Search
今天要去赫爾辛基出差，看了一下登機證，覺得好不吉利喔，難怪我八年來只去過一次；但接下來的六個月公司要我去四次......。相信很多在瑞典的人第一次去芬蘭都是為了搶搭便宜的郵輪，在上面喝便宜的酒一整晚再醉醺醺地搬著好幾箱的免稅酒回家好過冬；不過讓我最印象深刻的莫過於船上的芬蘭大叔團卡拉OK生死戰，那奇妙又沒有起伏的語言配上他們憂鬱的神情，感覺芬蘭的人生真的很難......
......啊沒有啦芬蘭的朋友們幽默一下嘛不要太在意喔，芬蘭真的很乾淨很美，我們北歐一家親，冬天要來了讓我們一起取取暖。
#很怕會在路上被揍
#到底有誰11月會去赫爾辛基啦
#12月還要再去一次
想看瑞典生活五四三請關注我的類網帥哀居的限動：https://www.instagram.com/the_david_liu/
今天要去赫爾辛基出差，看了一下登機證，覺得好不吉利喔，難怪我八年來只去過一次；但接下來的六個月公司要我去四次......。相信很多在瑞典的人第一次去芬蘭都是為了搶搭便宜的郵輪，在上面喝便宜的酒一整晚再醉醺醺地搬著好幾箱的免稅酒回家好過冬；不過讓我最印象深刻的莫過於船上的芬蘭大叔團卡拉OK生死戰，那奇妙又沒有起伏的語言配上他們憂鬱的神情，感覺芬蘭的人生真的很難......
......啊沒有啦芬蘭的朋友們幽默一下嘛不要太在意喔，芬蘭真的很乾淨很美，我們北歐一家親，冬天要來了讓我們一起取取暖。
#很怕會在路上被揍
#到底有誰11月會去赫爾辛基啦
#12月還要再去一次
想看瑞典生活五四三請關注我的類網帥哀居的限動：https://www.instagram.com/the_david_liu/
#居家健身 #腿內外側與腹部
『如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻....』
小時候在不被允許戀愛的年紀，
要讀這首席慕蓉的詩，
我的心，並沒有感受到凋零，
一心只想模仿那片顫抖的葉，
伸出手碰一下旁邊的同學，
然後激情的演出通電的樣貌...
長大了，回頭拜讀這首詩，懂了！
結一段塵緣，要拜五百年月老，
然後花一千年去掃灰塵，心累啊！
尤其在這個世代，
姻緣還疑似由財神爺接管了，
連想要求，都怕求錯對象...
還是自己努力吧！
就算不求姻緣，
就算要嘆人不如狗，
就算愛情恰恰已經跳過，
誰規定我們老婦不能活得激情似澀！
最近居裡，每天一樣的景色關到瘋掉，
換個樂風，挑個衣服操家務娛樂自己，
菜單目標，腰內肉腿內肉與表情控制，
先森走近，請細聽那顫抖的怨念在滾！
音樂聲！揍下去！讓腿內與腹肚齊滾！
今日腰腹臀腿菜單
💃🏿唉勤嘆狗十分鐘🐶
【嘆腿內側-唉腰內肉 】
0.馬步開腿暖-怪奇暖身
1.開花擺擺腿-開髖關節
2.單腳側邊蹲-擠壓側屁
3.腿晃蹲蹲跳-離心彈屁
4.仰躺開合腿-嘆狗恰恰
5.仰躺交叉腿-命運麻花捲
6.棒棒開合跳-腹肌唉歌
7.襪腳兩側滑-偽家政婦
8.襪腳前後滑-擦地晶靈
9.跪棒單腳滑-終點勤人
10.棒棒開合滑-雪特天使
0.原地滑到結束-批嘶🤘跑倉鼠
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Music by Tiana Kocher - Por Tiempo - https://thmatc.co/?l=03F9507C
Music by TrapFunk & Alivio - Bota Kara - https://thmatc.co/?l=AA5C8988
Tango de Manzana by Kevin MacLeod
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by FreeMusic109 https://youtube.com/FreeMusic109
＿＿＿＿＿＿
Title: Merengue de Limon
Artist: Quincas Moreira
Genre: Pop
Mood: Happy
#沒啥代誌 #臭屁嬰仔 #大嘻哈時代
臭屁嬰仔在大嘻哈時代初登板的歌曲，完整版呈現給你！
臭屁嬰仔在年近三十的階段，早就不是當初那個無所畏懼的年輕人。事業的瓶頸，家庭的壓力，肩頭的責任迫使三個人都要比以前看得更高、更遠。但即使前方考驗重重，也要用輕鬆自在的態度面對。隨遇而安，不要放棄，再多的困難也會〈沒啥代誌〉！
-
【沒啥代誌數位平台線上收聽】
🎵 懶人包：► https://jsj.lnk.to/9wIT38hE
🎵 KKBOX：► https://reurl.cc/j8xxyZ
🎵 MyMusic：► https://reurl.cc/KAZZdn
🎵 friDay：► https://pse.is/3k4fdr
🎵 Apple Music：► https://reurl.cc/9rMgEY
🎵 Spotify：►https://reurl.cc/qgyM8y
🎵 amazon music：► https://reurl.cc/9rMgZd
-
臭屁嬰仔粉絲專頁：
https://www.facebook.com/CockyBoyz260
臭屁嬰仔官方https://www.instagram.com/cocky_boyz_yln
-
作詞｜陳奕辰、簡立勝、俞碩鈞
作曲｜陳奕辰、簡立勝、俞碩鈞
製作人｜萬志軒aka嘻哈魯智深
編曲｜萬志軒aka嘻哈魯智深
錄音工程師 Recording Engineer｜萬志軒aka嘻哈魯智深
錄音工作室 Recording Studio｜顏社工作室KAO!INC
混音工程師 Mixing Engineer｜萬志軒aka嘻哈魯智深
混音工作室 Mixing Studio｜癡心絕隊工作室
母帶工程師 Mixing Engineer｜萬志軒aka嘻哈魯智深
母帶工作室 Mixing Studio｜癡心絕隊工作室
-
Lyrics:
不小心踩到屎又被鳥仔滴到屎
阮某餓肚子孩子沒大工作又烙賽
路上遇到屁孩看殺小還揍我好幾次
整年衰小別人的生活都過了架精彩
咱就說沒什麼事情 老鷹在展翅
鳥仔在啄米不用跑去躲
什麼煩惱的問題困難咱都會隨它去
就說沒什麼代誌根本就不用跑去躲
大事化小 四兩撥千金 小事攏化無
雖然不會彈piano 也無法阻擋我走這途
功夫好就會很像黃金 不怕火來燒
相信你們知道 誰早就準備好 來 比看誰較衝
時到時擔當 無米就煮蕃薯湯
當然較會放臭屁 看到阮三個 還不閃遠點
實力不怕人問 大小用慶記滿滿裝
要拼的 不只輸跟贏 是用性命 在拚死活
包包欸返去 無插無利潤的代誌 sorry
我還有家庭和公司 要養
其他是囝仔的代誌 無意義
只做生意跟賺錢
不小心踩到屎又被鳥仔滴到屎
阮某餓肚子孩子沒大工作又烙賽
路上遇到屁孩看殺小還揍我好幾次
整年衰小別人的生活都過了架精彩
咱就說沒什麼事情 老鷹在展翅
鳥仔在啄米不用跑去躲
什麼煩惱的問題困難咱都會隨它去
就說沒什麼代誌根本就不用跑去躲
沒什麼代誌啦 有什麼好驚
林北唱幾仔冬去了也是安捏而已
咱有錢說話人聽 沒錢講給鬼聽
想那多要衝啥 擔心兩字咁會當呷
人說快樂和痛苦都同款過一天
目屎甘會孝孤勾哩我欲來去洗香香
討債欸上門找 見面也要抓頭髮
看我活得貳貳陸陸也是活得健健和康康
我說沒什麼過不去
我說沒什麼過不去
不小心踩到屎又被鳥仔滴到屎
阮某餓肚子孩子沒大工作又烙賽
路上遇到屁孩看殺小還揍我好幾次
整年衰小別人的生活都過了架精彩
咱就說沒什麼事情 老鷹在展翅
鳥仔在啄米不用跑去躲
什麼煩惱的問題困難咱都會隨它去
就說沒什麼代誌根本就不用跑去躲
-
Video Credit
導演 Director｜邱智群Chilly A秋高
動畫 Animation｜邱智群Chilly A秋高
Follow Chilly A秋高 on Facebook :
https://www.facebook.com/chillyavisual
