【25W3D姙娠糖尿.一秒反應】
昨天,板桓先生特地請上午假、陪拎杯去做姙娠糖尿病的抽血檢查。出門前半個小時先把糖包加入250CC的溫開水裡、10~15分鐘內喝光,精確於一個小時後要抽血測胰島素反應。當拎杯拿老木不知從哪買來底部還印著佛教經文的馬克杯泡好了後,自己卻不敢喝那傳說中噁心到爆的糖水。第一秒,就先把糖水遞到板桓先生面前,要他先舔一口、告訴我會不會很可怕。板桓先生龜龜舔了一口、下了結論:「甜歸甜,但還算是喝得下的甜度。」拎杯信了板桓、大口大口灌了起來...屁咧,「舔一口」跟「喝一杯」差別很大的好嗎?!這杯我分了三次、邊喝邊尖叫才吞完它,板桓先生還邊著裝、邊笑拎杯太誇張。
感冒已經邁入第三個禮拜、藥也領了三次,一直都好不起來讓拎杯很無力。可是昨天產檢,醫生卻頻頻誇獎拎杯體重沒增加,可是寶寶發育地很好、體重也合乎25W標準來到了865公克。讓拎杯好奇不已地用日文問板桓:「老木都吃不飽了,那小子的養分是吸收隔壁鄰居的精華嗎?」
醫生照了照超音波說:「六個多月了,妳即將進入後期的孕期囉!接下來肚子會比較大、比較難睡,妳的懷孕天堂期可能要結束了。」拎杯一聽、無奈地苦笑:「醫生,我沒有傳說中的天堂期階段啊!現在都六個月了,還是照吐照噁心照反胃照難睡。我看開了,阿彌陀佛!」醫生大人被拎杯誇張的反應給逗得很開心,但又不知道該怎麼安慰我。
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走出了婦產科、兩個人手牽手要去取車的途中,剛好經過了一間中醫針灸診所。由於牆上張貼的人體穴位照片實在是太搶眼,兩個人同時都發現。下一秒,兩個幼稚鬼不約而同地、對著彼此搞笑地模仿著牆上照片舉高雙手的姿勢...
當發現對方竟然擺出與自己的姿勢、兩個人不滿地指著對方的鼻子、異口同聲地說:「真似するな!(中譯:不要學我!)」兩人聽到指責的下一秒,又不爽地回嗆對方:
「お前だよ!!(中譯:是你學我!!)」
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貧果「七年之癢、十年撞牆」報導~
【後記】後來,兩個人都笑了出來。板桓先生更是搖頭笑說:「是情侶到了十年後,默契都會這麼可怕嗎?異口同聲到,連架都吵不起來。」
拎杯也啼笑皆非地、用日文直譯中文:「是你吃了我的口水太多!」板桓先生聽不懂拎杯的中譯日文、不解地問:
「口水?我沒有常常吃妳口水啊!妳感冒耶~」
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(圖一:中醫診所的人體照片。)
(圖二:姙娠糖尿的糖包+阿木不知打哪來的詭異馬克杯。)
(圖三:25W跟24W的肚子超差大!只是體重都沒變,那肚子裡的是?。)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,◆〈播出時間 〉 首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w ◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3js...
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尿不出來穴位 在 拎杯是大叔啦! Facebook 八卦
前陣子有個女孩問我,要不要試用一款筋膜槍,如果好用,可以推薦給粉絲們。老實說,拿到這東西前,我真的完全不知道筋膜槍是個什麼東西,我唯一有一個大概的印象,好像是按摩用的,或是運動後修復期使用的。
一來因爲這個女孩是追了大叔文章很多年的粉絲,她一直希望能夠打動我,把好的東西介紹給粉絲頁裡面的朋友,而我已經是拒絕到有點不好意思了。
再來就是忽然那晚靈機一動,想說我老婆一天到晚都給拎杯講說她要去按摩。我想做按摩一次應該也要一兩千塊吧,如果拿一隻這個回來用,那拎北就可以請她當白老鼠試用,不准她去亂花錢,還可以讓她在家顧小孩。
幹!拎杯真是智慧過人,控制老婆不著痕跡。
東西寄來,拎杯是直接收件人就寫我老婆,也就沒有再過問了。
東西從9月5號寄到,當中只有她們加寄了一個可以精油按摩的接頭,引發我老婆驚叫歡呼有引起我的好奇以外,一直也沒去碰過。
因為我老婆有在玩精油,而我個人是很不解,一直覺得那個精油頭造型很情色,好像可以拿來做害羞的事情。
然後看著那個震動的頭,因為這一隻槍真的很小,所以我就一直覺得它很像AV按摩棒,我的思緖都一直跑到日本的謎片裡面去。
認真覺得這東西,真的沒有地方媽媽們拿來做壞事?好吧拎杯思想比較下流。
㘈!會不會真的有人拿來用。
這東西真的非常輕巧,所以我們家那個五歲的貼心小妹妹,就擔任起任媽媽使喚,每天幫媽媽按摩的角色。
雖然有好幾次妹妹看我下班回家很累,拿起槍狀物,說要幫爸爸按摩。但拎杯的䐉海一直對於那個精油按摩頭的造形,謎劇情揮之不去,一直笑笑的閃躲,掃了妹妹的興頭。
一直到昨天11月1,快二個月了,
我老婆說:你這東西給人家拿那麼久,都沒有寫一篇推廣一下,人家會不會以為你是詐騙集團,騙了人家一把筋膜槍,這東西真的有用啦,消除疲勞,你沒看東西寄來到現在我都沒有去按摩。
來啦。我幫你按摩你體驗一下,幫人家推一下。
然後我心裡就想說,幹!我出運啊,渣舖郎,挽回家庭地位靠這支!我老婆竟然要幫我按摩。
這個晚上,我的女人她沒有叫我去買鹹酥雞,也沒有叫我去全聯買尿布,買水果,沒有叫我換燈炮,
也沒有叫我去幫她放洗澡水,
甚至於沒有強迫我跟她追劇。
是叫我爽爽躺在床上,當大爺。
幹!先不管有沒有效,能不能深層爽,不管它什麼價錢,光能挽回男性雄風這檔事,這種東西,地方爸爸不隨便包個10隻以上,對不起我歷代的列祖列宗。
既然老婆都開口了,還跟他客氣什麼。於是我就全身赤裸裸,大字型地躺在床上,然後我老婆就開始幫我抹精油。
基本上我就是一個不太怕痛,怕癢的人,所以通常老婆幫我按摩,她都說沒什麼成就感,而我自己又怕人家碰我,又怕跟陌生人聊天,所以基本在台灣按摩,會碰到男性按摩師或者按摩時候要聊天的這種事,我是不會去幹的!。
結果這筋膜槍老婆一按下去,真的有那種深層的軟酸軟酸的感覺,我不自覺的哎了一聲。到底是這槍夠深層?還是我老婆已經摸透了我的穴位?
然後我老婆一看我反應奇佳,居然說:這個部位按起來好像真的很有效果,換我、換我、你來幫我按一下。幹!我心想,是真的有想要幫我按?想要我認真寫嗎?
還是故意假裝要幫我按當開頭,然後框我幫她按摩?
幸好拎杯天生練武奇才,立刻假裝睡著,只聽到老婆碎碎念的說:真的假的,這麼有效喔,這麼快就睡著。
然後就自己又用起按摩槍來了,不得不說這一隻筋膜槍真的很安靜,以前我老婆有那種圓圓的好像月亮枕的那種按摩枕頭,只要她一壓在背下震動,我睡在旁邊,不誇張真的震到我尿都快滲出來。
#我自己是很少用,但真的鎚起來還蠻有感的。
#老婆真的是睡前天天用耶!
#這兩個月都沒有去按摩,應該省下了不少。
#那個精油的頭真的沒有情色的含義嗎?
# 聽妹子說是給了我們一個開團團購的價錢,有興趣的可以自己去比價一下。
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基本上我是那種買東西,價錢跟使用說明書都沒在看的人。
這種東西我看了頭會很痛。
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中醫美容
這次參加加拿大第三屆國際中醫大會,遇到了許多位來自各地的中醫專家,譬如台灣針灸四大派的飛針走氣派傳人吳泓德醫師、中國頭皮針標準制定專家焦順發醫師等等,大家互相認識與交流。受邀演講的專家們從不同的角度而討論中醫,為參加大會的數百位中醫師們帶來各種不同的啟發,而其中最受歡迎、最多人聽的,竟然是中醫美容!這也無可厚非,愛美是人的天性,特別是女士們,身體不舒服,能拖就拖,看醫生太麻煩了,可是出現了黑眼袋、臉頰肌肉下垂了、法令紋加深了,那可不得,小則買一堆保養品,大則考慮各種美容方式,就是不能讓自己看起來老了!既然很多人對中醫美容有興趣,那我們就來討論一下中醫美容吧!
其實,中醫美容並不是什麼新鮮事,很多中醫師都會做,畢竟五臟六腑好、氣血充足,人自然看起來年輕、漂亮。然而,近十年來,韓國因為各種原因,女士們為了愛美而選擇整容,情況嚴重到各個年齡層的女士都備感壓力,西醫外科整容業因而蓬勃發展,韓國的漢醫(中醫)不甘落後,也想分食這個新興市場,大力推展針灸美容,中醫美容的概念快速成長,進而傳到中國大陸、台灣、日本,甚至歐美地區。
中醫美容大致可分為兩個方向,第一個方向為利用針灸來去皺紋、提升臉部、消減局部或全身贅肉等等,第二個方向為調理身體,讓人臉色紅潤、減少水腫、肌肉緊實,健康改善了,也就顯得年輕漂亮。
我們先來討論第一個方向。針灸是如何去皺紋、提升臉部、消減局部或全身贅肉?這又可分為兩大類。第一類或許可以稱為「韓式針灸美容」,使用很粗的針或很多根針,破壞皮膚淺層筋膜或脂肪組織,再利用一些手法,讓被破壞的組織自我修復時有所改變,譬如使用很粗的針在皺紋下方,以多個角度穿刺,破壞皺紋下的組織,再用手用力拉平、壓平皺紋表面,當皺紋下組織重新成長後,皺紋會變得淺一些。又譬如在肚子上下很多根針,讓身體覺得「異物入侵」,啟動免疫系統,間接導致局部脂肪燃燒,而產生減肥的效果,這也是「埋線減肥」的原理。嚴格說來,這樣的「韓式針灸美容」並非依據中醫的理論,但是因為容易看到效果,目前十分流行。不過,這樣的方法並沒有真正解決身體的問題,譬如脾虛等導致的臉部肌肉下垂等,問題很容易再呈現出來,得再去做針灸美容。然而,這樣的針灸方式會導致皮下及身體內部的疤痕,做了幾次後效果會大幅下降,同時會讓局部變得「僵硬」,如果在臉上重複多次使用,臉會看起來像打了肉毒桿菌(Botox)一般的僵硬、不自然,近距離看反而更不美觀。當然,並不是說這樣的針灸方式不能使用,而是醫師及病人都得了解其中的利弊得失,知道自己在做什麼,適度的使用,還是挺有效果的。
第二類針灸美容的方式,是依據中醫經絡及穴位的理論來取穴,譬如「合谷面口收」,下針合谷穴,會讓臉部比較緊緻,而承泣、四白、地倉、下關、太陽等等臉部的穴位可以促進臉部的氣血循環,也會讓臉部比較緊緻、紅潤、光滑、細膩等。又譬如在脾經上的陰陵泉、地機、三陰交下針,健脾利水的力量很大,也就可以消減水腫及肌肉下垂。然而,這樣「經絡穴位」的方式,就得考驗醫師的功力了,不是哪裡有皺紋、贅肉,就在那裡下針。同時,美容的效果也還得看病人本身的整體情況,譬如病人雙腳水腫嚴重,代表身體已經有許多問題了,但是如果病人只關心醫師幫她消除眼袋的效果,那麼或許醫師已經幫她雙腳水腫退去大半,卻被病人怪罪眼袋沒有消!這也就是為什麼「韓式針灸美容」會成為「後起之秀」,把「經絡穴位」的針灸美容方式推到一邊,畢竟大多數的醫師都不想要吃力不討好。然而,這不代表「經絡穴位」的針灸美容方式效果比較慢、比較差,還是得看醫師功力、病人整體情況、美容的項目等等,譬如我們用太陽透率谷、地倉透頰車等下針方式來治療面癱,連面癱的臉部下垂都可以在一兩週之內拉回來,那麼因為年齡增長的臉部下垂,自然就不在話下了。
上面解釋的兩類針灸方式,是中醫美容的第一個方向,而中醫美容的第二個方向是以「治病」的角度來改善身體狀態,身體健康了,會呈現出自然的光彩與美麗。譬如超過五十歲的人,無論男女,常常會面色轉黯淡,反光度及紅潤的色彩不再,同時兩個臉頰會開始下垂,看起來越來越像老虎狗。這樣的情況下,當然就顯得老,許多人平時自己不覺得,參加活動拍照後,想選一張照片出來放在社群網站上,才發現每一張都比印象中的自己老了十歲!這樣衰老的容貌不難改變,臨床上幫助過很多這樣的病人,大多是肝血不足使得臉色暗沈,脾氣虛使得肌肉鬆弛、水腫,以柴胡等清肝、四物等養血、白朮茯苓等健脾利水,很快就可以看到改善。其它美容上的問題,從臉上褐斑、眼袋臃腫、蝴蝶袖、下腹突起、臀部下墜,到大量掉頭髮、白髮大增、髮質枯槁等等,也都是健康問題的表現,中醫辨證論治下,以中藥方劑來改善健康又增進美麗,一石二鳥,不但效果好,也維持得更長久。當然,還是可以配合前面討論的兩類針灸方式,針對病人「客觀的身體狀況」及「主觀的美容需求」,量身打造「綜合美容計劃」,治標和治本同時進行,不失為推展中醫到全世界的另一條道路!
既然這篇文章在討論中醫美容,我們就不應該避諱一個尷尬、羞於公開討論,卻在韓國及中國大陸十分流行的美容項目,那就是幫助女士陰部緊縮的中醫方法。有些女士們可能覺得生過小孩或年齡增長,陰部會比較鬆弛,擔心影響到夫妻生活,又覺得整容外科的縮陰手術不自然,效果維持不久,也擔心可能的副作用,於是轉而求助於中醫。中醫確實有些方法來幫助這樣的問題,方式也不外乎上面提到的基本方向。治標可以用針強刺激腹股溝、陰部附近的肌肉,或者依循中醫的穴位,從婦科相關的八髎、中極、曲骨、秩邊等,到補氣血的足三里、三陰交等,配合肝經、任脈、衝脈上的穴位,可以有不錯的效果。治本方面,可以從中醫病理上來檢查病人的問題所在,譬如下焦寒濕會導致遺尿、帶下、性慾低落、下腹肌肉鬆垮等等,陰部鬆弛也就不太意外,使用中醫方劑來治本,也同時解決其它婦科方面的問題。
不過,這裡得強調一點,除了少數的病例,大多數的女士並不需要擔心陰部鬆弛影響夫妻生活的問題。許多醫學研究認為,夫妻性行為的滿意度,取決於兩人的態度、心情、情境、慾望、互動等等因素,而女士陰部緊縮與否,就和男士陰莖大小是否會影響性生活滿意度一樣,一直是個庸人自擾的問題,大多數醫學研究的結論都表示,二者對性生活滿意度的影響很小,不足以讓人擔心。不過,反過來說,如果用中醫方法讓原本一直擔心的女士們放下這個心結,間接解除「心理上的障礙」,那麼,夫妻生活或許可以有所改善。
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男性在40歲後,發生攝護腺癌的可能隨年齡增加,近年發生率也直線上升!,解尿不順、想尿卻尿不出來,甚至也常會因尿不乾淨而頻頻上廁所,晚上起來尿3-5次而無法睡眠,這些令人難以啟齒的困擾,中醫有著很好的方法。
這一集我們邀請到施丞修中醫診所院長施丞修醫師來探討男人特有的攝護腺肥大的問題。
這一集內容主題如下:
1.攝護腺肥大針灸哪些穴位?
2.前列腺肥大怎麼按摩
3.攝護腺肥大如何預防?
4.攝護腺肥大中醫如何辯證論治及使用的方劑為何?
5.攝護腺肥大與禁慾有關嗎?
6.攝護腺肥大的食療方
➤炒南瓜子
材料:去殼生南瓜子
作法:
將已去殼的生南瓜子洗淨 濾乾,放入鍋中炒香,冷後密封,隨各人所好食用。每日約吃50克,分2-4次吃完,或當零食吃。
南瓜子的功效:南瓜子性溫,入脾,胃經;具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴及防治攝護腺疾病的功效。
※任何補品、補湯還是要先請教專業醫師指示再做服用
7.攝護腺肥大應避免的食物
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導尿是一個幫助排尿排不出來的人的一個方法,世界上第一個使用導尿術的人是唐朝孫思邈先生,離現在大約一千多年,有一次一個患了尿閉症的人,腹部疼痛脹痛的不得了,孫思邈看了以後,就知道這是膀胱裡積了許多的尿,尿道括約肌這個地方發生問題或者是攝護腺過度的肥大,以至於把尿道這個地方擋住了。孫思邈於是就把蔥管的尖端部份剪掉,然後把這個軟管子就往他的尿道裡面塞進去,然後往裡面吹一吹氣,小便就嘩出來了。
孫思邈真的是神聖人物,他被人稱之為孫真人,古時候修道的人,可以分為四種已經修的非常好的人,一個叫真人,一個叫至人,一個叫聖人,一個叫賢人,真人就是修道修到最高點了,這種人他已經能夠壽比天地,太平廣記裡頭有一大段都在講神仙的故事,其中有一個孫思邈的故事,講他七歲的時候就已經開始讀書了,每一天可以讀到一千多,它說日誦千餘言,弱冠的時候,也就是差不多二十歲之前,就已經善談莊老哲學,就是在那個時候就已經可以讀莊老百家之說,也就是老莊,老莊是修道人非常重視的兩個修道的書籍以及參考等等,當時他已經在二十歲以前,就能夠談莊老並且也喜歡談到佛教的東西,就是也喜歡釋典,就是佛教的典籍。孫思邈在那個時侯看起來很年輕,可見得古時候的修道人是極為值得尊貴的。
http://youtu.be/4Jbz98JbrpM
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1.一兩大黃
2.一兩巴豆用來和丸子
3.鍋灰
4.馬尿
5.無根水:就是不是經過水流的,也不是在水裡頭打出來的,而是從天上掉下來的叫無根水,雨水。
大黃又叫做寒將軍,巴豆是熱的,兩個都是瀉的,一個是寒瀉,一個是熱瀉, 這兩個藥把它給各做成藥粉,然後和成丸子,在古時候也有處方,是專門用來瀉下用的,也是治急病用的。鍋底就有扒著這個鍋灰,黑色的鍋灰,他把鍋灰也弄了一些然後和在丸子裡頭。去弄馬尿,馬尿聞起來是腥臊味,然後吃得都會吐的, 他把馬尿然後就和成了三顆大丸子,而這個丸子用無根水喝。
大黃它是寒瀉的藥物,你身體裡頭有熱的時候,它可以幫助你很快地瀉出去,假如說是你身體有寒呢,可以用巴豆把它給瀉出去,所以這兩個東西合起來,叫做備急丸,又叫做白散。
鍋灰就是燒灶的時候,底下是用草燒,所以這個煙灰就會扒在鍋子上頭,就叫鍋灰,其實鍋灰我們中藥名字叫它叫百草霜。黑炭作用可以止血、止瀉、祛毒,現在有一種止瀉的藥就是活性碳,百草霜它還可以祛毒。
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