常 便秘的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 便秘| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部南投醫院

三）不常運動。 （四）便意強烈的時候沒有馬上去排便。 （五）情緒問題。 （六）某些藥物或營養補充品。 三、便秘會引起那些的併發症便秘一般不會對健康有重大的影響， ...

#12. 為什麼女生比男生更容易便秘？三天才排一次正常嗎？

慢性便秘，白話來說就是常便秘、一直便秘，日常排便的次數裡將近一半都費力。 便祕的定義在專業判斷裡超級寬鬆的啦。我們本來就沒要求要每天排便， ...

#13. 常便秘？名醫：早上是排便最佳時間早上醒來喝這杯 - 每日健康

常便秘 ？名醫：早上是排便最佳時間早上醒來喝這杯，便意最強烈！ ... 當空蕩蕩的胃被食物撐開後，這種刺激就會透過自律神經傳至大腸，大腸開始蠕動後，就會產生所謂的便意。

#14. 便秘怎麼辦？8大便祕原因及7種解決方法 - 健康指南

大部分的便祕原因可以初步從排便情形來判斷，若是排便頻次低，則可能是【腸道蠕動不佳】；若是排便量少，則可能是【膳食纖維不足】；若是糞便乾硬，則可能 ...

#15. 中年男用力排便竟瞬間心跳停止！醫警告常便秘死亡風險恐增 ...

相信有部分人都曾因便秘、排便不順感到困擾，而導致這些的原因有很多，包括消化很慢、腸躁症、長期服用相關藥物、家族遺傳性腸胃疾病等。不過，看似.

#16. 便秘- 維基百科，自由的百科全書

導致便秘的原因[編輯] · 生活習慣產生變化，例如假期或外遊 · 年齡──長者比年輕一輩較常出現便秘。不過，疾病及藥物也是一個十分重要誘因 · 抑壓便意 · 懷孕或更年期期間 ...

#17. 莫輕忽長期便秘伴隨這幾種現象都可能與大腸癌有關

「便秘」是多數人常見的困擾，若長期便祕會導致罹患大腸癌嗎？ 北投健康管理醫院梁程超副院長表示便秘與大腸癌並無直接關係，但要注意的是造成便秘背後的原因 ...

#18. 便秘怎麼辦？ - 東勢農民醫院

便秘 怎麼辦？ 定義：. 排便能一天一次最好：但一天二至三次或有規律的間隔期間，且無排泄困難，皆可稱正常。而便秘是指. 每次排便間隔時間比一般正常長，解出的大便是 ...

#19. 健康網》8種人最容易患上便秘！ 中醫教「這樣做」潤腸通便

常常有時差，無法養成固定排便習慣的人也常有便秘的困擾。 ○偏食、蔬果攝取不足：蔬果中的纖維質能促進腸胃蠕動，如果只吃肉，不吃蔬果，又少喝水， ...

#20. 大腸癌症狀、前兆有哪些：便秘、大便解不乾淨、糞便變細要注意

當出現排便不正常、便秘等症狀，可能為大腸癌前兆！ ... 為第四名，初期大腸癌徵兆沒有明顯症狀，但是若等到排便習慣改變、體重減輕及常有解便不完全感時，大腸癌往往 ...

#21. 便秘怎麼辦？10個幫助你排便順暢的好方法，深蹲、按摩肚子真 ...

便秘 真的不是開玩笑的，但不用擔心，現在就告訴你幫助排便的秘訣， ... 處方藥的另外一個壞處是：身體可能會習慣並產生依賴，導致太常藉助藥物之後， ...

#22. 和素常益清常轻松酵素压片糖果便秘排便不通畅便携酵素食品

歡迎光臨叮噹cat的雜貨鋪，賣場能下單的都有現貨，特價優惠， 購買和素常益清常轻松酵素压片糖果便秘排便不通畅便携酵素食品~殇儿~叮噹cat.

#23. 黃瑽寧：便秘！便秘！ - 親子天下

不知道為什麼，小孩便秘竟然成了現代的文明病。很多媽媽愁眉苦臉地帶孩子來門診，就是為了解決孩子大便很硬，大便會哭，大便會出血等等問題。

#24. 老年人便秘的評估與處置

常見原因，因此瀉劑在老年人的處方中相當普遍，但浮濫或過度使用的情形也很常. 見。 便秘並沒有單一或公認的定義，流行病學的研究將每週解便次數小於三次者定.

#25. 如何改善便秘？ - Peeta Fitness 健身網

便秘 是一個很常有的問題. 根據全球統計快要有15%的人有便秘的問題. 尤其久坐的人又更容易會長期有排便的問題. 等於是你跟你一群朋友出去玩，你們其中 ...

#26. 生活不規律、緊張繁忙等因素，促使便秘族大增，輕者腹痛 ...

每天補充二千至二干五百cc左右的水分，讓糞便維持適常的軟硬度，特別是起床後喝一杯水有助排便。 適當的運動. 運動可以刺激腸胃蠕動，增加腹壁肌肉和其他排便肌肉的收縮 ...

#27. 便秘

大部分的人都以為每天排便一次才是正常，很多人為了達到所謂的正常而付出了很大的代價。有些人接受不正當的建議使用軟便劑；有些人自己使用灌腸甘油球。前者常愈吃愈多， ...

#28. 寶寶便秘了嗎？嬰幼兒「嗯」不出來的症狀與解方！

尹書田醫療財團法人診所小兒科主任醫師潘俊伸表示，寶寶便祕的情形比想像中還要常見，大約有一半的嬰幼兒有過便祕的經驗，也常因為解便的問題前來求診。

#29. 貓咪便秘怎麼辦？8種貓貓大不出來的原因 - 毛孩園地

這篇文章將告訴飼主毛爸媽們，關於貓咪便秘的眾多原因， ... 便秘是動物體常有的身體表現，身體狀況通常是吃來造成，攝取什麼就會有什麼反應，在成為 ...

#30. 腸道疾病-便秘知多少| 衛教資訊| 大腸直腸外科| 醫療單位

每個人對便秘的定義皆不相同，通常是指解便的次數減少，但也有一些人認為糞便硬 ... 沒有每天排便並不必然造成體內毒素堆積，但是錯誤的觀念常造成瀉劑的誤用或濫用。

#31. 便秘怎麼辦？別擔心！戒10個壞習慣多吃3類食物「便」超順

而飽受便秘困擾的人其實並不少，想知道便秘怎麼辦、便秘吃什麼飲食改善嗎？ ... 挑食、外食族：不常吃高纖維食物、不愛喝水是最常引起便秘的原因之一 ...

#32. 長輩便祕常見的原因與5種改善方法｜家天使居家照顧

便祕還可能誘發高血壓、心肌梗塞等疾病，必須要好好正視長輩的便秘問題！ 台灣長輩的便秘困擾. 醫學上對於便祕的定義，指的是每週解便次數少於3次，或 ...

#33. 陰虛者腸道乾澀，排便困難，腹中冷痛。 4. 寒涼體質 - Facebook

四種功能性便秘： 1.燥熱體質：熱秘熱秘由胃腸積熱而造成，多半是因先天體質容易上火、喝酒過量、常吃辛辣烤炸的食物或吃太多補藥所造成。除便秘外，還會帶有面紅身 ...

#34. 新知Q&A-醫師回覆:爲什麼女生較容易便秘？怎樣的情形就算 ...

只有女性身上出現的黃體荷爾蒙（corpus luteum hormone）有著壓制肌肉收縮的功能，會降低大腸運動，黃體荷爾蒙在排卵期至開始月經前會旺盛分泌，因此女性在這時候容易便秘 ...

#35. 老人便秘 - 台灣家庭醫學醫學會

(care theme)，常由多種原因共同造成. 的，不僅影響老人的生活品質，也造成醫. 療資源耗用及長期照護上的負擔。 流行病學. 便秘是老年人常見的困擾，發生率.

#36. 老年便秘有誘發心肌梗塞、中風猝死的隱憂 - 李宜霖胃腸肝膽科|

老年人容易成為慢性便秘患者的根本原因包含了腸道肌肉乏力、腸道神經感受性差的問題，造就了「努力在廁所閉關，便便依然不動如山」的寫照。 1、老人便秘常 ...

#37. 肛裂與肛門搔癢 - 鍾雲霓醫師

常便秘 的患者出力擠出硬糞便，造成肛門撕裂傷；或者，雖沒有排便困難的問題，糞便內缺乏纖維質，使質地粗硬結實，將肛門內皮反覆刮傷; 嚴重腹瀉時，衝力大的稀水便拉扯肛門 ...

#38. 想大便卻忙到沒時間去廁所？小心久了可能會便秘常吃「1藥物 ...

你有便秘的困擾嗎？現代社會工作繁忙，許多人沒有好好吃飯，蔬果攝取的量也不足夠，於是就沒有辦法順暢的排便，尤其是以下3種族群，更要特別注意。

#39. 改善便秘的兩大關鍵！3種便秘原因你是哪一種？ | iHealth

起因於腦部或腸道的自律神經失調，若常處於緊張不安的狀態，就有可能發生。患者可能會感到腹脹、腹痛，時而腹瀉，時而便秘。

#40. 癌症病患便秘時的處理

臨床上須常不定時監測病患的電解質，才不致於軟便劑或瀉劑用過量，甚至於灌腸仍無法緩解病患便秘的不適。 (4)藥物的副作用：嗎啡是癌症病患最好的止痛救星，却也是最常導致 ...

#41. 如何處理便秘問題- 常見問與答- 腫瘤治療中心- 特色醫療

A：. 一般而言醫師在發現有便秘的現象時只要由病史，用藥史及身體檢查找到便秘的原因。常也會 ...

#42. 老人常見的便祕困擾！7大方法幫你制伏它（內有影片） - 愛長照

長者們常因腹痛或是滲便，才察覺到便祕的問題。 老年便秘最主要的問題是大便堵塞，且較容易出現在活動力受限，或 ...

#43. 大腸直腸癌一如其他疾病，出現的症狀並非一成不變

排便習慣發生改變：例如突然發生慢性腹瀉，便秘。這常是腸道的腫瘤引起狹窄，或有不正常的分泌。注意的是生活上的改變，情緒的壓力，其他疾病的影響等等，也可能使排便 ...

#44. 便秘怎麼辦？可以吃什麼？3招有效改善便秘的方法 - 健康專科

現代人的生活繁忙、工作壓力大，除了經常外食之外，大部分的人亦缺乏規律運動。其中，外食族最常面對的問題就是營養攝取不均，而這正是導致便秘的危險 ...

#45. 長輩便秘誘發失智、中風？5招讓便秘改善、4情況快就醫 - 療日子

不要以為便秘只是排便痛苦，便秘誘發的心肌梗塞、中風猝死有逐年增加的趨勢。 ... 便秘常因器官功能已出現生理性衰退，腸管肌肉(環肌與縱肌)收縮能力 ...

#46. 便秘- A+醫學百科

對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見症状是排便次數明顯減少，每周排便次數少於3次，糞質干硬，常伴有排便困難感（包括 ...

#47. 便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便

便秘 最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上 常 吃，软大便，肠道通畅，变轻松.

#48. 不可小看的「貓便秘」？貓咪便秘的預防及居家照護！｜汪喵星球

貓便秘顧名思義跟人便秘一樣，就是便便太硬、難順利排便。貓便秘長期沒有改善的話，更可能會有「巨結腸症」的疑慮，治療更複雜。那貓便秘的原因是什麼 ...

#49. 常吃蔬果仍便秘？ 恐是腸胃遭寒濕影響 - 健康醫療網

你也有便秘的困擾嗎？尤其即使每天攝取很多蔬果依舊無法改善，小心可能是腸胃因寒濕給冰鎮住所導致！安南醫院中醫部曾印正醫師指出，當胃腸被寒、濕、 ...

#50. 連續5天腹痛卻沒有便意…不只是便秘，可能是大腸無力害的！

醫師，我連續好幾天都沒感覺想排便，可是肚子脹得很難受，怎麼辦？」在門診常常遇到因為嚴重便秘造成困擾而來求診的病人，除了排便困難、還會伴有腹脹 ...

#51. 兒童排便障礙與便秘作者：臺大醫院小兒部兒童肝膽腸胃科 ...

患者有嚴重排便障礙與便秘時，他們的直腸肛門功能常有直腸壓力感應受器變遲鈍、與大腸排便收縮力道不足等現象，也因此，他們排便功能的改善常常不是一蹴可幾。使用利便或 ...

#52. 梨狀身材常便秘，桃核承氣湯有助調理 - 新北市藥師公會

許多減肥者常為了避免攝取過多油脂，只吃水煮物，但油脂其實是扮演著腸道潤滑劑的角色，可讓糞便順利通過並排便，一旦糞便中無油脂，就會產生便秘， ...

#53. 便秘怎麼辦? 6大身體危害!10大便秘原因與8大解決方法!一次搞懂!

加速老化與引發疾病 : 便秘者由於大便長時間停留在腸道中導致異常發酵，加 ... 常有便秘困擾的女孩要知道，畢竟我們身體每個器官都有各自的作息時間， ...

#54. 營養師高敏敏on Instagram: “想問～常便秘的人聽到有人說：我 ...

3704 Likes, 55 Comments - 營養師高敏敏(@minmin_rd) on Instagram: “想問～常便秘的人聽到有人說：我每天都超級順的！（會覺得很生氣嗎 曾經有人 ...

#55. 大腸激躁症

腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼痛不適，大概是所有人都曾經驗過的症狀，但許多人 ... 一到兩成的人口有此困擾；在國外，這更是僅次於感冒、最常造成職場請假的疾病。

#56. 每天上大號不等於沒便秘！隱性便秘人人有，依狀況不同改善

若沒有爽快感，則可能會受殘便感所苦惱，形成隱性便秘的狀況。。 隱性便秘依症狀有不同的改善方式. 現代民眾常因生活習慣導致便秘。日本《日經新聞》根據 ...

#57. 常吃麵包、麵條易便秘選對蔬果助排便 - 優活健康網

優活健康網編輯部／綜合整理）水果為植物營養之本，既提供人體豐富的營養，又能幫助我們預防便秘。身體要健康，腸道就要乾淨，吃下肚的食物必須在一、 ...

#58. 長期吃瀉藥會上癮！醫教3法寶解便秘

除了習慣性依賴瀉藥來排便，也有的人喜歡使用灌腸劑或不明減肥茶等來通便，長期用浣腸劑來灌腸，會造成肛門口後面的直腸，因積便關係造成口袋型擴大，反而 ...

#59. 大腸癌︳OL潔癖怕去公廁常忍便失感覺長期便秘求醫揭腸阻塞 ...

2022年4月4日 — 大腸癌︳OL潔癖怕去公廁常忍便失感覺長期便秘求醫揭腸阻塞＋大腸癌三期︳附通便食物+大腸癌病徵. 健康 ...

#60. 便秘怎麼辦？3分鐘快速了解如何解套 - Dr健康網

便秘 在醫學上的定義是指每週解便次數少於三次或排便用力且排出乾硬的糞便， ... 含有不會被消化的植物纖維者，如麥麩是最常被推薦，因為它除了可以解除便秘的問題外， ...

#61. 現代女性的大敵功能性便秘- 中醫新知- 知識

嚴重的便秘，可能會造成急慢性痔瘡、肛裂、糞便阻塞等疾病，同時也會影響腸胃消化 ... 排便障礙型最常起因於骨盆底部和肛門括約肌的功能異常，可能是腹部、直腸肛門和 ...

#62. 我便血了，怎麼辦？ - 肝病防治學術基金會

一旦發生膿瘍，常合併發燒，治療上也較棘手，預防之道為減少便秘的情況發生。 【大腸癌或大腸息肉】. 便血原本就是大腸直腸癌可能的徵兆之一，但如果糞便 ...

#63. 便秘如何判斷你不能不知道的新標凖- BBC 英伦网

直腸不適， 排便時感覺肛門區域感覺疼痛，燒灼感或流血；; 不常排便和硬便——正常情況下人類排便可以從一天三次到一周三次；; 排便感覺障礙——沒有想 ...

#64. 女生們！為什麼容易便秘

... 特別容易便秘。 2.骨盆腔肌肉、直腸肛門肌肉較弱：女生整體的肌肉強度都比較弱，排便是需要肌肉的！ 3.喝水量不足：久坐的OL是不是常忘記喝水？

#65. 忙碌而沒時間吃水果常便秘？喝了它不再便秘！ - 地瓜葉茶

常常忙著上班沒時間吃蔬菜水果膳食纖維不足嗎那就來杯無糖且膳食纖維高達39.6%的地瓜葉茶吧♡♡讓身體擁有足夠的…

#66. 貓咪尿不出來？常被當成便秘的「貓下泌尿道」問題

當貓咪泌尿道出問題時，常常會讓不少飼主誤以為是便秘問題，像是我家的貓咪就是這樣，一開始誤以為是便秘問題，帶去給獸醫檢查之後才發現， ...

#67. 便秘 - 梅約聯合診所

便秘 最常見的是原發性便秘，指的是沒有特定病因，常沒有明顯腹痛，通常也不會有生命危險，一般分為三種型態：(1).通過速度正常：雖排便次數正常，但常有排便困難或過硬 ...

#68. 常便秘、腸躁症更易得大腸癌？胃腸科醫師：6種人要注意

「心海羅盤」葉教授於上月（7月）因大腸癌病逝，近年來許多名人像是豬哥亮、宋楚瑜夫.

#69. 便秘- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

慢性便秘是指已持续数周或更长时间的不常排便或排便困难症状。 便秘通常被定义为每周排便少于三次。 尽管偶尔便秘很正常，但有些人会有慢性便秘，并 ...

#70. 便秘、脹氣、腸絞痛？6個嬰兒按摩手法，舒緩腸胃問題

你家寶寶有便秘、脹氣的問題嗎？或是因為腸絞痛，一到傍晚就哭個不停？這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療，其實也可以透過按摩緩解。

#71. 便秘解決攻略！治便秘四大技巧 - Cofit 我的專屬營養師

減其實身體缺乏油脂也容易讓排出不順暢，我們可以用哪些方法來補充油脂呢？ 秘訣三：補充足量纖維質. 已經很常吃菜，還是會便秘？原因 ...

#72. 乾冷天常便秘逾1個月要就醫

大腸直腸科主任張世昌醫師表示，糞便太乾硬、腸道蠕動變慢或排便無力，都可能便祕。9成以上的便祕是心理壓力、水分、纖維素攝取不足、腹肌力量不夠等 ...

#73. 大腸疾病(直腸病、腸躁症) - 洪天註中醫診所

一﹞如二~三天或四~五天才大便一次，就是屬於大便困難、便秘的症狀。 ... 增多，有時一天大便4~5次，大便如泥巴不能成形，有時水水的，時常大便很急，肛門常有便意，想 ...

#74. 想大便卻忙到沒時間去廁所？小心！久了可能會便秘

想大便卻忙到沒時間去廁所？小心！久了可能會便秘，常吃「1藥物」也會 ... 你有便秘的困擾嗎？現代社會工作繁忙，許多人沒有好好吃飯，蔬果攝取的量也不足夠 ...

#75. 小朋友也會便秘！3歲兒童三天才蹲一次馬桶就是警訊

嬰幼兒時期的便秘常發生在添加副食品後，由於水分攝取減少及纖維素攝取不足，使得排便變得困難。 到了學齡前時期，則是還沒有養成每日排便的習慣，且常會 ...

#76. 常潤茶為何越喝越便秘？ 女性是主要受害群體 - 人民网健康

喝×××常潤茶，通通多年老便秘……清宿便、排腸毒、潤腸道”，“快給腸子洗洗澡吧”，這樣的廣告我們耳熟能詳，一旦遇到便秘問題，總有人第一時間想到這些 ...

#77. 淺談便秘 - 大林慈濟醫院

... 連以往較常發生在老年人身上的便秘問題，現在也有年輕化的趨勢。 ... 這些會降低身體水分，減少腸胃道蠕動 及加強糞便的硬度，造成便秘的形成或 ...

#78. 每天排便，但小粒硬硬的仍算便秘！更年期後易有的虛秘

雖然便秘看似不嚴重，但是卻很困擾，每日如果順暢地排出成形的大便，是一件多幸福的事！當然也有很多人，每天上演著與小羊便便戰鬥的戲碼，就算水也喝了、 ...

#79. 難以啟齒的罩門– 用七招改善便秘（懶人包） - 照護線上

太常吃瀉藥或灌腸： 有人發覺自己排便困難後，就直接到藥房買個瀉藥，想保持每天解便的能力。但久而久之，身體腸胃已經忘記如何好好工作，難以運送糞便 ...

#80. 症狀｜長期便秘 - 保健管家

現代人常有便秘的困擾，那種大腹便便的感覺真的很不好受。我們每天吃進的許多食物，經由人體新陳代謝後，所造成的廢物也需透過排便排出人體。

#81. 常便秘怎麼辦,4類食物與8小時斷食法促進腸道順暢 - 犀利士

如果七天內排便量少於2、3次、排便量少、糞便呈顆粒狀或過硬、排便困難需用力，那就很可能是便祕現代人工作壓力大，常導致排便不順，甚至形成便秘，只好求助偏方或乾脆 ...

#82. 常常便秘怎麼辦?5個超實用一按就通的便秘穴道 - 維持美好的健康

現代人因工作繁忙、常出差或輪班導致生活不規律等，可能造成無法定時排便的習慣，. 有時是便意來了無法上大號，而時間一久便意消失，還有的人在大便時長期 ...

#83. 腸道大執法便秘不再來| 醫療新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

「醫生，我很容易便秘，是不是代謝不好？」 ... 便秘，35克以下；腹瀉，300克以上。 ... 這類便祕常伴隨腹瀉交錯發生，大便量少，會有便意及腹痛。

#84. 常便秘會得大腸癌？ 醫生說真相：這些習慣才更可怕

常便秘 會得大腸癌？ ... 網路有一說：吃「龜苓膏」有助於潤腸通便，像是有些老人家腸子較乾燥，有習慣性便祕，常吃龜苓膏可以幫助排便」，是真的嗎？

#85. 友善列印-老年人常易患便秘，飲食上應如何配合

‧文章標題：老年人常易患便秘，飲食上應如何配合，以預防便秘的發生? ... 便秘嚴重者，可食用洋菜凍(如杏仁豆腐) ，洋菜是一種海藻製品，此種半纖維食物可吸收大量 ...

#86. 吃蔬果就能改善便秘？醫師破解便秘6大迷思

蔬果吃得太少容易造成便秘，這個說法大原則上是對的。但有些人常吃蔬果，也喝不少水，卻還有嚴重的便秘。 想要排便順暢，光靠多吃 ...

#87. 寶寶便秘不舒服，專家教你怎麼做!!

新生兒科醫師看診時，常見到爸爸媽媽焦急地帶著寶寶來醫院門診諮詢寶寶便秘的問題：「寶寶好多天沒有解便了，怎麼辦?」、「寶寶的大便上面有血， ...

#88. 大便出血及下背痛也常被抱怨。根據著名的羅馬Ⅲ標準(Rome III ...

便秘 是相當常見的腸道問題。嚴格說來便秘稱不上疾病，常常是某些疾病造成的症候。其實有相當比例的民眾不會因便秘而感到不適。常見症狀除了排便費力、 ...

#89. 常便秘的人，戒1事，喝2水，堅持3勤，上廁所不再苦惱

夏季炎熱乾燥，沒有比喝上一杯蜂蜜水更養生的事了，它既能給身體及時補充水分，又能清肺潤腸。常喝蜂蜜水，可以潤腸通便，也能保濕糞便，讓它不至於過度干 ...

#90. 便祕怎麼辦？7個生活習慣幫你改善

大便大不出來就是便秘嗎？根據大腸直腸科的醫學說法，排便次數少、糞便量少、排便時需要非常用力、或是排便時覺得無法完全排 ...

#91. 秋季干燥易便秘，常给家人吃这5种食物，润肠通便，应季又滋补

... 燥气而变得干涩，出现便秘。所以秋天除了要多吃水果补充水分，平时还要常吃5种润肠食物，膳食纤维高，促进肠胃蠕动，从而排便轻松，一起来看看。

#92. 憂鬱、便秘、失眠也是巴金森病的症狀，50 歲以上建議每月 ...

憂鬱、便秘、失眠也是巴金森病的症狀，50 歲以上建議每月「手指操」自我檢測 ... 「就憂鬱症而言，家屬常須扮演重要的角色，」李杰勳醫師說，「因為 ...

#93. 常期便秘怎么办? - 百度知道

传统医学认为，便秘多由体内大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失调所致。在临床上，一般的患者经过生活调理和药物治疗后，便秘症状都会得到改善。

#94. 便秘怎麼辦？原因有哪些？醫師圖文完整教學！ - 美的好朋友

如何排出糞便？ 要了解便秘的原因，首先要了解糞便在體內是如何被產生的。食物經過胃部及小腸的吸消化與 ...

#95. 便秘的重要诱因和应对策略| 纤维| 排便| 情绪| 新唐人中文电视台 ...

尽管便秘不算是重大的疾病，但它却很常见，而且如果不引起足够重视， ... 丰富蛋白质，纤维质却很少，因此，常食用红肉被认为会增加便秘的可能性。

#96. 原创人到中年，适合常吃3种食物，排毒抗衰，美容润肤，气色好

梨味甘微酸，有降压减脂、清热润肺、延缓衰老、降火清心等养生功效。梨是补充人体必须营养成分的重要水果之一，而且对热病烦渴、咳嗽、声嘶失音、便秘有 ...