希普利敏嬰兒的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

已金盆洗手的內湖小林夕為了剛生小孩的朋友即興的創作了一曲（糾某聊）

聽孩

寫信告訴我今天　孩屎什麼顏色
天天看著嬰兒賽　心情又如何
黃色是正常滴　青色還可以
灰白淺咖啡　鵝黃帶血　儘快就醫 （註：請參考嬰兒大便色卡）

寫信告訴我今夜　孩子在番什麼
家裡有嬰兒是否　有讓你焦頭爛額
你揪著一顆心　整夜都閉不了眼睛
為何他明明睡下去　一會又哭醒

聽　孩哭的聲音　嘆息著誰人又受了精　頭腦不清醒
一定不是我　因為我快停經
可是早也　生了兩回已經來不及

聽　孩哭的聲音　這屁孩未免太有體力　起番到天明
抓住你的手　別用希普利敏
答應我很崩潰的時候　也不能用乙醚～

【工商】
老朋友應該常聽我提到我的育兒神物B5吧（是的我的神器真的不是希普利敏），其實它的學名是理膚寶水B5全面修復霜，沒在唬爛，從次子出生一個多月我認識它後，一直到現在我天天都用，我可以一禮拜不洗頭但不能一日沒有B5啊～～～

緣份是這樣開始的，次子是個瘋狂漏屎人（好不光采的外號），沒事就滲便所以屁股老是紅的，我試了家裡所有產品還上網買了屁屁膏，次子的月工嚐了百草後就B5一擦見效，重點是它跟一般的屁股膏真的不一樣，用過屁股膏的朋友就知道那洗不掉超邪門，可B5不會洗不掉又有效，叫我怎能不愛它。

於是我天天幫次子的肛門擦B5，有病治病沒病也強身，因為他真的太常紅了，有時整個蛋到蓋邊大腿紅成一片，洗完澡擦上一層半夜打開尿布檢查也都好了真的超神。後來發現它的本業根本不是治肛門啊只擦月工太辱沒它，長子皮膚敏感一到冬天就蘋果臉，晚上也常腿癢一直抓，用了後也恢復了理應滑嫩的嬰兒肌，重點是不會再因為腿癢睡不著，能讓小孩好睡的東喜是不是該擺在供桌上，在我心中B5完全可以跟祖先牌位站在一起的啊（尊敬）。

然後還沒完，它到底幹嘛那麼全能～帶小孩出門過夜東西超多，為了簡化行李自己的東西能不帶就不帶，跟著用了幾次我發現B5修復保溼效果也極佳，我個人皮膚非常乾燥出國有時都要擦油，用了B5後發現出國常會有的臉皮不適沒有了，是的我其實算嬌貴，常出國回來臉上都會長東西，B5還拯救了我的GY肌，因為裡面含5%高濃度有效修復成分維生素原B5與積雪草苷，還有雪亞脂保濕成分，所以可以局部舒緩修復保溼，據說蚊蟲咬傷痘疤也能用，真是居家旅遊必備行李簡化法寶來著。

看了這麼多你還不買買看嗎，孩子的肛門不能等（這不是一般屁股膏！），賢德的母親趕快備一下B5全面修復霜吧，早認識它人生的煩惱或行李都會少一些的啊～

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一班早產父母借我呢個地盤發表聯合聲明，佢哋譴責林鄭月娥以及全力支持撐醫護人員：

「早產爸媽撐醫護♥️
一群早產嬰兒父母致全港市民的公開信：

我們是一群曾經和正在陪伴我們至愛的早產嬰兒經歷生死邊緣的父母，我們強烈譴責行政長官林鄭月娥女士於2月4日星期二早上，所發表「醫護人員罷工影響新生嬰兒未能得到適切照顧」之言論，並作以下回應。

我們當中部份父母的子女現時仍然留醫在新生嬰兒深切治療部(NICU)、加護病房(SCBU)和兒童深切治療部(PICU)接受治療。即使已出院的嬰兒，大部分還有數之不盡的醫院覆診期，需要經常出入公立醫院。雖然醫護罷工對我們及子女確實有直接影響，但我們仍然堅定地支持醫護罷工！因為醫護罷工所爭取的全面封關，是為了守護他們服務的香港人，一日不全面封關，不能堵截病毒源頭，不但不能集中資源對抗疫症，而且還會令社區爆發大規模感染風險大增，導致原本已不勝負荷的香港醫療系統百上加斤。醫護罷工不是逃避什麼責任、害怕什麼感染，而是為了拯救香港人，這些我們都十分了解及支持。

行政長官林鄭月娥女士於2月4日星期二早上的記者會中，不盡不實地聲稱醫護罷工影響新生嬰兒深切治療部的運作，刻意誤導公眾及企圖轉移視線。實情是行政長官以及特區政府，試圖利用早產嬰兒及其他需要深切治療的嬰兒之安危來誤導香港市民，令市民錯覺有新生嬰兒會因為醫護罷工而得不到適當的治療及照顧，此等說法實在可恥！

讓我們把事實告訴大家：現在最令早產嬰兒處境嚴峻，並令我們這群父母極之擔憂的，是武漢肺炎疫症的急速擴散！偏偏政府沒有盡力為我們的孩子把關，遲遲未落實全面封關，令我們的孩子受感染的機會上升。除了父母，在孩子們住院期間最用心愛護他們的，就是前線醫護人員。還記得在孩子住院時，會有醫生護士們自稱為孩子的「契媽、契爸」，對所有的孩子都愛護有加，甚至因他們的一些小狀況，比身為父母的我們更為緊張。無論工作有多繁重，身軀有多疲憊，仍願意每天為父母解答問題、指導我們更懂照顧孩子和減少擔憂。正因愛子心切更懂一天不全面封關，社區感染的情況只會越來越加劇，越多隱形病人，在醫院裏的孩子受感染的機會就會越來越高。抗疫工作迫在眉睫，惟特首多次拒絕聽從專家建議，甚至拒醫護罷工前的討論會於門外，他們才在無可奈何情況下，逼不得已冒著犧牲自己前途的風險而進行罷工爭取全面封關。

新生嬰兒深切治療部內大部份病患都是因為早產出生時器官發育未完善，以致心臟、腸臟及呼吸系統，尤其肺部，會較一般嬰兒虛弱。因此，就算只是很輕微的感染，病情也會急速惡化，直接危害他們的生命。一旦有醫護人員或探望的父母本身已受感染，孩子們更危在旦夕，要以他們虛弱的小身軀與病魔搏鬥。而我們這群父母，則擔驚受怕，怕自己會把病毒帶入病房。每天進入病房前都戰戰兢兢、小心翼翼地進行消毒，穿上保護衣物及口罩。現在甚至連觸摸自己的子女都不敢，生怕萬一自己成為隱形帶菌者，會不慎把病毒傳染給嬰兒。醫院縮短甚至取消探訪時間，也是希望減低小生命受感染的風險。我們雖然萬分不捨，但也明白只有這樣才能保護弱小嬰兒，我們亦深信病房中的醫護人員會盡心盡力地照顧我們的孩子。可是政府一直拒絕全面封關，疫情如今已經在社區擴散，這些弱小的生命以及全香港人已成為政府傲慢態度及不作為的賭注。

就算已出院的早產嬰孩，亦需要常常出入醫院接受各種跟進檢查及非常重要的覆診，例如早產嬰兒眼檢查、腦部超聲波、心臟超聲波、職業治療、物理治療、言語治療等等的跟進。亦有很多已出院的早產嬰孩，只要一旦感染流感或其他上呼吸道疾病更需要入院霧化，嚴重者更需要插喉幫助呼吸，試問如不全面封關，令武漢肺炎疫情擴散，在社區大規模爆發，醫院裏滿是隱形患者，我們怎敢帶孩子去醫院？可以怎樣保護這群生命小鬥士？

事實上全港的新生嬰兒深切治療部已經出現至少兩宗因為內地父母隱暪情況或提供虛假資料的懷疑個案，情況確實嚴峻。

東區醫院一名雙非孕婦誕下三胞胎，刻意隱瞞曾到內地醫院就醫。雖然後來確診為普通肺炎，但若該名孕婦真為武漢肺炎病人或帶菌者，產前病房的同房病人及醫護人員均有被傳染的風險。而為其進行手術的醫護人員亦有機會受到感染。雖然未有證據顯示武漢肺炎能經母體傳給嬰兒，但存有病毒風險的嬰兒就與我們的早產嬰兒同一病房中，著實令我們一眾早產父母憂心不已。

另外，聯合醫院一個發燒男嬰留醫新生嬰兒深切治療部期間，該男嬰父親隱瞞其內地醫護身份，以及曾在武漢肺炎爆發後於內地醫院前線工作的實情。若該名父親為帶菌者，由他踏入新生嬰兒深切治療部開始，住在同一病房內的早產嬰兒及病房內所有醫護人員均承受着被傳染的風險。弱小的嬰孩在武漢肺炎的陰霾下，根本沒有任何保障！現時尚未出事，只是萬幸，理應立即行動，堵截源頭。

此外，由昨天起，香港已經出現多宗香港本地人傳人個案，接着幾天確診個案只會不斷增加。武漢肺炎已經開始在社區爆發，香港的醫療資源已長期捉襟見肘，怎能有效應付每天過萬名內地入境人士？ 多位專家已經警告若不全面封關，香港會變成第二個武漢，那政府是憑什麼理據維持多個關口開放？特首辯稱封關是歧視，國際間已用行動說明並非歧視，而是控制疫情蔓延的必須及果斷措施！難道讓隱形病人在香港四處走動流竄，甚至瞞報病歷及背景，大增社區傳播風險，就是上策？ 難道為了這些不負責任的外來病患者，香港七百多萬人，包括我們的早產嬰兒及前線醫護的性命，就可以忽視？

當政府未能確保外來病患如實相告背景及外遊紀錄，全面封關是唯一可以保障我們的早產嬰兒、醫護以至全香港人的方法。只有減少外來患者及帶菌者湧入，醫護才有足夠人手照顧病患，否則杯水車薪，香港醫療系統必然崩潰！所以我們相信醫護！支持醫護的決定！

我們深明醫護人員並非想逃避，而是以死作諫，希望政府救救香港人，除了我們的嬰孩，我們一群早產嬰兒的媽媽也曾在鬼門關徘徊，亦是由醫護人員盡力搶救才把我們性命拉回來。為何我們都是公立醫院的服務使用者但仍支持罷工？全因我們相信醫護，從17年前的沙士到現在，我們從未遇過會臨陣退縮的醫護人員，現在他們不是因為害怕照顧患上肺炎的病人，亦非擔心自身安危，而是因為政府遲遲不肯截斷病毒源頭，而作出如此重大及影響自身前途的決定！

這是一場短期醫療效率與保護長遠醫療制度的博弈，沒有完美解決方法，除非政府願意重新負上責任，真心聆聽市民的聲音和依從專家的意見，為香港，為香港人作出正確及時決定!

我們深明醫護緊守崗位的重要性，但更明白醫護人員的性命同樣重要，他們保住生命這才能守護所有病人的生命。正正因為我們的早產嬰兒都是生命鬥士，努力地求存和成長，我們更加重視及珍惜每一個生命。全面封關可能導致一段時間的經濟損失，但如不封關，許許多多的香港人可能將永遠失去身邊的至親。在疫症時期，便民措施不應凌駕市民安全！

特首的言論，是把政府未能全力有效抗疫的責任，本末倒置地推卸在前線醫護身上，並且騎劫早產嬰兒及其父母，以我們孩子的名義道德勒索前線醫護，抹黑他們的專業操守。有關言論亦有誤導市民大眾之嫌，用錯誤訊息激起反對醫護罷工的聲音，令大眾轉移視線針對醫護而模糊了對政府不封關、縱疫情的過失。

我們及我們的早產嬰兒，全賴香港這一群專業醫護的支持和照顧，才能捱過生死存亡的住院時期。沒有他們，就沒有今天我們的一家齊整，非常感激他們當日的支持與照顧，無以為報。而在他們需要支持的當下，我們一眾早產父母定當義不容辭，站出來支持他們的選擇，支持他們的行動。

醫者父母心，我們身為父母，絕對明白醫護罷工的決定，是以全香港人的福祉為依歸，我們一群早產嬰兒父母，願與香港醫護同行！

203位早產嬰幼兒父母 聯署
二零二零年二月五日

203位早產嬰幼兒父母 - 聯署名單：

屯門醫院22位
2007年 NICU 28周出世 皮蛋爸爸
2017年 NICU 30週出生 謙謙父母
2017年 NICU 25週 出生，住院134日 逸賢&逸謙父母
2017年 NICU 24週，住院210日 璟軒&璟皓父母
2018年 NICU 27週出生 粒粒父母
2018年 NICU 熙熙媽媽
2019年 NICU 24週出生 甩甩父母
2019年 NICU 25週3出生 絡堯&豬仔包父母
2019年 NICU 33周4出世 卡樂B媽媽
2019年 NICU 28週2出世 豬肉丸媽媽
2019年 NICU & SCBU 迷你豬父母
2019年 NICU LingIn父母
2019年 NICU 30週出生 小蜜瓜父母

伊利沙伯醫院34位
2017年 NICU & SCBU Kiu Kiu父母
2017年 NICU & SCBU 31週出生 Ki媽媽
2018年 NICU & PICU 24週出生，住院20個月仍在醫院 公主媽媽
2018年 NICU 29週出生 信信＆言言爸媽
2018年 NICU 26週出生 恩悅父母
2018年 NICU & PICU 諾諾父母
2018年 NICU & SCBU 27週出生，住院over 100日 順順父母
2018年 NICU 30週5出生 俊皓父母
2019年 NICU & SCBU 27週出生，住院66日 豆豆父母
2019年 NICU E&T爸媽
2019年 NICU 30週出生，住院135天仍在醫院 熙熙父母
2019年 NICU & SCBU 大頭仔父母
2019年 NICU 小新父母
2019年 NICU & SCBU 30週出生，住院37日 朝B爹娘
2019年 NICU & SCBU 兩個豬豬爸媽
2019年 NICU 25週出生 柏樂父母
2019年 NICU & SCBU 28週出生，住院70日 芯芯父母
2019年 NICU 26週6出生 俊堯父母

東區醫院19位
2017年 NICU & SCBU 26週出生 小豆父母
2017年 NICU & 兒科病房 33週出生 宸安父母
2017年 NICU 33週出生 哲純哲翔父母
2018年 NICU 26週出生 Darren父母
2018年 NICU 24週出生 Grace父母
2019年 NICU 33週出生 小b父母
2019年 NICU & SCBU 33週出生，住院1個月 天堯日舜父母
2019年 NICU 26週出生 TinYau父母
2019年 NICU 26週1出生，住院118日 樂兒父母
2019年 NICU 27週 開心果媽媽

威爾斯親王醫院43位
2015年 NICU 恩恩&賢賢媽媽
2017年 NICU & SCBU 32週出生，住院 2.5月 豆沙父母
2017年 26週5出生 Yau Yau父母
2017年 NICU 25週出生 Billy & Bella父母
2017年 NICU 30週5出生 Brittany & Bernice父母
2017年 NICU 27週2出生 Isaac Caleb父母
2018年 NICU 星語父母
2018年 NICU 31週6出生 Shelton父母
2018年 NICU & SCBU 承霖父母
2018年 NICU 29週，住院兩個月 霖霖父母
2019年 NICU Tanya父母
2019年 2NICU & SCBU 32週出生 Selina父母
2019年 NICU & SCBU 27週出生 知知父母
2019年 NICU 薯薯父母
2019年 NICU 3T父母
2019年 NICU & SCBU 27週出生，住院4個月 霈翹父母
2019年 NICU 皮蛋父母
2019年 NICU 臨臨父母
2019年 NICU 33週出生 炘炘父母
2019年 NICU 26週出生 澄澄父母
2019年 NICU 27週3出生 天祈父母
2019年 NICU 31週出生 Tin父母

瑪嘉烈醫院22位
2017年 NICU 24週出世 吱吱父母
2017年 NICU 28週出生 Raina父母
2017年 NICU 28週出生，住院79日 Kansley父母
2018年 NICU 32週出生 易柔父母
2018年 NICU 28 週岀生 HS父母
2019年 NICU 33週出生 Estelle父母
2019年 NICU 33週出生 晴晴父母
2019年 NICU 32週出生 Elijah父母
2019年 NICU 26週出生，住院107日 小豬父母
2019年 NICU & SCBU 瑤瑤父母
2019年 NICU 26週 軒軒父母

瑪麗醫院21位
2017年 NICU 30週出生 畯然媽媽
2017年 NICU SS媽媽
2017年 NICU & SCBU 32週出生 朱古力父母
2017年 NICU & SCBU 33週出生 哲純父母
2017年 SCBU 34週出生 小喵父母
2018年 NICU 28週出生，住院 8.5個月 BiBi & DiDi 父母
2018年 NICU 33週4出生 住院1.5個月 Jensen 父母
2018年 NICU 25週出生 住院15個星期 子誠子楊父母
2018年 NICU 29週3出生 住院8星期 Jamie父母
2018年 NICU 住院1星期 卓潁媽媽
2018年 NICU 35週出生 住院6星期 敏莉父母
2019年 SCBU 32週出生 星星父母

廣華醫院14位
2017年 NICU & SCBU 33週出生，住院70日 Hei父母
2017年 NICU Hang父母
2019年 NICU & SCBU Tisha父母
2019年 NICU & SCBU Wing父母
2019年 NICU 小小媽媽
2019年 NICU 33週出生 包包母
2019年 NICU Kiki父母
2019年 NICU 24週出生 Ava父母

聯合醫院24位
2016年 NICU 30週出生，住院86日 朗舜父母
2016年 NICU 33週6出生，住院24日 思博父母
2017年 NICU 23週出生，住院 740天 Daniel父母
2017年 鷄蛋仔父母
2017年 NICU 27週出生 甄甄父母
2017年 NICU 貓仔父母
2017年 NICU 恆恆父母
2017年 NICU 27週 嵐嵐父母
2018年 SCBU 34週出生 Ho Ho父母
2018年 NICU 25週出生 爾洛父母
2019年 NICU Wei Wei父母
2019年 NICU 25週出生 Ying Ying父母

其他醫院2位
2019年 NICU 25週 晞玥父母

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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身為九偉人的特洛伊英雄赫克特，其弟弟乃是帕里斯，由於他從墨涅拉俄斯國王身邊
搶走了海倫之故(雖說是受到了女神的誓約)，而引起了特洛伊戰爭。
與赫克特一同奮戰，在赫克特身亡後展現出了擊敗阿基里斯的活躍。

身高/體重：145cm，38kg
出處：特洛伊戰爭
地區：希臘
屬性：中立‧中庸
性別：男性
肉體並非全盛期的原因，是因為阿波羅認為「這個時期的帕里斯醬是最為閃耀的」因而
擅自變更之故。

作為特洛伊王普里阿摩斯之子而出生的帕里斯，由於預言家「在近期所誕生的孩子將會
為特洛伊帶來滅亡」的預言，而被拋棄在伊迪山頂。
然而小嬰兒卻靠著母熊的乳汁活了下來，見到這一幕的阿格拉奧斯(奉國王旨意將帕里斯
帶到山上拋棄之男)便將他與自己的小孩一同養育。
此外，帕里斯是指袋子的意思，據說是因為他被放入袋中而從山上帶回來的關係。

被養育成毫無缺點一般美少年的帕里斯，在某日受到了雅典娜、阿芙蘿蒂特、海拉等三名
女神要求他評斷誰才是最美麗的女神的審判。
雖然海拉宣誓賜與他王位與富貴，雅典娜則宣誓賜與他勝利與美貌，由於阿芙蘿蒂特宣誓
會賜與他希臘最美麗的女子海倫，帕里斯因而選擇了阿芙蘿蒂特。

然而，海倫已經成為了墨涅拉俄斯的妻子，因此帕里斯勢必得從他的手中搶走海倫才行。

並且在過往曾經爭奪成為海倫丈夫的男性們，曾立下了當海倫被他人奪走之時要相互協助
的約定。
於是紛爭已然無法避免，特洛伊陷入了與希臘聯軍的戰爭局面。
即為後世所流傳的特洛伊戰爭的開端。

○單獨行動：ＥＸ
雖然本人並未持有單獨行動的技能，這是由類似於守護靈一般的阿波羅所擅自行動。

○男神的寵愛：Ｂ
集阿波羅的寵愛於一身。
雖然意外的令人困擾，不過帕里斯還挺高興的
與女神的寵愛幾乎相同的技能。
其詛咒的程度也是近似的。

『光輝的終天一箭』

等級：Ａ
種類：對人寶具
範圍：1～10
最大捕捉：1人

Troikós‧Vélos
借助太陽神阿波羅之力，所全力射出的一箭。
不論任何阻礙皆能跨越，必定會命中敵人弱點。
是以弱點而聞名的英雄殺手。
不只是阿基里斯，一旦得知弱點的話，即便是以龍血包覆身體的齊格飛也有可能將之
擊敗。
然而想要這麼做的話，除了要得知敵人的弱點此一前提之外，也會受到對手的敏捷、
幸運、魔力等級而有所影響。

『呼喚不和的金蘋果』
等級：ＥＸ
種類：對人寶具
範圍：0
最大捕捉：1人

Dystychía‧Miliá
不幸的蘋果。
寄宿神力，招來不和的蘋果。
本應贈送給最為美麗女神的蘋果，引發了特洛伊戰爭。
雖然蘋果本身並無破壞力，就結果而言對敵我雙方引起了極大的破壞，這樣一個非常
棘手的替代品。
想要抵抗它的話，則相當看重幸運值與精神耐性而定。
基本上在『FGO』中並不會拿來使用。
#FGO #帕里斯

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
　　
訪問作者： 蔡英傑
　　　　
內容簡介：
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇，「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
　　　
　　★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
　　★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
　　★以專業評比剖析｢市售益生菌產品｣最可信賴的保健指南
　 　　　
　　人體微生物失調，是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福，成為可生存的「適者」？必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維！本書作者費心整理數十年研究試驗之成果，集結全球各國先端益生菌研究發展現況，並與世界頂級專家交流，高規格評比市售益生菌產品之品質，詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果，希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能，找到最適合個人的保健產品，並用正確的方法補充益生菌，學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命，當共生菌失衡﹅失守時，人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色，介入時機﹅菌株種類與數量，什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維，是一門人人都得學會的自我保護課程。
　　　
　　本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。
　　　
　　▲重新發現你的百兆共生菌
　　．人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
　　　
　　．人類基因數量與小小的果蠅相仿，只有兩萬多個基因，而人體共生菌的基因體總和，卻是人類基因體的千倍以上！
　　　
　　．腸道中的嗜脂陰性菌，其實是幫我們回收消化不完全的脂肪，避免浪費資源，結果因為我們實在吃太多脂肪，嗜脂菌大量繁殖，引起全身慢性發炎，它們無端被歸類為壞菌，真是太冤枉了。
　　　
　　．自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒，腸道、皮膚、口腔，都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒，則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
　　　
　　．母乳不但有菌，種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖，是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元，也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
　　　
　　．90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道，而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變，都和腸道菌有關。
　　　
　　．飲食習慣和環境對於腸道菌的影響，大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族，腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60％。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富，較少感染呼吸道疾病。
　　　
　　▲超前布署！用益生菌養好人體百兆共生菌
　　．歐美有80％以上的醫生會推薦使用益生菌，對益生菌越了解的醫生，推薦意願越高。
　　　
　　．優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效，至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等，則是特殊菌株才有的高階功效。
　　　
　　．益生菌對健康的好處說不完：有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌，改善發炎，預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力，有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌，治癒率極高。
　　　
　　．益生菌為精神疾病防治帶來新契機！憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等，這些症狀共通的關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌，因此都有益生菌介入的機會。
　　　
　　．掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識，買對產品，吃出健康。例如：坊間流行自己製作優酪乳，若使用「市售優酪乳」作為菌母時，發酵菌（嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌）會優先生長，但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」，也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳，喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母，也可能發酵力太弱，萬一「雜菌」長出來就麻煩了，所以不推薦DIY優酪乳。
　　　　　　
作者簡介：蔡英傑
　　日本東京大學農學博士。
　　　
　　現任：陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事，以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
　　　
　　曾任：陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授，東京大學生物科技系客座教授。
　　　
　　創設：台灣乳酸菌協會（擔任第一、二屆理事長）及亞洲乳酸菌學會聯盟（擔任第二、三屆會長）。
　　　
　　著有：《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。　
　　　
　　　
作者粉絲頁： 蔡英傑教授腸命百歲會談室
　　　
出版社粉絲頁： 方舟文化



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