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From Satoko tweet,
いつも応援ありがとうございます！
昨日から岸和田市総合体育館でTリーグ最後のホームゲームを行なってます。
本日の木下アビエルとの試合もチーム一丸となって頑張ります🧚♀️
#日本生命レッドエルフ
#Tリーグ
#卓球
#岸和田市総合体育館
#日本生命貝塚卓球場
格闘家というのは計量当日に一時的に契約体重に合わていく水抜きという減量方法を取っています。
その計量の朝から水抜きの様子の全概要を動画にしてみました。
ダイエット目的でやる事は全く意味がないのでやらないで貰いたいが、格闘家というのはみんなこんな感じで水抜き減量をしているという事です。
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次戦のお知らせ🥊
大会名 KNOCK OUT CHAMPIONSHIP.1
日時 2020年2月11日(火/祝)
開場・13:00
オープニングマッチ開始・13:15
本戦開始・未定
会場 大田区総合体育館チケット料金

チケット料金
柵内VIP 50,000円
アリーナS 15,000円
アリーナA 10,000円
1FスタンドA 9,000円
2FスタンドB 7,000円
2FスタンドC 5,000円
※当日券は各1000円アップ。
チケットは選手のファイトマネーや選手価値になりますので、選手から買って頂けると嬉しいです😆
大会情報⬇︎
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191205-00000006-gbr-fight
🥊スポンサー募集もしてます🥊
興味のある方は連絡頂けたらと思います📩
自分にへの連絡方法
・Twitter
https://mobile.twitter.com
・Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu/
Facebook
https://www.facebook.com/muaidesu
などのSNSのダイレクトメッセージからお願い致します🙇♂️
自分がよく買ってるiHerbとマイプロテイン の紹介リンクです⬇
こちらから買ってくれると自分に紹介クレジットが入る様なのでご協力してくれる方は是非😆
【iHerb】
紹介リンク
https://jp.iherb.com/home?rcode=VCR502
紹介コード
VCR502
【マイプロテイン 】
紹介リンク
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=7UPP-R1
紹介コード
7UPP-R1
自分の生い立ち記事⬇︎
【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
https://sportie.com/2019/05/shunta2
#サブチャンネル開設 #概要欄の一番下に載せてます
https://www.youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
🥊協賛スポンサー様🥊
10代の時からお世話になってる勝間仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社👷♂️」
0463798805
仁先輩の弟さんの勝間剛さんにもお世話なっております。
ハツリ、壊しの事なら
「株式会社 勝間工業⛏」
小学校からの幼馴染で仲良しの島の会社。
電気工事業関連なら「(株)和電気💡」
0463-79-5749
090-8302-2814
「有限会社 ファースト企画🚛」
従業員募集中です‼️
東京都江戸川区篠崎町
http://fast-planning.com
「株式会社 岸空調🌀」
(ホームページ制作やApple製品も取り扱っております💻)
神奈川県平塚市
https://www.kishi-kutyou.co.jp/
型枠工事一式請負業👷♂️「湯川工務店」
事業拡張のため従業員募集中‼️
詳細は下記まで⬇︎
090 7286 9326
ジムの後輩の宇宙くんのお店🍻。
お好み焼き 「お好み専科(東海大学駅前店)」
https://www.hotpepper.jp/strJ001145674/
「専科(本厚木店)」
https://www.google.co.jp/amp/s/www.hotpepper.jp/strJ001162672/amp/
「bearブラザーズ・BIG shot・夢見る力💪」
代表取締役 岩口幸成
0576253913
「株式会社 三中」
ただ応援してくれてます📣😆 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
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サマンサアーミー 株式会社
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次戦のお知らせ🥊
大会名 KNOCK OUT CHAMPIONSHIP.1
日時 2020年2月11日(火/祝)
開場・13:00
オープニングマッチ開始・13:15
本戦開始・未定
会場 大田区総合体育館チケット料金

チケット料金
柵内VIP 50,000円
アリーナS 15,000円
アリーナA 10,000円
1FスタンドA 9,000円
2FスタンドB 7,000円
2FスタンドC 5,000円
※当日券は各1000円アップ。
チケットは選手のファイトマネーや選手価値になりますので、選手から買って頂けると嬉しいです😆
大会情報⬇︎
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191205-00000006-gbr-fight
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【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
https://sportie.com/2019/05/shunta2
#サブチャンネル開設 #概要欄の一番下に載せてます
https://www.youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
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10代の時からお世話になってる勝間仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社👷♂️」
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仁先輩の弟さんの勝間剛さんにもお世話なっております。
ハツリ、壊しの事なら
「株式会社 勝間工業⛏」
小学校からの幼馴染で仲良しの島の会社。
電気工事業関連なら「(株)和電気💡」
0463-79-5749
090-8302-2814
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東京都江戸川区篠崎町
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「株式会社 岸空調🌀」
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お好み焼き 「お好み専科(東海大学駅前店)」
https://www.hotpepper.jp/strJ001145674/
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代表取締役 岩口幸成
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この動画で食べているオートミール
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結構コスパがいいやつです。
【検証の理由】
オートミールは栄養素がガチガチに入っているので減量中やダイエット中にも有効的だし、水溶性と不溶性の食物繊維が豊富で便通に良い。
【基本の摂取カロリー】
口寂しいだけの時には食べず
「本能的な食欲」に身を任せて食べてます。
(糖質制限時の摂取カロリーは3000kcal程)
(脂質制限時の摂取カロリーは2300kcal程)
【観察指標】
①日常の体調
②運動パフォーマンス
③カロリーとPFC
④体重と体脂肪率
⑤便通
⑥気付きメモ
【やる前の体重と体脂肪率】
体重61.7kg
体脂肪率9.6%
オーミミール関連動画⬇︎
https://youtu.be/GRcYaEi-Gio
https://youtu.be/sLDUaDGAH-0
https://youtu.be/rLNcLioKnoQ
https://youtu.be/dk4c-P9PsgI
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こちらから買ってくれると自分に紹介クレジットが入る様なのでご協力してくれる方は是非😆 VCR502
https://jp.iherb.com/home?rcode=VCR502
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大会名 KNOCK OUT CHAMPIONSHIP.1
日時 2020年2月11日(火/祝)
開場・13:00
オープニングマッチ開始・13:15
本戦開始・未定
会場 大田区総合体育館チケット料金

チケット料金
柵内VIP 50,000円
アリーナS 15,000円
アリーナA 10,000円
1FスタンドA 9,000円
2FスタンドB 7,000円
2FスタンドC 5,000円
※当日券は各1000円アップ。
チケットは選手のファイトマネーや選手価値になりますので、選手から買って頂けると嬉しいです😆
自分にへの連絡方法
・Twitter
https://mobile.twitter.com
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【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
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