吃到美食心情就好好
在家也要有儀式感😋
疫情改變了大家的飲食習慣
我們能做就是盡量避免出門
身為防疫好寶寶的我
已待在家好一個多禮拜沒出門啦😇
雖然我本來就很宅,很能自得其樂XD
不過但在家還真的會煩惱每天要吃什麼?
我最近吃到一家很棒的外送餐廳泰嗨
吼 看到名字都感覺心情嗨了起來🤣
夏天果然就是要吃泰式比較開胃
他們的餐點是屬於健康餐盒~~
裡面的食材都是屬於食物原型
吃起來也比較健康沒負擔~~
價格也很平易近人
點完沒多久就送來了 真的超快!
餐點每樣都很好吃~~
他們的鮭魚有先舒肥過,入口很嫩蠻新鮮
加上酸辣的泰式醬,吃起來很清爽😋
搭配煙霧蛋和蔬菜整個很下飯
主食用藜麥熱量很低,吃起來蓬鬆可口
媽媽點的舒肥雞胸肉也很好吃
肉質很嫩搭上沙嗲醬
瞬間有種飛去沙巴吃烤串的感覺😍
話說他們的醬料真的是蠻厲害
其中我最愛的就是麻辣牛板腱
他們的麻辣醬料真的很對味❤️
微辣的口感超過癮
搭上他們的松露牛肉湯
香香濃濃的很可以~~
一邊追劇一邊吃
完全停不下來超滿足😚
除了吃肉肉
我還有點綜合綠葉沙拉營養均衡一下
酸酸的口感整個食慾大開呀
最後來杯鐵觀音珍珠奶茶
和椰子水消消暑😎
奶茶的茶香與牛奶比例剛剛好
搭上QQ的珍珠
整個好療癒
這次我點的美食都是用 @justkitchen_co 點的
裡面的餐點都很豐富
從平民美食鬍鬚張到星級餐廳大三元都有
有點像是美食懶人包的感覺
在家也能享受跨區美食
再也不用擔心外送送不到的問題
真的是太棒啦🥰
話說,大家最近有吃到什麼美食嗎
下面留言和我分享一下吧🤤
我要全部吃一輪!
【Just Kitchen】
https://www.justkitchen.com
#JustKitchen #雲端廚房 #泰嗨 #東南亞 #冬陰功 #宮保 #麻辣風味 #外送美食 #台北美食 #新北美食 #deliveryfood
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,(文末有抽獎活動) 教大家如何用一包OmniPork新豬肉,做5份泰式打拋豬(素)便當🔥 高效備餐第三集,1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐! 0:00 影片開始 0:20 食材準備 0:25 [事前準備] 1:07 [切菜步驟] 2:17 [烹煮步驟1/3] 3:01 [烹煮步驟2...
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韓國米餅補貨團又來囉~
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團購時間到6月2日
✅米餅、果乾、優酪球買十送一
✅迪士尼不鏽鋼學習筷
✅蜂蜜膠囊新品首發
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✅有訂購者從中抽出~送BERZ餐具組
(兩個名額)
最近妹妹八個月大最近開始長牙
整天嘴巴都想要咬東西
給她不含鈉的米餅吃剛剛好
再加上她最近有時候都不愛喝奶
我就會趁喝奶前給她吃幾個米圈圈
她嘴巴渴了就會開始喝奶了
本來都喝180現在可以喝到240
🔸bebedang米餅是使用大米製作的
吃的時候不沾手不會掉屑
原料的部分都有~有機農作物認證
米餅有片狀.條跟圈圈三種可選擇
喜歡有口感一點的可以選條狀的
這次米餅、果乾、優酪球
除了優惠團購價外~買10包再送1包(隨機)
果乾的部分有草莓.蘋果.藍莓跟芒果
口感吃起來很像我吃過的nasa太空食物
入口即化好好吃~價格更優惠
一吃下去都喚起我的回憶了
用零下40度的冷凍技術保留蔬果原味
本身沒有加糖~甜味都是來自水果本身
果乾也可以加入優格或穀片中食用喔
🔸優酪球比較讓我驚艷🤗🤗
因為前面兩樣我都買過給小皮蛋吃
以前完全沒有特別想挑優酪球
結果優酪球整個超好吃
用低溫乾燥冷凍技術將活的乳酸菌存起來
超過4億以上的活乳酸菌可以保腸道健康
酸酸甜甜的口味大人小孩都會喜歡
月經來都會嘴饞很想吃甜的阿
這個吃起來沒負擔又天然👍👍
上班族放辦公室吃也很適合啊~大推優酪球
買十送一很划算快揪同事一起買
優酪球到目前我也吃超過十包啦
我發現只要吃優酪球
隔天肚子一定會很順暢~大推
我每次開團都會自己下單多買幾包庫存
團購還有正韓製的Reborn. J🔸不鏽鋼餐盒
採用高品質POSCO 304不鏽鋼製成
不鏽鋼材質耐酸鹼不會殘留食物異味
比玻璃耐摔~也比塑膠款的耐刮
半透明保鮮蓋搭配矽膠防漏條~
食物密封不外漏~檢查內容物更方便
冷不鏽鋼材質~熱湯一下子就可放冰箱
大家都知道韓國人愛醃製泡菜食用
不鏽鋼餐盒長時間放泡菜不沾黏也不沾色
我在花蓮幾乎每天都會煮飯
每天都會用到不銹鋼餐盒存放沒吃完的食物
目前最常用得是1400ML跟1700ML的
這兩款的長寬一樣~1700ML的比較深一點
這次還有新品🔸韓國蜂蜜系列膠囊飲品
有葡萄柚、柚子、檸檬、紅棗四種口味
一顆膠囊約可沖泡300ml
可以視個人口味去調整沖泡的水量
傳統的蜂蜜柚子茶都好大一瓶
開瓶後沒冰好的話很容易就整瓶壞掉了
做成膠囊狀可常溫保存攜帶也方便
效期有18個月
每顆膠囊都可以喝到果粒喔
也可以當果醬使用喔
夏天沖泡冰塊喝~經期來時熱熱喝
每份熱量約75卡~不用擔心會胖
🔸迪士尼不鏽鋼學習筷跟
🔸動物不鏽鋼湯叉組
這兩款是我請廠商加開的
小皮蛋用不鏽鋼刀叉組快半年了
每次吃飯不自覺都會拿這組出來用
最近讓他開始學習用筷子吃東西
米奇跟米妮的學習筷超可愛
熱愛迪士尼的千萬別錯過這組
之前兩團第二天很多現貨都掃光光
這次有請廠商備貨多一點
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贈送BERZ邦尼兔兒童不鏽鋼五合一餐具組
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大家晚安~今天先來報告一下減重成績,目前已達到19.5公斤(時間正好4.5個月)。雖然我的速度不算快,但有穩穩地一直在進步,這樣就覺得很開心了。這兩天復食加上「親戚」來訪,體重可能會微幅上升,但相信20公斤的目標在11月內一定可以達成。
先前隊友說:「我看妳的減肥紀錄好像沒什麼人有興趣耶,妳確定還要寫嗎?」但也收到讀者的回應說:「妳的減肥紀錄莫名療癒,我好喜歡看喔!」這種時候我就選擇相信後者,厚臉皮地繼續寫下去了😌
今天想來為大家介紹兩樣減重路上的好伴侶,一個是 #MIYA小主廚雙層不鏽鋼蒸煮即食鍋,一個是 #KINYO藍牙健康管理體重計。尤其是上班族女性,我覺得蒸煮即食鍋真的超級實用!
每當聊起飲控減重的話題,一定會有人跟我說「可是外食很難挑東西吃」。沒錯,確實是如此,外食的陷阱很多,能自己準備食物是最理想的。但我也明白上班族回家累得要命,要再大動鍋鏟做便當實在很為難。我也曾經因為懶得做便當而度過了一段每天訂「健康便當」的日子,啃水煮雞胸肉啃到厭世,最後依然以失敗告終。
所以當我看到這款蒸煮即食鍋的時候,覺得應該好好介紹給大家,希望可以幫助到跟以前的我一樣厭世的上班族。這款蒸煮即食鍋的外鍋可以直接放在辦公室,只要攜帶內附的兩個小便當盒即可,帶到辦公室冰起來,午休時間加水、打開便當盒放好、蓋上蓋子按下開關即可開始蒸煮加熱。
大家也知道中午時間微波便當的隊伍萬里長城萬里長(尤其辦公室人多的話),而且微波過那麼多人的便當以後,微波爐的味道真的是一言難盡,有一個自己專屬的加熱器衛生又方便,而且還很可愛(還有粉紅色款喔,少女心的朋友們可選擇櫻花粉,療癒一下)。
我今天為大家示範的「壓力測試」是冷藏熟食和生食,一盒是我自己燉的牛肉,一盒是兩種口味的生洋蔥絲和巴沙魚片(青梅味噌、湖南剁椒)。實際測試加熱時間,15分鐘絕對夠把熟食蒸透,要把生食蒸到熟透則需要20分鐘的時間。
至於份量方面,老實說我覺得比較適合女生,男生可能會吃不飽;至於食物的配置,兩個便當盒一深一淺,大家可以自由搭配蛋白質、蔬菜和碳水,也可以跟我一樣,把便當盒全部拿來放外食成本較高的蛋白質,再去便利商店或小吃店買份沙拉或燙青菜,需要吃碳水的話買碗飯或一條地瓜,就可以輕鬆解決午餐。
之所以要測試生食和熟食的加熱時間,就是為了告訴大家,如果是住家裡,可以打包前一天的晚餐,隔天加熱就可以吃;如果需要自炊,也可以到超市買一份肉、一份蔬菜,洗洗切切簡單調味,隔天蒸熟就可以吃,也不會太累。淺的便當盒我放了三條半的牛肋條,深的便當盒放了1/4顆洋蔥和一大片巴沙魚片(超市賣的鯛魚片也差不多這麼大,目測約長28cm,寬14cm的量)。
這款蒸煮鍋我覺得很棒,要是早點知道它的話我就不用買那麼多難吃的水煮餐盒了(而且還很貴)!真的是相見恨晚😭
至於今天同步開團的體重計,我明天再來好好聊一下體重計的重要性,順便公開一下減肥前和減肥後的照片,希望大家看完照片以後不要遺棄我啊🥺🥺🥺
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#MIYA小主廚雙層不鏽鋼蒸煮即食鍋
團購連結:https://meim.ai/2e1b8d
開團時間:2020/11/16-11/22 23:59
付款完成後,七日內會依訂單順序,依序出貨(不含例假日)。
本團無法配送外島,限台灣本島配送,本島免運。
#KINYO藍牙健康管理體重計
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開團時間:2020/11/16-2020/11/22 23:59
付款完成後,七日內會依訂單順序,依序出貨(不含例假日)。
本團無法配送外島,限台灣本島配送,本島運費100元(滿1500 元免運)。
💰付款說明:虛擬帳號、信用卡、LinePay
【訂單客服資訊】
📞客服時間:週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
📞客服 Line ID:@meimaii
巴蔬蔬健康餐盒 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
(文末有抽獎活動)
教大家如何用一包OmniPork新豬肉,做5份泰式打拋豬(素)便當🔥
高效備餐第三集,1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐!
0:00 影片開始
0:20 食材準備
0:25 [事前準備]
1:07 [切菜步驟]
2:17 [烹煮步驟1/3]
3:01 [烹煮步驟2/3]
3:34 [烹煮步驟3/3]
4:08 餐盒講解
6:01 試吃時間
材料:
新豬肉1包(115克)、毛豆100克、豆干5塊、九層塔一小把、番茄1顆、檸檬半顆、四季豆一把、乾香菇4朵、高麗菜1/3顆、紅蘿蔔1根、白米、糙米、薑、紅辣椒、白胡椒粉、醬油、糖、鹽巴
營養計算:
碳水:60.7克
脂肪:11.4克
蛋白質:27.6克
熱量計算;
一個備餐455.8卡
價錢計算;
一個備餐69元
▲事前準備:
糙米2杯、白米2杯,洗淨泡水30分鐘後,電鍋內鍋放5杯水,外鍋一杯水煮。新豬肉泡水退冰,九層塔撕下葉子洗淨,高麗菜撕片下來清洗乾淨,建議擺流水10分鐘。
▲切菜步驟:
高麗菜撕小片,紅蘿蔔削皮切丁、番茄一半切丁、一半切大塊、四季豆切段、豆干切丁、檸檬對切,香菇、乾香菇、薑切碎,紅辣椒切碎(不吃辣挑掉辣椒子)。
▲烹煮步驟:
1.【泰式新豬肉打拋豬】開火加油,加入碎薑1/3爆香,加入豆干、加入新豬肉(新豬肉完全退冰後黏性不強,比較適合下鍋炒),炒熟後,加入番茄、紅辣椒拌炒,加入白胡椒、醬油、鹽巴、糖做調味,加入九層塔快炒,起鍋前擠半顆檸檬汁進去,完成。
2.【乾煸四季豆】開火加油,加入四季豆,油需要接觸到每根四季豆,油溫不要太高,乾煸到一面四季豆上色,即可起鍋備用。開火加油後,加入碎薑1/3,加入乾香菇,炒出香氣後,加入四季豆拌炒,加入醬油,稍微炒乾,完成。
3.【毛豆炒高麗菜】開火加油,加入碎薑1/3爆香,加入紅蘿蔔丁,拌炒後,加入半碗水,水滾後開小火,蓋鍋蓋燉煮約5分鐘,加入高麗菜,大火快炒,加入一點鹽巴調味,放入毛豆,炒熱後即可起鍋,完成。
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(註:優惠活動及日期每家通路不同,活動詳情請洽詢各通路門市。)
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OmniPork新豬肉官網:https://omnipork.co/zh/home/
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OmniPork新豬肉為創新社會企業Green Monday旗下食物科研公司OmniFoods(前稱Right Treat)研發的一款兼顧個人健康與環境永續的植物性食品,以全植物性材料製成,比傳統豬絞肉更能滿足人體的營養需要。其獨有純素蛋白質配方主要來自豌豆、非基改大豆、香菇和米,提供人體所需的優質氨基酸,而且含零毫克膽固醇、無抗生素、無激素、零殘忍,與真豬肉相比,其飽和脂肪遠低95%,熱量低62%,卻能同時提供更多膳食纖維。
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