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我真的很愛吃 🤤
拍戲熬夜 可以讓我振奮精神的就是美食
尤其天氣變冷了 吃到熱呼呼的食物超級幸福
長時間工作、沒時間運動、又三餐外食
讓我很擔心身材走鐘‼️
所以養成吃益生菌的習慣
定時補充腸道裡的好菌，保護健康！
吃「一家人塑纖菌黑酵PLUS」時有特別發現
除了YMB520專利益生菌之外
黑色小顆粒是因為含有TWK10 專利運動菌及巴西黑酵素!
還有非洲芒果、白腎豆、藤黃果等成分
可以促進代謝、補充好菌、調整體質
適合忙碌的現代人🔥🔥🔥
早晚餐前吃一包，小包裝也攜帶方便
讓你美食當前也無後顧之憂，盡情的享受🥰
隔天一覺醒來，順暢的排便讓身體沒有負擔！
身體輕盈的感覺真的很好👏🏻👏🏻👏🏻
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#黑酵PLUS #一家人塑纖菌 #黑有酵
㊙️隨著年齡的的增長
新陳代謝功能的下降....
你是否因為工作忙碌三餐不定時
營養不均衡、排便不順暢...
造成體重也跟著歲數增加了不少？
☝🏽維持健康體態的不二法門
是健康飲食🍚及保持運動習慣💪🏽
而讓我能事半功倍維持身材的小撇步就是～搭配全新進化升級 添加82種蔬果黑酵素益生菌
#一家人塑纖菌黑酵PLUS 添加
⭕黑酵素新成分-TWK10專利運動菌能夠幫助維持能量及YMB520專利菌改變細菌叢生態，維持消化道機能
⭕巴西82種蔬果黑酵素與水溶性膳食纖維讓我們的消化更順暢
⭕️發酵黑生薑+黑胡椒萃取物+決明萃取物，調整體質，促代謝助消化
⭕️專利超級藤黃果+白腎豆+非洲芒果減少身體的負擔
🔥維持能量🔥促進新陳代謝
🔥幫助消化🔥清爽順暢
餐前一包～
滿足你美食當前的口腹之慾！增加飽足感，幫助消化！減少身體的負擔！
運動前一包～
提升運動品質和持續力！維持能量平衡！運動有效率！飆汗超有感！
#一家人塑纖菌黑酵PLUS
讓你每天充滿活力及能量！
維持美力身材！
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#一家人塑纖菌 #黑有酵 #黑酵PLUS #好評不斷 #康是美屈臣氏大樹藥局及各大指定藥局均販售
最近因為提倡保持社交距離的關係，很多地方不能去，所以很多人留在家裡的時間多了，我覺得剛好可以藉此審視自己的生活型態是不是健康，趁這個時候改變一下！
像是我家公設不開放之後，我就在家一邊看韓劇一邊跟著app做簡單的肌力運動或是間歇運動，其實隨時隨地可以做，更能運用一些零碎的時間呢！但我這個拖延症患者還是太晚睡了，希望我可以慢慢調整成正常人的作息(笑)
「微酵，改變看得見」
Best version of you，是極粹康普酵飲在日本的中心理念， 改變對很多人來說是一件很難的事情，那我們就從簡單的微笑、微酵開始吧！不用害怕改變沒有用，更不用害怕現在開始太晚。跟著極粹康普酵飲一起成為比前一刻更好的自己。
其實我一直有在服用酵素，主要的原因先前也提過了，大致上就是我需要酵素做體內環保，我試過很多家的酵素呢，之前還去跟朋友的媽媽學自己釀水果酵素，結果我自己釀成葡萄酒，喝了直接醉倒在廚房哈哈，自己釀的酵素固然真材實料，但過程有點麻煩也不知道實際上釀出了什麼菌種。
酵素飲風潮從歐美、日本一路延燒到台灣，許多歐美及日本名媛、藝人都愛用，而日本進口的極粹康普酵飲，成分中含有雙重酵母(圓酵母菌及麵包酵母菌)，可重整體內環境增加代謝，讓身體更輕盈。而且是由88種酵素搭配有機龍舌蘭、卡姆果、巴西莓、博士茶、智利果酒等多種「超級食物」打造而成！
極粹康普酵飲有附上一個小小的量杯，每天建議用量是30ml，我自己喜歡調一大杯水稀釋，也可以增加補充的水分喔！直接喝也可以就是稍微甜一點，比較像酸甜的芒果汁！非常好入口喔！
如果妳也想趁著這段時間改變，在夏天來臨前身心變得輕盈，可以試試極粹康普酵飲，極粹康普酵飲不只帶來對身體友善的健康成份，還堅持七大無添加：無添加合成甜味劑、色素、麩質、葡萄糖、黏稠劑、合成胺基酸、脂肪，嚴格把關飲用成分，就是要讓添加物遠離身體；當然，也要自己加油戒掉手搖飲(我已經戒掉啦！)，有機會還是要做個運動，能在家做的運動真的很多呢！我可以推薦超多運動app喔！
這邊可以訂來喝喝看 👉 https://bit.ly/3cr5HAy
#極粹康普酵飲 #日本製造 #微酵改變看得見 #代謝 #輕盈 #健康體態
大家平時睇我片嘅時候?
都應該覺得我係屬於比較瘦嘅人啦
仲有好多人都以為我冇肚腩嘅！
其實唔係架，我以前係有肚腩架
因為出咗嚟做嘢之後成日都係坐係到
剪片嘅時候又好鍾意食埋d垃圾食物
令到便秘問題非常嚴重
個肚積積埋埋有好多宿便喺入面 ?
變成左一個肚腩仔喺度 ?
所以今次呢我想同大家分享一下我平時食開嘅一隻營養補充品啦 就係呢隻Supergreen 同superred喇
佢地沖出黎就好似蔬菜汁一樣
係用低溫冷燥嘅技術連根帶皮磨成粉
Superred同Supergeen 係一個互相配合嘅組合嚟
Supergeen 呢就係朝頭早飲 幫身體排毒
而superred呢就係夜晚飲 幫身體進補嘅
飲左super green 之後呢
我嘅新陳代謝的確快左好多
依家基本上每日都有廁所去
因為佢有好多種嘅植物酵素同埋益生菌係入面 對身體好有益
例如有機綠藻就係可以吸收體內嘅毒素然後排出體外
仲有亞麻籽可以激活解毒酵素幫我地去除毒素之餘又清理埋d宿便
佢仲可以幫手補充葉酸同埋鈣質
所以飲一杯就已經等於吸收左兩杯牛奶嘅鈣質啦
因為夜晚係身體機能修復嘅黃金時間 所以我每晚都會飲一杯Super Red
佢入邊有紅菜頭啦紅石榴啦呢啲營養成分
幫我地補血 促進血液循環
飲左一排呢我覺得面色好左好多 紅潤左
佢仲有機巴西莓呢可以刺激蛋白膠原再生同埋延緩衰老啊
Super red 加埋有26種超濃縮因子 總括黎講就係幫我地美顏啊 抗氧化啦 令到皮膚彈性都好啲?
女人唔補好易老㗎 所以想健康得黎又靚又瘦 一個好嘅營養補充品係需要㗎☺
如果大家鍾意我嘅分享?
希望你哋俾個like我啦?
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【聊照護：日不落健康村/18 Rock益生菌】
妳在馬桶上是哪種人生⁉️
思考人生🤔廝殺人生😡追劇人生😭
但其實不管哪一種
我們都是卡卡人生😭😱😡
為了不要過著卡卡人生
今天要跟大家介紹👉日不落健康村
❤️18 Rock益生菌｜2克/包，30包
✅黃金金三角⤵️
➡️益生菌：18種複合益生菌，300億爆量益菌一次到位
➡️益生質：菊糖、果寡糖
➡️後生元：巴西酵素
✅使用天然材料，耐酸鹼、耐高溫、耐久放
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