我腳不能動,嘴巴還可以開闔…
9/3-4應學長邀約去台南講登山基礎的課程,以下是課程內容!
希望大家踴躍參加!
招訓對象:
1.室內課:有志從事登山戶外運動者
招訓人數:
室內課程: 為維護教學品質限40人以內,超過人數請參加下一梯。
【教練群介紹】
1. 阿DOME教練(兼任活動總協):
目前為攀峰戶外運動暨登山社社長,具C級攀岩教練、高山嚮導員、大陸高山協作員資格、水上救生員、水上救生教練、及急流救生操作員等資格(戶外登山經歷約18年)。
2. 詹喬愉(三條魚) 教練:
目前為台灣消防單位特聘山嶽搜課程教練、大專學生登山安全訓練特聘教練,具C級攀岩教練、山域教練員、攀登教練員、大陸高山協作員資格等資格(戶外登山經歷約8年以上),
3. 蘇敬富(小蘇) 教練:
目前為台灣百岳資深高山嚮導、大專學生登山安全訓練特聘教練,具山域教練員、紅十字會急救員、大陸高山協作員資格等資格(戶外登山經歷約7年以上)
報名方式: 請FB私訊阿DOME(煙斗王)教練 或寄E-mail:2007soonlong@gmail.com
課程規劃
室內課程(一)
(1)日期104年9月3日18:30 ~21:30,費用:750元
(2)課程:山難漫漫談與山難預防—登山迷途預防與迷途自處/登山裝備使用與選購地 (3)地點:樹德科大台南分部教室(地址:臺南市東區長榮路一段225號)
室內課程(二): (1)日期104年9月4日18:30 ~21:30,費用:750元
(2)課程:地圖判讀與定位定向/基礎繩結教學(3)地點:樹德科大台南分部教室(地址:臺南市東區長榮路一段225號)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5,340的網紅TripMoment 時刻旅行,也在其Youtube影片中提到,聽著@雪羊視界 Vision of a Snow Ram 講述夥伴登山意外墜崖的事件,彷彿我們就在現場般的真實... 「登山」這件事,必須不斷學習、保持謙卑的心,唯有對自己的生命負責,才能理解並享受更多山的樣貌。 這集讓我們跟著雪羊踏入山林,感受關於生命、歷史與地方故事,一同創造與土地更深的連結。...
山難預防 在 雪羊視界 Vision of a Snow ram Facebook 八卦
《 2018年台灣登山初階研習營暨全民登山論壇 》
-----!!已額滿!!-----
給想認識山想親近山,還有剛開始爬山想充實基礎的你!
就在2018年1月的第一個週末,
快來拿一把安心享受山林的入門鑰匙吧!
堅強的師資為大家帶來6堂豐富的課程,從攝影技巧、醫學常識、山難預防,到基礎裝備、地圖判讀等;最後以熱鬧的全民登山論壇為兩日研習劃下句點,活動的結餘經費還會捐給登山故事館(登山博物館)喔!名額有限,快來與大家一起學山吧~
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地點:新北市新莊區思賢國小
時間:2018年1月6-7日(週末2天,不住宿)
報名網址:https://goo.gl/kDWdxh
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恩...有鑒於大家覺得上次台灣戶外安全推廣協會的室外課宣傳的有點晚,這次我開放報名第一天就上傳了~有閒暇的、覺得需要的朋友,歡迎一起來充實自己唷!
#課程講師有
・牡丹影像創作 Mu-Tan Productions 權國瑋
・「別讓自己迷失 (手機GPS應用) 山難預防 登山安全」社團團長 蔡繁燈
・台灣樂山協會山域搜救隊 劉崑耀教官
・山、雲與白袍@王士豪醫師的登山醫學小站 王士豪醫師
・登山補給站型男站長 蔡及文
・新北搜救正妹教官 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish
#我不是講師
#可是我是論壇主持人之一
#所以歡迎來和我聊天XD
山難預防 在 Facebook 八卦
/ 山難預防及處理:發生山難時怎麼辦?⛰️/
近期山難頻傳,根據內政部的統計,2020年有40%的山難發生原因都是因為迷途所造成的。最近,我們剛好也聽聞朋友在摸黑下山時發生迷路的事件經過,分享以下的經驗給大家參考:
夜晚的山林往往都是伸手不見五指的,行走在中低海拔的森林中,即使有頭燈的輔助,可視的範圍也是有限,需要時時注意自己所行走的路線是否正確。當人在夜晚行走時,會特別專注於腳邊,避免踩到溼滑的泥土和樹根滑倒受傷。
朋友專注於腳下,不一會兒卻在回神時發現,原先跟著的光亮不見了,當下完全看不到夥伴們的頭燈所照射出的光線,立即察覺應該是數分鐘前和隊友切錯了路線。在發現迷路後,他並沒有驚慌失措的胡亂走動,先大喊幾次夥伴的名字並發現沒有回應時,第一個動作是坐下來休息、冷靜。
「冷靜」這件事情相當的重要,特別是在迷路時,維持冷靜的態度十分重要,甚至可以保住自己的命。坐下來檢查自己的GPX離線地圖,確認自己的位置和正確路線的相對位置並不遠後,他便起身往回走,也順利的在幾分鐘後和正在尋找他的夥伴們會合,避免了山難的發生。
當山難發生時有幾個重要的原則:
▪️保持冷靜
▪️確認能否回到原來的路線上
▪️尋求支援,撥打112
▪️千萬不要下切溪谷
學習如何預防山難,並將降低山難的可能性降到最低,不只是保護自己,也可以保護同行的友人們,若是能夠善用離線地圖,除了可以避免迷路發生外,也能夠省下搜救的資源。過去我們曾經寫過一篇山難預防的分享文章,有興趣的人可以由下方連結前往完整的文章☺️
戶外安全推廣協會不定期的在北中南舉辦各式的安全相關課程,許多戶外用品店也會不定時的舉辦教授登山知識的活動,在此鼓勵大家都可以多多參與,增進自己的登山安全知識。
願大家都能快樂上山、平安回家!🙏
📍登山時迷路、山難發生了怎麼辦?
山難的預防及處理.完整文章連結: https://bit.ly/3CQpruB
山難預防 在 TripMoment 時刻旅行 Youtube 的評價
聽著@雪羊視界 Vision of a Snow Ram 講述夥伴登山意外墜崖的事件,彷彿我們就在現場般的真實...
「登山」這件事,必須不斷學習、保持謙卑的心,唯有對自己的生命負責,才能理解並享受更多山的樣貌。
這集讓我們跟著雪羊踏入山林,感受關於生命、歷史與地方故事,一同創造與土地更深的連結。
上集幫你準備好了🤠
http://yt1.piee.pw/3dt4ud
#山林政策 #山難救助
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:19 前情提要
0:40 最難忘的登山經驗——墜落卑南南(相關文章:https://pse.is/3dnj5t)
2:37 安全踏入山林的方式
2:57 推薦給初學者的登山路線
4:37 該如何應對山中變化莫測的天氣
6:37 山林政策的專業建議
10:55 雪羊的內心話
13:06 行走山野機的倡議者——雪羊
15:01 結語
想要知道更多資訊請往這邊👇
雪羊視界 Vision of a Snow Ram YouTube頻道
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雪羊視界 Vision of a Snow Ram 文章專欄
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台灣山林解禁,登山更方便!如何申請登山許可,流程簡化差在哪?(附「臺灣登山申請一站式服務網」操作教學)
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場地協力:
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採訪、合作來信:service@tripmoment.com
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山難預防 在 公視新聞網 Youtube 的評價
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山難預防 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山」介紹
訪問作者:王士豪
內容簡介:
一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生,一爬超過20年,擔任急診醫師時,一頭栽進高山醫學研究,變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣,血液中流著冒險因子,曾為了研究,連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子,他不但去了3次(不包含首次受困),還從中體悟一生職志:「冒險是個人和國家進步的動力,但安全的冒險,就是要在細節做好準備!」
△▲::高山症可零死亡,眾志成城建立「高山症防護網」::△▲
台灣高山症發生率36%,幾乎每三名登山客就有一人發生,初期症狀常被誤認為感冒,因此容易錯過黃金救治時期。
「如果,嚴重高山症病患無法下降到低海拔,那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士,成立「台灣野外地區緊急救護協會」,一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋,希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。
王士豪因愛山而扭轉行醫生涯,他集結多年登山、行醫、領隊的經驗,提供最實用、最具參考價值的登山知識,無論是初行者或登山老手,都可輕鬆登小山,安全爬百岳!
△▲::20年前被海鷗直升機救下山,20年後再搭海鷗送加壓艙助人::△▲
1999年王士豪為醫學系學生時,登奇萊東稜受困,有驚無險被海鷗直升機救援下山,父親告訴他:「你這條命是國家救的,以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣,讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域,十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。
他雖笑稱自己「主修爬山,副修醫學」,卻安全守護超過6,000人登上百岳,帶領一屆屆康橋國小畢業生,登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植,以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師,從體能、用藥、行程、身體緊急狀況,出發前後皆密切即時給予建議。
▲△▲登山痛點一本有解▲△▲
◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎?
◎服用威而鋼治療高山症正確嗎?
◎如何穿對衣服防失溫?登山用品怎麼選?
◎萬一同時發生失溫和高山症,哪個優先處理?
◎加壓艙可以拯救失溫嗎?
◎紅景天可以預防高山症?
◎糧食吃完,可以食用山上的野生植物嗎?
◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事?
作者介紹:王士豪
台南新市人,中國醫藥學院醫學系畢業,急診醫學科專科醫師,曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者,大四時險遇山難被救,發願回報社會。
自2003年以來,救治高山急症病患,開啟高山醫學研究濫觴,率領團隊守護超過6,000名師生安全登高山,擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療,讓台灣的高山醫學研究在世界發光,被評為全球高海拔醫學領域前3.3%專家,並榮任世界山岳聯盟(UIAA)醫療委員會委員,更集資100具攜帶型加壓艙,放置台灣百岳山屋,建構全球唯一的高山症急救網。
目前,帶領團隊專職健康管理,從高海拔旅遊起步,立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。
[現任]
山雲白袍健康顧問股份有限公司董事長
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
康橋國際學校登高山活動醫療顧問及醫療團隊總負責醫師
國防醫學院醫學系「航太與高海拔醫學」授課教師
國軍岡山醫院航空生理訓練中心「高海拔醫學」授課教師
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山難預防 在 登山客必看!預防山難自救方式:準備充足在上路、求救後別亂跑 的八卦
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預防山難 自救方式:準備充足在上路、求救後別亂跑|救難員|稜線. 2.2K views 2 years ago. GeeVIDEO. GeeVIDEO. 541K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
山難預防 在 閱讀文章- 精華區sttmountain - 批踢踢實業坊 的八卦
希望今天開會的老新生們.隊員們可以先看一下上禮拜的講義,有些概念再來討論
也歡迎上禮拜三有來聽課的新新生們,可以一同加入這禮拜的討論開會唷
山防(二)時間為今天會務會議完,大約是七點半至八點開始...
山難防治(一)
山難成因與山防觀念
楊裕勝。山難預防與登山安全、林古松。山難預防,應變措施,搜救作業、程文郁。山難
預防與處置 --陳巧玲整理
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前言:
「爬山,會出山難耶!」、「學生爬什麼山,沒能力又愛出山難,只會浪費國家資源
。」……這些批評學生登山的話語,想必各位都多多少少有聽說過,每年的社團擺攤、
shit板抨擊、越來越綜藝化的東森新聞等等。一般民眾的輿論提醒了我們什麼?--爬山與
山難的關係,消極地逃避不從事登山活動,或是雖然大自然環境風雲變幻、環境險惡,我
們卻能事適確對處,讓登山成為一個安全的運動。我要先跟大家招了,這堂課帶了大量沉
悶、沉重的成份,但是在你一輩子也起碼要聽一次,因為我們的生命也就只有一條。
一、 山難,山防
(一)山難是指隊伍發生無法自我處理的意外。瞭解山難的造成因素乃是預防的基本條件
。山難的成因主要包括以下幾點:
A、 人為因素
.計畫的缺失、時期不當
.行動超出計畫範圍(變更計畫.時間分配不當等等)
.超出本身能力的行動
.自信過甚、疏忽、恐懼慌張、判斷錯誤
.隊伍不健全、裝備不足
.疲勞、疾病
.迷失方向或失蹤
B、 自然因素
天候的變化─雲霧冰雪、強烈風雨(颱風)、寒冷、雷電、氣象突變。
地形的影響─疾流暴洪、崩山落石、崖坡、樹石的濕滑、棧橋、借力體的斷落、廣闊深密
的草叢地帶、複雜難判的岔路或獸徑、險惡的障礙、瘴氣或獸蟲蟄物地帶。
根據統計,山難成因中佔百分之70以上的為墬落和迷途。而以季節來分,冬季雪地危險性
比其他季節來得高。夏季七、八月份颱風季發生山難的機率亦高。而五月的梅雨不斷, 同
樣也對登山安全埋下變數。以死亡率來分山難如果發生失溫狀況的話,根據統計死亡率為
100%,是山難最大的殺手。其他如墬崖, 疾病等,亦有極高死亡率。
由以上介紹的山難成因裡,我們知道山難的發生主要分成兩個部份,一為天災,一為人禍
。天災難防,但是人禍卻是可以避免的。
楊裕勝。山難預防與登山安全
--陳巧玲整理
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(二)山防就是山難防治,簡而言之,就是預防山難發生的方法。就何謂安全的隊伍及審
核概念與留守加以探討。
A、安全的隊伍
一個好的隊伍包括完整的隊伍成員結構、妥善的行程規劃、有效的教學訓練等。這些因素
的完整,可以避免因為人為的疏失所可能造成的危險。甚至好的經驗與應變能力也可以減
低天災所造成的影響力。
隊伍成員結構
1. 一個熱心、負責、有經驗有應變能力的領嚮與幹部群。
2. 成員能夠彼此照顧。(社上規定,隊伍最少要有四人。Why?)
3. 隊伍成員彼此熟悉度,領嚮配合默契,新手與老手的搭配組合等。
4. 隊伍級數與人員級數。
5. 出隊習性。
行程規劃
1. 出隊前之資料搜集與研讀、地圖判斷與製作。
2. 選一個適合自己的目標,除有目的的探勘活動以外不做無謂的冒險,無
謂的開發也不需要。
3. 危險地形的研判與技術要求。
4. 裝備的選擇。
教學訓練安排
1. 登山裝備的認識,大背包、小背包、求生盒內容物與打包技巧。
2. 基本的登山醫學常識與急救技巧。
3. 岩訓觀念與技術練習。
4. 基本體能與特殊體能要求。(跑步、重訓、攀岩、游泳等)。
5. 山野能力亦是自保能力。
a.個人露宿 b.氣候的判斷 c.地形的判斷 d.動植物的認識
e.如何對外求救 f.路徑獸徑獵徑的區別 g.路標的使用 h.正確的岩訓觀念
i.無線電的使用 j如何估糧食、油、水 .
心態與其他
1. 對大自然存虔誠、敬畏之心。
2. 山難不挑新手發生。
3. 凡事以安全為前提,以全隊隊員之安全為考量,不要讓自信妨礙理性的判斷。
4. 隊員需服從領嚮之決定,不可任意單獨行對。如有異議可與領嚮討論,但需服從
領嚮之決議。
5. 在任何時刻中,絕不拋棄衣服、食物及必要裝備。
6. 切記把行程計畫及訊息通知可靠的留守人員或求助人員。
7. 在任何不利的情況下,都保持堅強的團隊精神與良好的態度。
楊裕勝。山難預防與登山安全 。retsai.kikika。隊伍審核概--摘自交大資工精華區
--陳巧玲整理
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B、審核概念
對於校園登山社團而言,因帶隊人員的代謝速度甚快,且能力差距較大,為達成經驗傳承
並防範山難事件發生,隊伍審核常是一個不可避免的制度。但也因為審核者扮演的是一個
抗衡者的角色,很多爭議就因此而發生。有些社團會將隊伍及人員資歷做階級式的區分,
以條文化的方式來建立遊戲規則。但有規則就有漏洞!以登山路線的多樣化及天候條件的
多變來看,要為路線定出固定的難度其實是毫無意義的。而人員資歷其實也是一樣無意義
的。體力再好的人,也免不了有遇上病痛的時候吧!我們若硬把這些都加以條文化,必然
是導致各式的破例記錄與抱怨之發生。既然免不了要有「人治色彩」,是不是我們就該回
歸到「君主時代」呢?其實每一項制度的背後,都有其道理,如果我們在使用制度的同時
,能把這些考量加入,則制度雖有漏洞,但其防範發生山難事件的效果仍能達成。
如果我們不從抗衡的角度來看,其實社團中每個人的目標都是一致的--希望每支隊伍都能
成功、快樂。這樣的目標是遠比安全的要求還難達到的!在大部份的社團裡,都有如嚮導
組之類的組織,它最原始的設計目標就是要來協調輔助隊伍的開立。但因為現代人的特性
,這類的組織通常沒辦法發揮其應有的作用,甚至會由輔導者的角色轉同於審核者的角色
,這實在是一個相當嚴重的扭曲。其實這類單位應當做的事是:1.幫助召集人找尋適當的
隊員。2.提供並協助隊伍找到他們所需的資料,引導他們閱讀並分析之。3.協助他們安排
出一個「成功率」最高的預定行程。4.協助隊伍完成上山前的所有準備工作。
總結來說,這是一些教育和輔導的工作,這和審核的抗衡角色是截然不同的。如果這類開
隊的協調輔助單位能真正發揮其功效,相信很多審核爭議根本不會發生。
但如果一定要以審核者的角色來看,所關心的其實不是隊伍的成功與否,而是他們能否在
該撤退的時候撤退,在遇上突然發生的天候變化或甚至虎頭蜂時,都能夠正確地處理。總
括來說,審核者只應有兩個簡單的要求:
1.隊伍不可遲歸。2.不能有人受傷或死亡!
這兩項需求所對應的審核原則,也稱之為「自救原則」。就消極的一面來講,隊伍在重要
人物(如領隊等)受傷(或死亡)後,仍要有一人以上具有能力可以處理所有的事務(求
援、安頓其他隊員、照料傷患等),就積極的一面來看,隊伍要有足夠的技術能力可安全
通過必經的困難地形,要有足夠知識能應付自然的變化如天候、動物攻擊等,要有足夠冷
靜的頭腦和決心去決定是否要撤退或轉進。扣除那些有關帶隊人員專業知識與技術的因素
後,剩下的要點則可總歸為:
1.隊員是否有足夠的經驗及適應力?2.是否攜帶足夠的器材裝備?3.對路線上的困難是否
有準備?是否有足夠週詳的應變計劃來避免遲歸?相信大多數成功而快樂的隊伍,都能滿
足這些要件。換言之,隊伍審核的要求,比隊伍成功的需求還低得多!
Rstsai。論留守 -摘自台大計中椰林風情站
--陳巧玲整理
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留守大全
對偶爾參加登山活動的人而言,「留守」該是個熟悉卻又陌生的名詞。我們可以從現象的
角度,為留守下個很粗略的操作型定義:登山隊伍出發之前,將隊伍的人員及行程資料(
留守資料),交付給山下的人員(留守人)。遇有遲歸或其他意外狀況時,山下之留守人
員即根據留守資料及其他最新資訊,設法給與適當之援助。
概述
留守人如何產生?誰適合擔任留守?
一般社團都有開隊的協調審核會議,通常在這會議中就會安排。留守人員最好找已有一
定的登山經歷者或去過該地區的老手。留守人員需要完全的瞭解整個隊伍的組成(包含山
區的認識,行程,人員素質裝備,整體架構等),留守人是隊伍的一份子。
成大山協現況:
由開隊之嚮領委託一位具幹部資格或嚮導資格的人員擔任留守人員。
隊伍的人員臨時變動,或在山上遇狀況而變更行程怎麼辦?(留守資料之更動)
人員的變動應由領隊在進入山區前及時通報;在山下領隊即應設想各可能之狀況,並將處
理之方式告知留守人,而若有其他未料及的狀況發生,則須憑藉隊伍與留守人之間的默契
來判斷處理。
成大山協現況:
進入山區以前,在最後文明區嚮領要打電話出來跟李老師及留守人員報備,並確定最終上
山名單人數;在山下,直式企畫書及山防簿上要注明清楚任何可能之狀況處理。
隊伍在山上活動時,留守人該做些什麼?
a.留守要留下可以隨時連絡上的任何通訊方式,且隊伍中每一個人都應知道留守人之電話
號碼。b.留守人員要跟山上隊伍定訂定期聯絡時間,並時時注意天氣狀況,並記錄之以回
報山上隊伍。c.家長、校方、外界詢問隊伍狀況時,都應由留守統一對外發言。
成大山協現況:
留守人員在隊伍出發時日必須待在台南,以防山難發生時,與山防組長一同趕於李老師家
進行山難指揮中心。
隊伍如果遲歸,留守人何時必須開始發動救援?
隊伍在出發前,要和留守人約定一個「最遲歸來時間」,在此時刻之前若未能收到隊伍的
狀況回報,留守人員即應招集人手並討論對策。
成大山協現況:
預備天的定訂,與一搜的準備。
山防課第一部份就到這裡結束,第二部份為成大山協山防流程,包含山防架構、山難指揮
中心、山防流程等,非常歡迎有興趣的新生可以在下次的山難防治會議出現,與我們一同
討論、商議,增加彼此出隊的安全係數唷。
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