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收到從韓國來的寵物食品好開心！！
有各種口味的營養肉泥，毛小孩吃的好開心！而且都是用新鮮、高級的食材，不怕毛小孩吃的不健康！
朝貢肉泥使用的肉類（雞胸肉、魚肉等）都是人類級別的產品，非抗生素的雞胸肉，BRC 標準認證的火雞雞胸肉， 還有紐西蘭長尾鱈魚、阿拉斯加鮭魚、紐西蘭鱈魚！
高含水量、低鈉含量、無防腐劑、無人工色素的寵物營養零食，健康又營養！貓貓狗狗都可以吃唷！
購買網址：https://sho.pe/DabeChen
蝦皮折扣碼：12/22-12/31 使用折扣碼CHOGDABE，滿990可以折運費60元。
（平常需要滿1,500才免運）
IG有抽獎活動歡迎去IG參加唷❤
朝貢-韓國寵物食品
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#朝貢 #5kmstick #毛小孩零食 #韓國寵物零食 #營養肉泥 #營養蔬果肉泥
之前有媒體朋友問過我，其實你呢啲鬼仔細個有冇聽中文歌嘎？會唔會剩係識唱你自己嗰啲嘎😂？喺呢一刻，我好想話佢知「廣東歌陪住我大嘎！」
其實我地呢啲80後真係好幸運，有噤多好歌配伴成長。而好似我呢種愛廣東歌嘅港產鬼仔仲有港產鬼妹仔 Jill Vidal 衛詩。我地今次仲搵來同樣熱愛音樂嘅 #TMa、#JulianChan 同 #JoeyLam 揀左30+首最影響我地嘅廣東歌，一次過唱個痛快。
呢啲係我地嘅成長主題曲。你地又係咪聽住佢地大呢？
#王梓軒 #衛詩 #平常需要 #平常心 ＃感情需要
可能是因為悶在家裡面太久了，最近我發現自己有幾個很特別的症狀：
1.有很多事情要做，但是卻又什麼都不想做
2.不斷上網買東西、訂購東西
3.閒下來就一直吃一直吃
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為什麼會這樣呢？我想了很久，想起之前一個有趣的心理學概念叫做「自我意志力剝奪」（Ego Depletion，ED）：當你的身體自由被限制的時候，你意志力會被被消耗掉。也由於你的意志力用完了，所以那些平常需要意志力來運作的事情（減肥或者是省錢）就會沒有意志力可以用，於是你就會發現，在這段疫情期間大家龜在家裡面不出門的期間，上網購物、叫外送吃東西的頻率也變多了。
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人生苦短，偶爾耍廢。其實，我覺得這作為一種「防疫底下的新生活」也暫時沒什麼不可以，為了防疫，犧牲一下錢錢和長一下肉，好像也算是某種「聖戰」XD，但如果有些時候已經買了、吃了太多的東西，心情還是覺得很煩悶，而且長期下來狀況都沒有改善的話，那可能就要尋求協助了。
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像我一個朋友，從三級警戒以來，到現在每一天都很焦慮，常常傳訊息跟我抱怨。他覺得待在家裡面很痛苦，因為不得不面對自己、面對內在的聲音，恰巧他又是一個容易自我苛責、很容易覺得自己不值得的人，所以每一天封閉在家裡，等於每一天都要面對腦袋裡面有無數的小劇場跟聲音。為了逃避這些聲音，所以他選擇上某個桃子平台買東西，一不小心就刷了兩台MAC筆記型電腦，一台空氣清淨機、一台掃地機器人，昨天傳訊息給我的時候，他才剛訂了一個洗碗機⋯⋯重點是這些東西 #他本來就有了 。
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「我每天都要面對好多內在的聲音在那裡吵吵鬧鬧，以前上班的時候還有同事可以講話、還有人可以分散我的注意力，但現在大部分的時候我都自己一個人在家，那些內心的聲音變成完全無法逃避，我每天都覺得好痛苦⋯⋯真的快瘋了！」他跟我說，他也很後悔買了這麼多東西，可是他真的不知道該怎麼辦。
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另外一個朋友則完全相反，平常她就不太喜歡吃東西，關在家裡這段時間已經15天她都沒有出門買東西了，有時候一整天就吃一個布丁，也有時候就是一直睡覺、醒過來、再睡覺、再醒過來。她說，她的世界就跟最近的天氣一樣，每一天都在下雨，再加上她又是一個高敏感的人，可以感覺到「全民」的心情。
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她告訴我說：「你知道嗎？最近因為疫情有很多事情的變動，我可以感覺到大家心情很浮躁的那種感受，然後一口氣一起聚集到我的心裡。」不知道有沒有人也有類似的感覺，我是鈍感人，完全沒有這種fu，可是看到她這樣也真的不知道要怎麼幫她，我又無法幫她剪掉一兩根神經。（好奇也有高敏感的人有這種感覺嗎？）
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如果你覺得自己最近的狀態也非常不好，需要找人聊聊，最近政府考量到許多心理有困擾的朋友需要協助，可是前往醫療院所又有風險，所以暫時放寬規定，提供了「網路視訊諮詢服務」的方案，大家在家就可以預約線上會談，需要的朋友可以點下面的貼文預約。
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疫情期間，大家都辛苦了。讓我們在多為台灣撐一下，守在家裡、守好自己的身心，用好心情，一起手牽手走過這次的困境。
#標記或分享給最近狀態不好的朋友
#線上諮詢 #網路視訊諮詢 #covid19
#想分享我的貼文內文的可以用這個連結
https://link.medium.com/eo8yWqL3Rgb
平常大家都會卸妝，但是需要天天卸妝嗎？有一些問題要先問你自己，首先你要知道你是屬於哪一種肌膚，是油性肌膚還是乾性肌膚？你的妝濃不濃？這都是考慮要不要卸妝的要點！
今天的卸妝洗臉內容可能會讓你錯愕？！
什麼？我不需要每天卸妝？
我每天會上的彩妝品有：有顏色的防曬，再加上蜜粉。但是由於我是油性肌膚，到了晚上，只要沒有捕妝，大部分的顏色會因為油脂分泌的關係而脫落。
所以晚上卸妝這個步驟其實是多餘，多增加一個無謂的皮膚保養步驟而已。
你今天如果只上淡淡的妝容，其實一罐清潔力好的洗面乳，或是洗卸二合一的洗臉產品就可以瞜！
另外，洗臉必須要輕柔。時間控制在一分鐘以內。不要過度清潔以免引起不必要的皮膚敏感。
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同学们好，今天和大家分享一道经典好菜“香辣羊蝎子”，不仅味美，还营养丰富，这样炖出来的羊蝎子肉十分软烂，并且一定不要错过脊椎骨中的骨髓，钙质含量十分丰富，特别适合长身体的孩子们。炖好的羊蝎子可以用明火上桌，一边吃一边炖，羊肉吃的差不多的时候可以下入蔬菜或者其他想涮煮的食材，一道麻辣羊蝎子火锅就成了，大家有机会一定要尝试，非常鲜美！
因为饭店的需求量很大，羊蝎子可能不是特别好购买，所以平常需要和摊主搞好关系，想吃的时候提前和摊主打好招呼，留上一条
本期菜品:【麻辣羊蝎子】
【主料】
羊蝎子（1整条）
【辅料】
生姜（50克）
大葱（50克）
牛油火锅底料（250克）
青花椒（适量）
小茴香（适量）
植物油（适量）
干辣椒（适量）
香菜（适量）
【调味料】
料酒（适量）
高度白酒（适量）
生抽酱油（25克）
食用盐（约5克）
胡椒粉（约1.5克）
白糖（约0.5克）
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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！
繼先前試駕 BMW 320i Sedan M Sport後，本次將試駕在空間表現更出色的Touring車型。
在空間表現上，Touring 車型擁有更加實用的車室空間，而本次試駕330i Touring在後座未倒平時能達到500公升，而後座全倒平後能達到1,510公升。除了擁有較好的空間機能外，Touring車型更具備可開啟的後擋風玻璃，讓平常需要拿些小型物品時更加方便。
本次試駕BMW 330i Touring M Sport動力部分，搭載2.0升直列四缸TwinPower Turbo汽油引擎，最大馬力258匹，最大扭力400牛頓米，並且搭載Steptronic運動化八速手自排變變速箱。
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