬先生搞日語】#2
https://youtu.be/j-dplnUt_MM

只會五十音去考N4日檢會怎麼樣？Pelan式神猜題全記錄|五十音ができるだけでJLPT N4は合格できるのか？試験に挑戦！
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希望能把台日文化傳遞到全世界🌍
尤其是台灣，世界上還有很多人都不太認識
希望能盡自己微薄之力，讓我們熱愛的台灣發揚光大✨
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此外，撒醬在2016年開始舉辦個人日文講座，有興趣的人請關注我的臉書粉絲團和instagram上也會每天用中日文分享台日資訊（≧∇≦）

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【唐綺陽05/20-05/26星座運勢週報】

火星進巨蟹，「家」的議題成焦點，台灣在國際不再恐同日，同婚政院版關鍵二、四條通過，5月24日起同志伴侶可登記結婚，此一創舉為亞洲第一，連CNN、BBC 國際媒體都關注，可以說是火星甫進巨蟹、雙重開創的能量使然，果然創造了歷史。

但火星巨蟹也可直譯為「傷害、火燒」vs「家、家人、內心」，所以「受到傷害、火大來源」是家、家人，或房屋、建商等狀況連連，好比昨天才發生「國考落第女醫放火燒家導致父親死亡」，放火燒家了；知名建商往昔的爭議案件爆發，還有FB瘋傳「留言抽2間台北房子」，使許多想成為有殼族的年輕人中招，萬人個資外流…，都是火星巨蟹的典型災難。

但火星巨蟹也意味著「成家」想法正夯，如何成家、要否結婚成為話題，畢竟同志們24日後便可以結婚登記，想必會有一陣結婚、成家的風潮，並帶動婚紗、餐宴業者的生意，也跟著忙碌、火爆起來。

此外，巨蟹也是「內心、童年、安全感、陰影」，所以火星一刺激，上述部分向來敏感的人便受「突然刺激」而不免焦躁、火熱起來；好比向來燥鬱的人更焦躁，或一向欠缺幸福感的人，會比平日更容易情緒起伏，而「鬧事、出事」，大家應積極給予情緒安慰，採取行動。最近還很流行「童顏照」，讓人一下回到童年，這也非常火星巨蟹；我們也對傳遞豐富情感的事物有感，所以對文學、藝術熱中。「安全感」也成了決定去留的原因，忽然想走或想留必然跟「有沒有安全感、歸屬感」有關，可仔細分析為何有此決議；陰影就更不用說了，如果最近忽然又想起了某個「仇人」，或某項討厭的過往，代表不該「繼續裝沒這回事」，而是該好好正視「內在的憤怒」了，火巨蟹會忽然想起，就代表「內心從未放下介意」，那麼，就好好面對自己的內心，想掃除陰影，就得對自己誠實。此外，

對一般大眾而言，火星能引發人對「家」的想法，也是行動的時候，像是想著手裝修房子、打造居家，想置辦家具、買杯盤鍋碗、做菜請客等，就挽起袖子開始動手吧。對巨蟹人而言則一定「很忙、很多事、很有動力」或「很嗨、很焦躁、容易歇斯底里」的時段（一直到六月底），不過也效率奇高，就趁機會「一口氣把事搞起來」吧～

而金星也已進入金牛座（上週三），帶動了我們想買好東西，重視CP值、想理財，與享受生活、享受美食的心念，對受金星守護的金牛、天平來說，也是「很受看重、矚目」，行情看俏的時段，就盡情展現自我、爭取機會吧。而對一般大眾來說，金星則讓人嚮往美好事物，且「願意投資」，只要值得，就算高價也買單，而帶動藝術品、有價值的高價商品買賣活絡，投資、理財方面也有利多，減緩前一陣子政治所導致經濟上的動盪感。

上週四華裔建築大師貝聿銘辭世，享壽102歲，他本身就是藝術造詣極深的金牛座，一生浸淫美學、生活與建築，影響力至今不綴，跨越數個世代，他的辭世，大眾也一一回顧其建築藝術與代表作：羅浮宮金字塔、香港中銀大廈、伊斯蘭藝術博物館等，充分活出金星的精髓，將美的意識用建築的姿態，根植人間。

本週二5/21，太陽、水星同時進入雙子（祝雙子座同學們生日快樂！！）。

雖說雙子本身一向就是眾所矚目的焦點，但太陽、水星的移入（尤其水星本就是雙子的守護星），更加強雙子的能量，與受「矚目、討論、八卦」的程度，並「有事發表、有所作為」，好比變得更加活躍，或有受訪、高談闊論的機會，或「媒體、傳媒、公眾交通」等有變化、事件發生，而引發高度矚目等，請大家拭目以待。

而未來六週，木、土、冥也已「進入相同度數」，這意味著未來一個半月所發生之事，都將「對社會產生深遠影響」（而社會也會影響個人，所以所有個人都無法置身事外），因此大眾應該關心社會與民意導向，對任何哪怕是細微變化也不能小覷，都該仔細應對，以免留下日後動亂的因子。

至於個別星座本週運勢如何，請點開看唐老師怎麼說吧



◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◎工作注意：白羊、巨蟹、處女、雙魚
白羊：為自己多留些餘裕
巨蟹：被逼出了創意與效率
處女：規劃眾人配合，能提高效率
雙魚：花點時間與耐心，彼此磨合一下

◎桃花注意：天秤、天蠍、魔羯、水瓶
天秤：孩子氣的撒嬌，希望他懂
天蠍：桃花不遂所願，先愛自己吧
魔羯：學會撒嬌，天下無敵
水瓶：機會稍縱即逝，應把握當下

◎財運注意：雙子、獅子
雙子：花太多，應啟動守財機制
獅子：容易為奢侈品破財

◎健康注意：金牛、射手
金牛：機能正在下降，請好好休息
射手：對老毛病不能掉以輕心

◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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#邊個未入googleclassroom #未交功課啊

呢條片d 野唔好學LOL後果自負

仆直牛棚 DISCORD GROUP!!!!
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商業聯絡:
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Instagram:
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Background Music:
1. Operatic_3
2. Metal Gear Solid Alert
3. Brain Trust
4. Manea_2
5. Candy Mountain - Kirby Super Star
6. Pop Star - Kirby 64_ The Crystal Shards
7. News_Room_News
8. Benny Hill Theme
9. The Happy Troll Music
10. Funk Background Music - No Copyright
11. No Copyright Music Retro Life Funky 2018 DuDa Cinematic Sounds
12. Metallic Madness Zone Act 2 - Sonic Mania [OST]

FAQ:
Gaming Gear / Pc Spec:
CPU: AMD Ryzen 1700
GPU: AMD READEON VII
RAM: 16 GB
Mice: Logitech G502 RGB
Headset: Razer Nari Essential
Mic: Razer SEIREN X
Camera: Sony A6400
Recroding Software: Nividia Shadow Play
Live Stream Software: OBS studio
Video Editing Software: Vegas Pro

時間軸
0:00 - 本片重點
0:18 - 今集主題
2:38 - 功課問題
5:30 - 眼訓問題
8:07 - 時間問題
8:44 - 考試問題
9:27 - 本片主旨
10:03 - 回應IG STORY REPLY
10:22 - 本片完