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決戰府城 不關輸贏你們都會繼續為我加油嗎?- 夢多備賽日記
這支為了要讓大家在最即時的時間看到
所以沒有字幕 敬請見諒!!!!
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#夢多 #府城杯 #健體比賽
3000小時的健身學到的事情。
今天有上傳一支新影片主要是在講，兩年前我參加了第一場的健體比賽失敗後，到今年又重新開始比賽的一個過程。當時一輸就非常的氣餒，再加上被網友攻擊說，網紅就是靠修圖才壯，上台根本不能看之類的，又更加打擊了我的自信心。在那次比賽之後我自己健身起來其實就渾渾噩噩的感覺，沒有一個目標，也沒有這麼多熱忱。
一直到今年下定決心要改過，才開始認真面對健身以及比賽。從三月開始一路備賽、一路比了兩場，直到八月府城杯我終於順利得到人生中第一座冠軍。
這次的過程讓我心態也進步了許多，以往會覺得輸掉健身比賽是很不好的經驗，覺得自己就是一個輸家，在那邊傷心個一兩年。但現在我把失敗看待成是一個學習機會，當成一個讓我往後可以更加進步的工具。第一次輸了，是肌肉量不夠，下次增肌就好。第二次輸了，是不夠乾，下次再減脂就好。第三次輸了，是充碳方式錯誤，下次再調整就好。不斷的在失敗中尋找可以成長的機會，才磨鍊出這次的成績。
“重要的不是你經歷了什麼，而是你如何運用它”（阿德勒）。
影片記得看下去。
成吉思汗健身集團陸續贊助各項運動中
最新的消息 館長決定 贊助本次台南府城杯
為了台灣健美運動發展 台灣比賽一點獎金也沒有
所以這次館長 贊助獎金 日後也會持續的
贊助各項有意義的運動
館內許多優秀的教練 經由館長嚴格訓練教育
決對超越許多 健身房 的教練 每期50個應徵受訓
結訓只不到5人留下 請放心專業由我把關
這集超認真 獻給愛健身的你們 27分鐘
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#夢多 #李沛旭 #IFBB
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謝謝你們的支持
大師兄李沛旭又來炸一波!!!
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#夢多 #李沛旭 #健身
