幾週開始準備嬰兒用品的八卦，DCARD、MOBILE01、PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

第一次帶小豬寶🐷東京自由行心得

其實是出發前一週很臨時決定要去的，頓時很匆忙的幫他辦護照（我自己用手機，讓他躺床上拍他大頭照）準備寶寶的行李好忙，結果我的東西是最後才塞進行李箱的😝

不想讓寶貝太累，三晚只在飯店走路可到的餐廳吃飯，這次住 #銀座 覺得很方便～（不想帶小孩擠地鐵，所以就不太移動）

而且餐廳都找可帶小孩，最好是有包廂的餐廳（神隊友搞定訂餐廳）以前會去吵鬧的居酒屋喝一杯，現在已不可能啦😂

一天只安排一個地點，一天東京鐵塔🗼旁的增上寺+ 東京芝とうふ屋うかい豆腐料理，阿卡將也一個下午，其他時間在銀座逛逛就好。下午要回飯店讓寶寶休息一下，晚上也早早回飯店。以小豬寶的作息為主🥰(百貨公司的哺乳室都好棒～尤其是Ginza Six的）

唯一比較遠的是去媽媽界的天堂 #阿卡將 採購小豬寶的東西，真的好好買❤️

這次把推車和背巾都帶了，看情況推推車or背他，還好小豬寶很適合旅行，陪我們吃飯也乖的（只是很想吃😝）在推🚗上、背他都會睡著👍

本來擔心的飛機問題，他在起飛降落也無感，聽說吸奶嘴可抗耳壓，但他吸一下子就不吸了，很淡定😄在上菜前睡著～讓我可以吃飯看一下電影真貼心💕（嬰兒睡覺的籃子前的座位要先預定哦）

現在東京天氣也不冷，涼涼的蠻舒服～帶件薄外套就好了😊但小孩的枕頭、棉被，洗澡的用品，小玩具，都帶著～尿布可帶幾片，到日本再買就好～朋友說有很多副食品在日本都買的到。

雖然一開始出發覺得很緊張（我很怕吵到別人，我就要去道歉🙇‍♀️了）但還好一切很順利！感謝 #神隊友 安排行程，除了 #媽媽包，他還有 #爸爸包👍還有要幫我們拍照，哈哈😝

小豬寶🐷真的是 #淡定哥～大概只有看我們吃飯，看到美食會興奮，未來一定是個 #吃貨！哈🤣

期待有機會再一起出遊吧💕
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這次住的銀座的新飯店還不錯，位置很方便而且很時尚：https://www.canvas-ginza8.jp/
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我沒有認真拍穿搭（因為身上會黏個小豬🐷)： 衣服鞋子（超好穿又增高）all by I am Queen/女王選品【秋裝限時🔥全館免運2件9折】👉 https://reurl.cc/pDrmeZ

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🎃小豬寶穿的 Hallmark Babies Taiwan

【當跪婦與一家之主身份互調時...】

我最近想到了以前，生完孩子，在家當家庭主婦的那段時光。

因為幾乎都待在家裡，當孩子睡覺時，不是努力收拾家裡營造舒適幸福小窩的環境，就是上網購物找便宜買嬰兒商品。

老公回家後，因為自己都沒外出沒什麼新鮮話題，找不到聊天的主軸，就乾脆開始質問他一整天的行程，問到後來好像得了疑心病，總懷疑他說加班都是騙人，晚歸跟豬朋狗友鬼混逃避壓力才是真狀況。

然後隔了六年後的某一天，突然我成為了一天到晚在外拋頭露面的一家之主，老公成為名副其實的居家奶爸；身份互換後，我好像突然開始懂了一些事，覺得不說出來不行，分享了搞不好可以嘉惠到某些，因為男主外女主內，關係僵化卡住的家庭。

『刷你的卡都是因為愛你』
筋肉爸爸一直以來都沒有辦信用卡，因為我們收入（大多數）各自管理，他喜歡用現金購物，老實說我從來不知道他真實收入與實際花費。反正，沒有理財習慣的他，大概每個月底錢包都空空，真的帳戶有進帳也會在我威脅利誘下，存進我個人的戶頭。

自從他中風後，外出復健看醫生我都讓他搭乘信用卡付費叫車的服務，因為要一直找零錢很麻煩，隨手攔車又常常遇到「車王」，現在病人可擔不起遇到沒耐心、愛踩煞車亂衝、車子骯髒味道濃郁的司機。

所以他的叫車軟體，綁的是我的信用卡。

接著，因為常常無法幫他料理健康圓形食物，平常日都是讓他叫幾間健康餐點外送，於是，綁的還是我的信用卡。

接著，怕他有時候無聊想要購物買需要的用品，於是我乾脆把幾張信用卡都給了他，他想要購買什麼東西時，刷我的卡就好。

這位老爺真的很享受居家奶爸的時光。

最近，我常常晚上下班回家後，都會看到不同大大小小的包裹堆著，都是老爺神刷手的戰利品。

「老婆，我幫你的小廚房，添購了幾個置放料理器具的櫃子喔～～」筋肉老爺開心的說，我那次滿驚喜的，覺得他貼心。

「老婆，你幫我買的核果與營養種子，我買了幾種不同的玻璃罐喔～這樣你置放起來比較好看不用一包包亂堆。」老爺甜甜笑著說，這是第二次，我還是覺得滿窩心的。

第三天回家，大型垃圾桶不見了！換成一個感應式小垃圾桶。「我覺得原本的太佔你廚房空間了，換一個小的很不錯吧～不貴喔！」筋肉爸爸燦笑，我覺得有個讓他購物的理由，也是一種紓壓。

然後某一天，我隨口說了一聲：「家裡灰塵好多喔～」，第二天回家家中就多了一台空氣濾清機（但我家已經兩台了），我開始覺得有點恐怖，只好開始耳提面命老爺，一家之主賺錢很辛苦，不要一直刷不停喔！

於是我回想起當初當奶娘愛刷卡的心。

那是一種，
沒有在外賺錢養家，卻又想為這個家付出點什麼的心。

或是說，
很多瞎買的東西，但是瞎買的初衷都是因為愛家裡。

實際的狀況更是，
在家有時候很無聊，找商品比價時，感覺好像有在做點什麼，挺有成就感的。

所以我有了幾個新的心得：
當老公看到老婆一直在家刷卡時，不要罵她，她刷卡只是因為她愛這個家。

當老婆在家刷卡時，請多想想這都是老公用血汗換來的，他可沒看到你比價的用心，覺得妳浪費錢而生氣也是出於人性。

＃原來卡一直被刷的揪心感是這樣濃
＃但因為我愛他我讓他繼續刷
#老婆刷卡都是因為愛家（歪樓）

『奶爸的少女浪漫』
然後常常滿腦子都是工作，做都做不完，根本沒有時間去多想怎麼經營與老公的浪漫。

有一天筋肉爸爸週末時跟我說：「其實我們兩個真正的兩人世界時間很短很短呢！」

真的是呢～我從來沒有想過。我們認識101天就結婚了，第二年就生下了奶諾開始三人時光，陪伴我們多數的歲月，都是有個小電燈泡的光景。

「好像我們應該來兩人世界多一點。」筋肉爸爸說。

「但是工作好多，很難噎！」話一出口，突然察覺老爺有點受傷的眼神，於是我趕緊補充：「但真的好想要兩人世界喔～～或許月考後，找一天我們找朋友看兒子，然後我們一起去約會好了！！」其實我也很想多陪兒子捏～這是真心話。

於是我又想到，以前當家庭主婦時，因為每天身邊就是孩子，很巴望著跟老公相處的兩人時光，當每次提及他露出意興闌珊的神情時，都很令人氣餒傷心；但對老公來說，他主要時間都在上班，回家面對老婆孩子的時間同樣多，兩個都想陪伴，三人世界有什麼不好？

此刻秒懂，夫妻之間相處，真的很需要換個角度，為對方設身處地著想一下。

＃不想要只有兩人世界不代表不愛
＃但家裡的他很需要這種時光時就好好製造浪漫吧
＃何必為了小事讓夫妻之間猜疑
＃我變得好男

『一家之主的放空好時光』
然後總是有節目說，男女腦袋大不同，男人大腦需要放空的時光，女人大腦思考縝密需要一直溝通來維持好運作。

最近開始對於這樣的論點有點質疑。

工作真的有時候是很累的。付出體能、腦力、對客戶用心、還要面對時不時各種惡意的攻擊......回到溫暖的家，看到家人在身旁，此時只想要讓大腦安靜下來，好好讓我享受個花草茶時光，聽聽音樂，什麼都不用再想。

有一次我比較早回家，兒子還沒睡，開心地拉著我要我看他畫的圖、學校學的成語、一直環抱著我說不停；然後老爺也急著說他今天學校的狀況，功課還有哪些忘記帶回家。突然之間我覺得大腦之中只有轟隆隆的巨響，瞬間我聽不到兒子說什麼、老公說什麼，甚至很想大叫一聲：「都不要說話！安靜！」。

當然我沒有吼出來，我就轟隆隆地被炸了十幾分鐘，後來我躲在廁所去，說我要大便，坐在馬桶上，滑本日第一次打開社群軟體的手機，逐漸的，腦子裡的轟隆隆才逐漸停止。

我想到以前老公工作回家以後，還要不斷被我喋喋不休的話語襲擊，他不回應我還覺得他有問題都不交心，現在突然秒懂，一直拿言語聊天轟炸一個腦袋每天都要爆炸的人，有多麽的不人道！

我也想多了解孩子今天在學校的狀況；
我也想多知道奶爸今天復健有什麼新進展；
我非常需要知道兩位男子今天吃了什麼健康餐；

但讓我的腦子休息一下吧！人活到了一個年紀，真的很需要獨自放空的心靈修行時光啊！不然腦子炸了，什麼都處理不了了。

＃以後我變回奶娘一定會乖乖安靜
＃其實老爺沒有吵我過他是處女作很悶
＃但我真心體會下班回家一個人安靜的時光很重要

『疑心病』
最近因為東區沒落，許多店面被退租成為了臨時廠拍場所；常常在下班後，看到有趣的廠拍進去逛逛，成為了生活的一點小調劑。

或者，因為東區自救，在後巷開始了許多浪漫裝置藝術，為耶誕節做足準備，下班後去晃一晃這些小街景，很舒壓舒心。

但筋肉老爺覺得，為什麼我不一下班就回家呢？難道我不想她與兒子嗎？

誒～想到以前他也在外拼搏時，不正是互調身份的場景嗎？我不懂他為何下班不立刻回家，為什麼可以放著愛人自己去逛街去吃飯，是否心飛了？是否覺得我無聊？是否外面的朋友都比家人好玩？

我懂了～不是這樣的。

＃其實只是單純想要有個舒壓舒壓的小時光
＃根本沒有多想心飛不飛走的問題
＃或許不是大腦不同只是立場不同想的就不同
＃互相體諒一下多多聆聽問題就沒了

真不知道，我們家的看護工作狂和奶爸人奶爸人生，還會激發出什麼火花呢？

（圖片為周末爸爸復出教學的第一場「科學化備賽」研習課，奶諾一起跟著當助教，感謝30位同學的捧場，也謝謝合作伙伴飛創國際教育平台，還有爸爸的筋肉門們。當天對同學公布了爸爸九月驗血報告，一切正常的荷爾蒙實證，我們不願意拿這些在網路上回應酸民與直播網紅，但謝謝前來上課的同學所以應該釋疑一下。）

【當跪婦與一家之主身份互調時...】

我最近想到了以前，生完孩子，在家當家庭主婦的那段時光。

因為幾乎都待在家裡，當孩子睡覺時，不是努力收拾家裡營造舒適幸福小窩的環境，就是上網購物找便宜買嬰兒商品。

老公回家後，因為自己都沒外出沒什麼新鮮話題，找不到聊天的主軸，就乾脆開始質問他一整天的行程，問到後來好像得了疑心病，總懷疑他說加班都是騙人，晚歸跟豬朋狗友鬼混逃避壓力才是真狀況。

然後隔了六年後的某一天，突然我成為了一天到晚在外拋頭露面的一家之主，老公成為名副其實的居家奶爸；身份互換後，我好像突然開始懂了一些事，覺得不說出來不行，分享了搞不好可以嘉惠到某些，因為男主外女主內，關係僵化卡住的家庭。

『刷你的卡都是因為愛你』
筋肉爸爸一直以來都沒有辦信用卡，因為我們收入（大多數）各自管理，他喜歡用現金購物，老實說我從來不知道他真實收入與實際花費。反正，沒有理財習慣的他，大概每個月底錢包都空空，真的帳戶有進帳也會在我威脅利誘下，存進我個人的戶頭。

自從他中風後，外出復健看醫生我都讓他搭乘信用卡付費叫車的服務，因為要一直找零錢很麻煩，隨手攔車又常常遇到「車王」，現在病人可擔不起遇到沒耐心、愛踩煞車亂衝、車子骯髒味道濃郁的司機。

所以他的叫車軟體，綁的是我的信用卡。

接著，因為常常無法幫他料理健康圓形食物，平常日都是讓他叫幾間健康餐點外送，於是，綁的還是我的信用卡。

接著，怕他有時候無聊想要購物買需要的用品，於是我乾脆把幾張信用卡都給了他，他想要購買什麼東西時，刷我的卡就好。

這位老爺真的很享受居家奶爸的時光。

最近，我常常晚上下班回家後，都會看到不同大大小小的包裹堆著，都是老爺神刷手的戰利品。

「老婆，我幫你的小廚房，添購了幾個置放料理器具的櫃子喔～～」筋肉老爺開心的說，我那次滿驚喜的，覺得他貼心。

「老婆，你幫我買的核果與營養種子，我買了幾種不同的玻璃罐喔～這樣你置放起來比較好看不用一包包亂堆。」老爺甜甜笑著說，這是第二次，我還是覺得滿窩心的。

第三天回家，大型垃圾桶不見了！換成一個感應式小垃圾桶。「我覺得原本的太佔你廚房空間了，換一個小的很不錯吧～不貴喔！」筋肉爸爸燦笑，我覺得有個讓他購物的理由，也是一種紓壓。

然後某一天，我隨口說了一聲：「家裡灰塵好多喔～」，第二天回家家中就多了一台空氣濾清機（但我家已經兩台了），我開始覺得有點恐怖，只好開始耳提面命老爺，一家之主賺錢很辛苦，不要一直刷不停喔！

於是我回想起當初當奶娘愛刷卡的心。

那是一種，
沒有在外賺錢養家，卻又想為這個家付出點什麼的心。

或是說，
很多瞎買的東西，但是瞎買的初衷都是因為愛家裡。

實際的狀況更是，
在家有時候很無聊，找商品比價時，感覺好像有在做點什麼，挺有成就感的。

所以我有了幾個新的心得：
當老公看到老婆一直在家刷卡時，不要罵她，她刷卡只是因為她愛這個家。

當老婆在家刷卡時，請多想想這都是老公用血汗換來的，他可沒看到你比價的用心，覺得妳浪費錢而生氣也是出於人性。

＃原來卡一直被刷的揪心感是這樣濃
＃但因為我愛他我讓他繼續刷
#老婆刷卡都是因為愛家（歪樓）

『奶爸的少女浪漫』
然後常常滿腦子都是工作，做都做不完，根本沒有時間去多想怎麼經營與老公的浪漫。

有一天筋肉爸爸週末時跟我說：「其實我們兩個真正的兩人世界時間很短很短呢！」

真的是呢～我從來沒有想過。我們認識101天就結婚了，第二年就生下了奶諾開始三人時光，陪伴我們多數的歲月，都是有個小電燈泡的光景。

「好像我們應該來兩人世界多一點。」筋肉爸爸說。

「但是工作好多，很難噎！」話一出口，突然察覺老爺有點受傷的眼神，於是我趕緊補充：「但真的好想要兩人世界喔～～或許月考後，找一天我們找朋友看兒子，然後我們一起去約會好了！！」其實我也很想多陪兒子捏～這是真心話。

於是我又想到，以前當家庭主婦時，因為每天身邊就是孩子，很巴望著跟老公相處的兩人時光，當每次提及他露出意興闌珊的神情時，都很令人氣餒傷心；但對老公來說，他主要時間都在上班，回家面對老婆孩子的時間同樣多，兩個都想陪伴，三人世界有什麼不好？

此刻秒懂，夫妻之間相處，真的很需要換個角度，為對方設身處地著想一下。

＃不想要只有兩人世界不代表不愛
＃但家裡的他很需要這種時光時就好好製造浪漫吧
＃何必為了小事讓夫妻之間猜疑
＃我變得好男

『一家之主的放空好時光』
然後總是有節目說，男女腦袋大不同，男人大腦需要放空的時光，女人大腦思考縝密需要一直溝通來維持好運作。

最近開始對於這樣的論點有點質疑。

工作真的有時候是很累的。付出體能、腦力、對客戶用心、還要面對時不時各種惡意的攻擊......回到溫暖的家，看到家人在身旁，此時只想要讓大腦安靜下來，好好讓我享受個花草茶時光，聽聽音樂，什麼都不用再想。

有一次我比較早回家，兒子還沒睡，開心地拉著我要我看他畫的圖、學校學的成語、一直環抱著我說不停；然後老爺也急著說他今天學校的狀況，功課還有哪些忘記帶回家。突然之間我覺得大腦之中只有轟隆隆的巨響，瞬間我聽不到兒子說什麼、老公說什麼，甚至很想大叫一聲：「都不要說話！安靜！」。

當然我沒有吼出來，我就轟隆隆地被炸了十幾分鐘，後來我躲在廁所去，說我要大便，坐在馬桶上，滑本日第一次打開社群軟體的手機，逐漸的，腦子裡的轟隆隆才逐漸停止。

我想到以前老公工作回家以後，還要不斷被我喋喋不休的話語襲擊，他不回應我還覺得他有問題都不交心，現在突然秒懂，一直拿言語聊天轟炸一個腦袋每天都要爆炸的人，有多麽的不人道！

我也想多了解孩子今天在學校的狀況；
我也想多知道奶爸今天復健有什麼新進展；
我非常需要知道兩位男子今天吃了什麼健康餐；

但讓我的腦子休息一下吧！人活到了一個年紀，真的很需要獨自放空的心靈修行時光啊！不然腦子炸了，什麼都處理不了了。

＃以後我變回奶娘一定會乖乖安靜
＃其實老爺沒有吵我過他是處女作很悶
＃但我真心體會下班回家一個人安靜的時光很重要

『疑心病』
最近因為東區沒落，許多店面被退租成為了臨時廠拍場所；常常在下班後，看到有趣的廠拍進去逛逛，成為了生活的一點小調劑。

或者，因為東區自救，在後巷開始了許多浪漫裝置藝術，為耶誕節做足準備，下班後去晃一晃這些小街景，很舒壓舒心。

但筋肉老爺覺得，為什麼我不一下班就回家呢？難道我不想她與兒子嗎？

誒～想到以前他也在外拼搏時，不正是互調身份的場景嗎？我不懂他為何下班不立刻回家，為什麼可以放著愛人自己去逛街去吃飯，是否心飛了？是否覺得我無聊？是否外面的朋友都比家人好玩？

我懂了～不是這樣的。

＃其實只是單純想要有個舒壓舒壓的小時光
＃根本沒有多想心飛不飛走的問題
＃或許不是大腦不同只是立場不同想的就不同
＃互相體諒一下多多聆聽問題就沒了

真不知道，我們家的看護工作狂和奶爸人奶爸人生，還會激發出什麼火花呢？

（圖片為周末爸爸復出教學的第一場「科學化備賽」研習課，奶諾一起跟著當助教，感謝30位同學的捧場，也謝謝合作伙伴飛創國際教育平台，還有爸爸的筋肉門們。當天對同學公布了爸爸九月驗血報告，一切正常的荷爾蒙實證，我們不願意拿這些在網路上回應酸民與直播網紅，但謝謝前來上課的同學所以應該釋疑一下。）

00:00 開始
00:09 跟UNY的關係
00:16 尖沙咀谷辰走的路線
00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角（Kome Korner）
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫｢抗性澱粉｣
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節


#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市

它是恒基兆業旗下繼UNY之後，

成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」

非Jur 神，人家走高級路線，比尖沙咀AEON SUPERMARKET

和驚安更高檔，雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴

但我相信他們都一定有一班支持者

日式超市在香港越開越多，多多都有?同的捧場客

所以你們最好看到尾影片，

幫我用whatsapp Facebook分享給朋友

最緊要有得揀 ，格價不會眼坦坦

我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾

今日我不會講十大必買，因為真的非我平日去開的超市

不過你們都應該看看這條片，

因為你若不看過價錢，你又何知將來買會平幾多呢

正如有人話愛過方知酒濃，睇我介紹不會捉蟲

雖然這裏非我平日去開的超市，

不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏

因為個環境真好舒服，有凳坐

即使你不買飲食，坐久都沒人趕你走，

而且平過坐附近酒店coffee shop

事不宜遲，快看這裏有什麼買，Are u ready?

「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店，

劃分為3大區域，我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR

結合 salad bar 和 coffee shop 概念，

提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律，

有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、

松露香草醬車輪粉沙律等，用料新鮮，

買完食物之後，可以坐在門口附近吧檯

設有充電位，坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青

價錢跟starbucks差不多 ，由於這邊酒店較多

而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少，執得就執

所以是個好Chill的休閒地方

「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的

他們想營造一種有品味High-end 的感覺

同時亦是取材於Selfie這個字的諧音

作為店舖一個icon，instagrammable或IG-able

透過social media，令到顧客或店舖能夠做到

To see and To Be Seen

店舖第二個賣點就是米角（Kome Korner）

米角飯糰全由專業師傅親手捏製，嚴選健康營養食材，

以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當，

100%採用日本米，提供日本最優質的珍珠米之一的

傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,

食落飯香十足，包裝簡潔精美，超有和式風味

亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等

米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐

如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇

店裏面除了設有吧檯之外，還有小corner旁邊

亦有些座位給你等人 ，旁邊有一幅和風小瀑布 ，

整間店舖的設計滲入絲絲的禪意，

建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材

運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格，

燈光配合色調單純、有協調性，揉合溫暖的自然光線

貨架不會密質質，營造廣闊的空間感,

背景音樂選擇柔和的演繹，這裹絕不會聽到洗腦歌

客人在店舖裏面的購物體驗，整體能重拾內心寧靜

畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在， 清靜安穩的感覺

所謂“佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭，

人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。

明就明，唔明就楊明!!!

這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA

主張出售零包裝或少包裝的營養食材、

還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、

五穀雜糧、日式調味料等等，

客人更可以隨心選購所需要的分量，減少使用包裝，

提倡 Go Green，Stay Healthy的生活態度

他們亦有售三種頂級特色日本米，有禮盒包裝

中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨

這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、

健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、

個人日用品，有些在其他日式百貨超市都有,

那我就不會重複講了，除非我覺得

它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦

像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd

這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法

1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用！

2.將蠔解凍後！可以 蒸,燒烤, 火鍋....等！

室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美，

蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道，

值得一試，日用品好多都在其他日式百貨有得賣

除了這個我覺得幾特別，出面好少見到

重曹手臂石鹼，可以去角質層，尤其是手臂有瘡瘡的人

手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡，

反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題，

會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均，

身體缺乏鋅和維他命A，要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物

這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅

如果大家沒什胃口，又不想咁齋食白粥，

就可試試這個，22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起

這個來自泰國的加康栢椰子

有機冷壓特級初榨椰子油710毫升

它以先進離心冷壓技術製作,

100%保留天然冷壓椰子油之營養

無精煉; 只帶有輕淡椰子味，

GMP是藥品生產之嚴格標準,

保證品質及質量優勝, 用途廣泛

在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,

或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵

椰子油可減肥， 一碗飯相當於約240卡路里，

根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導，

煮飯的時候，把一茶匙的椰子油加入沸水中，

把米煮40分鐘，然後放進雪櫃12個小時，

進食時，再拿出來加熱，

這個煮法會令飯多了10倍的｢抗性澱粉｣。

原理是當飯剛煮熟的時候，當中的葡萄糖結構比較鬆散，

但是椰子油可以令飯的結構更加堅固，

加上當飯放涼之後，葡萄糖分子會重新排列，

再變成｢抗性澱粉｣，相對就減少了60%的卡路里。

其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,

防曬油,同埋當護髮素用，

這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒，

happy hour可以來買完之後在吧檯飲，好Chill㗎

泡沬細緻，碳酸口感幼滑，百份百以大麥釀造，

發酵後無進行過濾工序入樽，

保留釀造時帶出的獨有風味，

微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富，酒質醇厚

這裏有幾款甜品都是好吃的，

像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕

一盒有四件 ，甘香的班戟外層，

包著由北海道的牛奶，加上抹茶忌廉和紅豆，

班戟與忌廉層層重疊，滋味無窮。

北海道大地の歡泡芙，抹茶味,

純正北海道牛奶的濃醇內餡

加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心

谷辰位於尖沙咀中間道15號，全新商廈H ZENTRE地舖

佔地逾5,000平方呎，地鐵尖東站L1,

即郵政局斜對面或尖東站K出口、

尖沙咀站D1出口，及天星碼頭，

無論你乘搭什麼交通工具

或揸車來都好方便, 看完影片

記得幫我用whatsapp facebook分享出去

留個表情符號以示支持呀，又來到是咁的環節喇

話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作

工作完後, 他就搭?，想離開這棟大廈

你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐

終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展

滿有自信的肥女人，阿成不以為然就行入?裹面

部?好靜, 因為只有他倆

說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,

不用問都知道發生什麼事啦,

但是?真的行得好慢才到地面

阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住

.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。
＃健康沙律＃ココナッツオイル減量＃日本のデザイン


H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen

本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。

UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。

新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立

それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります

ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です

しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています

日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます

だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、

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最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません

「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります

平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。

しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、

価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか？

一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。

これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、

でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します

環境がとても快適なので、座るスツールがあります

食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。

そしてホテル近くのコーヒーショップ

それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか？