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📢【重要公告】
蘇菲衞生棉供貨正常，
不會因口罩需求影響生產量。
🔍說明1.
生產口罩使用的不織布，與衛生棉使用的不織布，種類與物性不同
並且不織布僅是本公司製造產品眾多材料之一
因此不會受到口罩搶購，而影響蘇菲衛生棉的供應
🔍說明2.
嬌聯屬於日本 Unicharm 集團
大部分進口商品與進口資材來自日本生產與供應
也由集團內其他海外子公司互相支援提供商品
目前公司相關成品，以及資材存量尚無短缺問題
並未受到口罩需求影響，本公司商品供應正常
⚠請大家安心，不用恐慌！⚠
詳細資訊請參考嬌聯官網說明：http://bit.ly/2SjzrqA
昨天真的太歡樂了～自己活動前也在momo雙十一買一波
回家之後，擔心囤不夠！又買了一波！
應該半年～一年不用買尿布了！從L~XL都買了
這一次momo雙十一購物節真的瘋了！
我最喜歡利用一年這個時刻把消耗品囤起來，才不用一直補買，現在是最便宜的入手時機！
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再來就是孩子的安全問題～一定要重視！奇哥代理的joie成長型汽座特別針對momo推出適合台灣的透氣布材質座椅，降低因為悶熱而寶貝哭鬧不願意長時間乘坐汽座的困擾！
而且坐墊可拆洗、四階段的角度調整、五點式安全帶！
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104.10.17 🌙 睡覺魔法—! #眠るのまほう🌙
有睡飽的媽媽 v.s. 沒睡飽的媽媽真的是兩樣情。
我想……這恐怖體驗大概是當媽後100%都會體驗到，永遠記得當時黑眼圈垂到下巴的我跟腦公說「我能理解為何會有人給嬰兒吃安眠藥…………我真的累到要理智斷線了……」#腦公嚇屎了。茄大約在滿月時就成功訓練睡過夜，----天堂來臨----（當然偶爾還是會有地獄時刻啦）。
#不過這招僅限於親餵並且寶寶和父母一起睡喔
寶寶對於「母親的心情」很敏感，用在茄身上屢試不爽，只要我為了隔天的行程煩心，當晚茄一定也睡不好，會左翻翻右翻翻。發現這點後就算隔天行程再麻煩，我也盡量告訴自己「明天的事明天再說、讓自己和茄都好好的休息」，放 鬆 心 情 超 有 效。
再來是親餵+奶睡的好處，時間調固定後就側躺讓茄邊喝奶邊入睡（長時間下來寶寶頭型也會很漂亮、茄就是圓滾滾的鵝蛋頭 (^ー゜)—!）、、、偶爾半夜茄做夢哭哭，SOP流程就是驚醒---塞奶給她---一起又入睡，#其實都是爸比晚睡觀察到的 不然我已經對SOP流程無感到幾乎是在無意識狀態下完成……。
尿布的選擇也很重要（不過不得不說每階段適合的尿布種類真的都不同……），茄曾經有段時間很常晚上炸尿，當時發現是尿布問題，那款尿布品牌是第一次嘗試，沒包幾天就紅屁股，直接把整包尿布送給育幼院的寶寶們，不適合茄的屁屁（每個寶寶狀況不同，所以就也不公佈是哪牌不好了）。後來陸續用過moony、王子尿布、大王境內版，但就是太難買了……現在用回了茄還是新生兒時期的愛牌pampers，吸收力跟價格、販售地點都很能接受 #棒棒。只能說任何一個關於寶寶的小細節都是學問。
在初期訓練睡眠時比較需要注意的是「全家人」都需要配合 #尤其是有夠愛在黑暗中滑手機的爸比，要營造出一個溫暖愉快、適合睡覺的睡眠環境，等寶寶習慣作息後就可以很輕鬆隨意的準時哄寶寶睡覺了。
講得簡單，還是希望各位已經不知道多久沒睡飽的偉大媽媽們共勉之阿—!
#為母則強為母則強
生活壓力讓現代人神經緊繃，又因長時間久坐，導致肌肉僵硬。
當肌肉僵硬、腰背肩頸酸痛時，如何緩解？
多數人會使用酸痛貼布來緩解疼痛，但貼布種類繁多，該如何選擇呢？
建議使用水性貼布，不但伸縮性好、撕貼容易，更不容易讓皮膚過敏、產生癢感，再搭配六招剪裁方法，讓貼布效果發揮到最大。
第一招 冰敷法：可將貼布先冷藏後再冰敷，讓酸痛部位較為舒緩。
第二招 中央一刀法：適用膝蓋、手肘活動部位，讓周圍肌肉都能被貼布緊緊包覆。
第三招 Y型剪裁法：適用關節活動處如肩膀、膝蓋。
第四招 M型剪裁法：適用肩頸部位。
第五招 燈籠剪裁法：適用於腳踝、腳背。
第六招 小面積剪髮：適用肩頸、背部等非關節處，緩解酸痛。
趕緊看影片，動手剪裁貼布！
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本集主題：臺灣生物展
本次將再次帶著聽眾朋友走出錄音室、第七次走入國立臺灣博物館本館，由館方典藏管理組助理研究員 #林俊聰博士，帶著大家認識此次常設展。林博士之前已經幫大家介紹過臺灣生物光牆展示區，這次則是介紹台灣生物展。
第一區：臺灣的生物導論
分為臺灣生物的多樣性、動植物的垂直分布和食物網三個單元，說明臺灣特殊的地理環境，在很小的面積卻擁有包括高比例特有種或特有亞種的動植物分布，生物多樣性相當高，以連續播放棲息在臺灣的許多種不同生物幻燈片，以傳達給觀眾這種印象。這些動植物依海拔高度有不同的垂直分布種類，物種間具複雜的食性關係，在生態上聯結成密不可分的食物網。
第二區：臺灣的海洋生態
營造成海洋區，介紹蘭嶼及綠島附近的海洋生物，包括日行性及夜行性珊瑚礁魚類與附近的動植物，以生態造景的方式用模型及標本來介紹這些生物在海洋中的生態，搭配電腦查詢系統讓您可以查詢展示的海洋生物之知識，進一步認識牠們。在本區還規劃了一個小放映室，定時放映實地拍攝的海洋生態影片，各位可以放鬆心情假想融入藍色海洋地坐在此處欣賞。
第三區：臺灣的陸地生態
紅樹林沼澤生態區及低海拔生態區，本區和第四區及第五區以一條河流連繫，發展出不同的故事。本區以一個半開放式的生態造景，呈現臺灣的紅樹林沼澤區及低海拔地區之動植物分布情形，某些生物以扶手看板上的按鈕來重點強調，例如水筆仔的繁殖方式，直行的短指和尚蟹，表裡不一善於模擬枯葉的枯葉蝶等，以生動的標本展示這些動物的特性。天空中臺灣藍鵲排成一長列的長尾陣飛過，五色鳥從樹洞中探出頭來張望，小水鴨在河口游動覓食，招潮蟹沼澤區棲息，這些都真實地呈現當地生態的縮影，讓觀眾置身於情境中。
第四區：溪流區展示區
介紹溪流地形及其中各種生物，除了幾個小展示櫥櫃重點介紹某些特定溪流生物扮演生物指標，以了解水質污染程度外，在地面下做出一條河流以連結低海拔生態區至中海拔生態區，不僅是地理上的河，也象徵著時間的流轉。觀眾可以在水面上安全地行走，亦可蹲下來看看生活在其中的盤古蟾蜍及各種淡水魚類，有些為釣魚者熟悉的種類，可能喚起其生活經驗，相當有意思。
第五區：中高海拔生態區及高海拔生態區
本區和第三區用相同的展示方式，介紹臺灣的中海拔地區及高海拔地區之動植物分布情形，著重在森林生態及高山亞寒原的生物。在本區可明顯看出生態環境的變化，動植物種類明顯地展現不同的風貌，黑長尾雉在隱秘的林間出沒，鵂鶹停棲在枝枒間休息，林間有成群的紅山椒鳥飛過，臺灣山羊則在崎嶇的山區岩壁行走，皆以標本及生態造景方式營造出高山生態的環境，觀眾能藉此認識這些生物。
第六區：蝴蝶的一生展示區
以臺灣特有的寬尾鳳蝶及其寄主植物臺灣樹為主角，用一個小生態區展示寬尾鳳蝶的生活史中的各個階段，並搭配播放其他種蝴蝶的生態影片，以加深觀眾的印象。
第七區：神秘湖特展區
宜蘭縣境內的神秘湖具有古老的原始湖泊森林生態環境，極具研究調查植物生態演替之價值，且湖中有多種水生植物如東亞黑三稜，及小鷿等動物，故以一個小型的生態櫥呈現，此區設定是可以根據主題定期更換的特展小櫥窗，觀眾不妨多加留意此區的變化。
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