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桃園特色路跑，歡迎跑步愛好者們，一起來挑戰！
充滿特色的桃園航空城馬拉松邁入第10屆，今年有3,034位來自國內外的菁英選手報名參加，每位選手報名都致贈十年紀念毛巾一條，也提供所有跑者手機APP成績即時查詢及選手關注服務。
這項賽事在特別的海軍桃園基地舉辦，跑者能夠在機場跑道上路跑，跑道十分平坦，更是特別的體驗。也吸引到來自國內外的精英跑者們參加，例如去年本賽事的冠軍，「市民跑者之王」李智群，來自肯亞，拿下各大賽事冠軍的穆圖阿（Richard Mutua Mutisya），國內超馬50公里紀錄保持人黃素娥，以及剛在高雄馬拉松破紀錄的莫尼卡（Monica Watetu Nderitu）等人。
路跑已經成為全民運動，光是去年全台就有550場路跑活動，桃園市政府預計規劃5個路跑特色主題路線，包括虎頭山風景區、中壢青埔高鐵站區、石門水庫環湖楓樹大道、蘆竹五酒桶山及台61線濱海馬拉松，涵括了桃園的特色景點，有山有海，各有不同體驗。5月1日將在高鐵青埔站區舉行第2屆「台灣馬拉松」，目前有1萬8,000人報名；另外在石門水庫環湖楓樹大道也會舉辦半程馬拉松，歡迎所有跑者報名參加。
我現在還是會看見這本書有點可惜的地方。
津田監督的敘事方式，有時候會讓我覺得，對於有些觀念就是淺嚐即止，差了一點點。
也許是他不想完全透露，或者是想要留給讀者體悟吧，我不知道。不過作為一本初學者的入門書籍來讀，還是有不少可以學習的地方。
它對我的第二層意義，自然是以推薦序作者的身份，第一次被印在了書上。還記得當時津田監督堅持要看我寫的推薦序（翻譯成日文給他），也見識到監督對於自己作品的堅持。還好最後一個字都沒改。
沒想到這已經是一年前的事了。
《市民跑者之王：波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法》
https://www.kingstone.com.tw/basic/2015280724827/
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2018 年的波士頓馬拉松，由於極端惡劣的氣候，眾多菁英跑者紛紛中箭落馬，特別是肯亞跑者。男子組由市民跑者之王川內優輝突破重圍，而女子組則是上次介紹過的 Des Linden. 不過在 Linden 之後，包括第二名的 Sarah Sellers (正職護理師) 在內，一干業餘跑者席捲了這場歷史悠久賽事的頒獎台。
Runner's World 甚至為此特別寫了一篇文章，名為
"波馬的女子第二名到第六名到底他X的是誰啊？"
(Who the Heck Were Those Women in 2nd Through 6th at the Boston Marathon?)
https://www.runnersworld.com/…/unknown-runners-at-the-bost…/
第三名的 Krista DuChene (2:44:20) 是個居住在加拿大安大略的 41 歲媽媽、有三個孩子。她是前冰球職業球員，也是領有證照的營養師。她的生涯最佳為 2:28:32，並且入選 2016 年里約奧運加拿大馬拉松代表隊。
第四名的 Rachel Hyland (2:44:29) 則是在波士頓近郊 Andover 的一所私立高中教西班牙文的老師，同時也兼職該校的田徑教練。她的馬拉松跑齡就跟教書的時間約略相同，大約是八年。
在這場比賽之前，她的最佳成績是 2:41:26. 她的訓練目標是 SUB 240. 不過在賽前兩天她很確定這種天氣下，是不可能 PR 的。然而決定依照著自己的節奏跑，卻意外跑出了佳績。
「我從頭到尾都沒有看錶。」
「這天氣雖然不好，但整個春天波士頓有好多次這樣的暴雨。」
「當超過 Shalane 時，那是我人生中最難以置信的時刻」
「我明天要回去學校上課了，四月學校可沒有放假啊！」
31 歲的 Hyland 無法相信自己獲得了波馬的女子第四名，還抱走了 25,000 美元的獎金。
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我今天早上跟凱特琳 (PR 2:38) 一起約了跑 easy, 她這個人很奇怪，不管多長距離的跑步，都一定要有人一起。
當我們正要開始時，一位身子嬌小的女生開著一台鐵灰色的小客車在凱特琳的家門口停下。我其實已經很習慣了，凱特琳認識一堆人，而且更喜歡同時約一堆人。
我跟小個子的女生點了個頭，彼此自我介紹，她叫作 Rachel, 一看就知道是很老練的跑者，雖然矮了點、但是下肢很強壯。更重要的是眼神，我現在越來越能從眼神看出一個人大概能跑多快。(不過就只是大概，也常常看錯...)
差不多跑了 30 分鐘，Rachel 說她八點一定要離開，待會要回學校上課。不過她已經備課好了，只要來得及在九點的課堂開始前到學校就好了。
聊到下一場比賽的目標，我跟她說我才剛比完，下一場是東京。而她則說年底的 CIM 想要跑 Sub 240. 這下就有點意思。我說我去年就跑了 2:39, CIM 賽道我也很熟了，你應該要注意怎麼跑...
這時凱特琳說 Rachel 今年也跑了波士頓，我問她跑了多少，Rachel 說 2:44.
「2:44? 那不是應該會是前幾名？」
我之所以記得這麼清楚，就是因為自己跑了 2:44:11 的成績，常常被團友開玩笑說是 "2018 波馬女子第三" ，而第一跟第二分別是 2:39:55 及 2:44:04.
凱特琳這時候才說：「對啊，她就是波士頓的第四名。」
我突然一陣背脊發涼，而 Rachel 置若罔聞繼續說著她的 CIM Sub240 計畫，完全沒發現我看她的眼神已經變了...
(賽後的一篇報導提到，Rachel Hyland 將在今年夏天搬到加州...)
日本是個非常尊崇跑步運動的國家，除了許多優秀的市民跑者之外，短短不到一年連續有兩位選手刷新日本的馬拉松紀錄。
這位，你一定要認識，大迫傑他以2小時5分50秒成為最新的日本馬拉松最速男。他近期來台灣的跑步之旅，激勵了許多台灣跑者。
#大迫傑WEFLY台北馬拉松之旅
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