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#伊萊 #伊萊一家 #最狂孕婦😜
剛檢查我手機裡的APP
發現孕婦竟然很狂的走了18公里😜
伊萊爸還說：
「嗯～不錯！下週繼續孕婦瑜珈的課程」🤣
當作自己是健身房教練嗎？
今日行程台北-台中-彰化-鹿港🚄🏃
一上車阿爸自己就昏迷了
又不是孕婦不知道在累什麼😂
去了哥指定的扇形車庫
吃了北門口肉圓+鳳梨冰😋
再衝了3D彩繪
鹿港老街+天后宮🤗
開心的一天❤️
今年度最熱的一天，滿滿的熱情，一起3.0 《大高雄38區公益慢跑》回來了！
有些人跑過半程馬拉松
有些人跑過全程馬拉松
有些人跑過100公里超級馬拉松
有些人騎腳踏車環台
有些人騎機車環台
但你有沒有用雙腳跑過高雄呢？
33度的高溫，今天下午的衛武營，許多跑友穿著「一起」T-shirt，帶著滿滿的熱情與期待，要跟我們一起暢快慢跑的熱情跑友們。高雄是六都中地理環境幅員最大的直轄市，「一起」的精神就是要用雙腳體會我們最愛的城市—高雄，今天，我們從鳳山出發。
許多熱情的跑友，從一起1.0的第一站就跟著我們從前鎮出發，這幾年來，不斷地詢問我們「何時還要再起跑？」現在，全新的一起3.0回來了。
一起3.0《大高雄38區公益慢跑》不變的依然是包含著親子、公益、樂活、健康、在地的元素；因為天麟是民進黨高雄市黨部主委，所以這一次「民進黨高雄市黨部」也加入我們，成為新的主辦單位之一，在每一區我們歡迎所有的黨員回娘家，也歡迎所有的黨公職一起參加，與我們一起享受運動的樂趣。
一起1.0我們從2016年開始，用505天的時間跑過大高雄38個行政區。一起2.0是在我競選立委連任那一年，在2020年的元旦，用雙腳跑過我的選區：前金、新興、苓雅、鼓山及鹽埕。
一起3.0，我們從今天開始，要用2年的時間，再把高雄跑過一遍，我們邀請所有的朋友一起邁開步伐，跟我們一起去跑遍大高雄！
#感謝陪跑名人2019高雄國際馬拉松男子組冠軍鄭瑞竹
#感謝防疫夥伴熱像儀提供科力航太公司許裕名經理
#感謝陪跑嘉賓IG39萬網紅李花fafa
#感謝表演團體南熠樂集
#感謝立法委員許智傑
#感謝高雄市議員陳慧文
#感謝高雄市議員張漢忠
#感謝高雄市議員李雅慧
#感謝高雄市議員黃秋媖
#感謝高雄市議員江瑞鴻
#感謝左營區長胡俊雄
#感謝高雄市議員林智鴻服務團隊
#感謝高雄市議員黃文益服務團隊
#感謝高雄市政府運動發展局
#感謝民進黨高雄市黨部
#感謝橄欖枝基金會
#感謝紅螞蟻之友會
#感謝所有交管人員
#感謝志工夥伴
#感謝鬼滅之刃Coser邁小希與她的快樂夥伴
#感謝米可創意工作室阿金伯行動雕像演出
#感謝魔術師阿KEN精彩街頭魔術演出
#感謝在地美食補給碧南庄肉圓
#感謝在地美食補給志明花生糖
#感謝氣墊樂園協力戶立氣墊遊戲
#公益受贈單位高雄市鳳山城文化志工協會理事林喚玲
福氣安康，共享廚房
很開心來到頭份一個純樸的小鎮，這真是一個好地方。學員個個純真善良，金椿茶油廚房教室明淨舒適。好友黃緁纓親和大器。
今曰以五穀雜糧蔬食入菜，健康又美味。西谷米紅藜素肉圓、腰果牛蒡蔬菜湯、薏仁苦茶堅果醬炒飯、金沙雙色地瓜、三杯杏鮑菇天貝、小米焗白菜。道道精彩。緁纓老師貼心備有開胃前菜，飯後甜點一優格紅石榴、銀耳鳳梨桃膠、茶油蔓越梅綠豆糕。
每個人吃得眉開眼笑，撫摸著快爆炸的肚皮滿足的笑著值回票價。
偶爾出巡，與散居遠方的朋友們一起切磋廚藝，乃一大樂也🎈
(下方有整理環島全部的美食景點清單喔)
蔡阿嘎食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
蔡阿嘎FaceBook：http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
訂閱蔡阿嘎Youtube頻道：http://ppt.cc/3lup
[蔡阿嘎的環島十大任務]
任務01：尋找台灣之最
任務02：探訪台灣四端點
任務03：到一輩子只會去一次的地方
任務04：挑戰蘇花公路、南迴公路
任務05：到每縣市吃最愛的食物，做全台灣排名
任務06：挖掘各縣市在地美食
任務07：享受風吹+日曬+雨淋
任務08：走進各鄉鎮特色社區
任務09：擁抱人群關懷社會
任務10：迷路+曬黑
在2013年的夏天
再度用機車完成了第二次環島
七天累積走過1543公里
人生總要完成一次環島
但想環卻苦無目標? 不知要停哪?
嘿嘿 這些清單給鄉親們參考!
有些地方可能
這一輩子就只會去那麼一次
就趁環島把這記憶留下吧
找個7天假期說走就走
出發!!
[回顧蔡阿嘎食尚玩嘎系列]
食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
01.花蓮篇 http://youtu.be/CIWsC9xuipE
02.北投篇 http://youtu.be/RtlXMjRJ82M?hd=1
03.義大篇 http://youtu.be/j-jsi7TPECo?hd=1
04.嘉義篇 http://youtu.be/HJrJ2-GYlU0?hd=1
05.馬祖篇 http://youtu.be/N7tqA-5n0O0?hd=1
06.苗栗篇 http://youtu.be/PVzDA_GWQu0?hd=1
07.台南篇 http://youtu.be/eLTdRQkPFnM?hd=1
08.雲林篇 http://youtu.be/gTC9fYqPruU?hd=1
09.板橋篇 http://youtu.be/dsSuTu28Ckw?hd=1
10.澎湖篇 http://youtu.be/Bxl_MPRfqkg?hd=1
11.新竹篇 http://youtu.be/SP-5C-T6Kpk?hd=1
12.金門篇 http://youtu.be/tCLmUFU7KHk?hd=1
13.屏東篇 http://youtu.be/GG7LaEC0lvI?hd=1
14.臺中篇 http://youtu.be/BGyoXP-Mf9k?hd=1
15.宜蘭篇 http://youtu.be/ca0miicGLrw?hd=1
16.環島篇 http://youtu.be/QAkUhrHSe5c?hd=1
[環島美食景點資訊]
|台北|
淡水紅毛城 (本島最老一級古蹟)
野柳海岸
富貴角燈塔 (台灣最北端)
三貂角燈塔 (台灣最東端)
三貂嶺車站 (開車騎車都到不了的車站)
|基隆|
基隆港碼頭
|宜蘭|
幾米公園 (晚上來也很美)
老吳排骨酥麵 (宜蘭市舊城北路123號)
城隍早餐 (宜蘭市城隍街3號)
南方澳觀景台 (蘇花公路108km旁)
南澳火車站
東澳海灣
|花蓮|
和仁火車站 (要走地下道才能到的站)
漢本車站海灘 (車站前300m處右轉進涵洞)
太魯閣大橋 (蘇花公路起終點)
三棧溪戲水 (花蓮秀林鄉布拉旦風景區)
花蓮溪出海口 (台11縣6.5km處轉彎)
小公園旁鳳林韭菜臭豆腐 (全台灣第三名好吃)
大富車站 (無人車站)
富源廟口小吃部 (瑞穗鄉富民村243號)
阿發米糕 (玉里鎮中山路二段136號)
東里火車站 (眺望遼闊綠田)
富里火車站 (花蓮最終站)
|台東|
伯朗大道 (過台東池上大橋後轉進197縣道)
山里火車站 (應該一輩子只會來這一次)
林 臭豆腐 (全台灣最好吃!!台東市正氣路130號)
豐源國小 (全台灣最美國小!!台東市中華路四段392號)
壽卡鐵馬驛站 (台9線南迴公路最高點)
|屏東|
墾丁迪迪小吃 (墾丁路文化巷26號)
台灣最南端 (恆春鎮鵝鸞鼻公園旁)
穩好行早餐 (恆春鎮南門路26號)
竹田車站 (竹田鄉豐明路23號)
榕樹下大鍋菜(內埔鄉廣濟路2號)
|高雄|
美麗島站 (全台灣最美捷運站)
源坐羊肉 (岡山區中華路1-2號)
|台南|
上好烤滷味 (台南市康樂街254號)
小公園擔仔麵 (台南市西門路2段317號)
精忠三村米糕 (台南市東區建東街63巷17號)
復興里彩繪眷村 (永康榮總後面)
大泉雜貨店紅茶牛奶 (台南市文和街13號時間)
台灣最西端國聖港燈塔 (台南七股)
後壁火車站 (無米樂故鄉)
|嘉義|
森林之歌 (嘉義市林森西路2號)
呆獅雞肉飯 (嘉義市民族路665號)
三味果汁 (嘉義市成仁街85號)
阿美臭豆腐 (全台灣第二名好吃!!嘉義市民權路353號)
|雲林|
石龜火車站 (在稻田邊的無人車站)
土地公廟鹽酥雞 (斗六市中山路與中堅西路口)
西螺大橋與西螺老街
|彰化|
八卦山大佛
燒肉圓 (彰化市東民街89號)
|台中|
大肚火車站
大肚瑞井社區 (保存很完整的紅角厝聚落)
龍井火車站 (很多可愛彩繪)
台中港火車站 (離台中港其實還很遠)
|苗栗|
白沙屯車站
|新竹|
西市汕頭火鍋 (新竹市西安街70號)
阿婆蛋餅 (新竹市東山街6號)
軟橋彩繪村 (竹東鎮軟橋里3鄰31-1號)
|桃園|
國旗屋米干 (中壢市前龍街73巷19-1號)
桃園忠烈祠日式神社 (桃園市成功路三段200號)
桃林鐵路 (停駛的舊火車線)
[蔡阿嘎懶人旅遊書好評熱賣中]
博客來：http://ppt.cc/nSjd
誠品：http://ppt.cc/qhly
金石堂：http://ppt.cc/6tdN
Yahoo奇摩：http://ppt.cc/iYoJ
台灣1001個故事-20180902分集大綱：
part1：【家傳四代 孝心圓滿的老字號肉圓】
https://www.youtube.com/watch?v=nrWxtHjG2Xw
part2：【客家古法醃腸 新竹遊子思鄉味】
https://www.youtube.com/watch?v=JblnrcaYnAU
part3：【隱身巷弄切仔麵 堅持古早味飄香八十年】
https://www.youtube.com/watch?v=7u1cljeMs3w
part4：【走過生命起落 低熱量高能量的烘焙人生】
https://www.youtube.com/watch?v=XjoprBCppOE
part5：【豆花加檸檬汁 創造南臺灣豆花傳奇】
https://www.youtube.com/watch?v=kQ7XY8Oxx4s
part6：【就愛太陽香氣 堅持古法日曬麵 】
https://www.youtube.com/watch?v=hUJMo22dKFQ
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
00:00:11 婆媳燒肉飯 高雄老字號家傳美味
因為捨不得婆婆年紀大了，百貨公司的櫃姐，換下光鮮亮麗的套裝，幫忙做燒肉飯，並且帶著拚業績的精神，為老店帶來新氣象。
店家資訊:
博義師燒肉飯
地址:高雄市左營區自由二路75號
電話:07-558-5881
00:06:37 美味關係母女檔 端出南臺灣澎派桌菜
餐廳老闆娘，丈夫車禍離世，她沒有太多時間傷心，而是把全部的心力放在工作，拼命養家。她說，最苦的日子熬過了，只是愧疚沒有陪伴女兒成長。還好女兒懂得媽媽的心，她留在母親身邊幫忙，為曾經疏離的母女關係，回溫加熱。
店家資訊:
河邊餐廳
地址:高雄市前金區市中一路276號(市中店)
電話：(07)2612168
00:13:55 古早味餛飩 圈起兩代母子情
兩代一起工作難免觀念上、作法上有很多不同。這一對母子從包餛飩的手勢該怎麼拿捏、舊的鍋子要不要丟，到店裡醬料擺放的位置都出現不少衝突，唯一的共識就是對顧客的真心誠意，光憑這一點就足夠化解代溝，同心為延續家傳美味而努力。
店家資訊:
菜市仔嬤 左營汾陽餛飩專賣店
地址：高雄市左營區左營大路110號
電話：(07)581-0088
00:22:33 家傳四代 孝心圓滿的老字號肉圓
高雄一個肉圓攤生意很好，孩子各個爭氣，但是爸媽還是有煩惱，因為四個孩子有博士有碩士有當教授也有護理師，到底應該叫哪一個回來接班呢？ 一塊來看看這個煩惱最後是怎麼解決的。
店家資訊:
老店李家肉圓
地址：高雄市鳳山區瑞興路64號
電話：07-7464673
00:29:57 高雄父子三人聯手 端出熟食家常菜
高雄一家熟食店，經營的是父子三人，也或許是父子聯手，做出來的菜，充滿濃濃的家的味道，豐盛的家常菜，成為許多高雄人的第二個廚房。
店家資訊:
鄧師傅功夫菜
電話:0800-45-54-45
地址:高雄市新興區中正三路82號
■台灣1001個故事 說不完的故事
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https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
