尿酸 抗氧化的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

自從燒了大家乖乖乳之後
就一直不斷收到好評回饋️
這次再來燒你們碧兒泉新品！
今年推出的高CP保養裡～
最期待的就是顏值爆表的碧兒泉粉保濕系列(歡呼)
分成三種小可愛顏色
都有來自的粉保濕溫泉露，所以可以補水修護，保濕效果很好
但主要成分還有質地都不一樣唷
有興趣來看看下面分享

🥰粉紅粉白保濕露
補充亮白精華！
我最喜歡的質地是這罐，輕透乳液質地夏天悶熱也能夠使用，質地跟乖乖乳一樣馬上習慣！延展性好保濕度也很足夠，而且沒有黏黏感。

美白成分添加了維他命C、抗氧化的藍莓精華，我擦起來不會有刺激感，很溫和，我一直把他當成乖乖乳的精緻美白升級版（萌萌包裝版）

擦完沒有黏黏或太厚重的感覺，一個剛剛好的乳感！後續上妝、擦防曬完全不會黏、也不會起屑，偷偷跟大家說，我最近都直接擦他當妝前保濕，質地很剛好，混在偏霧面的底妝裡面也很適合️

好喜歡啊啊啊～～～

🥰粉綠粉亮保濕露
添加了水楊酸和海鹽，可以針對皮膚粗糙做改善！特色是透明凝乳狀，加倍清爽的使用感受，很適合油肌或者夏日！

🥰粉藍粉Q保濕露
加倍保濕的藍色，也是碧兒泉經典藍色包裝，主要添加了雙重玻尿酸和積雪草，所以保濕度也很驚人，用起來皮膚會稍微有包覆感，很適合妝前或是晚上睡覺的時候使用。

碧兒泉的粉保濕系列可以擦在化妝水、精華液之後乳液的這個步驟，根據自己選擇的質地或者是皮膚狀況搭配。我的小粉紅保濕度超好～

這邊可以搶先申請試用
>> http://bit.ly/2ZfUH2H 
#碧兒泉 #大學生粉保濕了沒 #粉紅保濕白起來 #粉藍保濕彈起來 #粉綠保濕亮起來
@Biotherm

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#由內而外的保養不分時地沒有時差

就算到歐洲工作，日常性的保養我也不會鬆懈，除了經常與大家分享專業的肌膚保養程序外，其實，吃的保養對我而言也是重要的一環，所以，我這次也帶著「極潤顏」膠原蛋白到了巴黎，除了起床後食用，因為小包裝不佔空間，我也都會放在包包裡隨身攜帶，以便隨時補充。

很多第一次認識我的人，都在知道了我的實際年齡後而大吃一驚，這次在巴黎也不例外，在服飾店買鞋子時，和店長聊了許久，結帳時因為需要辦理免稅手續而出示護照，當店長看到護照上記載的年齡時，那個驚訝的表情我到現在都還記得，所以，你說勤保養重不重要？

尤其人到了二十五歲是個分水嶺，膠原蛋白開始流失，如果沒有趁早即時補充，外表老化的跡象就會越來越明顯。

通過健康輔助食品認證GMP的「極潤顏」膠原蛋白是日本原裝，含有日本食用級專利的小分子口服玻尿酸，以及讓肌膚具備彈力的膠原蛋白胜肽，加上促進新生的維生素C三種重要成分組合，可以幫助鎖住肌齡。其中，日本製法專利的HyCo低分子玻尿酸，吸水效果是一般玻尿酸的七倍，所以對肌膚有極佳的保濕作用。

同時，使用來自法國的原料，加上日本特定酵素水解製程的「新生型膠原蛋白胜肽」，分子量為人體好吸收的1500-3000，對肌膚維持膨彈水潤、淡化紋路當然也有很大的幫助。

另外還含有人體無法合成，需從食物中取得的維生素C，亦能協助膠原蛋白新生與抗氧化。

食用時會有淡淡的桃子味，一天只要一包，除了直接食用之外，我也會帶到咖啡廳，加入果汁中一起食用，這樣輕鬆就能保養的方式也實在太方便了！

還是一句老話，想要外表看起來年輕，維持逆齡樣貌，每天補充膠原蛋白、正常的生活作息，以及不偷懶的保養才是關鍵。希望下次到了巴黎，一樣能看到那位店長驚訝的表情。

https://goo.gl/gdN5cU

#極潤顏 #自然革命 #膠原蛋白
#YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群

年輕時我的第一瓶洗面乳就是露得清，沒想到這些年過去了，為我撫平臉上細紋的還是露得清😄。
露得清「肌緻新生乳霜」是特別為30後熟齡肌膚打造，恢復肌膚健康彈力的產品。強效抗老成分「RentinolSA」配方能對抗老化，加速肌膚修復。高濃度玻尿酸使肌膚自然澎潤。而Vitamin C抗氧化使肌膚自然透亮。身為女人，有時真的就會開始在意臉上的小細紋，做好基本保養、維持肌膚潤澤彈力是很重要的。

露得清「肌緻新生乳霜」，看起來有厚度，使用後卻意外的清爽。一般我會在睡前使用，讓細緻的乳霜，淡淡的清香伴我入眠，早晨起床後，皮膚滋潤，臉上也完全不會有多餘的油光。感覺讓我的肌膚恢復健康彈力，也提亮肌膚光澤，讓我更加神采奕奕。
難怪能夠得到妮可基嫚的青睞與喜愛，為露得清「肌緻新生乳霜」代言。
你也有細紋的煩惱又怕用到太滋潤的產品嗎？如果你跟我一樣，一定要試試「露得清」！

活動資訊和連結：
❤️Momo網站連結
https://momo.dm/2vque3
#露得清肌緻新生乳霜 #Neutrogena #妮可基嫚 #RetinolSA

如果從我2016年開創頻道就有看我影片的..一定會知道
👉我愛用多年的保養品牌就是「寶拉珍選」！！
是我有史以來最放心又會忍不住一直買的品牌～畢竟適合敏感膚質的保養，通常都品項超少、功能單一（ex只能保濕）！但寶拉的產品依據不同膚質、不同功能、不同濃度都有很細的分類，而且總是看得見功效、又不致敏/不致痘/不刺激！想買甚麼保養，真的從裡面找就不踩雷！
「今天跟大家推薦五個，適合所有膚質、最實用、可以無限回購的寶拉好物！」

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☞提到的產品&優惠資訊：

（主推的五樣）

寶拉珍選PAULA'S CHOICE

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「清爽升級抗氧化精華液」
有適當滋潤度、幫助皮膚穩定、修護的精華！愛用多年～
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「玻尿酸彈潤保濕精萃」
保濕度佳又零油感、無負擔的保濕精華，也可加到其他精華提升保濕度！
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「清瑩舒緩礦物防曬乳SPF30」
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「溫和舒緩潔面乳」
無起泡洗面乳，但有很溫和的清潔度、洗完還有像薄擦乳液的保濕感！
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（其他提到產品）

寶拉珍選PAULA'S CHOICE

「抗老化清新潤色防曬乳SPF30」

「溫和舒緩潔面乳」

「2%水楊酸身體乳」

「特潤植萃精華油」

「全方位抗氧化精華液」


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為了健康，很多人都追捧熱賣的超級食物，羽衣甘藍、三文魚、蘆筍等。對於健康食物，不少人會毫無節制地吃，但健康食物不是萬能，吃過量會適得其反。

好像近年深受女士歡迎的羽衣甘藍，含豐富維他命K，除了維持骨質密度，減低骨質疏鬆出現之外，其抗氧化能力很高，有美白功效，而且碘質豐富，可以維持甲狀腺健康。不過，攝取過多碘質，容易引致大頸泡。另外，營養師提醒吃薄血藥的心臟病人，過多的維他命K，有機會減低薄血藥的藥效，難於控制血壓。

另一種超級食物奇亞籽的水溶性纖維很高，是受便秘之苦的人的恩物，也是減肥人士的最愛，因為當它發脹時，可以提高飽肚感，減低人們的食量。不要以為可以當飯吃，吃過量水溶性纖維，容易出現肚脹或者肚痛情況，營養師建議，吃時加約1湯羹的奇亞籽最適合。


三文魚是很多香港人愛吃的食物，因為它的奧米加三脂肪酸很高，抗氧化和抗炎能力十分高，而其碘質除了促進甲狀腺健康之外，亦保護皮膚和頭髮。還有它含維他命D，幫助我們吸收鈣質。不過三文魚是深海魚，魚肉含有重金屬成分，例如水銀，營養師警告，攝取過量水銀，有機會影響嬰兒的腦部發展，所以孕婦和兒童都不宜多吃。

不少女士愛以含豐富鉀質的蘆筍作為沙律材料，一來可以幫助身體排走過多鈉質，維持血壓正常，而且有助去水腫。而它的葉酸含量也很高，對胎兒腦部健康發展有很大裨益。但患痛風或者高尿酸人士不宜多吃，因為它的嘌呤成分較高。

近年竄紅的瑪卡又稱為秘魯人參，是高鈣、高鐵質食物，100克瑪卡大概有250毫克鈣質，可以媲美高鈣奶。由於瑪卡內有些生物鹼，可以調節荷爾蒙分泌，對更年期不適的女性有紓緩作用。但對孕婦而言，會影響胎兒過分早熟，兒童會過度發育。


採訪：張淑萍
攝影：關永浩

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