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不管是男生女生都會長痘痘，我最常被你們問為什麼不會長痘痘了，直接拍成影片告訴大家囉！！順便和大家說晚安，明天要好早起來去台中和大家見面，明天見囉！！
洗面乳是鉑菲的極致保濕魚子精粹潔面乳
我喜歡它的原因是用了一個月後會改善痘痘肌的膚質
而且不含皂鹼，是弱酸性不刺激皮膚，天然的胺基酸潔面乳每天使用也比較不擔心。網站附上給大家
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（感謝鉑菲，此篇合作推薦唷）
「水」💧是我們的必需品，我們天天需要喝水，天天需要用水洗臉洗澡，天天需要用水做料理，因此，水的”來源”很重要，特別是要喝進體內的！
💡但是…你還在用生水煮開放涼的方式嗎？
💡你還在用生水煮湯、川燙食物嗎？🤔
還記得小時候家裡的水都是這樣煮開放涼來的，長大後，家裡雖然裝了濾水器，但要直接生飲，還是怕怕的…所以Q媽還是會用水壺或者飲水機再煮開後才敢喝，這其實真的很不方便！😓
💡到底水龍頭打開的水能不能直接喝呢？
🌀看似清澈的生水，可能含有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲👉因此並不建議直接喝生水。🙅🏻♀️
🌀而自來水的部分，其實台灣的淨水廠所提供的自來水是符合生飲標準，但因台灣的輸水管線老舊漏水率高，可能會溶出重金屬鉛以及微生物如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等汙染，這些都會對人體有負面的影響，且各住戶的水塔水管清潔頻率不一，這些恐怕都是造成污染的破口，加上為了消除水中的有機物，會在自來水中加氯消毒👉因此，自來水公司建議「煮沸後」再飲用，但…大多口感不佳。
👩🏫而身為營養師，除了要替全家人的飲食把關，全家人的水源也很重要！💪
最近我找到了”Panasonic鹼性離子整水器TK-AS46”，喝水更方便更安心~
✅先淨水再整水，採日本製濾芯99.999%有效除菌，能有效過濾重金屬、農藥毒素等19種有害物質及有機化合物，幫助守護我們全家人的飲食健康。
✅可以提供5種酸鹼值的水
>>將自來水層層過濾後，經由電極板進行電解，負極生成鹼性離子水；正極生成弱酸性水。
✅每種酸鹼值的水都有對應的作用
>>像是初期飲用階段建議從鹼性1開始飲用，之後再慢慢調整，而鹼性2很適合拿來煮飯，鹼性3則是很適合拿來泡茶、燉菜、火鍋、煲湯，茶味更香濃，此外，燉煮蔬菜滲透力高，可使食物更加入味，湯頭更甘醇。
👉一般泡牛奶／服藥，則是選擇中性的淨水；最酷的就是弱酸性水建議用來洗臉，因接近肌膚pH值，具收斂效果。
*依燈號顏色，就能清楚辨別水種類，藍：鹼性水，綠：淨水，紅：弱酸性水
👩🏫另外，Panasonic鹼性離子整水器還有一個很棒的功能>>就是「清洗蔬果」！🍎🥬🥕🍇
我們都知道蔬果多少都會使用農藥…
👉目前發現農藥在人體具有累積性，長期下來可能造成慢性中毒，甚至致癌風險😱 可是一般市售的蔬果，很難確認是否含有農藥、寄生蟲及微生物，因此，食用前一定要清洗蔬果‼️
👉一般普遍的做法就是用大量的清水浸泡數分鐘後再清洗，但…這樣其實還不夠！
👩🏫最好的方式，就是用”鹼性離子水”來清洗蔬果！
👉因現行農藥中大多數屬於酸性，而鹼性離子水就可有效中和農藥，同時殺死微生物及寄生蟲。
所以，現在我的洗菜方法：🐸
1. 點選鹼性3的離子水
2. 先用鹼性離子水浸泡蔬果數分鐘
3. 再用流動的鹼性離子水沖洗，瀝乾即可。
⚠️小提醒：清洗蔬果時，建議「先洗後切」，才能避免農藥沾染到刀具，也減少其他蔬菜被農藥污染的風險喔！
現在，我們家再也不必煮水，不必再急急忙忙衝到廚房關瓦斯，飲用煮菜更方便也更安全了！👩👧👧👨👦
~健康從日常開始，跟著Q老師一起安心飲淨水！~
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💖主婦媽媽每天都需要用到的好物，純天然無添加任何化學物質的『木酢達人』，能有效抑菌/驅蟲/消臭，用過都說好👍👍居家環境不論是客廳、玄關、浴廁、廚房都適合！
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【木酢原液的優點特色】
🌐由天然樹木萃取製成，無添加化學物質。
🌐消臭：可分解阿摩尼亞的味道，不是掩蓋而是分解哦。
🌐抑菌：大樹內含豐富天然木質酸，能夠有效抑菌15小時以上。
🌐驅蟲：利用天然芬多精氣味於環境可驅避害蟲。
【#酚多精天然除臭抗菌液】
許多醫療體系、幼稚園、育幼院等指定使用的產品喔！
天然木酢液的酸鹼度約在PH4.5~PH5.5，屬於親膚的弱酸性，算是溫和性產品，加上又無添加化學香精等人工添加物，所以不傷肌膚不傷手，也不刺激呼吸道，適用各式地板及傢俱(除了部份不耐酸石材以外)，所以無論是磁磚、木質地板、蹋蹋米等材質都可以使用，即噴即擦，方便又快速
【#廚房清潔噴霧】
廚房清潔產品最講求的就是➡ 能夠”充分有效分解油垢”！這瓶木酢廚房清潔液既不會產生出難聞、刺激又有害健康的化學氣體味道，而是加了天然葡萄柚精油具清潔能力，保持淡淡清香，利用讓油變皂的方法，讓油垢咬住油垢，乖乖去汙
【#木酢洗碗液】
無化學添加物，不含甲醛，可洗淨碗筷也可洗滌蔬果，綠茶檸檬精油及膠原蛋白胺基酸讓你護手不傷手，油膩碗盤浸泡過後再洗更能事半功倍
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【#浴廁清潔劑】
噴頭設計是可以正著噴也可以倒著噴，清潔無死角，而且同時可以噴馬桶、洗手枱及玻璃等，不論是水垢或是髒汙都可一瓶搞定！
【#天然木酢丸】
以有機農場驅蟲法研製而成，木酢丸會散發天然燒製炭氣味，能有效驅蟲及消除阿摩尼亞味和霉味，成份不傷人體也不傷寵物，所以放在鞋櫃、衣櫃、或是抽屜裡都能有效驅蟑驅蟲！
黃樸溫潤的地瓜，味道甘醇且營養豐富，能增添天然的甜味，再加上富含抗氧化力的洋蔥，讓湯品色香味一併俱全。儘管地瓜養生風潮風行，但坊間卻流傳「過午不食地瓜」的說法，有營養師表示，地瓜營養價值豐富，如同米飯四季可食，並有「東方乳酸菌」之稱。具有通便、減重、防癌等功用，只要均衡攝取不過量，並沒有食用時間的問題。
地瓜屬鹼性，可以幫助人體調整為鹼性或是中弱酸性，避免疾病產生；其中飽含植物纖維及維他命 C，具有補中和血、益氣生津、寬腸通便、排毒等功效，在根莖類植物裡實為膳食首選。這道湯的重點是👉地瓜帶皮一起熬煮，讓蘊含胡蘿蔔素、鉀、鐵等 10 餘種微量元素的營養成分通通吃下肚。因此，料理前仔細地刷洗地瓜，是熬製此湯的第一道重要步驟。地瓜皮含豐富的黏液蛋白等多醣類物質，能降低血液中的膽固醇、保持血管彈性，預防血管硬化及高血壓等心血管疾病。
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弱酸弱鹼中和 在 [問題] 弱酸+弱鹼的ph要怎算- 看板TransBioChem - 批踢踢實業坊 的八卦
就是像NH4CN之類的鹽在水中解離後它的PH要怎算
張X的那本只給公式，原文也沒這種題型
可以請神人推導這類型的公式給我看嗎??(跪求)
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