從今天開始，為自己建立儀式感吧！
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建立儀式感 在 鄭凱云 Facebook 八卦
【儀式感+數位禮儀 協助孩子在家上課】
「遠距教學實在太瘋狂了！老師的訊息一大堆，這堂課要孩子連線看影片上課，那堂課用google meet，再下一堂課要用seesaw，甚至有學生上線等著老師進遠距教室，結果一節課過去，老師根本沒有出現，孩子們興奮的在線上聊一整節課……」
全新的上課模式，讓學生、老師和家長，都在摸索學習和適應階段，時時刻刻都有新狀況，讓人好心累，也好崩潰！
聯合國教科文組織統計，截至3月底為止，有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子，被迫中斷學習，或著在家進行遠距教學。台灣也因疫情突然大爆發，加入停課行列。
雙北市率先宣布停課，隔天教育部眼見疫情一發難以收捨，立馬跟著宣布：「全台大停課」！
但孩子們為了防疫在家，可不是在家裡放大假。怎麼讓孩子「停課不停學」，維持正常的學習力呢？凱云歸納幾個要點跟大家分享。
1. 讓孩子練習「規劃時間」
前一天晚上，我跟安安會先把隔天的課表寫在白板上，並且在旁邊註記，哪一節課要google meet，哪一節課是錄影上課……等等，以免上課前手忙腳亂。
至於其他時間他想做什麼?也可以跟孩子一起討論。在他表現好時，適時給予獎賞，包括集點換禮物，或偶爾滿足孩子的追劇慾望。
安安就跟我說，他想看夯劇「火神的眼淚」!過去，除了每周的電影時間，我不曾在學期中讓孩子看劇（放寒暑假回外婆家，媽媽我就管不到咧……），但這回，我跟安安達成協議，只要他當天把該做的事情全部完成，就當作是親子放鬆的美好時光吧!
就這樣，我和安安也加入追火神的行列。
2. 建立「儀式感」維持紀律、穩定情緒
孩子不用出門上學，當然可以睡晚一點，睡飽一些。但我會在第一堂課至少一小時前叫醒他。
儘管不用出門，我還是要安安換掉睡衣，因為穿著睡衣容易讓孩子覺得懶洋洋，所以換掉睡衣的儀式感，象徵全新的一天即將展開，是簡單又重要的好方法。
吃完早餐後，我要求他在上課前運動一下跳跳繩，再把今天要上課的課本拿出來。這時，孩子已收心準備好要開始上課了。
維持孩子原本的課表，對家長來說是最簡單的方式，包括靜態課程和動態活動的調控，都依據孩子原本的行程來安排，孩子的情緒也會較為穩定。但記得為課程保留彈性，太僵化、太強制的介入，只會加深親子衝突。
3. 區分3C「使用時機」
我之前不太讓安安使用３Ｃ，因此頭兩天，安安抱著3Ｃ上一整天的課非常開心，連下課都抱著不放，還跟同學連線聊天，但沒多久，眼睛異常疲累，常常揉眼睛。
我警覺到必須幫他區隔上下課時間。因此，我鼓勵安安，除了上課用3Ｃ，休息時間他要做什麼都可以，只要不是3c，要發呆、要拼樂高、要懶懶的躺回床上休息也行！
4. 父母別亂入「教室」，也別隨意把孩子帶走
國外剛開始遠距上課時，爸媽亂入網路教室的笑話不斷。
孩子上課時鏡頭、麥克風都開著，等於家中的大小事全都錄。
有爸爸沒穿衣服從螢幕前晃過去，也有媽媽高分貝罵孩子的聲音，還有家長在孩子上課上到一半，要孩子別上了，過來幫忙準備午餐或帶弟弟妹妹，這些干擾上課的突襲事件，讓老師非常崩潰。
5. 教孩子「數位禮儀」
大人參加視訊會議時，言行舉止和穿著，都跟正式會議中一樣專業，孩子們遠距學習，當然也要遵守這些禮節。
學校提醒家長，孩子上課要衣著整齊，不要睡眼惺忪地打開電腦，或關著螢幕在家裡走來走去……。
打開螢幕時要看鏡頭，發言前要先舉手，不發言時大家就把麥克風關掉，以免數位教室鬧哄哄，上課品質全空空。
6. 隨時和老師溝通
當教育部宣布全國大停課時，很多人擔心偏鄉、隔代教養或家中有三四個孩子的家庭，根本無法準備足夠的遠距上課設備。
因此，跟老師隨時保持溝通很重要，有的老師會以出閱讀作業，代替遠距課程。
當然在家上課期間，有任何家長和孩子覺得難以執行之處，也要適時跟老師反應，才能討論出對孩子最好的解方。
在家上課，真的會在兩個星期內結束嗎？
衷心希望疫情早日平息，千萬別演變成長期抗戰。否則爸爸媽媽得在家上班或分流上班，還得同時協助孩子在家上課，真的是太瘋狂了！
#停課不停學 #在家上課 #鄭凱云 #親子在家防疫
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建立儀式感 在 NeKo嗚喵 Youtube 的評價
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📚目錄📚
00:00 我懂閱讀厭惡感
00:49 建立儀式感
01:48 隨身攜帶書
02:51 時間規劃大師
05:01 10分鐘就好
05:56 多本書閱讀
07:19 揪音好書來拯救你啦
08:21 說句心裡話
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建立儀式感 在 儀式感 的八卦
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