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「我不會讓他們從我的痛苦裡找到樂子。」——南非脫口秀名人 崔佛
看到 #徐若瑄Vivian 的臉書，有人留不好的留言給她，我只能說，即便這麼盡心盡力做到完美的人都會被批評，那應該只有神不會被罵吧？！
其實也很多人罵神。
既然如此，被罵的人沒問題，有問題的就是！罵人的人。
因為我們都是用自己內在的角度投射在別人與這個世界身上。
我們說的其實是自己對自己的感覺，自己的故事，自己的憤怒與痛苦。內在過得好的人怎麼可能有那個心情去罵人，幫助別人都來不及了。
我家哥哥哭著跟我說姐姐罵我笨蛋。
我問：「那你覺得你是笨蛋嗎？」他說我不是！
我說：「那就好啦，你當然不是，但如果你把姊姊的話聽進去，那你就是笨蛋了。而且會罵人笨蛋的人，應該心裡面也覺得自己其實不怎麼樣。」說完我反而比較擔心我家姐姐，她內在有一塊是很沒有自信的。
我又說：「你在學校或是在外面一定有很多人會罵你或欺負你，但是不是因為你不好，是因為他們可能是在家裡面被爸爸媽媽罵了心情不好，或是家裡發生什麼不好的事，心情不好的人怎麼可能說出好聽的話呢？你不要相信，你很好，沒有問題，但回來一定要跟我說。」
「可是……」
「Ashe ，你覺得媽媽愛你嗎？」他用力點頭。
「那你要相信愛你的人說的話，還是相信欺負你的人說的話？」
「當然是媽媽說的！」他回答。
「這就對了，但是我知道這個不容易，沒關係，你要慢慢練習，你就會越來越不在乎別人說什麼。」
網路盛行後，大家變得只愛批評不愛思考，感覺罵的很爽，很掌握自己人生一樣，沒看到那是因為你的人生只剩「罵人」這個能力能讓你可以掌握。
而你以為罵人之後自己就會好過些，其實不是，當你的快樂只來自別人的痛苦，你的生命只剩痛苦了。
再說這些負面情緒都會變成負面能量反撲回來，累積成為你的人生。
「台灣有你這種敗類藝人，只會趨炎附勢，製造社會分裂，讓人價值觀道德觀敗壞，可恥！」每次我只要支持同志就會收到這樣的留言，無數。
我都會回：「你說的是你自己內在對自己的看法，不會是我。祝福你，找到內在的平靜。」
自己的命運真的掌握在自己手上、口上、心上。
而且，拜託，不要再罵了，我沒有想要知道你內在的黑暗面好不好。
#竟然連徐若瑄Vivian也會被罵
#我不會讓他們從我的痛苦裡得到樂趣
#你所說的代表你內在對自己的看法
#很愛批評因為你生命只有批評能讓你有存在感
#丁寧新書我不要完美只要完整讓你學會看清別人投射在自己身上的不關自己的事
#追蹤買書分享繼續防疫
《文茜的世界周報》
【今夏全球酷熱，極端天氣影響超過百萬人。全球暖化對經濟衝擊報告指稱，熱壓力將迫使農業及其它產業的勞工，十年內，損失相當八千萬份全職工作的生產力】
持續整整20分鐘的冰風暴，11號席捲南歐希臘北部的哈奇帝奇半島，由於夏季的希臘本該是又乾又熱，如此的極端氣候顯得極不尋常，尤其當地是著名的觀光勝地，突如其來的狂風暴雨讓人措手不及，最終不幸釀成六名外國遊客死亡，超過一百人受傷的慘劇。
(季斯波伊娜/希臘災民VS.記者)
我們在這裡住了25年 以前，曾經遇過這樣的情況嗎?沒有，從來沒有過
而這裡是美國首府華盛頓，地鐵站被豪雨灌爆成了名符其實的水濂洞，只因為來自美國國家氣象局資料顯示，華府在短短一小時內，降下了近乎一個月的雨量，不只河水暴漲導致多處社區淹水，釀成供電及交通系統大亂，包括白宮地下室及存放重要文件的國家檔案局，也未能倖免。
(新聞旁白)
不過是一個風暴緩慢地穿越華府地區，就釀成了嚴重的洪水氾濫，部分地區甚至在昨天上午半小時內，就因降雨淹起了6英吋高
所有人都嚴陣以待，尤其全美今年首個熱帶風暴巴瑞，已在墨西哥灣形成，正步步進逼路易西安那州最大城市紐奧良，雪上加霜的是，密西西比河水位已漲至新高，不少人憂心，2005年卡崔娜颶風的災情，在基礎建設嚴重短缺的情況下，極有可能再度重演。
(紐奧良居民)
(紐奧良的)政府部門，你們必須好好處理下水道系統，我知道你們有這筆預算，每次下大雨，我們就得處理這些(積水)，這是每次下大雨我們必須面對的問題，它不一定非要是熱帶風暴或什麼，隨便一場暴雨都會讓我們陷入困境，污水處理系統必須克服萬難做好才行
2019夏天對全球各地來說，都是一個極度難熬的異常天氣，在歐洲，熱氣流迎來酷暑，在法國南部率先出現破紀錄的攝氏45.9度高溫後，德國 波蘭和捷克的高溫，也上升至近40度，打破過往六月的最高氣溫記錄，同一時間，墨西哥中部，在酷暑天氣下突遭冰雹襲擊，冰雪深達一米，就連亞洲日本九州近日連降暴雨，影響程度也波及百萬人，所幸不像印度第二大城市孟買，破紀錄暴雨還導致建築物倒塌，釀成20多人死亡。
(ASHWINI MADHUKAR JOSHI/孟買當地政府官員)
從7月1日到7月2日，短短24小時內，Kolaba地區已經降下了571.5毫米雨量，Santacruz則記錄到982.2毫米的降雨，如果我們看到平均值，今天的降雨量，相當於6月份降雨量的60% ，(孟買)當地已經有53個地方，發生了嚴重的淹水
就連極地也難逃熱浪襲捲，美國阿拉斯加最大城市安哥拉治，近期高溫飆到攝氏32度，創半世紀以來新高，這個過往夏季還得穿毛外套的極地，如今已經需要塗防曬乳 撐遮陽傘才能度日，科學家憂心，覆蓋阿拉斯加州85%的永凍土層正加速融化，大量的碳與甲烷，有毒的汞和古老的病毒可能因而釋出，對人類生活產生立即危害
(Jeff Berardelli/氣象學家)
事實上，早在1979年就已經出現了不可思議的變化，我們已經失去北極海冰已經消融超過50%，這對世界其他地方來說是一個警訊，當這種變化從根本上改變了穩定的模式，就會在全世界導致極端氣候，而且是非常極端的，諸如今年法國的熱浪 美國中西部的洪災
根據國際勞工組織（ILO）7月1號發布，一份關於全球暖化對經濟衝擊的報告，裡頭明白表示，當氣溫超過攝氏35度時，勞動者就會感覺到壓力，並導致生產效率下降，他們同時警告，伴隨全球暖化情形日益惡化，持續升溫的熱壓力，未來將迫使農業及其它產業的勞工，十年內損失相當八千萬份全職工作的生產力，且最快2030年，全球總工作時數將喪失2.2%，氣候變化所導致的經濟損失更將達到2.4兆美元，相較於1995年的2800億美元明顯增加。
無奈政客與商人眼中，向來無視全球暖化的嚴重性，當極地冰山正以前所未見的速度消融之際，一名阿拉伯聯合大公國商人，仍計畫將南極冰山拖回，為當地提供充足的飲用水，目前已知他們會透過衛星選擇體積較小的冰山，且為防止在途中破碎消融，將透過一條已申請專利的「環型帶」加以保護，最快今年十月就將抵達富查伊拉海岸。
(Abdulla Alshehi/阿拉伯聯合大公國商人)
(待冰山抵達時) 我們會立即開始進行採水工作，這個過程大約會持續兩到三個月，冰山抵達阿國大約是冬季，另外還有其它事實，比如說這座冰山的深度，可到達海平面300米以下，你越往下潛，海水就越涼，這樣也能減少冰山融化的速度
再這樣下去，我們的地球會變成什麼模樣，日本環境省近期製作發布了一段，模擬未來氣象預報的影片就大膽預估，受溫室氣體排放影響，2100年的日本夏天
全國平均氣溫將高於攝氏40度，冬季也逼近30度，地球平均氣溫最多將上升攝氏4.8度。
(小島琉璃子/氣象主播)
今天全國900個氣象觀測站，有140個地點，出現超過40度的「激暑」
他們悲觀地預期，當東京氣溫一口氣飆到攝氏43.3度，81年後的日本，夏季中暑死亡人數平均一年將超過1.5萬人，北海道降雨低於預期 稻田乾枯，日本當地只要遇上高氣壓盤旋，在大氣不穩定的狀態下，每小時就將有超過100毫米的暴雨量，一旦超級颱風生成，更將掀起狂風巨浪。
一個不容忽視且迫在眉睫的問題是，全球暖化加大了超越顛峰的危險，這支由四名英國人 兩名美國人 一名澳洲人，和印度導遊所共同組成的國際登山隊，今年五月在挑戰喜瑪拉雅山鄰近的印度第二高峰 楠達德維山東峰時，疑似因雪壁無法承受八人的重量，最後受制於繩索緊綁 全數罹難，影片記錄下八人的最後身影，也凸顯暖化下的人們在生死存亡關頭，有多麼無力。
(此篇為合作文)
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另外要和大家說聲抱歉，
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這陣子因為出國影片全卡在一起了，
雖然產品不太一樣但我還是覺得很驚，
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崔咪tramy blogger
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