很年輕啊的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

原本想說要低調，但實在太多問了
所以決定跟大家分享一下我的心路歷程✨

我在去年完成了30歲的人生清單之一
就是凍卵🔥🔥🔥

很多人會問，為什麼想去凍卵？
妳還很年輕啊～妳有另一半可以直接生啊～
諸如此類的問題，我在這邊要說出我的心態其實很簡單☺️

很多人都說過了30歲的女人就沒有價值了
我完全不同意，因為我認為我的人生過了30歲才是我的巔峰
不僅活得更漂亮，在任何方面也都是超健康的狀態

在傳統思維裡可能會認為過了30歲就是要趕快生孩子
怕以後會比較有困難等等
這就是我想去凍卵的原因

我希望我的人生是可以順其自然
而凍卵就是給我的人生有更多的「選擇」

我不用害怕因為過了35歲而放棄所有事業，遷就於生育這件事情
而且他可以保存我最好的狀態
以後就算有什麼困難
至少我還有備案
而不是到了真的發生才後悔當初怎麼沒有去做這件事

選擇了 茂盛醫院 Lee Women's Hospital是因為身邊圈內的朋友都非常推薦
我個人是非常信任口碑的
也上網做了不少功課
而且交給李茂盛之子茂盛醫院小王子 李俊逸醫師為我執行
我個人是百分之百的安心

有關於凍卵的過程還有凍卵結果
下一篇文我再來好好說明😆
大家有問題也可以發問喔～
我可以一併回答👍🏻

《等待上一軍的日子》

不管在甚麼時候，等待都是一件很煎熬的事情。

不論是等人、等公車，或是等著上一軍，都是一種不確定的感覺，你不知道等的人會不會來，公車會不會誤點，一軍會不會有人受傷或失常，這種時候，你通常要很有耐心，更精確的一點說是，要有信心。

在去日本之前，信心沒有離開過我，我一直是個很不錯的先發投手，每一場我都覺得自己可以完投，碰上對方最強的打者，我會更有鬥志，我知道球會用最快速的旋轉速度，飛進捕手指示的那個位置，然後，他會揮空，懊惱地走回休息室，贏家是我。

但這都是在去日本之前，一到了中日二軍，我變成一個我自己都不認識的人。

在每次上場之前，我都告訴自己我可以，我沒問題，站上投手丘之後，就不是那麼回事，特別是碰到對方明星球員，我的腦海裡就開始混亂。
「他好像直球打得很好，那我要投變化球嗎？」我問自己。
「他內角打得不錯，那我該投外角嗎？」我再問。
最後，我總是投得「邊邊角角」，讓他四顆壞球免費站上一壘，教練氣急敗壞：「你閃他做什麼？為什麼不跟他拼一下呢？」

我不知道自己的答案是什麼，我只知道我不敢跟他對決，只要是氣勢強一點的打者上來，我就先輸了一半，每次比賽，我都很容易緊張、怯場，然後投了一場會讓所有人搖頭的比賽。

日本職棒二軍是個很有趣的地方，它的制度跟特性，和美國小聯盟完全不一樣，在那裡，你得更賣力地讓別人看見你，沒有事情是為你安排好的，每個人的課表幾乎都一樣，所有人在那裡，都得去爭取自己的機會，否則，你可能會永遠被冰在板凳上，然後默默地結束球季，再嚴重一點，生涯也可能就到此為止。

舉例來說，我在那時候是個「可以當先發的中繼投手」，這個定位的特性就是，你不知道何時要上場，中繼投完一場後，可能過兩天會叫你先發，先發後，下一次出賽可能是一個星期後。二軍當然有所謂的先發輪值，但那是給準備要上一軍的球員，對一個才18歲的菜鳥、還是個外國菜鳥的球員來說，進入輪值根本是不可能的事。

我成為下雨天補賽的專用先發，但，你不知道什麼時候會下雨，就也不知道下一次機會在哪裡，很多人安慰我：「你才十八歲，沒關係，就算被打爆了，球隊也不會講什麼。」我想想，也對啊，明年我也才十九，五年後我也才二十四歲，還很年輕啊，這種想法，其實真的很危險，我完全不知道自己的角色是什麼，不知道要怎麼調整，我沒有目標，我只是在度日子，「年輕」總是成為一個很好的理由，那時候根本不懂，越年輕，創造的紀錄越珍貴。

我更不懂的是，在一間公司裡，有人是行銷部、有人是業務部，大家都知道自己要負責什麼，為什麼我不知道？

但後來我發現一件事，在你覺得機會很少的情況下，只能靠你自己，去抓住那些看起來很有限，卻又很嚴苛的機會。

我記得有一個星期日，二軍的佐藤監督丟給我一個問題。
「先發有人受傷了需要休息，你下一場可以先發嗎？」我很肯定的點頭，「好，那你星期二先發。」

星期二，表示距離先發只有兩天的時間，我幾乎沒有時間可以調整，隊友搞不懂我為什麼要答應，問我為什麼不拒絕，我沒有回答，只告訴他們，我可以，我心裡的答案是，我沒有說不行的權利，我是外國人，機會已經比日本球員少了，我不想讓監督覺得，給了機會還不要，我更不想，把任何一點微小的可能都拒之於門外。

但我真的可以嗎？我不知道，我只知道我想要這個機會。

星期二到了，我站上去，投得差強人意，我想，可能不會再有下一次了，但再碰到先發有人出狀況時，我發現，佐藤監督還是會第一個問我，我似乎有點懂這整件事情了，監督不是要看你投得多好，他要的是，看你有沒有接受挑戰的勇氣，有沒有抓住機會的信心，有沒有不怕痛，不怕跌倒的特質，因為沒有這些，你一輩子也不會站上一軍。

相信自己，不要放棄任何機會，我開始這麼想。

後來我終於上了一軍，有一天，同樣有人受傷，落合監督也一樣，問我能不能頂上來先發一場，對手是讀賣巨人隊，但他也知道，我原本是中繼投手，所以他告訴我一個能夠投滿5局的方法。

「你就當作自己是在投中繼，用盡全力投好第一局，不要去想第二局要怎樣。」落合說：「你放心，就算你能只投一局，我也不會笑你。」

那天球隊最後輸球，但我一共投了7局，只失1分。

落合監督沒說什麼，只召集了全隊開罵：「我只要他投5局，但他竟然有辦法給我撐了7局，那你們其他人在幹什麼？」我知道，他嘴上沒有說，但卻是我得到最好的稱讚。

之後，我慢慢了解落合的話，永遠不要給自己任何有關數字的目標，因為你會被那個數字困住，很多來日本的球員，會告訴自己：「希望明年能上一軍」、「希望能十勝」……但，上了一軍、拿了十勝之後呢？就像我，拿了不錯的簽約金，出了國，成了大家口中的潛力新秀，然後呢？

所有運動的紀錄都跟數字有關，但如果你不能忘記數字，你就永遠不可能創造紀錄。

達成了你想要的數字之後，對人的心理來講，就像終點線一樣，一衝了過去，你就鬆懈，你就會滿足了，然後，你會氣力放盡，我看過很多頂尖的美國球員，他們在小聯盟的時候，不會想「希望明年能升一個層級」或是「我單季要打50支全壘打」，問他們的目標，他一定只會告訴你：「大聯盟。」中間所有產生的驚人數字，都是為了這個目標而所需的努力過程。

所以我總是告訴自己，我的目標是，把落合告訴我的話放大，從「用全力投那一局」，變成「用全力投那一場」，讓下一場永遠能比上一場更好，或許我不一定會拿勝投，但每天都這麼想，好的結果，最後一定會跟著你。

等待很煎熬，但我感謝那段等待上一軍的日子，在那裡我學會了耐心、積極，當你蹲得夠低，馬步紮得夠緊，機會來的時候，你一定能跳得很高，我也學會了，你更永遠要相信，自己等的那班公車，最後一定會來。

（內容摘錄自"凱特文化出版 Will Win, CHEN"）

菜市場歐巴桑的人生哲學
原載： 2021/07/11遠見雜誌
文 / 吳淡如． 台北

對的，我也很安於做菜市場的歐巴桑！

我仍然習慣到傳統菜市場買菜。我家離菜市場來回5公里，不算太近，但這個距離剛好是練跑的最佳距離。順便買個菜回來，不白浪費力氣。
像我這樣習慣在菜市場買菜的歐巴桑們，對於價格是挺敏感的。我們會在某種菜大漲價時，改買其他盛產的便宜菜色端上餐桌。我雖然不是個太專業的煮婦，但也學到了一個道理：菜市場歐巴桑們大排長龍的地方，肯定有好食物或者是CP值超高的東西。只要傻傻的用上從眾理論，並不需要證明自己慧眼獨具。

這一兩年成衣品牌一定倒了很多，快時尚也有很多滯銷存貨，這是我從菜市場觀察的。菜市場的衣服，竟然都殺到了80、100元……，還不乏耳熟能詳的名牌以及專賣店過季貨。而到菜市場挑便宜衣服，也就成為不少午休上班族和歐巴桑們試衣兼聊天的日常娛樂。

我經常在菜市場裡，傾聽年紀和我差不多的歐巴桑們的有趣對話，僅為情境配圖。賴永祥攝影圖／我經常在菜市場裡，傾聽年紀和我差不多的歐巴桑們的有趣對話，僅為情境配圖。賴永祥攝影

不乏坐在輪椅上的70、80歲婦人，也帶著外籍看護來買新裝。我對於調查「什麼樣的設計會變成存貨」極感興趣，常戴著口罩在百元衣物攤駐足，傾聽年紀和我差不多的歐巴桑們的有趣對話。

菜市場成衣販賣站，女人們總是逗留得比在菜攤久些，對於空巢期歐巴桑而言，是個多功能的社交場所，提供豐富的心理慰藉。這是女人的善良。如果一個老太太說自己年紀大了，喜歡某件卻自覺不適合，稍年輕的就會說：「你很年輕啊，有我大嗎？」老一點的說出自己年紀，年輕的一定會說：「看不出來！」

台灣良善安和，總有陌生人仁慈安慰
然後，互相推薦適合對方的衣物，不管怎麼穿都會說：「這就是你的衣服！」

賣衣服的販子每週都有固定時間來，大家看幾次就熟了，還會像開同樂會：「今天那個誰怎麼沒來？」或「你今天怎麼會這麼晚？」

再熟點，就有人邊挑衣，邊自嘆命苦或數落老公，也會有人勸：「做自己啦，自己開心最重要。像我以前也會想不開，現在不管他們，自己出來走走，看看衣服，我也很快樂！想開一點！」某次，有人抱怨兒女不結婚，就有人安慰：「唉喲，妳管他們？我在菜市場這麼久，聊起來每個人都後悔結婚，你就不要催她們！」

旁邊竟然有好多太太發出贊同的聲音。人生當然無從後悔，其實是因為大家都為婚姻大把大把付出過……，所以有共鳴。

有人抱怨，就有人開朗安慰。菜市場歐巴桑有著非常溫馨的人生哲學。

傾聽這樣的市場對談，總感覺溫馨。我想，一個女人如果還想挑新衣服，表示她還沒有放棄自己的美麗。還有，在台灣，身為歐巴桑，不管心情多不好，只要願意走出家門，外頭總有陌生人的仁慈安慰，多麼良善安和的平凡世界！

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ㄛ嗨呦～～早安呀！🌞
教你們簡單的泡好茶🍵好好喝的紅茶呀～☺️
台灣的蜜香紅茶不用加糖就能又香又濃
我用的茶壺是可愛又方便好上手的旅行組
豪豪喝呀☺️☺️☺️☺️☺️☺️
也喜歡喝茶的舉手🙋🙋‍♂️
#一個得了茶癮の養身派女子
#花不可一日無茶
#誰說喝茶老了 #妹我很年輕啊 #哈哈哈
#速度調快聲音變娃娃音了耶