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#心情 【我的白痴毀了妹妹】
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(手機排版 還有我很白痴的填錯性別 請一起見諒)

我妹小我10歲
她成績很好
只是體弱多病
她在國小時就能解國中的題目
當她國中的時候
導師就曾建議讓她跳級
但我們都認為跟大家一樣就好
這決定卻成了妹妹畢生的問題
同學常要求她幫忙作弊 老師也知道
但是有些同學在校外有勢力
老師也都睜一隻眼閉一隻眼
這些都不是什麼大事
應該說在我們心裡都不在意
妹妹覺得別人利用她……
但是妹妹是個內向的人 不敢說
而我正處於要面對求職階段
根本無暇多管她
那一年她住院了
得了一場怪病 她差點就掛了
因為施打的藥物對她都沒用
對於妹妹來說 她似乎很想要她同學來探病
我永遠記得她戴著氧氣 然後全身掛著監測生命儀器
抓住我的手說
哥 我同學有沒有來 爸媽有沒有不准讓人家看我在幾樓哪個病房 我怕同學來不知道……
(妹妹當時轉ICU 狀況很糟糕 醫生只能一直給她進入睡眠止痛)



後來她康復依然成績很好
學業對她來說似乎都不是問題
她只要生病請假 精神好些就會拿我的書來讀
我也不介意 因為我的書是跟全新的
慶幸我因為看它們新新的還能拿來裝文青騙父母我很用功沒扔掉
之後她自己都買高中程度的
(我當時也只會買A漫)


她很沉浸在求知的世界
她在國中是普通班的資優生
名次都是全年級第一
她的老師們都很樂意回答她的問題
可能當時她問的問題沒那麼深奧
因為她身體問題 我們在她畢業後
讓她讀專校 這還是我提議的
我真想殺了我自己
老師們開始認為妹妹有病 找砸
妹妹問得問題都很深奧
後來還把她轉給輔導室
再後來妹妹不知道怎麼了
不願意去學校 爸媽幫她辦休學
她變得很怪異 不敢出門
甚至都躲在房間 一直躺床上
我們帶她去看心理醫生
心理醫生花很長的時間(兩年多左右)取得妹妹的信任
從妹妹口中得知幾年前是多麼誇張的事情
專校某位老師對她肢體暴力 侮辱她長相
什麼能傷害妹妹的事情樣樣來
還有一堆過分的事情 不便多說
全班同學沒人敢吭聲
最他媽的是老師嗆出他有後臺硬得很 沒在怕
也恐嚇不讓妹妹畢業
我他媽的我們家後臺也硬，不把你搞到沒教師資格我都對不起列祖列宗
妹妹從沒說，就連受傷也沒說，他媽的想到就想打爆那垃圾老師



現在妹妹她考上很好的大學
她讀的學校老師很好
她的哲學教授跟她討論到不放妹妹下課
我在停車場等她 發現她沒下來 手機又沒接
非常擔心她會不會像以前一樣跑到廁所躲起來還是又跑到沒人的地方蹲著哭
衝到她教室
發現她在跟教授單獨聊天
看到她跟教授討論很熱烈
教授也讚揚她的想法 默默的替這教授按讚
我替我有這天才妹妹感到光榮
也恨以前自己不夠關心她
更恨自己當時沒能保護妹妹

妹妹現在依然是安安靜靜的
但是她臉上的笑容使我安心
如今我都接送妹妹上下課
記得有一次我晚到
我看到妹妹東張西望的不安狀
我知道她還沒適應
還是害怕待在學校的氛圍 更害怕孤立感
我告訴妹妹
任何時候害怕就打電話給哥哥
哥哥會跟召喚獸一樣出現在妳面前哦！


我沒去麻煩學校
妹妹以前事情的後續處理
讓我不想相信老師 更不想相信學校
我寧願相信我自己
妹妹上大學後我就換到她學校附近的工作
就近保護照顧她

她現在跟任何人都當點頭之交
她問我會不會怪怪的
還問我一堆問題
像男生是不是都不會說別人壞話
她的同學會說誰怎樣怎樣
她們會不會也說她
還有如果她們討厭她
會不會說她的壞話
我就說：妳超乖 超棒 做妳自己就好
太多的人際互動會增添妹妹無法適應學園生活
一點一點的慢慢進步就好

小呆萌，哥哥會一直保護妳陪著妳，直到妳不需要哥哥為止


＿＿＿＿＿＿＿＿＿

我妹曾反抗過填專校
她能讀女中 但我們不讓她讀
尤其是我 我怕她死掉
她國中那場怪病
最後醫療團隊總結是壓力引起的
當初我以為她是課業壓力太大
沒想過是人際關係

還是炫耀一下我天才妹妹
她學習力超強
我國小補習珠心算
檢定有個五級就不錯了
她小一就十段了 珠算心算都是
去比全國大賽也拿第一
然後學繪圖 比賽也全國第一
英文演講一堆比賽 不是第一就是第二
我們家的獎盃獎狀都是她的
有一張全勤獎狀是我的 哈哈
她失學的那段時間
我讓她學習做蛋糕麵包
結果她就跑去考丙級 一年就兩張證照
還有自學會計丙級一堆的
她曾經去打工 大概是學習力太強被排擠
我在工作幾年後 也很討厭菜鳥學習力太強
因為上面的會靠北我們這堆混吃等死的老鳥
自從我妹打工後 馬上改觀
學習力強的菜鳥是我的偶像
她有時候會很失望說 她以後能做什麼？
我跟她說 哥哥以後賺錢給妳開店 看妳要開蛋糕店(她做的蛋糕很好吃 她會畫萌萌的圖案)還是自己從事文創工作室
我曾跟現居國外的爸媽討論過我妹這學習力太他媽的可怕問題
她有時候用看的她就會做
例如：
她很會做菜 她看了食譜做出來就是好吃 還會擺盤 弄得跟食譜照片一個樣 我親戚中的人包含我媽都沒她厲害 我媽看食譜煮出來的是黑暗料理 況且她們兩個看的都是同一本食譜
我爸媽回國都只想吃我妹做得菜 一副好像我做得菜像ㄆㄨㄣ一樣難吃

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今天下午在議會收看防疫記者會，聽到這位令人尊敬的先生，陳時中部長分享了部桃醫院清潔人員因飽受壓力，已有許多人離職的故事。部長說：「如果沒有清潔人員，環境沒辦法變好，是整體防疫非常重要的人，希望外界給他們多些鼓勵。」


現在是台灣防疫的關鍵時刻，大家一定要給第一線的防疫人員鼓勵。我們高雄公布的防疫津貼，也包含了清潔人員與防疫計程車等，希望作為他們的後盾。


同時，做好自身的防護，也能減輕醫護的負擔。因此，今天記者問我有沒有打算在投票前舉辦大型遊行、造勢？我也回答，現在是疫情期間，我們不希望增加防疫能量不必要的負擔，因此目前沒考慮大型造勢。也要請各位鳳山支持我的朋友多多擔待，我們可以用分享、轉貼、打電話的方式來拉票，呼籲大家2月6日，出來投「不同意罷免」！


我也得知，罷免團體本週六即將舉辦七千人的遊行。身為在地議員，若有需要協助，與地方衛生局聯繫的部分，也歡迎找我幫忙。我很樂意協助鳳山地區的集會活動，能夠安全、順利、平安的落幕。戴口罩、勤洗手，不分你我、不分黨派立場，我們一起來努力，健康過好年！

「為什麼台灣人都這麼願意幫助人？」
　
在倫敦大學附設醫院交換的那一年暑假，一位曾經來過台灣旅行的印度裔英國醫師這樣問我。
　
他覺得英國人彼此之間很有禮貌，但其實有點疏離，也不太敢對別人伸出援手。但是他來台灣旅行的時候，雖然語言不是很通順，但很多台灣人都願意幫忙他，甚至會主動上前詢問他是不是需要幫助。他也觀察到，台灣人彼此之間是很樂意互相幫助的，滿滿的人情味讓他始終難忘。
　
「可能是英國沒什麼地震也沒什麼颱風吧？」我一邊啃著醫院餐廳超難吃的炸魚和薯條回答他。「你們上次重大的天然災難是什麼？除了恐怖攻擊以外。」
　
「好像想不太起來。」他說。
　
「台灣在兩個板塊之間，常常會有地震。每年也都會有好幾個颱風襲擊。台灣人很習慣天災的發生。所以當看到別人遭遇到不幸時，我們會努力幫助對方，因為沒有人知道，下一次會不會是自己需要幫助。」
　
「可憐的台灣。」他說。
　
「但也因為地震，所以台灣有壯麗的高山和峽谷。因為變化萬千的氣候，島上的動植物種類可以橫跨多種不同氣候帶。我們有高山、有河流、有海洋，有和大自然搏鬥的人們，其實台灣還是很不錯啦！跟你們英國一樣，我們都是地處大陸邊陲的島國，我們都應該要有海洋國家的冒險精神。」我說。
　
「台灣是座美麗的苦難島嶼，但你們這樣真的很棒。也許英國也應該要多點不要太嚴重的天災，大家才會更團結一些。」那天吃完飯時，他是這樣說的。
　
--
　
昨天強震發生後，看到上百名花蓮的鄉親們還在等待救援，相信大家跟我們一樣都是心急如焚的。因為我們都知道，所有台灣人共同生活在這座島嶼上，大自然的無情隨時可能發生在任何一個人的身上，我們只能互相幫助，才能一起走下去。
　
地震、颱風、各類的天災在這座島上萬年來從未停歇，但世世代代的台灣人也從沒有放棄過、從沒有退縮過。
　
感謝所有警消醫護以及救難人員們為我們奮力搶救花蓮的手足同胞。今早和幾位朋友去電花蓮的救災單位詢問需不需要外地醫療人員的協助，不過目前的救災難量還足夠，暫時還不需要我們過去。現在也只能跟大家一起在電視前幫花蓮的同胞加油，為受困的同胞祈福了。但只要需要我們的時候，相信很多人都會一起立刻行動的。
　
世事無常，也請大家多多關心家人和朋友。我們常會遺憾，常會說早知道那時候怎樣怎樣就好了。但當醫生這些年，見過了一些生死，我的觀察是「時時都願意付出，時時都願意去愛的人，就不會留下遺憾。」
　

--
　
【災難期間請勿濫傳錯誤資訊！】大家可分享參考以下資訊喔！
　
■ 2018.02.06 花蓮大地震災情整合平台的相關資料
http://beta.hackfoldr.org/Hualien-Earthquake-20180206
　

〖政府部門〗

公路資訊： https://goo.gl/LgtCUv
消防署FB：https://goo.gl/jqFR8z
中央災害應變中心： http://www.emic.gov.tw/
中央氣象局地震更新：https://goo.gl/APvMz
花蓮縣政府社會處 : https://goo.gl/fjaiBi
花蓮縣政府：花蓮縣政府社會處於花蓮縣立體育場開設收容所（花蓮市達固湖灣大路23號），並請國軍派車至災害現場載運民眾。
　

〖第三方資訊〗

g0v災害地圖：https://goo.gl/PKzQix
回報災害地點：https://goo.gl/forms/ytbd2L8zbYVLZ39g1
批踢踢 EarthQuake26 板：https://goo.gl/WXCKTY
Hackfoldr：https://goo.gl/CCQNbc
FB報平安：https://goo.gl/ugynXY
心理健康資源： https://goo.gl/6WeRLc
　

〖收容資訊〗

■ 鄉親朋友如果有需通報的緊急事件，或是尋求安置的地方，請撥打縣民專線1999，或是撥打市公所電話 03-832-2141
　
>花蓮縣立體育場臨時收容所
地址：花蓮市達固湖灣大路23號（花蓮縣政府＋市公所）
　
>東華大學周邊民宿
100 間客房供給住宿
電話：新悅旅遊 陳嘉洋 0917578017、03-8662388
富盛訂房中心 劉永盛 0966-941916、03-8663368
　
>葉宿文旅
收容人數約20人
　
>東華大學周邊
80 間民宿房間提供住宿
電話：038662388 0956920609 0917578017
　
>花蓮采盈汽車旅館
地址：花蓮縣花蓮市中正路169巷60號
電話：03-8359566
　
>麗星大飯店
地址：花蓮縣花蓮市中山路589號
電話：03-8347411
　
>富野大飯店
提供20間房間予受災戶
地址：花蓮縣花蓮市中華路302號
電話：03-8346999
　
>天璽商務飯店
提供5間房間予受災戶
地址：花蓮縣花蓮市林森路126號
電話：03-8312939
　
>時代力量花東黨部
可容納人數約20人
地址：花蓮市林森路147號
電話：03-8323880
　
>花蓮文創
目前暫屬於停水區域
2/7-2/8免費開放救難者與受災戶安頓休息
地址：花蓮市中華路144號(花蓮文創園區內)
電話：03-8355811 / 0903-262100
　
>Snore民宿一樓大廳
電話：0975-298581
　
>羅東小愛阿嬤的家
地址：羅東鎮興東路6號9樓
電話：0975 376 229
　
>慈濟基金會花蓮靜思堂防災協調中心
電話：0912412600 分機4016、4017、4018 / 038564238
　
>長老教會指揮中心：
地址：花蓮港教會（中山路263號）
電話：0955485963 林偉聯牧師

62歲的陳翠蘭（Fiona）身穿短裙，腳踏一雙窩釘高跟鞋，樂意做個不認老的「大媽」，豪言「60歲很年輕，70歲也不算老」。問她怎樣才算老？Fiona笑道：「75歲吧。大部份保單到75歲就不受保，到時不認老也不行了。」但年齡無礙她的愛美之心，「70歲，可以的話，我都要繼續打扮。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181012/74PFAOB72MIZ64I4BJYFEG3VSA/

1984年上映的《少女日記》，坦白說我沒看過。認識吳美芝（Maygi）是因近日電影重返大銀幕，在楊凡導演的社交網站，看到有關Maygi的近況，當中講到她曾患癌和離婚，便很想向Maygi了解更多她的故事。未見面前，我同Maygi在電話裏一聊就是一個鐘，談工作談人生談扮靚，這位大眾女神，怎麼一點架子也沒有啊。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181012/OOGBMAXC4OLZRKAVO6SUSZ6AB4/

吳美芝（Maygi）當年拍少女日記，成為大家心目中的女神。4年前她患上卵巢癌四期，擊退癌魔之後依然保持美貌，她就說有一套獨門的凍齡秘訣。她小時候在爸爸的農莊長大，不過位置偏僻，平日會在市區租樓住，加上出外工作很忙，偶爾星期六日才會回去農莊探望爸媽。2014年2月她被確診患上卵巢癌，後來決定放下工作搬回農莊養病，於是就鑽研了一套獨有的養生美顏方法。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181012/XJZB2KFSK3JFJI2WW5NZUO5PKI/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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Hello大家好我叫阿Tsar

大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以

這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,

我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持

鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚

一對情侶或夫妻，一起落街市買餸

都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候

就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場

真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，

寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、

鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，

來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情

彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔

有令人窩心的笑聲， 這裹絕對是個街市遊樂團

在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美

雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到

善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀

這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費

因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值

平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔

因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去

來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全

價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味

小販對顧客提供專業的產品知識，

我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多

這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員

甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果

講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!

第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,

主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。

價錢平過我平時買開的地方好多

騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，

性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，

脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，

口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，

不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，

富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊

牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等

促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，

用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，

食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,

而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多

可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好

你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見

他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”

或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品

你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉

因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的

你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,

最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦

尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民

都會專誠揸車來到這裹購買， 因為寶琳市場後面有一個停車場

亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，

再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，

快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!

第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇

貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜

16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD

買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手

你在餐廳吃最少要200HKD， 這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD

出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd

跟這包韓式辣醬雞一樣價錢， 這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買

荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD

釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、

韓牛漢堡、北海道薯餅、 北海道牛肉薯餅一包十大件

這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，

紐西蘭羊肉片、 丹麥無激素豬梅、 一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮

泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮

食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，

再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。

牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。

海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。

另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。

第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣

好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，

在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd

8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、

瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。

切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，

瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。

入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。

美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月

揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足

表皮要冇損傷或碰撞， 果頂位置要完整

果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，

還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,

冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。

黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。

果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，

果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，

是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！

台灣水仙芒，大過我隻手呀， 台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，

外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，

生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，

它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，

含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。

第四必買， 泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候

是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心

跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好

好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，

雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作

贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，

能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣

手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀

一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,

超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,

冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀

你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎

有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎

連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可

幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,

這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢

我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑

它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎

多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀

一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,

阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦

你們認同嗎？

第五必買， 德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到

自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘

羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高

羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，

因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。

這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便

排毒降火， 清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力

五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣

龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)

化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok

印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，

簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多

捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,

這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點

這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋

豐富的炆餸 都是38至到40HKD， 我覺得這間店舖的設計非常之好

客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣

視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試

第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理

老闆娘親手包製的純手工包製養生茶 ，有25HKD至到38HKD不等

買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，

但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷

希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客

我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説

“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任

這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，

而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成

薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎 樣可以做到來貨比較平呢

就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢

這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多

攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些

我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個

上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，

我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲

羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，

我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好

我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳

飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬

所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了

還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水

都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體

但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,

還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date

每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，

在日照的時間不可進食。晚上開齋時，

傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎

如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐

它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分

椰棗具有排毒功效，治療肝病,

椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。

另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

第八必買, ........請支持收看影片!!!

店名：康記老麵包子專賣店
電話：0935-079-660
地址：台北市中正區寧波西街48號(中正紀念堂站2號出口往寧波西街方向約4分鐘 近南昌路口)
營業時間：am07:30-pm17:00
公休日：星期日
FB粉絲團：https://www.facebook.com/kangji.buns/
關於：
本店遵循古法，使用自製老麵菌種，以天然發酵方式製作麵皮。包子為純正上海口味，鮮肉包、青江菜包、紅豆沙包，麵皮帶嚼勁、內餡獨特又美味。歡迎貴賓蒞臨指教。
店名：康樂意小吃店
電話：無
地址：台北市中正區汀洲路二段46號(古亭站8號出口向西往廈門街方向 汀洲路口右轉約8分鐘)
營業時間：am07:30-pm13:00
公休日：星期日
#Meck大叔#康記老麵包子專賣店#康樂意小吃店