我們之所以傾聽，一心一意想了解對方的話語，是因為彼此的愛。
當我們專注傾聽到極致，也許能感覺到我與對方之間，不再有分別。
我們之所以傾聽，是因為不想和對方斷了關係。
對方也許是我們的孩子，是親人，是摰友，或是自己……
找到對方的情緒波動時，學會平靜地、柔柔地，將對方的心拉得更靠近。
我們之所以傾聽，是因為每個人都不是孤獨的存在。
這是不干涉他人最尊重的方式，是以關愛作為交流的陪伴。
讓我們學會傾聽，學會用對方需要的方式去愛。
讓我們不忘了自己的分寸，給雙方輕鬆自在。
讓我們看顧與我們相遇的孩子，並藉此使自己內在的孩子重生，
和新的自己手牽手，歡喜前行。
取自《我想傾聽你》
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最近要在不同的場合，跟不同的朋友們談傾聽。說實在話，即便主題相同，我也常講得不太一樣。
我去翻找我過去的一本書《我想傾聽你》，雖然就出版日期來說，是3年多前出版，但書裡面所收錄的文章，還有書寫文章當時的時空背景脈絡，大概距今4年以前了，人事變化劇烈啊！
當時我特別在意原生家庭的議題，我談傾聽，是期待我們聽到我們自己小時候的心情。那時候我們還小，很多我們以前表達不出來的，或者不知道怎麼表達的，現在我們大了，慢慢能夠去理解、釐清，試著重建當時的心情，試著講給自己聽……
我當時花了很多時間在探索我自己還有身邊人的情緒，對我來說，適當的傾聽，除了聽到對方所描述的事情，還有對方的心情。傾聽陪伴一個人，包括傾聽陪伴自己，那個最源頭的動機是什麼？是愛嗎？
那麼，當我們傾聽到一個程度，我們像是原原本本放在對方的心裡，那麼，我們跟對方的分別，便越來越小，乃至於能將心比心。
我們把自己聽清楚了嗎？我們有沒有好好地重新追溯自己的成長歷程，聽到我們的價值觀，那好像是我們內在的聲音，那最早最早的養成？
我們對自己的嫌棄與否定，是源自於誰？在多久以前？
我們現在還像小孩一樣，沒有判斷能力，別人說什麼，我們就聽什麼嗎？我們有沒有對自己負起責任，並且由我們自己，成為我們自己內在的聲音？
我喜歡談傾聽，這主題又深又廣。讓別人感到被尊重，讓自己感到被關愛，都跟傾聽有關。
祝福您，不管跟誰邂逅，都不忘照見自己，因此傾聽！
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我們與孩子的邂逅
【文/ 洪仲清】
一位朋友跟我分享她的家庭故事，我也回報以另一個故事。
A媽媽這個人從小常被罵、被批評，所以她一心想著賺錢，想趕快離家，想有個成功的人生，讓罵她的人閉嘴。她沒錢沒背景，所以非常節省，錙銖必較。慢慢存下一筆錢，開始從投資小套房入手，想靠房地產賺大錢。
她教養孩子，是希望孩子知道社會的殘酷，所以罵得更兇、批評得更厲害。孩子怕她，所以她的處罰，不只處罰到孩子的不良行為，也處罰了親子關係，更處罰了孩子的自尊自信。
於是，出現了一種循環，孩子平常不太跟她說話，在心裡築起一道牆。出大事了，她才會知道，然後更是又罵又批評，孩子更是什麼事都藏得緊。她總是擔心，孩子背地裡不知道又犯了什麼錯，她常捕風捉影，放大孩子的缺點，孩子的鬼鬼祟祟都像是不知道什麼時候會再出現一次危機？
B媽媽這個人從小常被罵、被批評，所以她選擇就讀教育。她沒當老師，但是她學到了一段話「教育無他，愛與榜樣而已」，這是她教養孩子的中心思想。
她跟孩子相處，是想要跟孩子一起享受人生的美好。美好不在金錢，在彼此真心相對待。所以她常看到孩子的好，鼓勵孩子，營造情境讓孩子累積成功經驗，跟孩子一起慶祝彼此的成長。
於是，出現了一種循環，她把孩子帶得有自信，不是只有孩子表現好的地方，能繼續保持與成長。遇到困難的事情，孩子也願意試試看，因為不管成功失敗，努力就會得到肯定，肯定讓孩子願意繼續。孩子越來越了解自己的能力，自信更堅定。
我請這位朋友做為參考，重新把自己的家庭故事再看一次，想想自己的父母與親人，想想自己的孩子，還有我們自己的人生。我們跟孩子的相遇，是一種應當擔負的責任，還是一種創造與重生？
我想邀請這位朋友一起欣賞一首詩，那是席慕蓉的〈邂逅〉：
你把憂傷畫在眼角
我將流浪抹上額角
你用思念添幾縷白髮
我讓歲月雕刻我憔悴的手
然後在街角我們擦身而過
漠然地不再相識
啊
親愛的朋友
請別錯怪那韶光鱌改人容顏
我們自己才是那個化裝師
《我想傾聽你》這本書，在談我們的孩子，也在談我們曾經扮演過的孩子的角色。讀著讀著，兩者之間的界線也許越來越模糊，但是祝福各位朋友，我們的內在因此越來越清楚。
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以上文字取自
我想傾聽你：懂得傾聽，學會不過度涉入，讓我們用更自在的陪伴豐富彼此
https://www.books.com.tw/products/0010707041
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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